Hathajogaflow

13/05/2025

😍

29/04/2025

Serdecznie zapraszamy Cię na
🌿Międzynarodowy Dzień Jogi 🌿

📍Zdzieszowice
✨WSTĘP WOLNY✨
Zapisy pod numerem telefonu ⬇️
📞 604 790 744

W planie dnia 🗓️
✅joga
✅pilates
✅joga dla dzieci
✅piknik

Jest to okazja do sprawdzenia czy takie formy zajęć są dla ciebie oraz wspólnego spędzenia przyjemnie tego dnia! 🥰

Zabierz dobry humor, matę, coś do jedzenia i picia oraz wygodnie się ubierz 🙏🏻❤️

Więcej szczegółów wkrótce 🔜

11/04/2025

Zostały 2 wolne miejsca ❤️
Zapraszamy do kontaktu .

18/02/2025

🌸WARSZTATY KOBIECE🌸
Jogalates & Zdrowe Gotowanie

Ta edycja naszych warsztatów jest stworzona z myślą o kobietach 🩷

Ela pokaże ci jak wyciszyć się i za pomocą jogi i wzmocnić ciało z pilatesem a Kasia odkryje przed tobą tajemnice zdrowego ciała poprzez pokazanie odpowiedniego odżywiania 🥰

✨Z okazji dnia kobiet zrób sobie tą przyjemność i weź udział w naszych warsztatach ✨
Zapisy pod numerem- 604 790 744
*liczba miejsc ograniczona

✅CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NA WARSZTATACH:

🧘🏼‍♀JOGALATES Elżbieta Gidel

🌸1h sesja jogi dla początkujących jak i zaawansowanych,
🌸1 h sesja pilatesu dla początkujących
➡idealna okazja by sprawdzić jak czujesz się na zajęciach i która forma zajęć odpowiada twoim oczekiwaniom 🥰

🥗ZDROWE ODŻYWIANIE Dietetyk Katarzyna Kosowska

🌸jak prawidłowo się odżywiać – najważniejsze zasady zdrowej diety
🌸czym odżywiać swoje ciało – niezbędne składniki odżywcze
🌸czego powinno się unikać – co najbardziej szkodzi zdrowiu
🌸co oprócz jedzenia wpływa na nasze ogólne samopoczucie
🌸szybkie, smaczne, pożywne i zdrowe przepisy w teorii i praktyce
🌸prezent dla was
🌸dla chętnych analiza składu masy ciała – ”pokaż kotku co masz w środku” i dlaczego to takie ważne

03/01/2025

Zapraszamy do zapisów od 7.01.2025

26/11/2024

♥️🙏

06/11/2024

18/10/2024