Normobaria Tarnów - Poza Horyzont

18/10/2025

🌿 Czas na rozmowę o zdrowiu i regeneracji

Już 25 października o godz. 17:00 zapraszamy do Ośrodka Terapii Naturalnych Normobaria Tarnów – Poza Horyzont na wyjątkowe spotkanie poświęcone naturalnym sposobom wspierania zdrowia i odporności.

W kameralnej atmosferze porozmawiamy o tym, jak dbać o organizm w sposób holistyczny i jak wspierać jego naturalne procesy regeneracyjne każdego dnia.
Gościem spotkania będzie dr n. med. Zbigniew Martyka – lekarz z ogromnym doświadczeniem i wiedzą w zakresie profilaktyki zdrowia.

To pierwsze z cyklu spotkań poświęconych zdrowiu, które planujemy organizować regularnie w naszym ośrodku.
Przed nami jeszcze wiele inspirujących wydarzeń, warsztatów i rozmów z ekspertami, podczas których będziemy wspólnie odkrywać naturalne metody dbania o zdrowie, energię i równowagę.

👉 Dlatego zachęcamy, by śledzić nasz profil na Facebooku – tam zawsze znajdziesz informacje o nadchodzących spotkaniach i możliwościach uczestnictwa.

📅 25 października, godz. 17:00
📍 Ośrodek Terapii Naturalnych Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
☎️ Liczba miejsc ograniczona – zapisy pod nr: 609 488 866

Normobaria Tarnów - odkryj korzyści terapii normobarycznej! Popraw swoje zdrowie i samopoczucie dzięki naszym nowoczesnym usługom. Śledź nas, aby być na bieżąco z ofertami i nowościami!

17/10/2025

🤧 Nie mam czasu na chorowanie – jak uniknąć przeziębień z normobarią

Ile razy zdarzyło Ci się powiedzieć: „Nie mam czasu na chorowanie”? Zazwyczaj przeziębienie dopada nas wtedy, gdy najmniej możemy sobie na to pozwolić – w pracy czeka stos obowiązków, w domu rodzina, a plany trzeba odkładać na później.

A przecież zamiast tracić kilka dni na chorobę, można zainwestować dwie godziny w profilaktykę. Sesje w normobarii wspierają odporność w naturalny sposób – lepsze dotlenienie, redukcja stresu oksydacyjnego i szybsza regeneracja sprawiają, że organizm staje się silniejszy i mniej podatny na infekcje.

Dzięki temu jesienią możesz mieć więcej energii i naprawdę „nie mieć czasu na chorowanie”.

👉 Zdrowie to nie tylko dobre samopoczucie – to także więcej czasu na to, co naprawdę ważne.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

13/10/2025

🙃 Dziś Międzynarodowy Dzień Sceptyków – zapraszamy Was w szczególności!

Zgadliście! Ostatnio dorwaliśmy kalendarz nietypowych świąt i dziś trafiliśmy na Międzynarodowy Dzień Sceptyków. To wyjątkowa okazja, żeby skierować zaproszenie właśnie do tych, którzy patrzą z dystansem, zadają pytania i wolą sprawdzić sami, zanim uwierzą.

Na co dzień mówimy o lepszym śnie, większej energii czy poprawie odporności dzięki normobarii. Ale wiemy, że dopóki się tego nie doświadczy, brzmi to dla wielu jak obietnica bez pokrycia. Dlatego dzisiejszy dzień to idealny moment, by zachęcić sceptyków do zrobienia pierwszego kroku i sprawdzenia tego osobiście.

Podwyższone ciśnienie, większe stężenie tlenu, wodoru i dwutlenku węgla – to nie marketingowy slogan, a realne warunki, które pobudzają organizm do regeneracji. Uczucie lekkości, lepszy oddech i spokojniejszy sen po sesji – to coś, co trudno opisać słowami, a łatwo poczuć na własnej skórze.

👉 Sceptycy – dziś Wasze święto! A najlepszym sposobem na rozwianie wątpliwości jest praktyka.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

10/10/2025

🥚 Światowy Dzień Jajka – mały produkt, wielka moc!

Dziś świętujemy jedno z najbardziej uniwersalnych i wartościowych produktów w naszej diecie – j***o. Choć wygląda niepozornie, kryje w sobie bogactwo składników, których często brakuje w codziennym jadłospisie.

👉 Co znajdziesz w jajku?
• Białko najwyższej jakości – łatwo przyswajalne i niezbędne do budowy mięśni oraz regeneracji organizmu.
• Żółtko pełne witamin – to prawdziwa bomba odżywcza, zawierająca m.in. witaminy A, D, E, K oraz witaminy z grupy B.
• Lecytyna i cholina – wspierają pracę mózgu, pamięć i koncentrację.
• Luteina i zeaksantyna – chronią wzrok przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
• Minerały – żelazo, cynk, fosfor i selen, które wspomagają odporność i zdrowie całego organizmu.

Co ważne, to właśnie żółtko jest największym skarbem jajka – nie należy go unikać. To ono odpowiada za dostarczenie większości witamin i cennych składników odżywczych, które wspierają serce, mózg i układ nerwowy.

Nie bez powodu j***o nazywane jest „superfood” – proste, naturalne i tak łatwo dostępne.

👉 A Ty wolisz j***o na miękko, sadzone czy w formie omletu?

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

08/10/2025

🩸 Wysokie ciśnienie i cholesterol – normobaria wspiera układ krążenia

Problemy z nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem to jedne z najczęstszych wyzwań zdrowotnych po 40. roku życia. Zbyt wysokie wartości nie dają od razu objawów, ale z czasem mogą prowadzić do poważnych chorób serca i naczyń. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i codzienna troska o układ krążenia.

Regularny ruch, odpowiednia dieta i badania kontrolne to fundament zdrowia. A normobaria może być dodatkowym wsparciem – podczas sesji organizm otrzymuje większą ilość tlenu, wodoru i dwutlenku węgla w optymalnych proporcjach. To sprzyja lepszemu dotlenieniu tkanek, poprawie krążenia i obniżeniu stresu oksydacyjnego, który ma duże znaczenie w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

👉 Warto pamiętać, że serce pracuje dla nas bez przerwy – zadbaj o nie, zanim da znać, że czegoś mu brakuje.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

06/10/2025

Dziękujemy Pani Katarzynie za tak piękną i obszerną opinię 🌿. To dla nas ogromna radość, kiedy słyszymy, że zarówno nasi goście, jak i ich bliscy zauważają tak wyraźną poprawę samopoczucia już po pierwszych sesjach. Właśnie takie historie pokazują, że normobaria to coś więcej niż relaks – to realna regeneracja ciała i umysłu.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

03/10/2025

🤧 Wszyscy wokół przeziębieni? Ty wcale nie musisz!

Jesień to czas, gdy coraz więcej osób zmaga się z katarem, kaszlem czy osłabieniem. Krótsze dni i chłodniejsze powietrze sprawiają, że organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, by zachować odporność.

Codzienne dbanie o siebie – odpowiednia dieta, ruch i odpoczynek – to podstawa. A sesje w normobarii pomagają jeszcze skuteczniej wzmacniać organizm. Dzięki lepszemu dotlenieniu, redukcji stresu oksydacyjnego i wsparciu procesów regeneracyjnych ciało jest silniejsze i mniej podatne na jesienne infekcje.

👉 Jesień nie musi oznaczać choroby – zadbaj o odporność w naturalny sposób.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

01/10/2025

😴 Głębszy sen po normobarii – dlaczego organizm szybciej się regeneruje

Sen to naturalny czas odbudowy i odnowy naszego organizmu. Niestety, coraz częściej jest on zbyt płytki i przerywany, co sprawia, że rano budzimy się zmęczeni.

Podczas sesji w normobarii organizm otrzymuje więcej tlenu, wodoru i dwutlenku węgla w optymalnych proporcjach. Dzięki temu poprawia się dotlenienie tkanek, obniża poziom stresu oksydacyjnego i wspierane są naturalne procesy regeneracyjne. Efekt? Głębszy, spokojniejszy sen, po którym ciało szybciej wraca do równowagi, a umysł odzyskuje jasność.

👉 Jeśli chcesz budzić się z większą energią i poczuć prawdziwy odpoczynek – normobaria może w tym pomóc.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

29/09/2025

❤️ Światowy Dzień Serca – zadbaj o rytm życia z normobarią

Serce pracuje dla nas bez przerwy przez całe życie. Dlatego właśnie profilaktyka i codzienna troska o układ krążenia są tak ważne. Odpowiednia dieta, ruch i regularne badania to fundament, ale można zrobić dla swojego serca jeszcze więcej.

Sesje w normobarii wspierają układ sercowo-naczyniowy dzięki lepszemu dotlenieniu tkanek i poprawie krążenia. Wyższe stężenie tlenu, wodoru i dwutlenku węgla w komorze sprzyja regeneracji komórek, obniża stres oksydacyjny i wspomaga naturalne procesy ochronne organizmu. To inwestycja w zdrowie, która pomaga zachować serce w dobrej kondycji na dłużej.

👉 W Światowy Dzień Serca daj sobie chwilę refleksji i troski – to najlepszy moment, aby pomyśleć o swoim zdrowiu.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

27/09/2025

🧠 Skupienie pod kontrolą – jak normobaria wspiera koncentrację mózgu

W codziennym pędzie łatwo o zmęczenie i spadek uwagi. Z czasem zauważamy, że trudniej się skoncentrować, a pamięć nie działa tak sprawnie jak dawniej. To naturalne – mózg, tak jak cały organizm, potrzebuje wsparcia.

Podczas sesji w normobarii komórki mózgu otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Wysokie stężenie wodoru i dwutlenku węgla dodatkowo wspomaga procesy regeneracyjne i poprawia mikrokrążenie. Dzięki temu łatwiej zachować jasność myślenia, lepszą koncentrację i sprawniejszą pamięć – szczególnie w okresach intensywnej pracy czy jesiennego zmęczenia.

👉 Zadbaj o swój umysł – pozwól mu pracować pełną parą w naturalny sposób.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

25/09/2025

🍂 Nie daj się jesiennej chandrze – jak normobaria pomaga odzyskać energię

Jesień to czas, w którym wielu z nas odczuwa spadek nastroju, brak energii i trudności z koncentracją. Krótsze dni i mniejsza ilość słońca sprawiają, że organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Sesje w normobarii dostarczają nie tylko tlenu, ale także wodoru i dwutlenku węgla w optymalnych proporcjach. To połączenie wspiera lepsze dotlenienie komórek, regenerację organizmu i poprawę jakości snu. Dzięki temu łatwiej zachować dobry nastrój, więcej sił i odporność na jesienną chandrę.

👉 Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie – jesień nie musi oznaczać zmęczenia.

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📅 Umów się na sesję: 609 488 866
📩 Napisz do nas na Messengerze – jesteśmy tu dla Ciebie.

23/09/2025

💡 Chcesz dowiedzieć się, jak działa normobaria i dlaczego coraz więcej osób z niej korzysta?
Dziś o 17:10 w Radiu RDN Małopolska (103,6 FM) porozmawia o tym Wiesław Paszewski – gospodarz naszej komory i osoba, która na co dzień dba o przyjazną atmosferę w Poza Horyzont.

👉 Włącz radio i bądź z nami na antenie!

📍 Normobaria Tarnów – Poza Horyzont
📩 Masz pytania? Pisz śmiało – chętnie odpowiemy.