Ewelina Kondratowicz Psycholog

Ewelina Kondratowicz Psycholog 🦋prowadzę do zdrowia i mocy
🤍integruje światło i cień
✨odkrywam w ludziach to co najlepsze
🧠mgr psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Od kilku tygodni testuję kawę z adaptogenami od  i nie jest to płatna reklama! Marka wysłała mi paczkę do spróbowania. S...
25/02/2026

Od kilku tygodni testuję kawę z adaptogenami od i nie jest to płatna reklama!
Marka wysłała mi paczkę do spróbowania. Smak ciasteczkowy i czekoladowy 10/10, jeśli chodzi o moje samopoczucie to napewno czuję mniej napięcia w ciele i brak niepokoju - który czasami pojawiał się po normalnej czarnej kawie.
Wcześniej próbowałam adaptogenów w kroplach i tabletach, ta kawowa forma bardzo mi się podoba.
Co wy myślicie o adaptogench? Próbowaliście? Jesteście team kawa rano czy kawa rano to zło?
Dajcie znać w komentarzach!

Zapraszam Was serdecznie na wyjazd “Dzika kobieta”, gdzie poprzez doświadczanie praktyk jogi, tańca intuicyjnego, malowa...
24/02/2026

Zapraszam Was serdecznie na wyjazd “Dzika kobieta”, gdzie poprzez doświadczanie praktyk jogi, tańca intuicyjnego, malowania, śpiewania w kręgach i wielu innych metod - będziemy zbliżać się do siebie.
Napisz DM i zarezerwuj miejsce!
Czekamy na Ciebie

29/01/2026

Spróbuj i zobacz co się stanie ✨🫶🏻

Czy wiesz, że żyje w Tobie dzika kobieta?Clarissa Pinkola Estés w „Biegnącej z wilkami” opisuje archetyp Dzikiej Kobiety...
11/01/2026

Czy wiesz, że żyje w Tobie dzika kobieta?

Clarissa Pinkola Estés w „Biegnącej z wilkami” opisuje archetyp Dzikiej Kobiety, pierwotnej części kobiecej psychiki, która odpowiada za intuicję, instynkt, emocjonalną prawdę i zdolność do regeneracji.
To, co przez wieki było nazywane „histerią”, „nadwrażliwością” czy „niestabilnością”, w ujęciu jungowskim jest naturalną, zdrową energią psychiczną.

Problem pojawia się wtedy, gdy uczymy się tę część w sobie tłumić:
– by być „grzeczną”
– by nie przeszkadzać
– by nie być za bardzo

Powrót do kontaktu z tą energią nie oznacza chaosu.
Oznacza integrację.

Tam, gdzie kobieta wraca do siebie, uczy się korzystać ze swojej mocy, bez lęku, bez wstydu, bez zaprzeczania sobie.

Wiele kobiet dorasta w przekonaniu, że ich emocjonalność, intensywność i zmienność są czymś, co trzeba kontrolować albo ukrywać. Tymczasem z perspektywy psychologii są to naturalne aspekty funkcjonowania psychiki, a nie defekt.

Często boimy się własnej mocy.
Uczymy się ją uciszać, wygładzać, dopasowywać.
Bo „za głośna”. „Za emocjonalna”. „Za intensywna”.

✨ A prawda jest taka:
dla tych, którzy nie przyjęli siebie, zawsze będziesz „za bardzo”.

ADHD to nie brak silnej woli. To inna neurochemia.Dlatego czasem sama motywacja nie wystarcza.A kawa działa… albo za moc...
07/01/2026

ADHD to nie brak silnej woli. To inna neurochemia.

Dlatego czasem sama motywacja nie wystarcza.
A kawa działa… albo za mocno, albo wcale.

Są jednak substancje, które nie „naprawiają” ADHD, ale mogą wspierać mózg tam, gdzie najbardziej tego potrzebuje: koncentrację, regulację emocji, odporność na stres, spokojny fokus

✨ Omega-3 (Equazen)
✨ L-tyrozyna
✨ L-teanina
✨ Różeniec górski
✨ Soplówka jeżowata

To nie magiczne pigułki.
To narzędzia, które, dobrze dobrane, mogą zrobić różnicę w codziennym funkcjonowaniu.

📌 Jeśli masz ADHD i czujesz, że Twój umysł ciągle „biegnie szybciej niż świat” - ten post jest dla Ciebie.

👉 Zapisz na później
👉 Udostępnij komuś, kto ciągle słyszy: „po prostu się skup”.

Paradoks cierpienia polega na tym, że ludzie zjawiają się na terapii, bo nie chcą go czuć, a terapia zaczyna się dopiero...
30/12/2025

Paradoks cierpienia polega na tym, że ludzie zjawiają się na terapii, bo nie chcą go czuć, a terapia zaczyna się dopiero wtedy gdy pozwolimy sobie czuć cierpienie.
Aby to wyjaśnić posłużę się metaforą; gdy masz ranę na ciele, to nawet jeśli nie będziesz na nią patrzeć, ona nadal tam będzie, będzie boleć. Jednak gdy na nią spojrzysz, możesz ją opatrzeć, podmuchać albo zakleić plastrem i wówczas wtedy zaczyna się gojenie.

Dla wielu z nas ten rok był transformujący. Transformacji nie da się przejść bez cierpienia.
Podziękujmy zatem za to cierpienie, które doprowadziło do przemian, kroków na przód, decyzji które podjęliśmy dzięki niemu i odwagi, którą mieliśmy, żeby je dopuścić i przeżyć.

Bije brawo wszystkim moim pacjentom za te odwagę, zrobiliście kawał dobrej roboty, życzę wam by 2026 wyrównał to w energii i przyniósł wiele radości i szczęścia 🙏🏻

To, co wyparte, nie znika.Przenika. W Stranger Things nazwano to drugą stroną (upside down)W psychologii mówimy: nieświa...
28/12/2025

To, co wyparte, nie znika.
Przenika.
W Stranger Things nazwano to drugą stroną (upside down)
W psychologii mówimy: nieświadomość.

Ja jestem absolutnie zachwycona serialem „Stranger things”! Co wy o nim myślicie, oglądaliście?
Koniecznie dajcie znać w komentarzach!!

Depresja maskowana – cichy cień w codziennościDepresja maskowana to forma depresji, która często umyka uwadze, ponieważ ...
23/11/2025

Depresja maskowana – cichy cień w codzienności

Depresja maskowana to forma depresji, która często umyka uwadze, ponieważ jej objawy są mniej oczywiste. Osoby dotknięte nią mogą wydawać się funkcjonować normalnie, a ich trudności kryją się pod maską codziennych obowiązków, perfekcjonizmu czy nadmiernego zaangażowania.

Często osoby z depresją maskowaną ukrywają swoje uczucia za uśmiechem, a ich cierpienie może być niezauważone przez najbliższych. Warto zwracać uwagę na subtelne sygnały, takie jak chroniczne zmęczenie, utrata radości z dotychczasowych aktywności, czy też trudności z koncentracją.

Ważne jest, aby pamiętać, że pomoc i wsparcie są kluczowe. Wczesne rozpoznanie i rozmowa z profesjonalistą mogą pomóc w wyjściu z cienia i powrocie do zdrowia.

21/11/2025

O czym tak naprawdę jest tatuaż, jak tatuaże wpływają na samopoczucie i samoocenę osób, które je noszą, czy tatuaż to diagnoza, jak tatuaże wpływają na psychikę?
Na sto procent wiemy jedno, tatuaż to nie diagnoza, a indywidualna forma ekspresji współczesnych czasów, która może przynosić wiele pozytywnych efektów 🌟
A czy Ty masz jakieś tatuaże, co myślisz o cudzych, daj znać w komentarzach!

Źródła;
“Gry z tożsamością” Agata Dziuban
“Rola tatuażu w życiu psychicznym człowieka” Klaudia Jabłońska, badanie z 2022r

Cześć! Nazywam się Ewelina Kondratowicz i jestem absolwentką psychologii o specjalności neuropsychologia i neurologopedi...
05/09/2024

Cześć! Nazywam się Ewelina Kondratowicz i jestem absolwentką psychologii o specjalności neuropsychologia i neurologopedia kliniczna. Posiadam około 4-ro letnie doświadczenie w pracy jako psycholog. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam; w Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach, w Szpitalu Psychiatrycznym “Olszówka” w Bielsku-Białej, W Środowiskowym Domu Samopomocy “Ad Vitam Dignam” oraz w gabinetach Krakowskich poradni psychologicznych. Głównie zajmuję się konsultacjami osób neuroróżnorodnych, osób ADHD, osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, depresją, osób będących w kryzysach psychicznych, ale również osób chcących pogłębić wgląd w siebie, lepiej zrozumieć swoje schematy funkcjonowania oraz podnieść jakość swojego życia. W swojej praktyce cenie holistyczne podejście do zdrowia, uwzględniając całościowo wiele aspektów związanych z funkcjonowaniem pacjenta. Od niedawna zajmuję się również diagnozą ADHD w poradni .adhd 🤍

Drodzy Pacjenci, za chwilkę stukną mi 3 lata odkąd pracuje z Wami w gabinecie, dlatego chciałam pochwalić się tym stażem...
07/05/2024

Drodzy Pacjenci, za chwilkę stukną mi 3 lata odkąd pracuje z Wami w gabinecie, dlatego chciałam pochwalić się tym stażem i podziękować za zaufanie którym mnie obdarowaliście. Wreszcie czuję się również gotowa, żeby pisać ten profil, który będzie opowiadał o tym czego wspólnie nauczyliśmy się o sobie, świecie i życiu.
Doświadczenie praktyki psychologicznej oraz poszerzanie wiedzy w tym zakresie, daje mi ogromną satysfakcję, a możliwość niesienia pomocy jest dla mnie nieodłącznym elementem życia, którym chce się z Wami dzielić również tutaj 🙏🏻

Z racji tego, że to mały, dopiero rozwijający się profil, gorąco proszę o udostępnienia. Mały gest, który pomoże szerzyć intencje robienia wielkich rzeczy! 🤍

Adres

Zarzecze 192
Zarzecze
33-390

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Kondratowicz Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewelina Kondratowicz Psycholog:

Udostępnij

Kategoria