Mama taka jak Ty

Mama taka jak Ty Jestem psychologiem.

Jestem zakochana i zafascynowana w ludziach.Prywatnie jestem człowiekiem:)pojedynczą żoną i podwójną mamą.Jestem zauroczona psychologią rozwoju człowieka, a w szczególności psychologią małego dziecka.

01/09/2025

Początek roku szkolnego to nowy rozdział – dla dzieci i dla rodziców.🩷☀️
Drodzy Rodzice – nie oceniajcie dzieci tylko przez pryzmat stopni. One potrzebują Waszej wiary w ich możliwości, a nie ciągłego porównywania z innymi. Wasze słowo „wierzę w Ciebie” daje im więcej siły niż najlepsza ocena w dzienniku.

Drogie Dzieci – pamiętajcie, że szkoła to nie tylko sprawdziany, ale też przyjaźnie, odkrywanie pasji i nauka odwagi w byciu sobą. Nie musicie być najlepsi we wszystkim. Wystarczy, że będziecie najlepsi w byciu sobą.

📚 Nowy rok szkolny to szansa – na rozwój, na relacje, na budowanie pewności siebie.
Niech będzie czasem nauki nie tylko z książek, ale przede wszystkim z życia i serca. 💙

Trzymam za Was kciuki
Agnieszka Stąpor 🤩

28/08/2025

Oceny przeminą,a to, co zostanie,
to wspomnienie –czy ktoś nas wspierał,
czy ktoś wierzył,czy ktoś był obok.

Dlatego w nowym roku szkolnym wybierajmy wsparcie zamiast krytyki,
zrozumienie zamiast porównań,
życzliwość zamiast wyśmiewania.

Bo dzieci potrzebują nie tylko wiedzy,
ale przede wszystkim poczucia, że są akceptowane i zauważone . 💙

Pozdrawiam 👋🏻 Agnieszka Stąpor

23/08/2025

✨ Nowy cykl Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)! ✨
Już we wrześniu startuje 3-miesięczny cykl zajęć TUS dla dzieci w wieku 5–12 lat.
To wyjątkowa przestrzeń, w której krok po kroku będziemy rozwijać:
💬 umiejętność komunikacji,
🤝 współpracę i budowanie przyjaźni,
😊 radzenie sobie z emocjami,
💪 pewność siebie i asertywność.

Każde spotkanie to inny temat – od rozpoznawania emocji i rozwiązywania konfliktów, po odkrywanie własnych mocnych stron.
👉 Całość trwa 12 spotkań (raz w tygodniu, po 60 minut) – czyli pełny, 3-miesięczny proces wspierający rozwój społeczno-emocjonalny dziecka.

📌 Indywidualne podejście do każdego dziecka – przed dołączeniem do grupy zapraszamy na konsultację wstępną, by jak najlepiej dopasować sposób pracy i potrzeby uczestnika.

📍 Zajęcia odbywają się w Centrum Zdrowia Psychicznego, ul. Chrobrego 5a, Zdzieszowice.
💰 Koszt: 120 zł za zajęcia lub 400 zł miesięcznie (płatność z góry).

📞 Zapisy: 796 582 148
🌐 Szczegóły: www.czpstapor.pl

✨ Zadbaj o rozwój swojego dziecka – zapisz je do grupy, w której rozwinie skrzydła i zyska nowe umiejętności na całe życie!

25/07/2025

🌱 Małe kroki – wielkie sukcesy 🌱Dla jednego dziecka sukcesem będzie wygrana w konkursie.
Dla innego – podniesienie ręki w klasie i odważne wypowiedzenie jednego zdania.
Dla jeszcze innego – rozstanie z rodzicem przy wejściu do przedszkola bez łez …albo to, które było bardzo złe, ale zamiast uderzyć – zacisnęło pięści i odeszło.

Rozwój dziecka to nie wyścig. To indywidualna ścieżka, pełna małych, często niezauważalnych zwycięstw, które dla niego są milowymi krokami.
Nie porównujmy, nie oceniajmy – zauważajmy. Bo właśnie te drobne momenty odwagi, przełamywania barier i próbowania „po raz pierwszy” budują w dziecku wiarę w siebie.

💛 Każde dziecko zasługuje na pochwałę – nie za efekt, ale za wysiłek.To właśnie wtedy rozwój staje się prawdziwą przygodą, a nie presją.

Pozdrawiam,
Agnieszka Stąpor


23/07/2025

Kiedyś kuchnia była centrum domowego świata – ktoś kroił warzywa, ktoś mieszał w garnku, ktoś opowiadał, jak minął dzień. Była rozmowa. Była żywa codzienność, w której dziecko kąpało się w języku, w emocjach, w interakcji.

Dziś... coraz częściej w naszych domach słychać tylko szuranie palców po ekranach.
Brat gra w grę. Tata sprawdza samochody. Mama „tylko na chwilę” odpisuje na wiadomości. Dziecko siedzi obok – cicho.

To nie zła wola. To efekt tempa życia, zmęczenia, wszechobecnej technologii. Ale ta domowa cisza ma swoją cenę.

📊 Badania Fernald i wsp. (2013, Stanford University) pokazały, że dzieci z domów bogatych w język (czyli tych, gdzie dużo się mówi i reaguje) miały nawet o 6 miesięcy szybszy rozwój językowy niż dzieci z „cichych domów”.
W klasycznym badaniu Hart i Risley (1995) udowodniono, że do 3. roku życia różnica w liczbie słów, które dziecko słyszy od opiekunów, może wynosić nawet 30 milionów.

To nie ekran, radio czy bajka uczą mówić.
Mówić uczy spontaniczna, codzienna rozmowa z bliską osobą.
Zachwyt nad biedronką. Komentowanie zakupów. Pytanie: „Jak myślisz, gdzie uciekła łyżka?”. Proste rzeczy, ale mają moc.

🧠 Język nie rozwija się w ciszy. Rozwija się w relacji, w rytmie wspólnych chwil.

📌 Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko mówi mniej – przyjrzyj się domowej atmosferze. Czy jest przestrzeń na dialog? Czy jest miejsce na pytanie i odpowiedź?

Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o obecność i uwagę.
O to, by choć na chwilę odłożyć telefon i wejść w świat dziecka. Wtedy dziecko ma szansę wejść w nasz.♥️♥️

Ściskam i przesyłam serdeczności,

Agnieszka Stąpor 🩵

01/07/2025

Terapia to proces leczenia i poznawania siebie. Pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, doświadczenia i zachowania. Daje przestrzeń na wyrażenie tego, co trudne. Choć wymaga odwagi i zaangażowania, może prowadzić do ulgi, zmiany i poczucia sprawczości. To krok w stronę zdrowia i lepszego życia.♥️🩵💚💛

28/06/2025

Oczy nie zawsze widzą wszystko…
🎒 Niektóre dzieci niosą na plecach nie tylko ciężar książek, ale ciężar całego swojego świata.
Świata, który czasem boli.

💔 Niektóre dzieci wchodzą do szkoły z oczami pełnymi zmęczenia, choć nie biegały po boisku.
Z sercem ściśniętym troską, której nie sposób opowiedzieć.
Z brzuchem ściśniętym stresem, nie śniadaniem.
Z myślami tak głośnymi, że nie słychać nauczyciela.

🛑 Nie każde dziecko opowie, że zasypia przy świetle, bo boi się ciemności po kłótni rodziców.
🛑 Nie każde powie, że przed lekcjami robi śniadanie młodszemu bratu.
🛑 Nie każde przyzna, że płakało pół nocy i dziś nie ma siły być grzeczne.

📚 Łatwo ocenić zeszyt – trudniej dostrzec zranione serce.
📚 Łatwo wyciągnąć wnioski z nieodrobionego zadania – trudniej z milczenia, które krzyczy.

Ale…
👀 Może ktoś dziś potrzebuje nie tylko edukacji, ale obecności.
👂Może ktoś nie potrzebuje reprymendy, tylko spojrzenia mówiącego: „Jestem tu. Widzę cię.”

💡Zanim powiesz „niewystarczający” – pomyśl, ile już wytrzymał.
Zanim zdecydujesz, że „nie zasługuje” – zapytaj, za co możesz go pochwalić.

🧡 Może za to, że nie zrezygnował?
🧡 Że przyszedł, choć mógł zostać w domu?
🧡 Że codziennie wstaje, choć nie ma komu powiedzieć: „Powodzenia”?

Dzieci nie zawsze proszą o pomoc słowami.
Czasem prosi ich zachowanie. Czasem milczenie.
Czasem spojrzenie, które mówi więcej niż setki wyrazów.

Zanim wydasz opinię – okaż zrozumienie.
Zanim wpiszesz uwagę – daj nadzieję.
Zanim zamkniesz dziennik – zostaw otwarte serce.

Bo szkoła to nie tylko miejsce wiedzy.
To może być też jedyne miejsce, gdzie dziecko poczuje się ważne.

Pozdrawiam, Agnieszka Stąpor


Rysunek Lisa Aisato

26/06/2025

Wakacje to nie tylko czas wolny od szkoły – to przede wszystkim ważny element rozwoju emocjonalnego, społecznego i psychicznego dziecka. To moment, kiedy dziecko może odpocząć od obowiązków, zregenerować siły i rozwijać się w zupełnie inny sposób niż w trakcie roku szkolnego.

🌞 Odpoczynek psychiczny i emocjonalny
Codzienne wyzwania – kartkówki, sprawdziany, presja ocen – powodują napięcie i zmęczenie. Wakacje dają dzieciom przestrzeń na regenerację, co jest niezbędne dla ich zdrowia psychicznego.

🌳 Rozwój poprzez zabawę
Zabawa to naturalny sposób uczenia się u dzieci. W czasie wakacji, gdy więcej czasu spędzają na świeżym powietrzu, wśród rówieśników lub rodziny, uczą się współpracy, samodzielności i kreatywności.

🏕️ Budowanie wspomnień i więzi
Wspólne wyjazdy, wycieczki, biwaki, rozmowy przy ognisku – to momenty, które zostają z dzieckiem na całe życie. Czas spędzony razem buduje relacje rodzinne i daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.

📚 Odpoczynek nie znaczy nuda
Dzieci uczą się również podczas wakacji – zwiedzając, czytając, eksperymentując, obserwując świat. Czas wolny rozwija ciekawość i pozwala odkrywać własne pasje.

❤️ Potrzebujemy przerwy, by wrócić z nową energią
Dzieci, które mają szansę odpocząć, łatwiej wracają do szkoły z pozytywnym nastawieniem. Są bardziej skoncentrowane, zmotywowane i gotowe do dalszej nauki.

Wakacje to czas, który daje dzieciom coś więcej niż tylko przerwę – daje im przestrzeń do wzrostu, radości i bycia sobą.

22/06/2025

🌌 Co byś zrobił, gdybyś się nie bał...?
W mojej pracy spotykam codziennie ludzi, którzy boją się...
🕊 Boją się powiedzieć „dość”, choć od dawna duszą się w relacji.
🕊 Boją się zawalczyć o siebie, bo całe życie uczono ich, że mają być „grzeczni”.
🕊 Boją się przyznać do bezradności, bo świat oczekuje od nich siły.
🕊 Boją się być sobą, bo przez lata słyszeli, że nie są „wystarczający”.

Pewna mama, która trafiła do mnie z dzieckiem chorującym na cukrzycę, długo żyła w trybie przetrwania.
Jej dni były wypełnione pomiarami, węglowodanami, zmartwieniem, nieprzespaną nocą.
Ale największy ciężar nosiła w sercu – lęk, że zawiedzie. Że coś przegapi. Że nie da rady.
I któregoś dnia zapytałam ją:
– A co byś zrobiła, gdybyś się nie bała?
Zamilkła. A potem zapłakała. Bo pierwszy raz pomyślała o sobie.
Powiedziała:
– Poszłabym na spacer. Sama. Bez wyrzutów sumienia. I może po raz pierwszy… odetchnęła.

Czasem największym krokiem odwagi jest ten najmniejszy ruch.
Zrobiony mimo strachu.
Pomimo wszystkiego, co w głowie krzyczy „nie wolno”, „nie wypada”, „nie jesteś gotowa”.

✨ Gdybyś się nie bał… może w końcu wybaczyłbyś sobie.
✨ Może napisałbyś książkę, którą nosisz w sercu od lat.
✨ Może pozwoliłbyś komuś naprawdę Cię zobaczyć – takim, jakim jesteś.

Wiem jedno:
Każdy lęk, który pokonujesz, staje się miejscem Twojej siły.
A każde pytanie, które zaczyna się od „gdyby”, może stać się początkiem prawdziwej zmiany.

📖 A Ty? Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?

Ściskam i wysyłam ogrom miłości w świat niech się niesie , Wasza Agnieszka Stąpor 🙋



Zdjęcie internet

19/06/2025

Tuż przed zakończeniem roku szkolnego, warto zatrzymać się na chwilę i spojrzeć sercem… ❤️
Jakże trafnie ujęła to Maria Grzegorzewska, pisząc o sensie naszej pracy, o radości z postępów i potrzebie niesienia wsparcia tam, gdzie pojawia się trudność. I choć cieszymy się z wysokich ocen – nie zapominajmy o tych, którym z różnych powodów zabrakło kilku punktów. Ich wysiłek, codzienne zmagania i droga, którą przeszli, również zasługują na uznanie i ciepłe słowo.

❤️Bo – jak przypomina Antoine de Saint-Exupéry –
„Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.”❤️

Właśnie to, co niewidzialne – odwaga, upór, pokonywanie lęku czy smutku – mówi o człowieku najwięcej. Dlatego tak ważne jest, by każde dziecko, niezależnie od wyniku na świadectwie, kończyło rok szkolny z poczuciem, że było zauważone, ważne, docenione.

Wsparcie najbliższych – czułe, cierpliwe, obecne – to coś, co zostaje na całe życie i co nieraz okazuje się ważniejsze niż każda ocena.

Zakończmy ten rok z wdzięcznością – za wszystkich uczniów, ich rodziców, nauczycieli i każdy, nawet najmniejszy, krok do przodu. 💛

Z wyrazami szacunku i troską dla każdego, kto próbuje , Agnieszka Stąpor

20/05/2025

„Uśmiecha się. Pracuje. Odbiera dzieci z przedszkola. Odpowiada na wiadomości. Czasem nawet żartuje.A w środku – pęka. Codziennie.”

Niewidzialna depresja nie krzyczy.
Nie zawsze widać ją na pierwszy rzut oka.
Czasem wygląda jak „ogarnięta kobieta”, „wesoły kumpel” albo „człowiek sukcesu”.
Tylko oni wiedzą, ile kosztuje ich każde wstanie z łóżka. Każdy uśmiech. Każde „wszystko dobrze”.

Depresja nie zawsze ma smutną minę.
Często nosi maskę. Funkcjonuje.
Bo „trzeba”. Bo „inni mają gorzej”. Bo „nie chcę nikogo martwić”.
Ale prawda jest taka, że depresja nie wybiera.
I nie da się z niej „wyjść” siłą woli czy pozytywnym myśleniem.
Dlatego zanim powiesz: „Ale przecież świetnie wyglądasz!” – zatrzymaj się.
Zamiast oceniać – zapytaj z troską: „Jak się naprawdę czujesz?”

To jedno zdanie może być mostem.
Między „udaję, że żyję” a „ktoś mnie zobaczył”.

14/05/2025

Aktualizacja: Child Alert odwołany! Policja odnalazła zaginioną Patrycję. Jest cała i zdrowa.
WAŻNE, CHILD ALERT!!! Polska Policja uruchomiła system Child alert w związku z poszukiwaniami 11-letniej Patrycji. Dziewczynka po wizycie u dziadków nie powróciła do rodzinnego domu. Od tamtej chwili nie nawiązała kontaktu z rodziną.

Adres

Zdzieszowice
47-330

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48796582148

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mama taka jak Ty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria