30/01/2025
Mówiąc o tym, co wpływa na odporność dziecka, nie można nie wspomnieć o składnikach mineralnych.
Tak więc miejsce 4 na naszej liście TOP 10 DLA ODPORNOŚCI MALUCHA zajmują minerały.💚
Składniki mineralne są pierwiastkami chemicznymi, które są kluczowe w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Zapewniają m.in. właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego, kości i mięśni oraz układu nerwowego.🧬
W organizmie człowieka występuje około 60 pierwiastków, które stanowią około 4% masy ciała dorosłego człowieka. Ponad 30 z nich jest uznawane za niezbędne do życia.
Składniki mineralne można podzielić na makroelementy i mikroelementy. Makroelementy inaczej makroskładniki, są to składniki mineralne, których zawartość w organizmie człowieka jest większa niż 0,01%. Są to między innymi: wapń, fosfor, magnez.
Mikroelementy inaczej pierwiastki śladowe lub mikroskładniki, są to składniki mineralne, których zawartość w organizmie człowieka jest mniejsza niż 0,01%. Zaliczamy do nich: żelazo, cynk, selen.
O właściwościach najważniejszych dla dziecka minerałów przeczytasz na naszym blogu.
👇
Po co nam minerały?Omawiając najważniejszą dziesiątkę dla odporności dziecka, nie można nie wspomnieć o minerałach. Składniki mineralne są pierwiastkami chemicznymi, które są kluczowe w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Również odporności. W ustroju występują zwykle w...
