Elbio - zdrowie w kropelce - Elżbieta Kulas

04/12/2024

Już w najbliższą niedzielę, 8 grudnia święty Mikołaj wraz ze swoim orszakiem zawita do Żarowa. Gminne Centrum Kultury i Sportu jak co roku zaprasza do 🎅🎄Miasteczka świętego Mikołaja🎅🎄

Na wszystkich, którzy tego dnia przybędą do hali sportowo-widowiskowej przy ulicy Piastowskiej 10a czekać będzie moc atrakcji. To tu będziecie mogli nabyć wyjątkowe prezenty od lokalnych wytwórców. To tu w warsztacie świętego Mikołaja własnoręcznie wykonacie świąteczne ozdoby. To tu skosztujecie świątecznych specjałów. To tu usłyszycie świąteczne melodie w wykonaniu lokalnych zespołów. To tu poczujecie magię świąt Bożego Narodzenia. I w końcu, to tu spotkacie świętego Mikołaja, który w tym dniu na pewno spełni niejedno życzenie.

🎅Organizatorzy zapraszają także do wzięcia udziału w konkursach przygotowanych w ramach Miasteczka świętego Mikołaja. Konkurs Bożonarodzeniowe Smaki to już tradycja grudniowego wydarzenia. Tym razem ocenie zostanie poddane ciasto – miodownik.

🎅Dla dzieci i dorosłych przygotowano konkurs na najlepsze świąteczne przebranie, ocenie będzie poddawany nie tylko pomysł, ale również czy strój został wykonany samodzielnie. Na zwycięzców czekają nagrody ufundowane przez Electrolux Żarów i Smart Work.

🎅Miasteczko Świętego Mikołaja🎅
🎄🎄8 grudnia 2024🎄🎄

🎄15:00 – otwarcie Bram Miasteczka Świętego Mikołaja
🎄15:05 – świąteczne melodie z Zespołem Kalina z Kalna
🎄15:30 – przywitanie świętego Mikołaja i jego kolorowego orszaku, występ Świątecznej Orkiestry Dętej i Julianek
🎄16:00 – Mikołajowe party z Kids Dance
🎄16:20 – świąteczne melodie z Zespołem Krukowianie z Krukowa
🎄16:40 – konkurs na mikołajowe przebranie, konkurs Bożonarodzeniowe Smaki
🎄17:00 – Pomocnicy świętego Mikołaja ze Szkoły Podstawowej im. Jana Brzechwy w Żarowie
🎄17:40 – rozstrzygnięcie konkursów

Zapraszają 🎅Pomocnicy świętego Mikołaja🎅 Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie, Gmina Żarów, Ośrodek Pomocy Społecznej w Żarowie, Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Żarów, Smart Work, Electrolux Żarów


wśród fanów

03/07/2024

20/06/2022

Warto przeczytać... I działać 😊

20/11/2020

Tak wiem, bardzo długo nie było mnie tutaj😔. Nie będę się usprawiedliwiała, bo wymówkę zawsze można znaleźć😷. Jednak zapewniam, że od samego początku uzupełniam swoją olejkową kolekcję każdego miesiąca. Wiele z nich dostałam całkowicie za darmo😁😁😁, bo firma dba o swoich lojalnych klientów🥰.
Dzisiaj pochwalę się moim zamówieniem, które wczoraj dotarło do mnie😁😁😁:
👉 Dyfuzor bezprzewodowy, który mogę zabrać absolutnie wszędzie, nawet pod namiot.
👉 Lavender (olejek lawendowy) - który pomaga mi w zasypianiu i cudnie pachnie😁
👉 Tangerine (olejek z tangerinki), który stosuję na zespół niespokojnych nóg😁
👉 Cedarwood (olejek z drzewka cedrowego), niezbędny przy zmagania się z chorobą tarczycy haschimoto 😁
👉 Copaiba (olejek z żywicy amazońskiej), olejek nr 1 jeśli chodzi o centralny układ nerwowy😁
👉 Juniper Berry (olejek jałowcowy) działa oczyszczająco, odtruwająco, wzmacnia układ krążenia 😁
👉 Magnolia Touch - ten olejek mam po raz pierwszy i w kolejnym poście opiszę jego działanie 😁
👉 Holiday Joy -ten olejek również mam po raz pierwszy, ale już mogę powiedzieć, że pachnie świętami 😍😁
👉 Air (mieszanka olejków o nazwie powietrze) super sprawdza się przy katarze, zatokach i chorobach dolnych i górnych dróg oddechowych 😁
👉 Forest Bierze - olejek nowy do kolekcji (opis olejku w późniejszym terminie - cudownie pachnie lasem iglastym, czyli świątecznie 😁😁😁
👉 Siberian Fir - olejek nowy w kolekcji - opis olejku w późniejszym terminie
👉👉White Grapefruit (biały grapefruit) - nowy w kolekcji (darmowy olejek miesiąca, od doTerra) 😁😁😁😍
👉 peeling do twarzy - Invigorating Scrub - niesamowicie delikatny i rozświetla ją cytujcie skórę 😁
👉 krem głęboko nawilżający do twarzy - Hydrating Cream 😁
👉 Wegańskie kapsułki do spożywania olejków.
🤓Pamiętaj jednak - nie wszystkie olejki można zażywać🙂
👉

07/07/2020

Rewelacyjne warsztaty, które poprowadzi moja córcia Monika Kuriata

A gdyby tak dla odmiany zrobić coś tylko dla Siebie?

Lato to cudowny czas, czujemy się pełne energii, uśmiechamy się częściej, możemy w końcu zrzucić te grube warstwy. Chce nam się więcej i ten lepszy nastrój jest doskonały aby zrobić coś więcej.

A gdyby tak dla odmiany zrobić coś dla Siebie?
Gdyby tak na moment odłożyć na bok wszystkie obowiązki, problemy i nawet swoich najbliższych?
A gdybyś tak na moment postawiła Siebie na pierwszym miejscu? Gdybyś zrobiła dla Siebie coś co może odmienić Twoje życie, Twoje podejście, Twoją rzeczywistość, Twój potencjał???

Właśnie teraz możesz sięgnąć po więcej! Właśnie teraz możesz podjąć tą decyzję, która przybliży Cię do Twoich pragnień, Twoich marzeń, Twoich celów.
Właśnie teraz możesz zacząć realizować to wszystko z radością i wewnętrznym spokojem, że to wszystko już na Ciebie czeka.

Warsztaty 'Mapy Marzeń' zostały stworzone właśnie po to abyś otworzyła się na więcej, abyś poczuła, posmakowała na sobie jak to jest marzyć i spełniać swoje marzenia, a przede wszystkim uwierzyła w swoja moc, swój potencjał i w kreatywny, piękny sposób popracowała nad swoim rozwojem.

Przeprowadzę Cię przez ten proces, w którym zajrzysz do swojego serca podczas krótkich relaksacji, w akompaniamencie wspaniałych zapachów i muzyki.
Dowiesz się co to jest 'Mapa Marzeń' i dlaczego działa, oraz poznasz moc wizualizacji w osiąganiu swoich marzeń i celów.

Zapraszam Cię do Wspaniałego Świata Kobiecej Magii, w którym stajesz się Sobą, żyjesz w zgodzie ze swoją duszą i spełniasz się w każdej dziedzinie życia.

09/05/2020

Jaworzyński czosnek niedźwiedzi samo zdrowie, 😍 oczyszczenie

02/05/2020

Moje deserki☺ Chia
Przepis:
- 150 mł mleka kokosowego
- 100 mł przefiltrowanej wody
Wlewam do słoiczka i dodaję
- 3 łyżki stołowe nasionek chia
Odstawiam na dwie godz. do napęcznienia (lub na noc i wstawiam do lodówki)
Następnie dokładam:
- 1 łyżkę stołową masła orzechowego
- 1łyżkę stołową miodu lub 1/2 łyżki syropu klonowego
Wszystko razem mieszam.... i zaczyna się zabawa 😁
Do czterech pucharów nakładam po jednej łyżce nasionek, wkładam owoce jakie lubię i pokrojonego banana (obowiązkowo) i posypuję uprażonymi orzechami (jakie lubisz). Następnie wkładam resztę nasionek i polewam wcześniej przygotowanym musem owoc owym. Na to wykładam owoce i posypuję prażonym słonecznikiem.
Pycha😋😁
W deserku, który prezentuję na zdjęciu użyłam: banana, winogron, truskawki i mus truskawkowy☺
SMACZNEGO😘

29/04/2020

Haschimotki i nie tylko 😉Mam dla Was propozycję przepysznej kolacji. Jest bardzo prosta w przyrządzeniu i bardzo pożywna.
Potrzebujesz:
👉pomidora
👉cukinii
👉sera mozzarella
👉rukolę
👉jajka ugotowane na pół miękko
👉oliwa z oliwek
Oprócz rukoli, wszystko kroimy w talarki i układamy na talerzu na zmianę. Wszystko oprószam rukolą, przyprawiam solą himalajską, pieprzem czarnym i bazylią. Na koniec polewam dwiema łyżkami oliwy z oliwek ☺
Do tego wszystkiego 60g chlebka żytniego z odrobiną masełka.
SMACZNEGO 😁

11/04/2020

🐰🐣🐰🐣🐰🐣🐰🐣🐰🐣🐰🐣🐰

05/01/2020

Na pomoc włosom!!!
Jak wiecie (albo się dowiecie) choruję na Haschimoto – autoimmunologiczne zapalenie tarczycy z niedoczynnością🤨. Kto choruje na Haschimoto, ten wie jakie spustoszenie czyni w organizmie. Ja, na dzień dzisiejszy, mam się całkiem dobrze dzięki moim olejkom... ku mojej radości😁. Ale o tym opowiem przy innej okazji, a dzisiaj chcę Wam opowiedzieć, jak sobie radzę z coraz bardziej rzedniejącymi włosami, upsss... już teraz odrastającymi włosami. Próbowałam różnych metod: szampony, odżywki, suplementy, i co? NIC! Coraz mniej włosów, coraz więcej prześwitów – masakra.😞

Ale od 5 miesięcy stosuję na skórę głowy olejki eteryczne, które wlały w moje serce optymizm. Moje włosy zaczęły odrastać😀, co widoczne jest na zdjęciach dołączonych do posta. A jakich olejków używam???

👉Rosemary – rozmaryn – zawiera dużo witaminy B i C, a także flawonoidy, które działają anty-oksydacyjnie czyli mogą zatrzymać proces starzenia. Wspomaga krążenie tuż pod skórą głowy, co za tym idzie odpowiednie odżywienie. Dzięki temu włosy staną się mocniejsze i zdrowsze, a włosy, których cebulki jeszcze nie obumarły zaczną wzrastać. Dodatkowo Rozmaryn przyciemnia siwiejące włosy poprzez stymulację melanocytów komórek, które odpowiedzialne są za pigmentację włosów.

👉Cedarwood – Drzewko Cedrowe – wpływa korzystnie na skórę i tkanki zasadnicze, uspakaja i ma właściwości oczyszczające, jest przeciw bólowy, odstraszający owady, łagodzący i ściągający.

👉Lemongrass – Trawa cytrynowa – zalecana jest w walce z grzybicą, przy walce z łupieżem, wzmacnia i odżywia cebulki włosów, ogranicza łojotok.

👉Lavender – Lawenda – Olejek lawendowy nakładamy na włosy, gdy dokucza nam łojotok (który jest idealną pożywką dla bakterii), lub łupież. Pomocny jest w hamowaniu łysienia. Zapobiega, w naturalny sposób przetłuszczaniu się włosów i łagodzi stany zapalne skóry.

👉Clary Sage – Szałwia – korzystnie wpływ na skórę i włosy. Wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu.
Kocham ten olejek jeszcze z dwóch powodów, mianowicie: pomaga mi w zasypianiu i głębokim śnie oraz wspiera mój układ hormonalny.
Jeśli masz jakieś pytania, chciałabyś czegoś więcej się dowiedzieć, napisz do mnie🙂

Serdecznie pozdrawiam, Ela😘

23/12/2019

Wesołych Świąt Kochani :)

Found on Google from gk24.pl

14/11/2019

Wczoraj, ku wielkiej uciesze😍😍😍, przyszła paczuszka z moimi olejkami. Co w niej było, że tyle radości sprawiła😁❓
Olejki eteryczne do mojej domowej i moich bliskich apteczki:

🌱Cedarwood (drzewo cedrowe) - który pomaga mi spokojnie spać🌙, ale też może pomóc mi na kaszel. zapalenia, zatrzymanie wody, choroby skóry, łuszczycę....

🌱Geramium - (ach ten zapach 🥰) dla mojej siostry i jej przypadłości. Olejek ten ma działanie antydepresyjne i antyseptyczne oraz właściwości ściągające i hemostatyczne (powstrzymuje krwawienia co ułatwia gojenie się ran). Stosuje się go również do pielęgnacji skóry. Olejek geraniowy jest bardzo skuteczny w leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą, stymuluje pracę układu limfatycznego...

🌱Lemongrass (Trawa cytrynowa) - naturalny dezodorant, poprawia zdrowie skóry i włosów, redukuje stres, relaksuje mięśnie, zmniejsza bóle menstruacyjne i bóle brzucha, redukuje ból głowy i gorączkę, zabija bakterie, wspomaga układ odpornościowy i trawienny, redukuje stany zapalne, obniża cholesterol, zwalcza przeziębienie i grypę...

🌱Lemon (cytryna) - cudnie pachnie. anty-infekcyjny, odkażający, antybakteryjny (niszczy zarodniki i przetrwalniki), antyseptyczny, antywirusowy, poprawia mikro-krążenie, pobudza tworzenie białych ciałek krwi, wyraźnie poprawia działanie systemu immunologicznego

🌱Tangerine (mandarynka) - kiedy warto go stosować?: cellulit, krążenie krwi, zaparcia, biegunki, choroby układu pokarmowego, redukcja tłuszczu, zawroty głowy, strach, wzdęcia, woreczek żółciowy, bezsenność i wiele wiele więcej. Ja stosuj go do picia oraz na stopy ponieważ pomaga mi na RLS (zespół niespokojnych nóg) i przestałam wierzgać nogami podczas snu, a właściwie to wierzganie nie dawało mi spać. Teraz śpię spokojnie😁😍

🌱ZenGest (mieszanka wspomagająca pracę jelit) - kiedy stosować: poranne nudności, IBS (zespół jelita drażliwego), wymioty, choroba lokomocyjna, niestrawność, wzdęcia, zatwardzenia lub biegunki, pasożyty, zatrucia pokarmowe, choroba Crohna, rotawirusy, kolki jelitowe, zgaga.

🌱ClaryCalm - mieszanka dla kobiet w okresie menopauzy - pomaga przy uderzeniach gorąca, nocnych potach, balansuje hormony, pomaga również przy dolegliwościach miesiączkowych lub napięciach przedmiesiączkowych. ClaryCalm powinien znajdować się każdej kobiecej torebce ❤️

🌱Eucalyptus (eukaliptus) - kiedy go stosować?: przeziębienia, gorączka, bóle głowy, infekcje uszu (ale nie wewnętrznie), redukuje skurcze mięśni, ukąszenia owadów, kamienie nerkowe, reumatyzm, nieżyt nosa, astma, i wiele innych zastosowań

🌱Wild Orange (dzika pomarańcza) - kto wąchał ten olejek ten wie jaki ma wpływ na nasze emocje ❤️❤️❤️
Zastosowanie: układ trawienny, odpornościowy, skóra, balansuje emocje. Właściwości: przeciwrakowe, antydepresyjne, antyspazmowe, trawienne, uspakajające, tonizujące.

🌱Clove (goździkowy) - bez niego nie funkcjonuje mój bark i inne stawy. Dzięki niemu niweluję ból i stany zapalne wywołane haschimoto ❤️❤️❤️Poza tym na co jeszcze pomaga? Pomocny jest: przy zakrzepach krwi, candida, katarakta, gorączka, infekcje grzybicze, dysfunkcje tarczycy, pamięć, poprawia metabolizm, balansuje hormony, pomaga przy osteoporozie, bólach mięśniowych, zębów, kurzajki

🌱PastTense - cudowna mieszanka na ból głowy, bez niej nie ruszam się z domu 😁🥰

🌱Cypress (cyprys) - Ten olejek kupiłam z powodu szumu w uszach. Przetestuję go dokładnie i napiszę jak w moim przypadku się sprawdził 😊

👉Zawsze używaj olejku wiadomego pochodzenia, certyfikowanego, o najwyższej możliwej czystości, maturalnego w 100%, CPTG

👉Olejki eteryczne są wrażliwe na światło i wysoką temperaturę. Trzymaj je z daleka od promieni słonecznych i używaj wysokiej jakości dyfuzora, który nie będzie podgrzewał olejków.

👉Trzymaj olejki i ich mieszanki zawsze w szklanej buteleczce, gdyż niektóre olejki mogą wchodzić w reakcję chemiczną z plastikiem.

Jeśli interesuje zdrowsza i naturalna alternatywa dla Twojego zdrowia, skontaktuj się ze mną, a ja chętnie podzielę się moimi doświadczeniami z olejkami eterycznymi 😊

Serdecznie pozdrawiam, Ela