Dietetyk kliniczny Dagmara Niedźwiecka Na Zdrowie

28/04/2026

Miesiąc maj zapowiada się miesiącem edukacji żywieniowej. Cieszę się, że mam okazję być częścią tego projektu. W woj. Lubuskim mam przyjemność w ramach Programu dla Szkół zrealizować 54 warsztaty w szkołach. Wspólnie z dziećmi przygotowujemy zdrowe posiłki, liczymy zawartość cukru w produktach, oraz rozmawiamy o zdrowych nawykach. A więcej o programie możesz przeczytać tutaj 💡💡💡

https://www.programdlaszkol.org

A jeśli Twoja szkoła chciałaby wziąć udział w programie napisz do mnie 🌸

21/04/2026

Gofry z jajek bez mąki 🧇✨

Jajka, ser, koperek i papryka – tylko tyle, a efekt robi robotę!
Syte, szybkie i idealne, gdy chcesz coś lekkiego, ale konkretnego 💛

Dużo białka = mniej podjadania i dłuższa sytość ✔️
Prosty skład, zero mąki, maksimum smaku 😍

Spróbujesz?

•dietetyk •zielonagóra •kliniczny

20/04/2026

📢 Kurs dietetyki – 90% dofinansowania z funduszy Unii Europejskiej!

Rusza wyjątkowy kurs dietetyki (18–19 godzin), który pozwoli Ci zdobyć praktyczną wiedzę i podnieść swoje kompetencje zawodowe – 90% pokrywa dofinansowanie !

👉 Dla kogo?
✔️ dla osób pracujących w zawodach takich jak: kucharz, pomoc kuchenna, pielęgniarka/pielęgniarz, opiekunka osób starszych, pracownik domu opieki czy placówek medycznych
✔️ dla osób bezrobotnych, które chcą zwiększyć swoje szanse na rynku pracy
✔️ dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i nauczyć się prawidłowego odżywiania

👉 Co zyskasz?
✔️ wiedzę teoretyczną i praktyczną (m.in. gotowanie, zakupy z dietetykiem)
✔️ rozwój kompetencji przydatnych w pracy i życiu codziennym
✔️ certyfikat ukończenia kursu

⭐ To jedyny taki kurs w województwie lubuskim w pełni refundowany z funduszy europejskich!

📅 Planowany termin: przełom czerwca i sierpnia (dopasowany do grupy)

Jeśli chcesz poznać szczegóły i dowiedzieć się, jak się zapisać – napisz do mnie w wiadomości prywatnej

17/04/2026

Brawa dla Pani Pauliny 💚🙌

Poznajcie jedną z naszych bohaterek. Bo to nie jest „tylko” metamorfoza.

✅To są decyzje podejmowane każdego dnia.
✅To zmiana nawyków.
✅To praca, której nie widać na zdjęciach.

👉 –50 kg

Za tym efektem stoi coś więcej niż dieta.
To efekt współpracy, konsekwencji i wsparcia.

Pod opieką:
🤍 Dagmary – dietetyka klinicznego
🤍 Kasi – obesytologa

To właśnie takie połączenie daje realne, trwałe zmiany.
Ogromne pokłony za wytrwałość i drogę, którą przeszłaś 👏
I… działamy dalej 💪

15/04/2026

📣 Rusza nabór na szkolenie: Dietetyka kliniczna z elementami psychodietetyki
z możliwością dofinansowania nawet do 95%!
Cena regularna: 4730 zł → z dofinansowaniem tylko 230 zł!

🧠🥗 To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
• chcesz zrozumieć, dlaczego mimo starań nie możesz schudnąć
• chcesz poznać mechanizmy psychologiczne stojące za jedzeniem
• chcesz nauczyć się, jak budować zdrowe nawyki bez presji i skrajnych diet
• interesuje Cię wpływ emocji, stresu i nawyków na masę ciała
• chcesz pomagać sobie i innym w trwałej zmianie stylu życia

📚 Co zyskasz?
• praktyczną wiedzę o tym, jak działa organizm i psychika w procesie odchudzania
• umiejętność rozpoznawania blokad i schematów żywieniowych
• narzędzia do budowania zdrowej relacji z jedzeniem
• solidne podstawy dietetyki klinicznej i psychodietetyki
• certyfikat i realne umiejętności do pracy z sobą lub innymi

📋 Wymagania:
• osoby pełnoletnie
• mieszkańcy woj. lubuskiego
• wykształcenie nie ma znaczenia

⭐ Dodatkowo punktowane:
• osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności
• osoby z terenów wiejskich
• osoby z wykształceniem do średniego

👥 Kameralne grupy – tylko 10 miejsc
📩 Zgłoś się już dziś
📞 725 610 799 lub napisz na messanger.
⏳ O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń!

14/03/2026

Ostatnie wolne miejsca 💚🌱🌸

Insulinooporność – fakty zamiast mitów

To spotkanie dla osób, które chcą zrozumieć swój organizm i wprowadzić realne, trwałe zmiany, zamiast gubić się w sprzecznych informacjach z internetu.

Podczas kameralnych warsztatów porozmawiamy m.in. o tym:
• czy naprawdę trzeba jeść co 3 godziny
• czy należy bać się węglowodanów
• jaki ruch faktycznie pomaga przy insulinooporności
• jak utrzymać efekty na dłużej

Warsztaty poprowadzą specjaliści: dietetyk kliniczny, obesitolog / medycyna oraz fizjoterapeuta.

Dla uczestników przygotowaliśmy:
✔ certyfikat ukończenia warsztatów
✔ materiały edukacyjne
✔ drobne nagrody
✔ poczęstunek
✔ możliwość zadania pytań specjalistom

📅 11 kwietnia (sobota)
⏰ 10:00–12:00
📍 HMS Clinic, ul. Rzeźniczaka 21a/11
💰 250 zł

👥 Małe, kameralne grupy – liczba miejsc ograniczona.

📩 Zapisy: 505 189 555 lub wiadomość prywatna.

12/03/2026

Zapraszam 💚🌱

Insulinooporność – fakty zamiast mitów

To spotkanie dla osób, które chcą zrozumieć swój organizm i wprowadzić realne, trwałe zmiany, zamiast gubić się w sprzecznych informacjach z internetu.

Podczas kameralnych warsztatów porozmawiamy m.in. o tym:
• czy naprawdę trzeba jeść co 3 godziny
• czy należy bać się węglowodanów
• jaki ruch faktycznie pomaga przy insulinooporności
• jak utrzymać efekty na dłużej

Warsztaty poprowadzą specjaliści: dietetyk kliniczny, obesitolog / medycyna oraz fizjoterapeuta.

Dla uczestników przygotowaliśmy:
✔ certyfikat ukończenia warsztatów
✔ materiały edukacyjne
✔ drobne nagrody
✔ poczęstunek
✔ możliwość zadania pytań specjalistom

📅 11 kwietnia (sobota)
⏰ 10:00–12:00
📍 HMS Clinic, ul. Rzeźniczaka 21a/11
💰 250 zł

👥 Małe, kameralne grupy – liczba miejsc ograniczona.

📩 Zapisy: 505 189 555 lub wiadomość prywatna.

09/03/2026

Zapraszam na warsztaty 👌 Dietetyk kliniczny, lekarz, fizjoterapeuta wyjaśnia wszystkie wątpliwości.

05/03/2026

Zapraszam do zapisów wszystkich pacjentów borykających się z Insulinoopornością.

25/02/2026

Zapraszam 👌

20/02/2026

14/02/2026

Walentynki w gabinecie dietetyka to nie dzień odstępstw od zasad.
To dobry moment, by przypomnieć, że zdrowa relacja z jedzeniem
nie opiera się na kontroli, lecz na regulacji.

🧠 Fakt z psychodietetyki:
restrykcje nasilają koncentrację na jedzeniu,
zwiększają ryzyko epizodów objadania
i obniżają zaufanie do sygnałów głodu i sytości.

Dlatego dziś życzę Ci:
regularności zamiast zakazów,
elastyczności zamiast perfekcjonizmu
i relacji z jedzeniem, która wspiera – nie karze ❤️

dietetyk kliniczny & psychodietetyk

•dieta •psychodietetyk •dietetyk •walentynki