Psycholog przy rodzinie- Aleksandra Mospan

16/08/2025

DROGA PO STRACIE

Wraca do mnie temat straty w wielu obszarach.

Często słyszę na spotkaniach pytanie:

- kiedy ból wreszcie minie?

- minie, choć przed Tobą droga- zazwyczaj odpowiadam.

Pamiętam tę rozmowę na kanale Weronika Bezglutenowo, kiedy mówiłam o tej drodze, jej etapach, wyzwaniach, które przed nami, gdy tracimy.

Bo stracić można wszystko...

Zdrowie.

Pełną rodzinę.

Bliską osobę.

Pracę.

Cel życiowy.

Siebie.

Na co dzień towarzyszę rodzinom w żałobie, obserwuję jak przechodzą przez kolejne jej etapy, odkrywając w sobie coraz to nowe pokłady sił, wiary, nadziei.
Zadziwiające ile bólu potrafi pomieścić w sobie człowiek, ten mały i ten duży.
Niesamowite , jak nasza psychika potrafi nas chronić.
Niesamowite, jak nasze ciało potrafi wskazywać kierunek do wsparcia.
Niesamowite, jak nasza wiara przenosi góry, które są niemożliwe do przeniesienia.

Sztuką jest przejść przez żałobę świadomie, bez znieczulenia, trzeźwo.

Wszystkim tym, którzy przechodzą proces żałoby, chcę i tu powiedzieć:

Ból wreszcie minie, choć na dziś, przed Tobą droga.
Wytrwasz na niej. Dasz radę. Jeśli dziś w to nie wierzysz- zawsze są wokół ludzie, którzy wierzą w Ciebie i wierzą w Tego, kto Cię podniesie.

Pamiętaj o tym.

💚💚💚

Zapraszam do oglądnięcia rozmowy na temat straty.

Nie wiesz jak sobie radzić z emocjami?😰Sytuację w której akurat się znalazłeś możesz określić jako sytuacje kryzysową?🤬Czy choroba musi oznaczać samotność?...

22/01/2025

Kochani Rodzice,

jaki ten temat na czasie!

Choć mniej mnie w mediach, tematy te często wybrzmiewają w zaciszu gabinetu na spotkaniach.

Dbajmy o siebie.

❤️

Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka? Złość to emocja, która towarzyszy każdemu z nas.Co to oznacza dla rodziców i jak sobie z tym radzić? Na te pytani...

18/10/2024

Drodzy Rodzice,

przeważający temat na konsultacjach rodziców nastolatków dotyczy znalezienia odpowiedzi na pytanie: "W jaki sposób mam nawiązać relację z moim nastolatkiem, który, wydaje się, że tej relacji nie chce?".

Chce. Nastolatek potrzebuje bezpiecznej relacji z rodzicem.

Potrzebuje wiedzieć i czuć, że rodzina jest dla niego azylem miłości, akceptacji i zainteresowania.

Zachęcam do odsłuchania rozmowy w tym temacie 😊

❤️

Utrzymywanie silnej więzi z nastolatkiem jest dla wielu rodziców ogromnym wyzwaniem.O najczęstszych problemach, z jakimi możemy mieć wtedy do czynienia i o t...

03/09/2024

Drodzy Rodzice,

pamiętajmy o tym, jak ważne są słowa i etykiety, które nasze dzieci słyszą w przedszkolu i szkołach.

Chrońmy je przed tymi, które są złe!

Niech ten nowy rok edukacyjny będzie jeszcze bardziej uważny i wzbogacający😊

https://www.facebook.com/share/v/UxTXSjL7BjWkx9MM/

❤️

23/05/2024

Drodzy Rodzice,

zbliża się czas podsumowań roku szkolnego w szkołach i przedszkolach.

Chrońmy nasze dzieci przed etykietami i złymi słowami wypowiadanymi w ich stronę.

Jest wielu cudownych pedagogów, którzy widzą w dziecku nie agresywne zachowania a niezaspokojone potrzeby - z takimi dorosłymi warto wchodzić we współpracę.

Kibicuję Wam, by ten czas podsumowań był dla Was dobry.

Udostępniam rozmowę, w której miałam możliwość podzielić się swoim zdaniem na temat etykietowania naszych dzieci.

Zachęcam do odsłuchania 😊
❤️❤️

Wielu rodziców pyta o to, co robić w sytuacji, kiedy jego dziecko jest etykietowane w szkole? Na ten temat Monika Bartkowicz-Krzysztofporozmawia z Aleksandrą...

18/01/2024

To był dobry czas 💛🙏

04/01/2024

Dobre miejsce na mapie Zielonej Góry dla dzieci i młodzieży.

Polecam!

CHSP Salomon Zielona Góra dobrze, że jesteście :)

29/11/2023

Jak radzić sobie ze złością dziecka?

29/06/2023

Dziękuję Stowarzyszenie STOP PEDOFILII - STPD za otwartość na to, co ważne oraz uważność na tematy związane z dzieckiem i jego potrzebami!

27/06/2023

Zapraszam 💛

Szanowni Państwo 👫, mamy przyjemność zaprosić Was na kolejny webinar/live z naszą Psycholog przy rodzinie- Aleksandra Mospan .
Tym razem tematem będzie agresja wśród dzieci, o co w niej chodzi i skąd się bierze.
Zapraszamy Państwa 👫 już w CZWARTEK 29 CZERWCA na GODZINĘ 19:00.
Zachęcamy gorąco do dyskusji i zadawania pytań w komentarzach naszej psycholog 🙂.

17/06/2023

DOBRO SIĘ NIESIE

Udostępniam dobre informacje od Stowarzyszenie STOP PEDOFILII - STPD!

Cieszę się. Szczerze się po prostu cieszę, że znajdują się inni specjaliści, chcący działać ku pomocy dzieciom i ich rodzinom dotkniętym nadużyciem i przemocą.

Fajnie, że takie rzeczy się dzieją!

https://www.facebook.com/UmbraDetektywi

https://www.facebook.com/umbragrupaposzukiwawczosledcza

https://www.facebook.com/AdwokatPatrycjaMieszkalska

🙏

03/06/2023

Dziś miałam przyjemność występować jako prelegent na IX Lubuskiej Konferencji Diabetologicznej w Łagowie😍

Profesjonalna organizacja, prelegenci z całej Polski - dziękuję SP ZOZ MSWiA Poliklinika za zaproszenie oraz uważność na psychologiczny aspekt zdrowia człowieka!

Miałam możliwość opowiedzenia o tym, w jaki sposób relacja pomiędzy lekarzem a pacjentem wpływa na proces leczenia i zdrowienia :)

Dziękuję Bożena Mospan za inspirację dotyczącą organizacji konferencji na najwyższym poziomie oraz wiarę i szansę we mnie, niezmiennie od zawsze❤️

Dobry czas. Dobre doświadczenie!