Jurajskie Centrum Jogi

29/04/2026

🌟 Nowość! Honorujemy kartę PZU Sport! 🧘‍♀️
Od dziś w Jurajskim Centrum Jogi honorujemy karty PZU Sport 💪
Jeśli masz kartę – wpadaj śmiało na matę!

24/04/2026

Weekend z joga 🌸🌳
🏔 Serdecznie zapraszamy na wspólny jogowy weekend. W lipcowym słońcu będziemy zagłębiać się w praktykę jogi, a szczególnie w aspekty jej obecności w naszym życiu codziennym 🧘🧘‍♀️

15/04/2026

WARSZTATY DNA MIEDNICY
Podczas warsztatów dowiesz się jakie funkcje spełnia dno miednicy, gdzie leżą mięśnie dna miednicy, jak dbać o nie codziennie. Poznasz podstawowe ćwiczenia, które będziesz mogła wprowadzić w obecnej aktywności fizycznej lub wykonywać je samodzielnie w trakcie czynności dnia codziennego.

14/04/2026

Zapraszamy na JOGĘ TWARZY🧖‍♀️
Warsztaty odbędą się 24 kwietnia. Na warsztatach poznasz najbardziej przydatne techniki automasażu, jak poprawnie ćwiczyć twarz i szyję oraz wyrobisz nawyk dbania o twarz.
Koszt warsztatów to 120 zł.
Zapraszamy do zapisów 😊

13/04/2026

24/03/2026

Serdecznie zapraszamy na KURS JOGI dla początkujących 🧘‍♀️🧘
Podczas spotkań nauczycie się jak prawidłowo wykonać podstawowe asany, ich nazwy i działanie, nauczysz się prawidłowego ustawienia ciała w podstawowych pozycjach ( stojących, siedzących, skłonach, skrętach).
Kurs trwa 4 tygodnie - obejmuje 2 spotkania tygodniowo - łącznie 8 spotkań. Spotkania będą w we wtorki i czwartki o godz. 18 ☺️
Zajęcia odbywać się będą w Jurajskim Centrum Jogi.
Koszt kursu to 210 zł.

14/03/2026

🌸5 marca odbyły sie warsztaty joga twarzy z okazji dnia kobiet. Było sympatycznie i wesoło. Przy kawie i ciastku lub lampce wina nasze Panie wykonywały prosty masaż i ćwiczenia twarzy które przynoszą efekty w postaci spłycenia zmarszczek, poprawy owalu oraz napięcia skóry.
Najlepiej ćwiczyć codziennie, by uzyskać rezultat w postaci naturalnego odmłodzenia twarzy, jędrniejszej skóry i mniejszych obrzęków 😊

09/03/2026

Zapraszamy na warsztaty 😊

WARSZTATY DNA MIEDNICY
Podczas warsztatów dowiesz się jakie funkcje spełnia dno miednicy, gdzie leżą mięśnie dna miednicy, jak dbać o nie codziennie. Poznasz podstawowe ćwiczenia, które będziesz mogła wprowadzić w obecnej aktywności fizycznej lub wykonywać je samodzielnie w trakcie czynności dnia codziennego.

05/03/2026

Prośba o opinię w Google i na Fb😊
Wiele osób zanim odwiedzi jakieś nowe miejsca, bazuje na opiniach. Co prawda, nie zawsze dają one prawdziwy obraz.
Dlatego zwracamy się z prośbą o opinię w Google czy na Fb. Szczerą od serca❤️