02/01/2025
Nie będę Wam sprzedawała bajek, że regularne wyrażanie siebie, uleczy wasze traumy.
Owszem, regularne łapanie kontaktu z własnym ciałem, wnętrzem, uczuciami itd. czyni cuda np.:
poczujecie ulgę, ciało się rozluźni, układ nerwowy dostroi, łatwiej Wam będzie w codzienności.
Ale nie takie, że sprawi, że Wasza przeszłość, Wasze utrwalone schematy myśli i zachowań się zmienią.
Łatwo ludzi na to nabrać, łatwo się dać w to złapać.
Sama trafiłam na wiele opcji które były czystym wyzyskiem.
Dam Ci sprawdzony tip: jeśli jesteś w jakimś procesie, jakimkolwiek. Masz kogoś kto Cię prowadzi, uczy, terapeutyzuje czy cokolwiek, polepsza się tylko trochę, czujesz się lepiej po sesji, spotkaniu itp ale Twój świat wewnętrzny wygląda tak samo, Twój smutek, złość, wraca co jakiś czas z tą samą siłą, relacje się nie zmieniają, Ty się nie zmieniasz- to znaczy , że to co robisz, nie działa.
Ściskam.
W 2025 życzę Sobie i Wam czyli Nam 💜 takiej pracy nad sobą, która przynosi WSPANIAŁE, EWIDENTNIE ZMIANY. Szkoda czasu na słabą terapię. O kosztach nie wspomnę 💜
