Akademia Jogi

Akademia Jogi Joga - jak być szczęśliwą w ciągle zmiennym świecie?

🌞 Czy robisz sobie wakacje od jogi? 🌞Jeśli nie - zapraszam Cię serdecznie na lipcowe zajęcia w studio! WTORKI🔸 18:00 - P...
01/07/2025

🌞 Czy robisz sobie wakacje od jogi? 🌞
Jeśli nie - zapraszam Cię serdecznie na lipcowe zajęcia w studio!

WTORKI
🔸 18:00 - POGROMCA STRESU
🔸 19:15 - ROZCIĄGANIE

CZWARTKI
🔸 18:00 - JOGA

W lipcu możesz skorzystać z jednorazowego wejścia za 40 zł (trochę drożej niż w karnecie, ale może akurat się uda i będzie nam miło Cię zobaczyć 😊).

Oprócz regularnych zajęć spotykamy się także na:

🔸 06.07 - JOGA NAD ECHO 08:30
🔸 12.07 - JOGA W PARKU 08:30
🔸 18.07 - warsztaty „BŁOGIE BIODRA”
🔸 19.07 - JOGA W PARKU 08:30

W sierpniu studio będzie odpoczywać - zajęć stacjonarnych nie ma!

Kto się wybiera? 🙋‍♀️

Co Twoje biodra chcą Ci dziś powiedzieć?Czy czujesz w nich miękkość, swobodę, puls życia…A może sztywność, jakby coś w ś...
25/06/2025

Co Twoje biodra chcą Ci dziś powiedzieć?
Czy czujesz w nich miękkość, swobodę, puls życia…
A może sztywność, jakby coś w środku trzymało?

Biodra to centrum kobiecej mocy… i emocjonalnego bagażu.
To tutaj przechowujemy napięcia, których nie zdążyłyśmy poczuć.
To stąd płynie nasza twórczość, zmysłowość, instynkt.

Kiedy biodra są zablokowane, możesz doświadczać:
🔸 bólu krzyża, spiętych pachwin, trudności w siadzie
🔸 emocjonalnych huśtawek: od wybuchów po odrętwienie
🔸 trudności z odpuszczeniem kontroli i przyjęciem przyjemności
🔸 braku kontaktu z intuicją i naturalnym rytmem ciała.

Posłuchaj swoich bioder.
Zaproś je do ruchu, oddechu, ulgi.

🫶 Zapraszam Cię na warsztaty:
UWOLNIJ NAPIĘCIA Z BIODER w ten piątek, godz. 18:30–20:30

Studio w Kręgu, Zamość.

Zapisy - napisz 💌

☀️ NAJDŁUŻSZE DNI! ☀️To moment, gdy słońce jest najwyżej, a nasza energia osiąga swój punkt kulminacyjny. To również sym...
19/06/2025

☀️ NAJDŁUŻSZE DNI! ☀️

To moment, gdy słońce jest najwyżej, a nasza energia osiąga swój punkt kulminacyjny. To również symboliczne przejście: od tego dnia światła zacznie powoli ubywać, przypominając nam, że nie możemy ciągle żyć w fazie wzrostu.

Jak dobrze wykorzystać ten czas?
🌿 Świadomie skieruj swoją energię.
🌿 Zatrzymaj się na chwilę, by sprawdzić, czy działasz w zgodzie ze sobą.
🌿 Zadbaj o równowagę – uniknij wypalenia.
🌿 Świętuj!

✨Zapraszam Cię na MAGICZNY WIECZÓR: Krąg Kobiet, joga, wianki i ognisko z kakao– Zwierzyniec, 22 czerwca (niedziela) od 16:30. Wstęp:79 zł. ✨

Wybierz harmonię i świadome przeżycie tego wyjątkowego momentu roku.

💌 Napisz, jeśli chcesz dołączyć!

Z miłością,
Patrycja 🌞

Ach, najdłuższe dni w roku!Jak je świętujesz? Kolejnym obowiązkiem… czy chwilą zatrzymania?Zapraszam Cię na jogę - by od...
17/06/2025

Ach, najdłuższe dni w roku!
Jak je świętujesz? Kolejnym obowiązkiem… czy chwilą zatrzymania?

Zapraszam Cię na jogę - by odetchnąć, poczuć ciało i świadomie przeżyć ten moment przejścia w kole roku 🌞

CZWARTEK | 08:30 | Zamojski Park
Joga dla każdego - w cieniu drzew i przy śpiewie ptaków.
Spotykamy się po drugiej stronie tunelu od ul. Królowej Jadwigi.
Wstęp: wolne datki

NIEDZIELA | 16:30 | Zwierzyniec
Krąg przy ognisku, wianki, smużki, joga i kakao - świętujmy wspólnie przesilenie.
Wstęp: 79 zł
Po szczegóły - napisz do mnie 💌

A może planujesz któregoś dnia wstać na wschód słońca?
To dobry czas, by słuchać natury.

Z wdzięcznością,
Patrycja

Zacznijmy weekend przesilenia jogą w parku ❤️ Widzimy się po drugiej stronie tunelu od ul. Królowej Jadwigi (dawna szach...
13/06/2025

Zacznijmy weekend przesilenia jogą w parku ❤️

Widzimy się po drugiej stronie tunelu od ul. Królowej Jadwigi (dawna szachownica) 🙂 ❤

Chodź - zrób coś dla siebie, poczuj radość płynącą z ruchu.
Praktyka dobra dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania – jeśli potrafisz oddychać, to wystarczy!

🌿 Na zajęciach:
✨ Praktyka oddechu - pranajama
✨ Świadomość ciała
✨ Lekka, dodająca wigoru sekwencja
✨ Prowadzona relaksacja z wizualizacją
✨ Śpiew ptaków
✨ Luźna, przyjacielska atmosfera

Opłata: Płacisz, ile możesz, dokładnie tyle, ile masz ochotę dać w zamian za to, co Cię spotkało 😊

Masz pytania? Nie masz maty? Napisz do mnie, coś wymyślimy!
Jeśli prognoza pogody będzie kiepska, poinformuję o ewentualnych zmianach.

Zabierz matę, wodę, gotówkę na wolne datki i przyjaciół. Będzie PIĘKNIE!

Do zobaczenia na macie 🌿

Adres

Zamosc
22-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia Jogi:

Skróty

Udostępnij

Kategoria