Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/110124385058920/

Heyday Team

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Heyday Team, Psychoterapeuta, Zgierz.

14/07/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Funkcjonalne zamrożenie to niemoc i trudności w podejmowaniu działań. Życie na autopilocie. Odcięcie się od uczuć i unikanie przyjemności. Odpoczynek w tym stanie to pozorne resetowanie się np. za pomocą przewijania rolek w telefonie. Jest to reakcja obronna organizmu na przewlekły stres lub traumę, w której układ nerwowy "zamraża się", by chronić się przed przeciążeniem. Nieraz trwa to dzień lub dwa - czasem kilka lat. Urlop, wyjazdy, a przede wszystkim słońce - skutecznie rozmrażają. Wystawiajmy się zatem na światło, radość i działanie. Niech wiatr wywiewa, woda wymywa, a spotkania z ludźmi - przepędzają. Jak śpiewał cudnie Zbigniew Wodecki "rzuć wszystko, co złe..."

30/06/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
I znowu bedzie tyle dróg przebytych🥾, tyle ścieżek przedeptanych. W słońcu🏖, deszczu w pojedynkę i z przyjaciółmi. Egzotycznie🌴 i krajowo🌲 Najważniejsze, że podczas swojego urlopu wypoczniemy i zrobimy to tak jak lubimy. Znowu powróci Nam błysk w oczach i uśmiech na twarzy. Hurra. Plaża, szczyty, jeziora, książki, grille i cuuuuudowne lenistwo. NIC NIE MUSIMY. Zaczynamy od dzisiaj🌞🌞🌞Wam też tego życzymy.

23/06/2025

Jeden z moich ulubionych kolegów twierdzi, że ojcem może być każdy, ale nie każdy może być Tatą. Sam jest Tatą na sto procent. Aktywizuje, troszczy się, uczy, podróżuje, czyta, gotuje, pokazuje świat. Ale przede wszystkim KOCHA. Mądrze kocha, szanując swoje dzieci, akceptując i pozwalając im dojrzeć do dorosłości. Najwyższa wartość - nauczyć swoje dzieci samodzielności.

09/06/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Pycha każe samych siebie stawiać wyżej niż innych. Zazwyczaj bierze się z oceniania, porównywania i fałszywej oceny własnej osoby. Rozdęte ego pozwala: wiedzieć najlepiej, podnosić głos na innych, krytykować, chwalić się, "ścigać" na: stanowiska, mieszkania, samochody, podróże, a nawet dzieci. Pozwala lekceważyć ludzi wokół. Reakcje na to są różne: obojętność, milcząca zgoda (i poczucie gorszości), opór - to rzadziej, śmiech.
Ale konsekwencje - zawsze takie same: najpierw - kurczące się grono "adoratorów", sukcesy w rujnowaniu relacji aż w końcu - SAMOTNOŚĆ. DOJMUJĄCA, POGŁĘBIAJĄCA SIĘ LATAMI SAMOTNOŚĆ osoby lekceważącej ludzi...I tak destrukcja przekształca się w autodestrukcję.

02/06/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Gorycz to mieszanka emocji oparta o smutek i gniew. Jeśli ludzie nie potrafią zarządzać swoimi emocjami i - zamiast je uwalniać, trzymają się ich - wtedy te emocje zamieniają się w urazy.
Zazwyczaj rozczarowanie, zdrada, niesprawiedliwość lub niespełnienie oczekiwań prowadzą do goryczy. Ma to oczywiście wpływ na relacje międzyludzkie: wywoływanie u innych poczucia winy lub obwinianie za własne nieszczęścia. Charakterystyczne dla ludzi rozgoryczonych stają się: narastająca frustracja, sarkazm, rozsadzająca złość, intensywna wściekłość, a nawet podłość.
Dlatego: zdrowia, miłości i słodyczy, a mniej goryczy, bo każdego dnia całe życie jest jeszcze przed nami. I każdego dnia może nas spotkać coś dobrego i wyjątkowego🍀

26/05/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Można sie pośmiać, że w reklamie macierzyństwo wyglądało lepiej niż w rzeczywistości. Można mieć pretensje do swojej Mamy i do siebie jako matki. Wypominać Jej i sobie, że można było: lepiej, bardziej, częściej, czulej itd. Trzeba jednak pamiętać, że: "Nie ma sposobu, aby być idealną matką, a jest milion sposobów, aby być dobrą matką”. Bo najważniejsza jest miłość. A wszystko inne się poukłada. Jak nie teraz to kiedyś ❤️❤️❤️
Wdzięczność jest kluczem ❤️❤️❤️

19/05/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Wiele osób uważa, że pewność siebie to: luz, śmiałość, błyskotliwość, łatwość w nawiązywaniu kontaktów, czyli przeciwieństwo nieśmiałości. Tak naprawdę jest to stan, w którym czujemy się dobrze sami ze sobą, jesteśmy pewni poczucia własnej wartości i własnych kompetencji, akceptujemy siebie i wierzymy w swoje możliwości. Dużą robotę robią również dystans do siebie i poczucie humoru. Czasy, które mówiły, że skromność się obroni już bezpowrotnie minęły. Dobrze zdawać sobie sprawę i pokazać, że UMIESZ, WIESZ, POTRAFISZ. Just do it!🫵Zamiast później żałować, że nie spróbowałeś 💪💪💪

05/05/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Kasztany kwitną więc nie pozostaje nic innego jak zamienić stres w potencjał i napisać egzaminy maturalne najlepiej jak: dzisiaj, jutro i w nastepne dni możecie. Wszystkie zasoby są w Was. Sięgnijcie do nich i jak najpiękniej rozwińcie Swoje skrzydła. Zamkniecie jeden etap - szkoły średniej, a później zajmiecie się tym, co naprawdę Was interesuje. I to jest piękne. Dacie radę 🏆 Wasi zestresowani Rodzice też 😄😄😄
Przecież życie jest w kolorze, który ma Wasza wyobraźnia 🌷🌷🌷.

28/04/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Sensei kazał kiedyś ćwiczącym wybrać najlepsze dla siebie miejsce na macie. Poczuć się w nim dobrze. Pobyć. Później poprosił, aby wybrać inne, w którym czujemy się równie dobrze. A potem zmienialiśmy swoje miejsce jeszcze sześć razy. Udowodnił, że samopoczucie zależy wyłącznie od nas. Najważniejsze- docenić miejsce, w którym się znajdujesz. Wszędzie możesz czuć się dobrze. Nawet w luksusie 😉

14/04/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Nie uległam weekendowemu szaleństwu zakupowemu, nie uległam sprzątaniu domu "od podszewki", nie uległam emocjom. Pokonał mnie fenomen "czystych okien na Święta". Przyznaję się bez bicia. Wzięły mnie podstępem. Najpierw przekonywały, że jak popracuję fizycznie to odciążę psychikę. Pomogło. Później obiecały, że jak zrobię starannie i dokładnie - to wzrośnie mój poziom zadowolenia, Pomogło. Teraz skupiam się na bolących mięśniach. Tu i teraz. Mam taki trening uważności, że ho ho!!! Taki tam świąteczny mindfulness. Wy też medytujecie?😂❤😂

31/03/2025

Ewa Baszun&Monika Karolewicz
Kwiecień plecień....Wiele osób nadal nie może się zdecydować, czy jeszcze zimowa chandra, czy już wiosenna radość? Najlepiej zastanowić się podczas spacerów. Wytropić pierwsze kolory w już prawie trawie. Otworzyć uszy na trele. Tak, żeby było i dla oka i dla ucha i przede wszystkim dla DUCHA 🌷🪻🌷🪻🌷

Adres

Zgierz

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Heyday Team umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta