
17/07/2025
🔍 Dlaczego psycholog ma tak ważną rolę w procesie odchudzania?
Odchudzanie to nie tylko kalorie i treningi – to również emocje, nawyki i przekonania.
Psycholog pomaga zrozumieć dlaczego jesz, kiedy nie jesteś głodna/y, skąd bierze się efekt jo-jo i jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem.
💬 W pracy z psychologiem:
✔️ Odkrywasz swoje schematy i mechanizmy obronne
✔️ Uczysz się regulować emocje bez sięgania po jedzenie
✔️ Budujesz trwałą motywację
✔️ Zmieniasz sposób myślenia o sobie i swoim ciele
To nie jest słabość – to świadomy krok w stronę trwałej zmiany.
💚 Zdrowa głowa = zdrowe ciało.
📩 Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz do nas!
🌐recepcja@clipo.pl
☎️502-239-088
🏡95-100 Zgierz
Ul. Andrzeja Struga 39