Linia Zdrowia poradnia dietetyczna i psychodietetyczna

Home
Linia Zdrowia poradnia dietetyczna i psychodietetyczna

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Linia Zdrowia poradnia dietetyczna i psychodietetyczna, Nutritionist, Ulica Spacerowa 23, .

*wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych

*redukcja masy ciała

*dietoterapia chorób tj.: insulinooporność, cukrzyca, choroba Hashimoto, celiakia i innych

*wsparcie w prowadzeniu diet eliminacyjnych

*edukacja żywieniowa dzieci i dorosłych

09/09/2025

Często pytacie co jako dietetyk uważam nt leków wspomagających odchudzanie. Kto pytał ten wie, że odpowiadam wtedy „mogą okazać się pomocne ale nie załatwią kluczowej kwestii- poprawy relacji z jedzeniem, wyrobieniem dobrych nawyków, poznania siebie, przyczyn dlaczego jemy czegoś więcej i jak można sobie z tym poradzić”. Mogą wspomóc drogę do celu, ale mentalnie jesteś w tym samym miejscu. Otyłość to choroba z dużą skłonnością do nawrotów. Kluczowym jest aby temu zapobiec

08/09/2025

Drogie, wspaniałe i wystarczające Mamuśki 💚
Wyprawka szkoła ogarnięta? Ubezpieczenie zapłacone? Aby na pewno nie brakuje żadnego zeszytu?
To czas zadbać o pełnowartościowe śniadaniówki.
Przypominam popełniony jakiś czas temu wpis, ale dalej aktualny. Masz pytania, pytaj💚

05/09/2025

Świat dietetyczny zawrzał od Wojanów. Temat przerabiamy od początku wakacji. Była Ekipa, teraz jest Wojanek za chwilę będzie coś nowego. W naszym domu mamy na pokładzie 10 latka zafascynowanego Minecraftem, temat Wojanka siadł dość głęboko. Jak to wygląda u nas?
My praktykujemy wyważone podejście czyli: kupujemy raz, próbujemy, rozmawiamy głównie jak to działa pod kątem marketingu, syn zna kwestię słodzonych napojów.
Złoty umiar to podstawa, ciało to nasz najlepszy przyjaciel, nasza świątynia, w której również mieszka duch;) zasada 80:20 jest bardzo pomocną zasadą.

04/09/2025

Gdy pojawia się pustka w głowie co dzisiaj przygotować szybkiego na obiad z pomocą przychodzi niezawodne curry.
A Dziedzic standardowo odpowie „curry na obiad? Super”😻

27/08/2025

Może ktoś chciałby skorzystać ze świeżutko zwolnionego jutrzejszego terminu na pierwszą konsultacje. Kolejne dopiero od 16.09.
Zapraszam serdecznie

24/08/2025

Dzisiejszym obiadem nie pogardzą mięsożercy- polędwiczka z pieczarkami i papryką, frytka i surówka z tofu (nie załapała się na zdjęcie i wygląd miała również mało wyjściowy). Prawdziwie niedzielny obiadek

23/08/2025

Początek to najlepsze miejsce by zacząć

☀Jeżeli chcesz zrobić porządek w szafie, uprzątnij najpierw jedna szufladę lub półkę

☀Jeżeli masz do przeczytania stos książek, zacznij czytać jeden rozdział w każda niedzielę

☀Jeżeli chcesz nauczyć się jeść zdrowo, zjedz codziennie jeden owoc i dołóż warzywa do każdego posiłku

Zakończ jedno zadanie, a satysfakcja z jego wykonania popchnie Cię dalej.

Zacznij działać, a reszta sama się ułożyć. ☀

19/08/2025

Brak pomysłu na obiad? Przypominam o ekspresowym kebabie. Pyyyyycha

14/08/2025

Wczoraj miałam zapytanko odnośnie cukinii ponieważ jednej z moich miłych Pań obrodziła w ogródku.

U Was też pojawił się ten „problem”?

Cukinia to niskokaloryczne warzywo ale przy tym dostarczające sporo błonnika co potęguje uczucie sytości.

Jest lekkostrawna dlatego z powodzeniem może być stosowana w sytuacjach gdy borykamy się z problemami ze strony przewodu pokarmowego np zapaleniem żołądka, zgaga, nadkwasotą
A przy tym jest bogata w witaminy i składniki mineralne tj potas, magnez, żelazo, beta karoten, witaminy C, K, B1.

Jak można ją wykorzystać?
- w plackach
- jako spód do mini pizzy
- dodatek do dań jednogarnkowych
- nafaszerować ją pysznościami- pamiętacie faszerowane warzyw Majkela?
- zapiec z parmezanem jako dodatek warzywny do obiadu
- ugrillować z plasterkami mozzarelli lub haloumi (moja miłość)
- przygotować …. Ketchup
- podpowiedz cos jeszcze?

Address

Ulica Spacerowa 23

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 14:00

Telephone

+48793530111

Website

http://liniazdrowia.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Linia Zdrowia poradnia dietetyczna i psychodietetyczna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Linia Zdrowia poradnia dietetyczna i psychodietetyczna:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: