Izabela Potrzebowska-Kniaziuk Dietoteka żyj na zdrowie
Wspieram nawyki mentalne i żywienie w chorobach przez dietoterapię,psychodietetykę, trening mentalny, coaching. Bączka.
Chrześcijanka, mama 4 dzieci, żona, autorka szkoleń, e-booków. Żyję pełnią życia i Ty też możesz, bo najlepsze przed nami ! Jestem absolwentką Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wrocławskiego i studiów podyplomowych na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu - Katedrze Żywienia Człowieka „Żywienie człowieka w profilaktyce zdrowotnej”. Ukończyłam "Psychodietetykę"oraz "Coaching i psychologi
ę" na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Jestem trenerem mentalnym po Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Byłam również przez 18 lat m.in dyplomowanym nauczycielem w szkole średniej, gdzie uczyłam przyszłych gastronomów podstaw żywienia i dietetyki. Jako pasjonat żywienia wciąż pogłębiam moją wiedzę i przekazuję ją moim Pacjentom. Jestem przekonana, że w naszych rękach jest nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Moich Podopiecznych wspieram w nawykach i świadomych wyborach rzeczy dających zdrowie i witalność.
Łączę mentalne treningi ze zmianą żywienia bo ciało, umysł i emocje to naczynia połączone i nie da się rozdzielić tych sfer. Podopieczni mogą liczyć na :
- profesjonalne doradztwo żywieniowe - trening mentalny-konsultacje-mentoring- dietoterapię- profilaktykę. Pracuję z daną osobą, jej stanem zdrowia, obserwując zmiany psychiczne i fizjologiczne. Osobom z dalszych okolic proponuję wizyty online. Zapraszam serdecznie wszystkich, którym zależy na zdrowiu i odporności psychicznej swoim i całej rodziny. Izabela Potrzebowska-Kniaziuk- specjalista do spraw żywienia psychodietetyk , trener mentalny
gabinet Młyńsko 9, koło Gryfowa Śląskiego, w Domu o Niebieskich Okiennicach
01/08/2025
ZAKOCHAŁAM SIĘ 🙃 w dotyku skóry po tym balsamie ❤️
Właśnie zamówiłam kolejne 10 słoiczków 🫣😃, to przyniosę też do gabinetu, tym z Was które do mnie przychodzicie na żywo.
💓Balsam Tanah
z czystego łoju wołowego + oliwa z oliwek + bergamotka i czerwona pomarańcza + wosk pszczeli+miód
👉Obłędnie delikatnie pachnie.
( 3 krotna filtracja eliminuje zapach łoju)
👉Skóra buzi, ciała skutecznie nawilżona. 👉👉Nawet nie muszę przy swojej suchej skórze codziennie używać bo tak świetnie utrzymuje nawilżenie i elastyczność.
👉Dawno szukałam już takiego cuda i jest 🎉
Jeśli chcesz mieć 10% zniżki - użyj kodu: ⤵️⤵️⤵️
IZABELA22703
i wpisz go w kod rabatowy - link do sklepu w komentarzu
Moje Kobietki z gabinetu już używają . Sprawdź opinie na stronie i przekonaj się sama.
Wysyłka jest też zagranicę kurierem DPD
01/08/2025
🧠 CZY MOŻNA WYCISZYĆ CELIAKIĘ, WZJG LUB CROHNA ?
Znam osoby, które to zrobiły – za zgodą lekarzy, pod moją opieką i przy dużej uważności na styl życia.
Choroba Leśniowskiego-Crohna i inne stany zapalne jelit to nie wyrok. To bardzo trudne choroby, a jednocześnie to zaproszenie, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem.
🔥 Stan zapalny jelit można "podsycać" albo "gasić".
I niestety- Twoje jedzenie bardzo często ten ogień podtrzymuje i rozdmuchuje.
Pieczywo, makarony, ciastka, cukier - to produkty, które nie są neutralne.
Działają jak rozpałka dla stanu zapalnego.
👎 Glifosat w jedzeniu ,nadmierne ilości glutenu, cukry proste, wysoko przetworzona żywność - drażnią jelita, sprzyjają dysbiozie i rozszczelniają barierę jelitową.
Wielu moich pacjentów dopiero po ich odstawieniu poczuło różnicę - mniejszy ból, mniejsze biegunki, spokojniejsze jelita, poprawa skóry, a tym samym więcej więcej energii.
🥦 Warzywa gotowane, dobre jakościowo tłuszcze, mięsa, ryby, buliony długo gotowane na małym ogniu, żółtka- to pokarm, który wspiera regenerację śluzówki jelit.
Nie chodzi o głodzenie się, broń Boże !A o karmienie ciała tak, by nie musiało się bronić.
😴 Ale jedzenie to tylko połowa historii.
Bo stan zapalny nie bierze się tylko z talerza – jest skutkiem naszego sposobu życia na co dzień.
Przewlekły duży stres, niedobór snu, życie na wysokich obrotach, zamartwianie się to są potężne aktywatory zapalne.
🧘♀️ Zadbaj o codzienny relaks -popatrz, że to to nie luksus, to część terapii.
Spacer po parku, lesie , łąkach, działka, czas bez komórki, masaż- to wszystko realnie obniża poziom cytokin prozapalnych.
Sen krótszy niż 6 godzin? To jak otwieranie drzwi dla zapalenia!
Nie musisz wszystkiego zmieniać od razu w jeden dzień. Wystarczy, że zaczniesz od jednego wieczoru z wyciszeniem.
🌿 Organizm potrafi się regenerować - tylko trzeba mu nie przeszkadzać.
Zadbane jelita to nie tylko mniejsze objawy, to większy spokój psychiczny, lepsze wchłanianie składników, lepsze samopoczucie.
🫶 Widzę to u pacjentów, którzy dziś żyją bez leków, bez biegunek, bez ciągłego bólu , a kiedyś nie wierzyli, że to możliwe.
Zaczęli od prostych kroków - talerz po talerzu, dzień po dniu.
Jeśli masz choroby jelit- warto zapytać nie tylko: „Co mi wolno jeść?”,
ale też: „Co mi szkodzi?” i „Co mnie wspiera?”
To nie jest droga na skróty - ale to jest droga, która ma sens.
I nie jesteś na niej sama.
👉Nie czekaj, aż objawy znów się nasilą- zacznij od małej zmiany .
Twoje jelita Ci podziękują 💚
P. S dzisiejszy wymóg : Post nie jest poradą medyczną, po taką udaj się do lekarza.
31/07/2025
DIETETYK TWÓJ WRÓG ??
Przy okazji postu o moim podejściu do bariatrii wiele osób wylało swoje frustracje związane z dietetykami.
Część z nich nie odróżniła mnie od dietetyka ,na którego byli źli ,więc kierowali w moją stronę swoje delikatnie ujmę - uwagi ,choć nigdy się nie spotkaliśmy 😀
Dobrze, że wiem ,że to nie o mnie ich słowa 👍 i nie do mnie bo znam swoją wartość .
Jednak zaciekawiło mnie ,że tyle osób ma tak złe zdanie o dietetykach .
⁉️
To naprawdę ciekawe- dlaczego ?
⁉️Czy z powodu ,że standardowe zalecenia nie działają , a Ty chcesz wsparcia o poprawy zdrowia ? ( tak wiem, że narażam się części mojej grupy zarodowej ale to nie pierwszy raz i nie ostatni, trudno taka moja rola 😂)
⁉️Czy dlatego, że nie rozumiałaś o co chodzi dietetykowi i nie wiedziałaś dokąd macie razem iść ?
⁉️Czy może dlatego, że to nie był czas na współpracę i nie podjęłaś się testowania tego, co zaproponowano ?
⁉️A może spotkałaś się z „ochrzanem”- słyszę to od Was
Zapytam Ciebie- dietetyk to wróg czy ktoś kto Cię wspiera także psychicznie ?
Dziś w moim gabinecie pojawiły się dwie świetne kobiety- mama z córką. Znamy się wiele lat właśnie z wizyt online , bo mieszkają poza Polską. Ale kiedy są w Polsce to spotykamy się i jest między nami tak wiele sympatii i radości.
❤️❤️❤️
Życzę Ci takich relacji ze swoim dietetykiem , żebyście mogły porozmawiać o wszystkim-dosłownie.
29/07/2025
WRÓĆ DO SIEBIE, DO SWOJEJ ENERGII, RADOŚCI I SPOKOJU
Moja Kobieto… ja wiem, jak to jest.
Wiem, że się starasz. Że dajesz z siebie dużo. A mimo to... kg nie znikają.
I zaczynasz się obwiniać.
Ale może czas przestać się karać – i zamiast tego zacząć słuchać, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć?
To szkolenie stworzyłam właśnie po to, żeby pokazać Ci inną drogę.
Nie przez zaciskanie zębów, głodówki i wyrzuty sumienia…
Ale przez zrozumienie. Przez opiekę nad sobą.
I jeśli czujesz, że tego właśnie teraz potrzebujesz – to znaczy, że to szkolenie jest dla Ciebie.
Kliknij w link i zapisz się TYLKO DO PIĄTKU DO 10.00
Niech to będzie ten moment, w którym przestajesz walczyć z ciałem – i zaczynasz się wspierać.
P. S a jeśli chcesz to postaw mi wirtualną kawę -😋dziękuję
zdjęcie JJoanna Cidyło Fotografia kobieca
29/07/2025
� Dla kogo jest to szkolenie?
� Dla kobiet, które mają „kortyzolowy brzuch”
� Dla tych, które są zmęczone dietami i wieczną walką z wagą
� Dla tych, które chcą w końcu zrozumieć swoje ciało – zamiast go kontrolować
� Dla tych, które są gotowe zadbać o siebie głębiej, a nie tylko "na talerzu"
� New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! �
28/07/2025
TO NIE TYLKO TŁUSZCZ NA BRZUCHU- TWÓJ BRZUCH/CIAŁO MÓWI. POSŁUCHAJ GO.
Jeśli twój brzuch/ciało nie chce „puścić” mimo zdrowej diety i ćwiczeń, to… może nie chodzi o kalorie.
Może chodzi o napięcie, emocje, stres, które Twoje ciało trzyma od dawna.
Brzmi znajomo?
👩🦰 To jutrzejsze szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
– jesteś zmęczona wieczną kontrolą
– masz „ciężki brzuch”, choć zdrowo jesz
– czujesz, że Twoje ciało mówi coś… ale nie wiesz co
💻 Darmowe szkolenie online
📅 29.07.2025
⏰ 19.00
📍 Link do zapisu w komentarzu
Zadbaj o siebie głębiej niż tylko dietą.
To czas, by usłyszeć swoje ciało. 🤍
➡️ Zapisz się już teraz i zaproś swoją przyjaciółkę 💌
Prowadzi: psychodietetyk Iza Potrzebowska-Kniaziuk
24/07/2025
MLEKO BEZ LAKTOZY- ZDROWA ALTERNATYWA CZY PUŁAPKA ?
Mleko:
🥛bez laktozy nie jest dla osób z alergią ( trzeba eliminować zupełnie)
🥛bez laktozy nie jest dla osób mających problem z kazeiną (można pomyśleć kto nie ma.. ale to inny temat)
🥛bez laktozy nie jest dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, hipoglikemią
Dlaczego?
Laktoza to dwucukier czyli galaktoza i glukoza ją tworzy. Enzym laktaza( różne rozbieżne informacje o zanikaniu jej w dorosłym życiu) rozbija na te dwa cukry. Jeśli jest go za mało, to pozostaje cała cząsteczka i taka przechodzi do jelita i tam sprawia, że są gazy, wzdęcia, biegunka.
🥛Mleko bez laktozy ma w produkcji dodany enzym laktazę i przez to szybciej te cukry trafiają do krwi niż ze zwykłego mleka. Dlatego jest słodsze niż zwykłe.
Dlatego ma jeszcze wyższy indeks glikemiczny!!
Jakieś rozwiązania?
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Można mleko fermentować wtedy jest naturalnie bez laktozy, bo bakterie muszą się czymś żywić, zjedzą laktozę i spokój.
Tłuszcz spowolnia wyrzut glukozy we krwi więc tylko tłusty nabiał ma sens. Jeśli w ogóle jest sens go jeść np ze względu na szkodliwą kazeinę.
Można zamienić na mleko kokosowe, konopne, z migdałowe dobrej jakości - nie ma kazeiny, laktozy.
Jeśli to ma być u dziecka alergika -zrób to powoli. Na początek 80% krowiego i 20% zamiennika i przyzwyczajając zmieniamy procentowy udział.
A co Ty myślisz o mleku bez laktozy ?
Czy uważasz , że to naprawdę lepsza opcja, czy może kolejny produkt przetworzony pośród setek innych ?
Podziel się swoją opinią w komentarzu !
23/07/2025
TO NIE BRAK SILNEJ WOLI.
TO TWOJA HISTORIA DOMAGA SIĘ UZDROWIENIA
🔻Zajadam to , czego nie mogłam wypowiedzieć.
Bo emocje możesz tłumić od dziecka, kiedy słyszałaś , że jesteś za mała na zabieranie głosu lub na okazywanie złości. Jedzenie jest sposobem wypowiedzenia się. Masz „apetyt”, którego nie zaspokoisz kolejną czekoladą czy bułką
🔻Jedzenie daje mi bezpieczeństwo.
Może Twoje dzieciństwo nie było spokojne i bezpieczne. A jedzenie Cię nie porzuci, nie ocenia. Ale też nie wyleczy zranień.
🔻Jestem głodna ? Czy raczej zraniona ?
Jedzenie koi Twoje odczucia. Jest plastrem na ból, który tkwi w Tobie. Twoje serce głodne , woła o opiekę.
🔻Jedzenie zagłusza głód bliskości.
Próba wypełnienia pustki. Tak naprawdę przynosi chwilowe znieczulenie.
🔻To nie z Tobą coś nie tak- to Twoje rany domagają się czułości.
Potraktuj zajadanie jako sygnał , nie porażkę. Nie chodzi o silną wolę, a o uzdrowienie tego, co boli.
❤️Czy zdarza Ci się sięgać po jedzenie , gdy coś boli? Co wtedy czujesz ?
Pomóż innej kobiecie i prześlij ten post albo udostępnij- dziękujemy ❤️
22/07/2025
CZY TAKI SPOSÓB SPOJRZENIA NA SIEBIE PRZEMAWIA DO CIEBIE ?
Czy raczej kłuje w oczy ?
Bo to takie „słabe”, a Ty i inni oczekują/ widzą w Tobie silną kobietę.
Więc nie ma czasu na dogadywanie się ze sobą, zaprzyjaźnianie. Trzeba cisnąć , dowieźć do celu i zrzucić X kg. Choć ciało płacze i prosi o pomoc.
Jak to może wyglądać u kobiet ?
21/07/2025
KTO JEST SZEFEM ? ?
JEDZENIE ZARZĄDZA TOBĄ CZY TY JEDZENIEM ?
Wchodzisz do sklepu, jesteś zmęczona po pracy. Widzisz drożdżówkę/ chipsy/ batony/ ciastka ( podstaw właściwe Tobie rzeczy) i automatycznie lądują w koszyku. Wiesz, że ta rzecz zjedzona „postawi” Cię na nogi.
Inna sytuacja.
Wchodzisz do sklepu/ domu głodna. Oczy dostrzegają bułki/słodkie coś itd.
Zjadasz w pośpiechu ,choć wiesz, że się źle czujesz po tym, puchniesz, tyjesz, zasypiasz.
🤔W obu sytuacjach założenie było inne. Generalnie miałaś unikać tego typu jedzenia. A jednak stało się inaczej .
‼️‼️Co tu miało miejsce ?
To, że jedzenie ZARZĄDZIŁO Twoją głową, przede wszystkim emocjami.
Gdy zjadasz coś z przyjemnością , to
neurony w mózgu uwalniają DOPAMINĘ, związana z odczuwaniem przyjemności i nagrody.
I już masz odpowiedź dlaczego kolejny raz w sklepie ręką sięga po określoną rzecz. Było miło i ciało chce powtórki.
( Dziwnym trafem rzadkością jest sięganie po jajka czy rybę , prawda ?)
I dalej w ten sytuacji wkracza DECYZJA.
Dziś jeden mężczyzna ,z którym współpracuję dopiero od 2 miesięcy,opowiadał mi jak to jest z tym zarządzaniem jedzeniem i decyzją.
Kiedy wszedł głodny do sklepu to ŚWIADOMIE ominął półki z pieczywem, słodyczami i pomaszerował po pasztet, który „wciągnął” w pracy.
A kiedyś nawet nie spojrzałby w jego stronę . Zaczął brać ODPOWIEDZIALNOŚĆ za swoje jedzenie , nawet będąc przeciw swojej dopaminie.
Zaczął sam zarządzać jedzeniem . Zobaczył jak to jest ,gdy nie oddajemy tej władzy emocjom, nawykom, dopaminie i oczom, które zobaczyły coś i już chciały jeść. I na tym polega zmiana .
Nie na liczeniu kalorii ,tylko na wiedzy, testowaniu, świadomości i spokoju w głowie. ( Nadmienię, że jednym ze skutków tego myślenia u pana Marcina jest -8 kg w 2 miesiące - u osoby z insulinoopornoscią ,ze zjazdami śpiączkowymi i prawie zerowym piciem wody)
✅Chcesz zbudować swój spokój ?
✅Chcesz znaleźć rozwiązania dla siebie ?
✅Odzyskać energię i witalność ?
❤️Masz okazję ,bo już wkrótce możemy się spotkać na „Weekendzie Zdrowia”, gdzie poznasz
+sposoby na trwałą zmianę w zdrowiu, +przećwiczysz praktycznie sprytne +gotowanie, poznasz triki na swoje zachcianki
+i inne tajemnice fizjologiczne i neurologiczne.
+Do tego śmiechoterapia,
+relaks,
+psychodietetyka pomocna w każdej chorobie.
🎉To jedyne tak holistyczne warsztaty🎉-szczegóły w linku
Zastanów się nad swoim uczestnictwem , nad udami i minusami i podejmij decyzję wspierającą siebie.
Wróćmy do tytułu.
❓❓Odpowiedz - kto u Ciebie faktycznie zarządza jedzeniem ?
❓❓Pomyśl, ile mogłabyś osiągnąć gdyby tą osobą byłabyś Ty❤️
P. S
Na zdjęciach moje pierwsze wspinanie się w skałach.
Mam lęk wysokości 🫣🤣
Nogi miałam jak galareta, ale chciałam spróbować .
⬇️⬇️⬇️
Nie siedź w miejscu, gdzie od lat ciepło i fajnie.
Spróbuj trudnych rzeczy ,bo nie wiesz , jak lepiej może być po drugiej stronie lęku 😍
⬇️⬇️⬇️
Sprawdź WEEKEND ZDROWIA https://facebook.com/events/s/zdrowotny-reset-weekend-ktory-/1394364331859474/
18/07/2025
KORTYZOLOWY BRZUCH - CZY JESTEŚ JEGO WŁAŚCICIELKĄ ?
Dlaczego niektóre z nas borykają się z nadmiarem tłuszczu w okolicach brzucha, mimo że zdrowo się odżywiają i regularnie ćwiczą ?
🔻Kortyzol to hormon produkowany przez nadnercza, który odgrywa bardzo ważną rolę w reakcjach organizmu na stres.
🔻Kiedy czujemy się zestresowane lub mamy długotrwałe napięcie emocjonalne, poziom kortyzolu wzrasta.
Długotrwały stres może prowadzić do nagromadzenia tłuszczu w okolicach brzucha, co nazywane jest potocznie „kortyzolowym brzuchem”.
‼️Dlaczego to się dzieje?
🔻Kortyzol a metabolizm:
Kiedy poziom kortyzolu wzrasta, organizm przechodzi w stan „walki lub ucieczki”. Zwiększa się apetyt, a szczególnie mamy ochotę na produkty słodkie lub słone przekąski , makarony, bułki bo to szybkie źródło energii.
🔻Tłuszcz brzuszny: Kortyzol sprzyja gromadzeniu tłuszczu w okolicach brzucha, ponieważ jest to miejsce, gdzie nasz organizm przechowuje zapasy energii w postaci tłuszczu, aby lepiej radzić sobie ze stresem.
Poza tym to brzuch ma najwięcej z całego ciała receptorów kortyzolowych . Więc stąd to miejsce jest tak nadwrażliwe !
🔻Hormonalna nierównowaga:
Chroniczny stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, które mogą wpływać na inne hormony odpowiedzialne za równowagę ciała czy apetyt.
❤️Moje Kobietki
Czy widzicie u siebie , że to brzuch może być odbiciem stresu, słabego snu czy reakcji na jedzenie ? A przez to macie mało witalności i energii na co dzień ?
✅Dajcie znać , jeśli Was dotyczy !
Chcę z Wami o tym porozmawiać i podpowiedzieć jak sobie radzić.
Adres
Młyńsko 9 Koło Gryfowa+Zgorzelec Ulica Karłowicza 19/3 +online Cały świat :) Zgorzelec 59-620
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Izabela Potrzebowska-Kniaziuk Dietoteka żyj na zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Izabela Potrzebowska-Kniaziuk Dietoteka żyj na zdrowie:
Moją misją jest motywowanie i wspieranie osób w powrocie do zdrowia i kondycji psychofizycznej poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki temu mają lepsze samopoczucie, więcej pewności i dowartościowują swoje życie. Uporanie się z różnymi dolegliwościami sprawia, że wraca im energia i siły witalne.
Pacjenci w moim gabinecie mogą liczyć na : - profesjonalne doradztwo żywieniowe - bilansowanie diet - konsultacje dla osób chcących się zdrowo i smacznie odżywiać - diety zdrowotne - analizę nawyków żywieniowych na podstawie wywiadu żywieniowego - pomiary ciała - kontrolę wagi i odżywiania - psychoprofilaktykę i psychoedukację
Sposób żywienia jest dostosowywana do indywidualnego pacjenta, do jego stanu zdrowia, parametrów ciała, zapotrzebowania energetycznego, trybu życia i upodobań kulinarnych.
Jestem psychodietetykiem po Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu). Jestem absolwentką Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wrocławskiego i studiów podyplomowych na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu - Katedrze Żywienia Człowieka „Żywienie człowieka w profilaktyce zdrowotnej”. Byłam wieloletnim dyplomowanym nauczycielem w średniej szkole. Od 4 lat jestem wykładowca na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Zgorzelcu. Prowadzę warsztaty i wykłady otwarte. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, Polskiej Akademii Zdrowia. Nieustannie się uczę i zgłębiam rozwijającą się naukę,jaka jest dietetyka. Bardzo intensywnie zwiększam kompetencje zawodowe. Rozwój osobisty jest istotnym elementem mojego życia rodzinnego i zawodowego. Zdobyłam tytuł Master Business Training podczas kursu u Kamilii Rowińskiej. Pomaganie pacjentom w motywacji do zmian i utrzymaniu nawyków jest bardzo ważne w mojej pracy.
Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci. Właścicielką firmy “Dietoteka- jedz na zdrowie”. Uwielbiam podróżować, poznawać nowe kultury, smakować lokalne jedzenie, podziwiać krajobrazy. Staram się każdego ranka doceniać wszelkie dary dane mi od Boga. Sięgać coraz wyżej i dzielić się wartościami z innymi ludźmi.
Kontakt
Jeśli zaufaliście mi i chcecie, abym to właśnie ja pomogła w trudnościach zdrowotnych to zapraszam do rejestracji telefonicznej 698515885 w poniedzialki, środy i piątki do godz 18.00
Osobom z dalszych okolic proponuję porady on-line przez skype.
email: izakniaziuk@onet.eu
Zapraszam serdecznie Wszystkich, którym zależy na zdrowiu własnym i całej rodziny.
mgr Izabela Potrzebowska-Kniaziuk- dyplomowany specjalista do spraw żywienia
psychodietetyk
gabinet w Zgorzelcu ul. Reymonta 5/2 (Medactiv)
gabinet w Jeleniej Górze ul.Klonowica1/1 -Fundacja Jagniątków
