Sensum - Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień

02/01/2026

Upuszejmie donoszę, że do wiosny pozostało 77 dni, czyli dokładnie 11 tygodni☃️
Tymczasem tulimy kaloryferki (lub kotki, jeśli pozwolą)🐱

01/01/2026

Dla wielu osób styczeń wcale nie jest nowym początkiem i nie ma w tym nic „nie tak”. W naszej szerokości geograficznej to środek czasu biologicznego spowolnienia: dni są krótkie, światła jest mało, układ nerwowy naturalnie przechodzi w tryb oszczędzania energii, a ciało wciąż regeneruje się po całorocznym przeciążeniu i grudniowym spiętrzeniu emocji. Psychika nie działa w oderwaniu od organizmu ani od przyrody. Jesteśmy częścią jej cyklu, nie projektem do nieustannej optymalizacji. Zimą przyroda nie startuje, nie rośnie, nie „robi postanowień”; drzewa zatrzymują soki, ziemia odpoczywa, a to właśnie ten pozorny bezruch jest warunkiem późniejszego wzrostu. Kultura produktywności próbuje wmówić nam, że styczeń to czas nowych celów, energii i przełomów, ale dla wielu osób jest to raczej moment domykania, trawienia doświadczeń i odzyskiwania równowagi w układzie nerwowym. Z perspektywy psychologii i fizjologii brak motywacji o tej porze roku nie świadczy o słabości charakteru, lecz o adaptacji do warunków. Prawdziwe początki w naszym klimacie często pojawiają się dopiero wraz ze światłem, ruchem i wiosennym pobudzeniem. Styczeń nie musi być startem - może być czasem odpoczynku, w którym coś się przygotowuje, zanim w ogóle pojawi się gotowość do zmiany.

01/01/2026

Dzień dobry ! 🙂

31/12/2025

Jakby ktoś nie miał pomysłu na dziś wieczór. Polecam ! 🙃😉
Żyjmy świadomie i w zgodzie ze sobą... nie tylko w nadchodzącym roku 🥳

Joe Gardner nauczyciel muzyki, którego największą pasją jest jazz, otrzymuje życiową szansę: będzie mógł grać w najlepszym klubie jazzowym w mieście. Dosłown...

30/12/2025

❤️Aneta sobie rysuje

29/12/2025

❤️Marta Frej Memy

28/12/2025

❝ Nie muszę walczyć o miejsce w życiu ludzi. Jeśli ktoś mnie ceni; znajdzie dla mnie miejsce ❞

28/12/2025

Niedzielne dzień dobry ! ☕🎧🎵
Czy u Was też tak ? 🤣🏡🌞❄️🎄

Posłuchaj utworu „Leń” w Spotify:https://KleksxCzeslawMozil.lnk.to/LENPreSavePosłuchaj na innych platformach streamingowych:https://KleksxCzeslawMozil.lnk.to...

28/12/2025

Brawo Karol Nienartowicz - Mountain Photographer ! ❤️🥳💪🏻

27/12/2025

Ostatnie saszetki żywności terapeutycznej znikają z naszego Centrum w Sudanie Południowym — a bez nich 582 dzieci traci jedyną szansę na przeżycie. Każdy dzi...

26/12/2025