Dietetyk kliniczny Dagmara Niedźwiecka Na Zdrowie

09/09/2025

Zapraszam 👇

04/09/2025

Ostanie wolne miejsca ❤️ zapraszamy serdecznie

31/08/2025

Serdecznie zapraszam 🌸🌷

Liczba miejsc ograniczona

📢 Zaproszenie na Dzień Otwarty!
Serdecznie zapraszamy na Dzień Otwarty w HMS Clinic!
To wyjątkowa okazja, aby skorzystać z bezpłatnych konsultacji:
👩‍⚕️ Dietetyka mgr Dagmary Lewickiej– profesjonalne porady dotyczące zdrowego żywienia, redukcji masy ciała i układania jadłospisu.
👨‍⚕️ Lekarza obesitologa dr Katarzyny Pietraszek – specjalisty w leczeniu otyłości i zaburzeń metabolicznych.
📅 Data: 06.09.25
🕒 Godzina: 10.00
📍 Miejsce: HMS Clinic ul.Rzeźniczaka 21a/11 Zielona Góra
👉 Podczas spotkania dowiesz się:
• jak skutecznie i bezpiecznie redukować masę ciała,
• jakie badania warto wykonać przy problemach z wagą,
• jak zdrowa dieta wspiera leczenie chorób metabolicznych.

📞 Zapisy pod numerem telefonu: 505 189 555

27/08/2025

Cześć, tu Dagmara 👋
Na co dzień jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, a w pracy najbliższe mi jest empatyczne wsparcie osób w leczeniu otyłości – również tych po bariatrii i przyjmujących analogi GLP-1. Bez rygorystycznych diet, bez oceniania. Zamiast tego: zmiana nawyków, realne cele i dużo zrozumienia 💛

W zawodzie działam od 9 lat, ukończyłam studia kierunkowe-dietetyka Kliniczna, psychodietetyka i niezliczoną ilość szkoleń (i ciągle szkolę się dalej – bo to moja pasja!). Wierzę w indywidualne podejście – bo każdy z nas potrzebuje czegoś innego, by czuć się dobrze w swoim ciele i życiu.

Prywatnie?
Uwielbiam gotować 🍲, aktywność fizyczna to moja odskocznia 🏃‍♀️, a największą radość dają mi podróże z rodziną ✈️👨‍👩‍👧

Jeśli jesteś tu, bo szukasz wiedzy, wsparcia i zdrowego podejścia bez spiny – rozgość się 💬
Daj znać w komentarzu, jak tu trafiłaś/eś! 👇

👇👇👇👇

https://www.znanylekarz.pl/dagmara-lewicka/dietetyk/nowa-sol

21/08/2025

Ważne 👌

19/03/2024

Już niedługo na świat przyjdzie mój synek. Czekam na niego z niecierpliwością. Jest to czas, kiedy chcę poświęcić na poznanie jego i bycie z rodziną. Na tą chwilę nie prowadzę wizyt zarówno w trybie prywatnym i NFZ.

Czuję się spełniona w pracy, przez 7 lat realizowałam swoje pasje, cele zawodowe i za każdego z Was trzymałam kciuki😘
Czas na nową, nieznaną mi ścieżkę ❤️❤️

Za jakiś czas wrócę… a teraz to Wy trzymajcie za mnie kciuki i za szczęśliwe rozwiązanie 🤱🤰❤️

🍀🍀🍀🍀🍀

03/02/2024

Coś słodkiego i zdrowego 😍

Mój ostatni faworyt budyń jaglany z masłem orzechowym i jogurtem proteinowym. Z podanej porcji wychodzą u mnie dwa słoiczki budyniu.

🌼5 łyżek kaszy jaglanej
🌼230 napoju roślinnego, lub krowiego.
🌼1 banan
🌼1 łyżka masła orzechowego.
🌼1 mały jogurt skyr
🌼Owoce- u mnie borówki.

🍽️Kaszę przepłukać w gorącej wodzie. W garnuszku gotować kaszę w 110 ml napoju, oraz 80 ml wody- 15 min.
Dodać pozostałą ilość mleka, banana, masło orzechowe- zblendować na gładką masę. Rzeczywiście lepiej dłużej blendować, żeby kasza była najmniej wyczuwalna.
Przełożyć do dwóch słoiczków, dodać po 2-3 łyżki jogurtu i posypać owocami.

I gotowe💁‍♀️

27/12/2023

Hej po świętach 💚🧡

Mam dla Ciebie przepis na dwa koktajle, które przyniosą ulgę Twoim jelitom✅

🔝 wypij na śniadanie i kolację przez dwa dni.

🥝🥬
1️⃣ 2 Kiwi, garść szpinaku, 1 łyżka babki plesznik, pomarańcza, woda.

2️⃣ 2 mandarynki, 1 łyżka babki plesznik, 100 ml soku marchwiowego, 1 grejpfrut

3️⃣ seler naciowy, awokado, szpinak, kiwi, 1 łyżka babki plesznik.

Zdrówko 🥰🔝

20/12/2023

Ogromne brawa 👏