Ośrodek Profilaktyki i Wspierania Rodziny w Zdzieszowicach

22/08/2025

❗️ NABÓR OTWARTY❗️
Jeśli jesteś wychowanką lub wychowankiem pieczy zastępczej i ukończyłaś/ukończyłeś ósmą klasę w roku szkolnym 2024/2025 — ten program jest dla Ciebie!

📌 Ruszył nabór do Funduszu Stypendialnego!
To nie tylko wsparcie finansowe, ale też zaufanie, motywacja i realna pomoc w starcie do szkoły ponadpodstawowej.

📝 Co zrobić?
1️⃣ Sprawdź zasady rekrutacji.
2️⃣ Wypełnij wniosek.
3️⃣ Daj sobie szansę!

👉 Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj: https://fpmw.pl/projekty/fundusz-stypendialny/ 🖱
⏳ Nie zwlekaj — rekrutacja trwa do 15 września.

📣 Udostępnij — może ktoś z Twoich znajomych właśnie na to czeka!

22/08/2025

Jakie narzędzia, strategie i nawyki należy pielęgnować, aby utrwalić zdobytą trzeźwość na lata, a nie na kilka miesięcy, zapytaliśmy Elżbietę Grabarczyk-Ponimasz, psychologa i specjalistkę psychoterapii uzależnień

22/08/2025

📢 Program „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” – edycja 2026. Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zdzieszowicach informuje, że Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej ogłosiła nabór wniosków do Programu finansowanego z Funduszu Solidarnościowego.

👉 Gmina Zdzieszowice planuje kontynuację wcześniejszych edycji i przystąpienie do Programu w 2026 roku.

🔹 Cel programu: wprowadzenie usług asystencji osobistej jako formy ogólnodostępnego wsparcia osób z niepełnosprawnościami w codziennym życiu.

🔹 Adresaci programu:

dzieci od 2 do 16 lat z orzeczeniem o niepełnosprawności (ze wskazaniami pkt 7 i 8 w orzeczeniu),

osoby z umiarkowanym lub znacznym stopniem niepełnosprawności (także orzeczenia równoważne).

🔹 Zakres wsparcia:

pomoc w czynnościach samoobsługowych i higienie,

wsparcie w prowadzeniu gospodarstwa domowego i życiu rodzinnym,

towarzyszenie w przemieszczaniu się,

wsparcie w komunikacji i aktywności społecznej.

📅 Osoby zainteresowane udziałem prosimy o zgłoszenie się do 2 września 2025 r. w MGOPS Zdzieszowice (ul. Góry Św. Anny 21B/2) lub telefonicznie: ☎ 77 474 97 19, ☎ 77 474 97 18.

ℹ️ Zgłoszenia posłużą do określenia zapotrzebowania na rok 2026 i przygotowania wniosku o środki finansowe. Samo zgłoszenie na etapie diagnozy nie jest jeszcze przyjęciem do Programu – właściwy nabór zostanie ogłoszony po przyznaniu środków.

👉 Szczegóły i pełna treść ogłoszenia: https://mgops.zdzieszowice.pl/

20/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

19 sierpnia – Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej 🌍

To dzień, w którym oddajemy hołd wszystkim, którzy niosą pomoc w najtrudniejszych warunkach na świecie. Ich odwaga i poświęcenie przypominają, jak wielką wartością są solidarność i wzajemna troska 🫂

Dzisiejsze święto to także moment pamięci o tych, którzy stracili życie lub zostali ranni, niosąc pomoc innym.

Dziękujemy pracownikom organizacji humanitarnych, wolontariuszom i służbom ratunkowym za codzienny trud i niezłomną postawę 🤝🏻

19/08/2025

Trzeźwość sprzyja obniżeniu poziomu stresu i napięcia emocjonalnego. Brak wpływu substancji psychoaktywnych na układ nerwowy pozwala na stabilniejszy nastrój i lepszą regulację emocji. Trzeźwość sprzyja utrzymaniu ogólnej równowagi w codziennym funkcjonowaniu.
• Odczuwasz mniejsze wahania nastroju dzięki stabilnej pracy neuroprzekaźników,
• redukujesz przewlekły stres i obciążenie psychiczne,
• zwiększasz odporność psychiczną w sytuacjach kryzysowych,
• Jaśniej myślisz i spokojnie podchodzisz do rozwiązywania problemów.

Trzeźwość to inwestycja w spokój wewnętrzny, stabilność emocjonalną i dobrostan psychiczny.

https://kampanianazdrowie.pl/alkohol-nasila-stany-depresyjne
https://kampanianazdrowie.pl/wplyw-naduzywania-alkoholu-na-uklad-nerwowy
https://kampanianazdrowie.pl/znajdz-swoj-sposob-na-relaks

%

18/08/2025

Depresja, zanudzenia lękowe, zaburzenia snu i PTSD w przypadku dzieci i młodzieży. To zagadnienia, które chcemy poruszyć podczas bezpłatnego webinaru. W rozm...

18/08/2025

ŻYCIE PRZYPRAWIONE NADZIEJĄ!

Już 8 września serdecznie zapraszamy z Starosta Krapkowicki Maciej Sonik oraz dyrektor Zespół Szkół Zawodowych im.Piastów Opolskich w Krapkowicach Bożena Szady Migdał na spotkanie z Patrykiem Galewski- bohaterem prawdziwej historii opowiedzianej w filmie „Johnny” i książce „Synek księdza Kaczkowskiego”. Będzie szczerze, życiowo, prawdziwie. Patryk odpowie na wszystkie trudne pytania Marty Klepki. A uwierzcie mi na słowo - trochę ich będzie.

Do tego czasu zachęcam Was do oglądnięcia filmu lub przeczytania książki. Gorąco polecam! Czasami takie historie dają też nadzieję nam samym, na lepsze jutro, na poprawę relacji z bliskimi. Odkrywają przed nami, to co jeszcze nieodkryte.

13/08/2025

Cena zdrowia: Ile naprawdę kosztuje paczka papierosów? Analiza kosztów finansowych
Palenie papierosów to nie tylko poważne zagrożenie dla zdrowia, ale także znaczące obciążenie dla portfela. Przyjrzyjmy się, jakie koszty ponosi przeciętny palacz w Polsce.
Indywidualne wydatki na papierosy:
• Średnia cena paczki papierosów: około 20 zł
• Liczba wypalanych paczek dziennie: 1
• Miesięczny wydatek: 20 zł × 30 dni = 600 zł
• Roczny wydatek: 600 zł × 12 miesięcy = 7 200 zł
To oznacza, że paląc jedną paczkę dziennie, wydajesz rocznie ponad 7 tysięcy złotych. Kwota ta mogłaby zostać przeznaczona na inne cele, takie jak oszczędności, inwestycje czy realizacja pasji.
Ukryte koszty palenia:
Palenie generuje również dodatkowe, często pomijane wydatki:
• Koszty leczenia: Palenie zwiększa ryzyko wielu chorób, co prowadzi do wyższych wydatków na opiekę zdrowotną.
• Dodatkowe akcesoria: Zapalniczki, popielniczki czy odświeżacze powietrza to kolejne, drobne, ale sumujące się koszty.
Prognozowane podwyżki cen:
• 2025 rok: wzrost o 25%
• 2026 rok: wzrost o 20%
• 2027 rok: wzrost o 15%
Oznacza to, że w ciągu najbliższych lat cena paczki papierosów może wzrosnąć nawet o 10 zł.
Dotyczy to również cen e-papierosów i tytoniu podgrzewanego, których używanie wiąże się ze znacznymi kosztami!
Zanim sięgniesz po papierosa, skontaktuj się z nami: 801 108 108 lub 22 211 80 15
Pragniesz zapomnieć o szkodliwym nałogu? Pobierz aplikację Jak Rzucić Palenie, w której otrzymasz indywidualny plan działania.
Zostań bohaterem wolnym od papierosów i ciesz się oszczędnościami każdego dnia!

08/08/2025

Pracujesz w dziedzinie ochrony zdrowia? 🩺💉

Chcesz poznać metody wsparcia dla pacjentów zmagających się z uzależnieniem od palenia papierosów? 🚬

👉 Weź udział w bezpłatnych szkoleniach poświęconych diagnostyce i leczeniu uzależnienia od nikotyny!

📣 Zapraszamy do odwiedzenia strony: https://jakrzucicpalenie.pl/telefoniczna-poradnia-pomocy-palacym/ (informacje dostępne na dole strony)

07/08/2025

🍃 Sierpień – Miesiąc Trzeźwości

🛑 Alkohol nie usprawiedliwia przemocy

Choć przemoc domowa i nadużywanie alkoholu często występują razem, alkohol nie jest jej przyczyną. Przemoc to świadomy wybór, a nie efekt "bycia pod wpływem". To, że ktoś pije, nie oznacza, że nie wie, co robi – ani że można usprawiedliwić krzywdzenie innych.

Uzależnienie może sprzyjać przemocy, bo:
🔹 obniża samokontrolę,
🔹 nasila złość i agresję,
🔹 zaburza ocenę sytuacji i reakcji innych.

Jednak nawet odstawienie alkoholu nie rozwiąże problemu przemocy, jeśli nie towarzyszy mu praca nad zmianą zachowań przemocowych.

🍷 A co z osobami doznającymi przemocy?

Często sięgają po alkohol, by:
🔸 obniżyć lęk,
🔸 stłumić ból emocjonalny,
🔸 uciec od bezsilności, samotności czy wstydu.

To reakcja przetrwania, nie rozwiązanie. Nadużywanie alkoholu może pogłębiać poczucie winy i izolację – a to sprawia, że jeszcze trudniej sięgnąć po pomoc.

Sierpień jako Miesiąc Trzeźwości to dobry moment, by:
✅ przyjrzeć się swojej relacji z alkoholem,
✅ wspierać osoby uzależnione, które chcą się leczyć,
✅ mówić głośno, że przemoc to wybór, a trzeźwość – decyzja i szansa na zmianę.