Mama taka jak Ty

25/07/2025

🌱 Małe kroki – wielkie sukcesy 🌱Dla jednego dziecka sukcesem będzie wygrana w konkursie.
Dla innego – podniesienie ręki w klasie i odważne wypowiedzenie jednego zdania.
Dla jeszcze innego – rozstanie z rodzicem przy wejściu do przedszkola bez łez …albo to, które było bardzo złe, ale zamiast uderzyć – zacisnęło pięści i odeszło.

Rozwój dziecka to nie wyścig. To indywidualna ścieżka, pełna małych, często niezauważalnych zwycięstw, które dla niego są milowymi krokami.
Nie porównujmy, nie oceniajmy – zauważajmy. Bo właśnie te drobne momenty odwagi, przełamywania barier i próbowania „po raz pierwszy” budują w dziecku wiarę w siebie.

💛 Każde dziecko zasługuje na pochwałę – nie za efekt, ale za wysiłek.To właśnie wtedy rozwój staje się prawdziwą przygodą, a nie presją.

Pozdrawiam,
Agnieszka Stąpor

23/07/2025

Kiedyś kuchnia była centrum domowego świata – ktoś kroił warzywa, ktoś mieszał w garnku, ktoś opowiadał, jak minął dzień. Była rozmowa. Była żywa codzienność, w której dziecko kąpało się w języku, w emocjach, w interakcji.

Dziś... coraz częściej w naszych domach słychać tylko szuranie palców po ekranach.
Brat gra w grę. Tata sprawdza samochody. Mama „tylko na chwilę” odpisuje na wiadomości. Dziecko siedzi obok – cicho.

To nie zła wola. To efekt tempa życia, zmęczenia, wszechobecnej technologii. Ale ta domowa cisza ma swoją cenę.

📊 Badania Fernald i wsp. (2013, Stanford University) pokazały, że dzieci z domów bogatych w język (czyli tych, gdzie dużo się mówi i reaguje) miały nawet o 6 miesięcy szybszy rozwój językowy niż dzieci z „cichych domów”.
W klasycznym badaniu Hart i Risley (1995) udowodniono, że do 3. roku życia różnica w liczbie słów, które dziecko słyszy od opiekunów, może wynosić nawet 30 milionów.

To nie ekran, radio czy bajka uczą mówić.
Mówić uczy spontaniczna, codzienna rozmowa z bliską osobą.
Zachwyt nad biedronką. Komentowanie zakupów. Pytanie: „Jak myślisz, gdzie uciekła łyżka?”. Proste rzeczy, ale mają moc.

🧠 Język nie rozwija się w ciszy. Rozwija się w relacji, w rytmie wspólnych chwil.

📌 Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko mówi mniej – przyjrzyj się domowej atmosferze. Czy jest przestrzeń na dialog? Czy jest miejsce na pytanie i odpowiedź?

Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o obecność i uwagę.
O to, by choć na chwilę odłożyć telefon i wejść w świat dziecka. Wtedy dziecko ma szansę wejść w nasz.♥️♥️

Ściskam i przesyłam serdeczności,

Agnieszka Stąpor 🩵

01/07/2025

Terapia to proces leczenia i poznawania siebie. Pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, doświadczenia i zachowania. Daje przestrzeń na wyrażenie tego, co trudne. Choć wymaga odwagi i zaangażowania, może prowadzić do ulgi, zmiany i poczucia sprawczości. To krok w stronę zdrowia i lepszego życia.♥️🩵💚💛

28/06/2025

Oczy nie zawsze widzą wszystko…
🎒 Niektóre dzieci niosą na plecach nie tylko ciężar książek, ale ciężar całego swojego świata.
Świata, który czasem boli.

💔 Niektóre dzieci wchodzą do szkoły z oczami pełnymi zmęczenia, choć nie biegały po boisku.
Z sercem ściśniętym troską, której nie sposób opowiedzieć.
Z brzuchem ściśniętym stresem, nie śniadaniem.
Z myślami tak głośnymi, że nie słychać nauczyciela.

🛑 Nie każde dziecko opowie, że zasypia przy świetle, bo boi się ciemności po kłótni rodziców.
🛑 Nie każde powie, że przed lekcjami robi śniadanie młodszemu bratu.
🛑 Nie każde przyzna, że płakało pół nocy i dziś nie ma siły być grzeczne.

📚 Łatwo ocenić zeszyt – trudniej dostrzec zranione serce.
📚 Łatwo wyciągnąć wnioski z nieodrobionego zadania – trudniej z milczenia, które krzyczy.

Ale…
👀 Może ktoś dziś potrzebuje nie tylko edukacji, ale obecności.
👂Może ktoś nie potrzebuje reprymendy, tylko spojrzenia mówiącego: „Jestem tu. Widzę cię.”

💡Zanim powiesz „niewystarczający” – pomyśl, ile już wytrzymał.
Zanim zdecydujesz, że „nie zasługuje” – zapytaj, za co możesz go pochwalić.

🧡 Może za to, że nie zrezygnował?
🧡 Że przyszedł, choć mógł zostać w domu?
🧡 Że codziennie wstaje, choć nie ma komu powiedzieć: „Powodzenia”?

Dzieci nie zawsze proszą o pomoc słowami.
Czasem prosi ich zachowanie. Czasem milczenie.
Czasem spojrzenie, które mówi więcej niż setki wyrazów.

Zanim wydasz opinię – okaż zrozumienie.
Zanim wpiszesz uwagę – daj nadzieję.
Zanim zamkniesz dziennik – zostaw otwarte serce.

Bo szkoła to nie tylko miejsce wiedzy.
To może być też jedyne miejsce, gdzie dziecko poczuje się ważne.

Pozdrawiam, Agnieszka Stąpor


Rysunek Lisa Aisato

26/06/2025

Wakacje to nie tylko czas wolny od szkoły – to przede wszystkim ważny element rozwoju emocjonalnego, społecznego i psychicznego dziecka. To moment, kiedy dziecko może odpocząć od obowiązków, zregenerować siły i rozwijać się w zupełnie inny sposób niż w trakcie roku szkolnego.

🌞 Odpoczynek psychiczny i emocjonalny
Codzienne wyzwania – kartkówki, sprawdziany, presja ocen – powodują napięcie i zmęczenie. Wakacje dają dzieciom przestrzeń na regenerację, co jest niezbędne dla ich zdrowia psychicznego.

🌳 Rozwój poprzez zabawę
Zabawa to naturalny sposób uczenia się u dzieci. W czasie wakacji, gdy więcej czasu spędzają na świeżym powietrzu, wśród rówieśników lub rodziny, uczą się współpracy, samodzielności i kreatywności.

🏕️ Budowanie wspomnień i więzi
Wspólne wyjazdy, wycieczki, biwaki, rozmowy przy ognisku – to momenty, które zostają z dzieckiem na całe życie. Czas spędzony razem buduje relacje rodzinne i daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.

📚 Odpoczynek nie znaczy nuda
Dzieci uczą się również podczas wakacji – zwiedzając, czytając, eksperymentując, obserwując świat. Czas wolny rozwija ciekawość i pozwala odkrywać własne pasje.

❤️ Potrzebujemy przerwy, by wrócić z nową energią
Dzieci, które mają szansę odpocząć, łatwiej wracają do szkoły z pozytywnym nastawieniem. Są bardziej skoncentrowane, zmotywowane i gotowe do dalszej nauki.

Wakacje to czas, który daje dzieciom coś więcej niż tylko przerwę – daje im przestrzeń do wzrostu, radości i bycia sobą.

22/06/2025

🌌 Co byś zrobił, gdybyś się nie bał...?
W mojej pracy spotykam codziennie ludzi, którzy boją się...
🕊 Boją się powiedzieć „dość”, choć od dawna duszą się w relacji.
🕊 Boją się zawalczyć o siebie, bo całe życie uczono ich, że mają być „grzeczni”.
🕊 Boją się przyznać do bezradności, bo świat oczekuje od nich siły.
🕊 Boją się być sobą, bo przez lata słyszeli, że nie są „wystarczający”.

Pewna mama, która trafiła do mnie z dzieckiem chorującym na cukrzycę, długo żyła w trybie przetrwania.
Jej dni były wypełnione pomiarami, węglowodanami, zmartwieniem, nieprzespaną nocą.
Ale największy ciężar nosiła w sercu – lęk, że zawiedzie. Że coś przegapi. Że nie da rady.
I któregoś dnia zapytałam ją:
– A co byś zrobiła, gdybyś się nie bała?
Zamilkła. A potem zapłakała. Bo pierwszy raz pomyślała o sobie.
Powiedziała:
– Poszłabym na spacer. Sama. Bez wyrzutów sumienia. I może po raz pierwszy… odetchnęła.

Czasem największym krokiem odwagi jest ten najmniejszy ruch.
Zrobiony mimo strachu.
Pomimo wszystkiego, co w głowie krzyczy „nie wolno”, „nie wypada”, „nie jesteś gotowa”.

✨ Gdybyś się nie bał… może w końcu wybaczyłbyś sobie.
✨ Może napisałbyś książkę, którą nosisz w sercu od lat.
✨ Może pozwoliłbyś komuś naprawdę Cię zobaczyć – takim, jakim jesteś.

Wiem jedno:
Każdy lęk, który pokonujesz, staje się miejscem Twojej siły.
A każde pytanie, które zaczyna się od „gdyby”, może stać się początkiem prawdziwej zmiany.

📖 A Ty? Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?

Ściskam i wysyłam ogrom miłości w świat niech się niesie , Wasza Agnieszka Stąpor 🙋



Zdjęcie internet

19/06/2025

Tuż przed zakończeniem roku szkolnego, warto zatrzymać się na chwilę i spojrzeć sercem… ❤️
Jakże trafnie ujęła to Maria Grzegorzewska, pisząc o sensie naszej pracy, o radości z postępów i potrzebie niesienia wsparcia tam, gdzie pojawia się trudność. I choć cieszymy się z wysokich ocen – nie zapominajmy o tych, którym z różnych powodów zabrakło kilku punktów. Ich wysiłek, codzienne zmagania i droga, którą przeszli, również zasługują na uznanie i ciepłe słowo.

❤️Bo – jak przypomina Antoine de Saint-Exupéry –
„Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.”❤️

Właśnie to, co niewidzialne – odwaga, upór, pokonywanie lęku czy smutku – mówi o człowieku najwięcej. Dlatego tak ważne jest, by każde dziecko, niezależnie od wyniku na świadectwie, kończyło rok szkolny z poczuciem, że było zauważone, ważne, docenione.

Wsparcie najbliższych – czułe, cierpliwe, obecne – to coś, co zostaje na całe życie i co nieraz okazuje się ważniejsze niż każda ocena.

Zakończmy ten rok z wdzięcznością – za wszystkich uczniów, ich rodziców, nauczycieli i każdy, nawet najmniejszy, krok do przodu. 💛

Z wyrazami szacunku i troską dla każdego, kto próbuje , Agnieszka Stąpor

20/05/2025

„Uśmiecha się. Pracuje. Odbiera dzieci z przedszkola. Odpowiada na wiadomości. Czasem nawet żartuje.A w środku – pęka. Codziennie.”

Niewidzialna depresja nie krzyczy.
Nie zawsze widać ją na pierwszy rzut oka.
Czasem wygląda jak „ogarnięta kobieta”, „wesoły kumpel” albo „człowiek sukcesu”.
Tylko oni wiedzą, ile kosztuje ich każde wstanie z łóżka. Każdy uśmiech. Każde „wszystko dobrze”.

Depresja nie zawsze ma smutną minę.
Często nosi maskę. Funkcjonuje.
Bo „trzeba”. Bo „inni mają gorzej”. Bo „nie chcę nikogo martwić”.
Ale prawda jest taka, że depresja nie wybiera.
I nie da się z niej „wyjść” siłą woli czy pozytywnym myśleniem.
Dlatego zanim powiesz: „Ale przecież świetnie wyglądasz!” – zatrzymaj się.
Zamiast oceniać – zapytaj z troską: „Jak się naprawdę czujesz?”

To jedno zdanie może być mostem.
Między „udaję, że żyję” a „ktoś mnie zobaczył”.

14/05/2025

Aktualizacja: Child Alert odwołany! Policja odnalazła zaginioną Patrycję. Jest cała i zdrowa.
WAŻNE, CHILD ALERT!!! Polska Policja uruchomiła system Child alert w związku z poszukiwaniami 11-letniej Patrycji. Dziewczynka po wizycie u dziadków nie powróciła do rodzinnego domu. Od tamtej chwili nie nawiązała kontaktu z rodziną.

07/04/2025

Miała 14 lat. Zbyt wcześnie powiedziała „dość”. Zbyt wcześnie uznała, że nie ma już siły. Zbyt wcześnie uwierzyła, że nie zasługuje na życie.

✅Dlaczego?

✅Bo inni uznali, że można. Można wyśmiewać. Można szydzić. Można poniżać, obrażać, obgadywać. Można napisać komentarz, który pali jak żrący kwas. Można rzucić słowo, które tnie głębiej niż nóż. Można ją wykluczyć, zignorować, wymazać z istnienia.

✅A przecież nikt nie rodzi się z nienawiścią. Dzieci uczą się od dorosłych – w domach, szkołach, na ulicy, w Internecie. Widzą, jak dorośli rozmawiają o innych. Jak przeklinają, gardzą, pogardzają. Jak mówią o „innych” – tych, co inaczej myślą, wyglądają, czują. Widzą, że złość to sposób na siłę, a pogarda – na bycie ważnym.

✅A potem przenoszą to do szkoły. Na przerwy. Do grup na Messengerze. Na TikToka. I ranią. Bo widzieli, że można. Bo nikt nie powiedział „stop”. Bo nikt nie nauczył, że słowo może zabić.

✅Dziewczyna, która się zabiła, nie była „słaba”. Była wrażliwa. Miała dość. Zabrakło jej jednej iskierki nadziei, jednego dorosłego, który naprawdę by słuchał. Zabrakło świata, w którym empatia byłaby ważniejsza niż lajki, a wsparcie – silniejsze niż szydera.

✅Nie mówmy: „Takie czasy”. To nie czasy, to my – dorośli – tworzymy świat, w którym dzieci dorastają. I to my ponosimy odpowiedzialność za to, jak bardzo ten świat boli.

✅Zacznijmy od siebie. Od słów, które wypowiadamy. Od komentarzy, które piszemy. Od żartów, które opowiadamy. Od tego, jak mówimy o innych – przy dzieciach, między sobą, w sieci.

Bo od dorosłych przykład idzie.🫵🫵

Pozdrawiam,Agnieszka Stąpor

01/04/2025

16/03/2025

💚Kupiłam dla mojej córki wyjątkowe „Kredki Mocy” – każda kredka ma na sobie napis, który wzmacnia poczucie własnej wartości i pozytywne myślenie, np. „Jesteś wspaniała”, „Jesteś odważna”, „Jesteś kochana”.💚

✅To nie są zwykłe kredki 🙌– to narzędzie do budowania pewności siebie i wiary we własne możliwości. Dzięki takim afirmacjom dziecko uczy się, że jest ważne, wyjątkowe i ma w sobie moc, by sięgać po marzenia. Świetny pomysł na prezent, który nie tylko rozwija kreatywność, ale też wspiera emocjonalnie. Polecam z całego serca!♥️💪

✅A co Wy o tym sądzicie? Myślicie, że takie pozytywne komunikaty mogą mieć wpływ na codzienność i samoocenę dzieci? Dla mnie to mały, ale bardzo ważny krok w kierunku budowania ich odporności psychicznej.😊