Psycholog Katarzyna Piwowar

23/12/2025

Bez względu na to, czy obchodzicie Boże Narodzenie, Hanukę, Sanghi, Diwali czy po prostu kultywujecie rodzinne tradycje świąteczne, które nie mają wiele wspólnego z wyznawaną religią, chciałam życzyć Wam przede wszystkim spokoju w chaosie przygotowań i spotkań rodzinnych.

Jak najmniej kłótni o temperaturę barszczu czy ilość uszek na talerzu, a jak najwięcej mądrych, pouczających, fascynujących dyskusji o życiu, filozofii i Was samych, o tym, co warto czytać przed snem, obejrzeć w kinie i dokąd pójść na spacer w zimowy wieczór.

Życzę Wam także harmonii. Tej wewnętrznej. Spokoju ducha i czasu do przemyśleń i refleksji nad sobą, swoją przyszłością i planach na kolejne miesiące. Spędźcie ten czas tak, jak tylko Wy chcecie. W gronie rodziny lub samemu. W ciszy lub wielkim hałasie. W domu albo nad morzem. Wszystko jedno. Po prostu, bądźcie szczęśliwi.

Życzę Wam także umiejętności uczenia się na błędach i dużo dystansu przede wszystkim do siebie samych i tego, co dzieje się wokół Was, a wywołuje jedynie złość i frustrację.

Zróbcie coś dobrego dla siebie. Także w Nowym Roku. Wszystkiego dobrego. I dużo spokoju!

27/11/2025

💑 Relacja nie potrzebuje ideału.
Potrzebuje dwóch osób, które są gotowe usiąść naprzeciwko siebie i powiedzieć: „Chcę Cię zrozumieć.” 🌿💬

W terapii par widzimy to codziennie:
– Konflikty nie niszczą związku, jeśli umiecie o nich mówić ⚡🗣️
– Bliskość rodzi się, gdy ktoś naprawdę nas słucha 👂💛
– Miłość nie znika — czasem tylko gubi język 📝❌

Naszą rolą jest pomóc Wam go odzyskać ✨🤝.

💡 Miłość to nie tylko uczucie.
To świadoma decyzja, by dbać o relację — także wtedy, gdy bywa trudno 🌧️💞.
Czasem para przychodzi do nas nie dlatego, że „jest źle”, ale dlatego, że chce być razem lepiej, bardziej świadomie i uważnie 🌱💑.

Pamiętaj: codzienne małe kroki w rozmowie i słuchaniu budują trwałą więź 💫.

10/10/2025

W tym dniu życzę Wam:

🧠 Oczywiście zdrowia - zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego!

🧠 Cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do tego, by czuć się dobrze.

🧠 Wyrozumiałości, uważności i życzliwości zarówno dla siebie, jak i innych.

🧠 By podejmowane działania, przynosiły efekty budując poczucie sprawczości.

🧠 Odwagi, by sięgać po pomoc zarówno bliskich osób, jak i specjalistów.

25/09/2025

Długo zastanawiałam się czy dzielić się informacją o głosowaniu - płatne smsy wzbudzają we mnie dużo wątpliwości... Jednak z szacunku dla osoby, która mnie zgłosiła do Plebiscytu Medycznyego Hipokrates 2025 w kategorii Psycholog/Psychoterapeuta Roku zamieszczam link do głosowania.

Sama nominacja jest dla mnie zaszczytem i serdecznie za to dziękuję! Jeżeli jednak zechcecie na mnie oddać swój głos - będę niezmiernie wdzięczna 🥰

Głosować można poprzez wysłanie SMS o treści UHX.71 pod numer 7303 lub poprzez stronę internetową kuriera lubelskiego. Poniżej pozostawiam link 👇
https://kurierlubelski.pl/katarzyna-piwowar/pk/7994367?fbclid=IwVERDUANBzDNleHRuA2FlbQIxMAABHp1EDXfCLt8e0q1BwoWTTvcSgO8l5YUdrotcnRRzYWT74vX5zo6aVdlexDkw_aem_XkPZtQF8FDSd4FgtfB7apA

Będę wdzięczna także za udostępnienie posta ☺

20/09/2025

17/09/2025

07/09/2025

28/08/2025

Jestem ogromnie wzruszona i wdzięczna za nominację w Plebiscycie Medycznym Hipokrates 2025 w kategorii Psycholog/Psychoterapeuta Roku.

To dla mnie coś więcej niż wyróżnienie – to znak, że moja praca ma sens i że to, co robię na co dzień, naprawdę wspiera innych.

Dziękuję każdej osobie, która mi ufa i wierzy w to, że razem możemy coś zmienić na lepsze.
Dziękuję również Osobie, która dostrzegła wartość mojej pracy i zdecydowała się docenić ją w tak wyjątkowy sposób. 💙

Ta nominacja jest dla mnie nie tylko zaszczytem, ale też piękną motywacją, by działać dalej z jeszcze większym sercem.

Dziękuję, że jesteście! ✨

13/08/2025

Proste 😉

11/07/2025

🌿☀️👒 Lato to idealny czas na zadbanie o siebie – nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Nie musisz czekać na „lepszy moment”. Wakacje to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, złapać oddech i… zacząć rozmawiać.

💬 Wizyta u psychologa to nie oznaka słabości, ale odwagi. To pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i potrzeb.

✅ Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam/a.
Zasługujesz na spokój. Zasługujesz na wsparcie. Zasługujesz na zmianę. 👍

➡️ Zrób pierwszy krok już dziś – umów się na konsultację lub napisz do nas w wiadomości prywatnej.

💛 Twoje zdrowie psychiczne jest ważne. 💛

11/06/2025

Masz problem z koncentracją? Czujesz, że impulsywność lub trudności z organizacją czasu utrudniają Ci życie? To nie musi być lenistwo ani brak dyscypliny – mogą to być objawy ADHD u dorosłych 🧠

📢 Diagnoza ADHD u dorosłych – online i stacjonarnie w Zamościu.

𝗖𝗼 𝗼𝗯𝗲𝗷𝗺𝘂𝗷𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘇𝗮?
✔ Test DIVA-5
✔ Profesjonalna opinia psychologiczna.
✔ Dwa spotkania diagnostyczne
w komfortowych i przyjaznych warunkach.

Forma diagnozy:
🖥 Online– wygodnie i bez wychodzenia z domu.
🏢 W gabinecie – spotkania na miejscu w Zamościu, ul. Nowy Rynek 27.

📩 Umów się na wizytę i zrób krok w stronę lepszego funkcjonowania!

📞 Telefon: +48 508 243 579

03/05/2025

📸 Miłe Obrazki - Maria Kaczorowska