Pracownia Zdrowia - Dietetyk Kliniczny, Trycholog Paulina Kowalczyk

Strona główna
Polska
Zdunska Wola
Pracownia Zdrowia - Dietetyk Kliniczny, Trycholog Paulina Kowalczyk

Zarezerwuj:
https://paulinadietetyk.com
� Zd- Wola, Piwna 17 � Sieradz Przychodnia Alfa, Krakowskie P

Gabinet dietetyczny specjalizuje się w: dietach redukcyjnych, dietach specjalistycznych (m.in. insulinooporność, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek, WZJG, IBS jelito drażliwe, trądzik, PCOS, endometrioza, choroby tarczycy, niepłodność). Podczas każdej wizyty odbywa się pomiar składu ciała za pomocą nowoczesnego sprzętu medycznego InBody 270, co zapewnia prawidłowy i efektywny przebieg dietote

rapii. Gabinet trychologiczny specjalizuje się w schorzeniach skóry głowy: łojotokowe zapalenie skóry głowy, atopowe zapalenie skóry głowy, łojotok, zapalenie mieszków włosowych, sucha i wrażliwa skóra głowy, świąd, łuszczyca, wypadanie włosów, łysienie.

31/01/2025

Nie stosuj naparu z Imbiru jeśli masz zapalenie żołądka, wrzody, refluks, zgagę.
Będzie idealny na wzmocnienie odporności w sezonie grypowym.

*Właściwości przeciwutleniające imbiru (zingiber officinale roscoe)Joanna Newerli-Guz, Maja Pych.

27/01/2025

Kiedy udać się do Dietetyka, a kiedy do Trychologa?
Zapraszam do zapisów
pracowniazdrowia36.booksy.com/a/
www.paulinadietetyk.com

13/01/2025

➡️➡️Wysoki poziom homocysteiny pogłębia stan zapalny w organizmie,

➡️➡️Co ważne prawie połowa populacji ma mutacje w metabolizmie genu MTHFR odpowiadającego za metabolizm kwasu foliowego, tym samym powodując niedobór kofaktora niezbędnego w przemianach homocysteiny.

➡️➡️Inne niezbędne kofaktory przemian Homocysteiny to witamina B12, B6, betaina.

A jaki był Twój poziom Homocysteiny w badaniu???

26/11/2024

Dlaczego dieta jest nierozłączną częścią zdrowych włosów?

Łodyga włosa zbudowana jest z aminokwasów, które dostarczamy wraz z pożywieniem. Wsród nich najważniejsze do prawidłowej budowy włosa stanowią cysteina i metionina, które są niezbędne do budowy keratyny, z której w większości skłąda się nasz włos.

Dodatkowo na prawidłowy ich wzrost i podziały komórkowe wpływa odpowiednie stężenie witamin i minerałów m.in.:
🍒Cynk
🍒Krzem
🍒Żelazo
🍒Selen
🍒Witamina z gr. B
Co jeszcze?
-Optymalne dotlenienie i nawodnienie
-Ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych

Nie można uzyskać prawidłowego odrostu włosa bez tak wielu istotnych składników odżywczych.

30/07/2024

Łysienie, dermatozy, czy zaburzenia mikrobiomu?
Świąd może wynikać zarówno ze zwiększonej wrażliwości skóry na czynniki środowiska, jak słońce, kosmetyki,ale także czynników wewnętrznych, m.in. zmian hormonalnych 🧪🧪czy aktywnych stanów zapalnych toczących się w mieszku włosowym.
Przyczyny mogę się również nakładać na siebie. Badanie trichoskopowe oraz wywiad z pacjentem pozwala nam głębiej przyjrzeć się przyczynie nadmiernego świądu skóry głowy.

02/07/2024

👏👏 Chcę Wam przedstawić wybrane Sukcesy moich podopiecznych👏👏

💪Sukces P. Aleksandry to przede wszystkim:
🍒odzyskanie świetnego samopoczucie,
🍒poprawa funkcjonowania układu pokarmowego,
🍒Zmiana nawyków żywieniowych, dlatego redukcja wagi ciała nie była priorytetem i trwała powoli, bez zbędnych wyrzeczeń,

Jestem bardzo dumna🫶

Odchudzanie, dieta niskowęglowodanowa, dietetyk

13/06/2024

ZAPARCIA – CO MA WPŁYW NA ICH POWSTAWANIE❓❓

Jedną z najczęstszych przyczyn jest nieodpowiednia dieta.

Jakie błędy możesz popełniać:
❌omijanie posiłków, szczególnie śniadań
❌ciągłe podjadanie
❌zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie
❌dieta obfitująca w przetworzone produkty, tj. białe pieczywo, makarony
❌brak w diecie produktów fermentowanych tj. jogurty, kiszonki
❌zbyt mała ilość wypijanej wody

Inne przyczyny:
❌niedoczynność tarczycy
❌praca zmianowa, zaburzająca rytm dobowy
❌brak aktywności fizycznej
❌niedobory wapnia, magnezu, żelaza, cynku
❌leki oraz suplementy, m.in. zawierające żelazo
❌zaburzona mikroflora jelita cienkiego

Dlaczego stałe pory posiłków?

W okresach między posiłkami pojawiają się międzytrawienne wędrujące kompleksy motoryczne (MMC) idące aż do jelita grubego. Trwają ok. 90-110 min, a ich zadaniem jest oczyszczanie przewodu pokarmowego z zalegających treści.
Nie mają prawa uruchomić się jeśli co chwila podjadamy, co skutkuje zaburzoną motoryką przewodu pokarmowego.

09/05/2024

👏 Chcę Wam przedstawić wybrane Sukcesy moich podopiecznych👏👏

💪Sukces Mirosławy to przede wszystkim:
🍒Spadek insuliny na czczo bez leczenia farmakologicznego,
🍒 Redukcja masy ciała,
🍒Zmiana nawyków żywieniowych,

Jestem dumna i trzymam kiuki za kontunuację 🫶

12/04/2024

Z wiekiem warstwa rogowa naszego naskórka staje się coraz grubsza, co wynika z wolniejszego złuszczania się. W efekcie pod trichoskopem widzimy nadmiarną warstwę keratynizacji. Tworzy to niekorzystne środowisko do wzrostu włosa oraz wpływa na ich niedotlenienie. Stają się coraz cieńsze, skóra głowi może swędzieć i/lub być podrażniona. Z wiekiem spada również tempo ich wzrostu, dlatego powinniśmy o nie dbać tak samo jak o skórę twarzy, aby móc jak najdłużej cieszyć się pięknymi włosami.

Mezoterapia mikroigłowa oraz infuzja tlenowa stanowią doskonałą profilaktykę.

04/03/2024

👏👏 Chcę Wam przedstawić wybrane Sukcesy moich podopiecznych👏👏

💪Sukces P. Anny to przede wszystkim:
🍒 Stabilny poziom glikemii,
🍒 Redukcja wagi ciała.

Jestem dumna i trzymam kiuki za kontunuację 🫶

12/02/2024

Nadmierne i długotrwałe naciąganie może prowadzić do łysienia trakcyjnego. Sprzyjają temu ciasno upięte fryzury: koki, kucyki, dredy, warkocze, a także doczepy. Naciąganie będzie osłabiać brodawkę włosa oraz zaburzać mikrokrążenie w mieszku włosowym. Obraz trichoskopowy pozwala uwidocznić błędy w pielęgnacji włosów.

Adres

Piwna 17
Zdunska Wola
98-220

Strona Internetowa

http://paulinadietetyk.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Zdrowia - Dietetyk Kliniczny, Trycholog Paulina Kowalczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Zdrowia - Dietetyk Kliniczny, Trycholog Paulina Kowalczyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk