Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 15:00

HMS Clinic

W Klinice HMS tworzymy przyjazną atmosferę i budujemy relację z pacjentem, zarówno z tym najmłodszym jak i z najstarszym.

Naszymi priorytetami są profesjonalizmy i medycyna oparta na faktach (EBM).

09/04/2026

▪️Kolejna odsłona naszej serii o bezpiecznych podróżach.

Dziś temat szczepienia przeciwko żółtej gorączce – chorobie wirusowej przenoszonej przez komary, występującej w rejonach Afryki i Ameryki Południowej.

To jedno z nielicznych szczepień, które nie tylko chroni zdrowie, ale w wielu krajach jest również wymogiem wjazdowym.

Wykonanie szczepienia potwierdzane jest w tzw. międzynarodowej książeczce szczepień, czyli popularnej „żółtej książeczce”.

Warto pamiętać, że choć u części osób choroba przebiega łagodnie, w ciężkich przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet stanowić zagrożenie życia.

▪️W sytuacji przeciwwskazań do wykonania szczepienia zaleca się rozważenie zasadności wyjazdu do regionów, w których występuje żółta gorączka

07/04/2026

Japońskie zapalenie mózgu to choroba wirusowa występująca głównie w Azji Południowo Wschodniej, części Azji Wschodniej oraz w rejonie zachodniego Pacyfiku.
Wbrew nazwie, nie dotyczy wyłącznie Japonii

Szczepienie rekomendowane jest przede wszystkim osobom podróżującym w okresie zwiększonej transmisji wirusa (najczęściej od maja do października), planującym dłuższy pobyt lub przebywającym poza obszarami miejskimi szczególnie na terenach wiejskich, w pobliżu zbiorników wodnych czy pól uprawnych.

Jeśli planujesz wyjazd do Azji skonsultuj się z nami a my dobierzemy profilaktykę dopasowaną do Twojego planu podróży

02/04/2026

Nie każdy może się zaszczepić. I nie każdy powinien✅

W przypadku chikungunya szczepienie nie jest „dla wszystkich”
kluczowe jest to, kto jest realnie narażony i kto odniesie z niego największą korzyść.

W tej rolce tłumaczę:
– kogo kwalifikujemy do szczepienia
– kiedy ma to sens
– i dlaczego nie podejmujemy tej decyzji „na wszelki wypadek”

Planujesz wyjazd? Umów się na wizytę i sprawdź , czego naprawdę potrzebujesz ❤️

31/03/2026

Denga to temat, który bardzo często budzi niepokój wśród osób planujących podróż. I nic dziwnego to choroba tropikalna, o której mówi się coraz więcej. Natomiast warto wiedzieć, że szczepienie przeciwko dendze nie jest tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać.

Nie każda osoba kwalifikuje się do szczepienia.
W wielu przypadkach kluczowe jest to, czy organizm miał już wcześniej kontakt z wirusem👌

23/03/2026

Nowoczesna diagnostyka to przede wszystkim czas i precyzja❤️

W naszej klinice pojawił się nowy aparat do szybkich testów diagnostycznych – umożliwiający m.in. oznaczenie CRP z kropli krwi oraz wykrycie paciorkowców w gardle👌

To rozwiązanie, które pozwala na szybszą ocenę stanu zdrowia i podjęcie właściwego leczenia –bez zbędnego czekania.

18/03/2026

Zdrowe odchudzanie nie jest eksperymentem.
To proces wymagający wiedzy, diagnostyki i odpowiedniego prowadzenia.

W HMS CLINIC każdy plan opiera się na wynikach badań oraz konsultacji lekarskiej❤️
Dzięki temu dobieramy rozwiązania bezpieczne i adekwatne do stanu zdrowia Pacjenta.

To podejście daje nie tylko realne efekty, ale również poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad całym procesem.

Jeśli zależy Ci na świadomej i odpowiedzialnej redukcji masy ciała — zapraszamy do kontaktu.

16/03/2026

Ból łokcia nie zawsze jest „zwykłym przeciążeniem”.

Często za tym objawem kryje się łokieć tenisisty lub łokieć golfisty – dolegliwości, które powstają na skutek powtarzalnych ruchów, przeciążenia mięśni przedramienia lub długotrwałej pracy ręką.

Choć nazwy sugerują sport, w rzeczywistości bardzo często dotyczą osób pracujących przy komputerze, wykonujących pracę manualną czy trenujących rekreacyjnie.

Ból po zewnętrznej stronie łokcia może wskazywać na łokieć tenisisty, natomiast po wewnętrznej stronie – na łokieć golfisty.

Jeśli odczuwasz dyskomfort przy podnoszeniu przedmiotów, ściskaniu dłoni czy prostych codziennych czynnościach, warto skonsultować to z fizjoterapeutą.

W HMS Clinic zajmujemy się diagnostyką i terapią przeciążeń układu ruchu, pomagając wrócić do komfortu i pełnej sprawności❤️

12/03/2026

Insulinooporność – fakty zamiast mitów

To spotkanie dla osób, które chcą zrozumieć swój organizm i wprowadzić realne, trwałe zmiany, zamiast gubić się w sprzecznych informacjach z internetu.

Podczas kameralnych warsztatów porozmawiamy m.in. o tym:
• czy naprawdę trzeba jeść co 3 godziny
• czy należy bać się węglowodanów
• jaki ruch faktycznie pomaga przy insulinooporności
• jak utrzymać efekty na dłużej

Warsztaty poprowadzą specjaliści: dietetyk kliniczny, obesitolog / medycyna oraz fizjoterapeuta.

Dla uczestników przygotowaliśmy:
✔ certyfikat ukończenia warsztatów
✔ materiały edukacyjne
✔ drobne nagrody
✔ poczęstunek
✔ możliwość zadania pytań specjalistom

📅 11 kwietnia (sobota)
⏰ 10:00–12:00
📍 HMS Clinic, ul. Rzeźniczaka 21a/11
💰 250 zł

👥 Małe, kameralne grupy – liczba miejsc ograniczona.

📩 Zapisy: 505 189 555 lub wiadomość prywatna.

09/03/2026

Insulinooporność to dziś jeden z najczęściej diagnozowanych problemów metabolicznych.
A jednocześnie temat, wokół którego krąży ogrom mitów, sprzecznych porad i internetowych „diet cud”.

Dlatego stworzyliśmy kameralne warsztaty edukacyjne, podczas których pokażemy Ci, jak naprawdę wygląda praca z insulinoopornością.

Bez skrajnych restrykcji.
Bez straszenia węglowodanami.
Bez powielania popularnych mitów.

Podczas spotkania eksperci odpowiedzą m.in. na pytania:

• czym naprawdę jest insulinooporność
• czy można ją odwrócić lub poprawić
• dlaczego „jem mało, a nie chudnę”
• jak jeść normalnie przy IO
• kiedy problem nie jest tylko dietą
• jak ruch wpływa na insulinę
• jak utrzymać efekty na dłużej

To spotkanie dla osób, które chcą zrozumieć swój organizm i w końcu uporządkować wiedzę.

📅 11 kwietnia (sobota)
⏰ 10:00–12:00
📍 HMS Clinic, ul. Rzeźniczaka 21a/11

Małe, kameralne grupy – liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zapisy:
505 189 555
lub wiadomość prywatna

Do zobaczenia na warsztatach.

07/03/2026

W sezonie infekcyjnym coraz częściej rozpoznajemy zakażenia wirusem RSV, szczególnie u najmłodszych pacjentów.

Jednym z bardzo pomocnych narzędzi diagnostycznych jest USG przezklatkowe płuc.
Badanie to pozwala z dużą czułością odróżnić wirusowe zapalenie płuc od bakteryjnego, co ma kluczowe znaczenie dla dalszego leczenia.

Dlaczego to ważne?

✔️ przy infekcji wirusowej nie stosujemy antybiotyków
✔️ unikamy niepotrzebnej antybiotykoterapii
✔️ w przypadku powikłań możemy szybko wdrożyć odpowiednie leczenie

Największą wartość diagnostyczną USG uzyskuje się w połączeniu z dokładnym badaniem pacjenta oraz wywiadem lekarskim.

W HMS Clinic wykonujemy USG płuc u dzieci i dorosłych.
Badanie przeprowadza dr Katarzyna Pietraszek.

📍 Zapraszamy na konsultację i diagnostykę.

05/03/2026

To spotkanie dla osób, które chcą zrozumieć swój organizm i wprowadzić realne, trwałe zmiany.

📍 HMS Clinic
📅 11 kwietnia (sobota)
⏰ 10:00–12:00

Zapisy:
📞 505 189 555
lub wiadomość prywatna

Masz wrażenie, że na temat insulinooporności każdy mówi coś innego?
Jedni każą jeść co 3 godziny, inni robić długie posty.
Jedni mówią „unikaj węglowodanów”, inni „to nie one są problemem”.

Nic dziwnego, że można się w tym pogubić.

Dlatego stworzyliśmy kameralne warsztaty edukacyjne, podczas których trzech specjalistów pokaże Ci, jak naprawdę wygląda praca z insulinoopornością – bez diet cud, bez internetowych mitów i bez skrajnych restrykcji.

Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o tym:
• czym naprawdę jest insulinooporność
• czy można ją odwrócić lub znacząco poprawić
• dlaczego czasem „jesz mało, a waga stoi”
• czy trzeba bać się węglowodanów
• jaka aktywność naprawdę pomaga przy IO
• kiedy potrzebna jest diagnostyka i leczenie

Adres

Ulica F. Rzeźniczaka 21a/11
Zielona Góra
65-119

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 15:00

Telefon

+48505189555

Strona Internetowa

http://klinikahms.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HMS Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.