17/06/2025
🦶🦶🦶🦶🦶
Sezon na bose stopy u dzieci uważam za otwarty
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Wraz z nadejściem lata wielu rodziców z ulgą pozwala swoim dzieciom zdjąć buty i biegać na boso. To świetna decyzja, która ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju stóp i układu ruchu dziecka.
W stopach znajduje się 72 000 zakończeń nerwowych 😊
Dlaczego bose stopy są tak ważne?
🦶 Zapewniają naturalną stymulację z różnych podłoży - trawa, piasek, struktura podłóg, woda. Ta różnorodnośc wspiera rozwój czucia głębokiego (propriocepcji), równowagi i koordynacji.
🦶 Wspomagają prawidłowe kształtowanie łuku stopy. Chodzenie boso angażuje naturalne mechanizmy biomechaniczne stopy. Mięśnie i więzadła pracują efektywniej, co sprzyja formowaniu się prawidłowego wysklepienia stopy izapobiega płaskostopiu.
🦶Wzmacniają mięśnie.Dziecko chodzące na boso angażuje drobne mięśnie stopy. W obuwiu sztywnym lub źle dobranym te mięśnie pracują mniej intensywnie.
🦶 Poprawiają postawę oraz chód.
Naturalny kontakt stopy z podłożem pozwala dziecku lepiej wyczuwać swoje ciało i otoczenie, co wpływa na jakość chodu, sposób obciążania kończyn oraz postawę ciała.
Zwróc uwagę i reaguj gdy:
• Obserwując chód dziecka widzisz niepokojące objawy (np. stawianie stóp do środka, częste potykanie się, nierówne ścieranie butów) skontaktuj się ze mną
• Buty tak ale tylko dobrze dobrane! – gdy buty są potrzebne, zadbaj, by były elastyczne, dopasowane i umożliwiały pracę stopy, a nie ją ograniczały.
Bose stopy to nie tylko wakacyjna swoboda, ale także ważny element wspierający zdrowy rozwój dziecka. Jeśli tylko warunki na to pozwalają – zachęcajmy dzieci do chodzenia boso jak najczęściej. To prosty, naturalny i skuteczny sposób na wspieranie ich rozwoju ruchowego.
Boso stopa to najlepsza marka obuwia jaką polecam 😍
