Centrum Terapii Esti, Ulica Dworcowa 33, Zielona Góra (2026)

03/03/2026

🎉 Mamy dofinansowanie dla nauczycieli z Zielonej Góry! 🎉

Dzięki pozyskanym środkom możemy zaproponować 10 miejsc na szkolenie w cenie 500 zł.

To ogromna szansa, by wziąć udział w 3-dniowych, intensywnych warsztatach:
„Jak uczyć ucznia ze złożonymi potrzebami” w znacznie obniżonej cenie.

Podczas szkolenia:
✔ poznasz diagnozę funkcjonalną jako realne narzędzie pracy w szkole,
✔ zrozumiesz wpływ przywiązania i stresu na zachowanie ucznia,
✔ nauczysz się pracować z uczniem na różnych poziomach gotowości,
✔ otrzymasz autorski, 6-poziomowy model „JAK uczyć” – ESTI.

🧠 Dodatkowo do grona prowadzących dołącza dr n. med. Przemysław Zakowicz,
który poprowadzi wykład „Między stresem a mózgiem” – o neurobiologicznych przyczynach stresu u dziecka.

To wiedza, która realnie zmienia sposób patrzenia na zachowanie ucznia i pozwala reagować z większym zrozumieniem i skutecznością.

📅 20–22 marca 2026 r.
📍 Centrum Terapii ESTI, Zielona Góra

Liczba miejsc w cenie dofinansowanej jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

👉 Zapraszamy do zapisów i kontaktu: https://esti-ct.pl/szkolenia/

02/03/2026

🎓 Nowość w programie szkolenia!

Do grona prowadzących szkolenie „Jak uczyć ucznia ze złożonymi potrzebami” dołącza 🧠 dr n. med. Przemysław Zakowicz!

Podczas warsztatów poprowadzi część:
„Między stresem a mózgiem” – neurobiologiczne przyczyny stresu u dziecka.

To niezwykle ważny moduł, który pozwala zrozumieć, dlaczego uczeń w stresie nie „nie chce”, ale często po prostu nie może.

Dr Przemysław Zakowicz to ceniony w Zielonej Górze specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży, od lat pracujący z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Jest również związany z Centrum Terapii ESTI i współtworzy nasze podejście do diagnozy i pracy ze złożonymi trudnościami.

Podczas swojego wystąpienia pokaże, jak:
✔ stres wpływa na funkcjonowanie mózgu,
✔ przeciążenie emocjonalne zmienia zachowanie ucznia,
✔ wiedza neurobiologiczna może realnie zmienić sposób reagowania w klasie.

To nie będzie sucha teoria, a wystąpienie, które porządkuje codzienną praktykę.

📅 I edycja szkolenia: 20–22 marca 2026 r.
📍 Centrum Terapii ESTI, Zielona Góra

Zapisy trwają – liczba miejsc jest ograniczona.

👉 Szczegóły i program: https://esti-ct.pl/szkolenia/

Jeśli chcesz uczyć, rozumiejąc procesy zachodzące w mózgu dziecka – to szkolenie jest dla Ciebie. 💛

27/02/2026

📣 Trwają zapisy na szkolenie dla nauczycieli i pedagogów!

Jeśli pracujesz z uczniami o złożonych potrzebach i czujesz, że coraz więcej odpowiedzialności spada na szkołę, zachowania uczniów bywają trudne do zrozumienia, brakuje Ci spójnych, skutecznych narzędzi – to właśnie teraz jest moment, żeby się zapisać.

🎓 Szkolenie „Jak uczyć ucznia ze złożonymi potrzebami” to 3 dni intensywnej, warsztatowej pracy opartej na praktyce. Nie teoria dla teorii – tylko konkretne podejście, które możesz wdrożyć od razu w swojej klasie.

Program został opracowany przez ekspertów i praktyków pedagogiki oraz psychologii, zajmujących się pracą z dziećmi ze złożonymi potrzebami.

📅 I edycja: 20–22 marca 2026 r.
📍 Centrum Terapii ESTI, Zielona Góra

🔥 Obowiązuje cena promocyjna – warto skorzystać, zanim zakończymy zapisy.

Podczas szkolenia poznasz m.in. diagnozę funkcjonalną jako realne narzędzie pracy, zrozumiesz, jak przywiązanie wpływa na zachowanie ucznia i otrzymasz autorski, 6-poziomowy model „JAK uczyć” – ESTI.

👥 Grupy zorganizowane prosimy o bezpośredni kontakt – przygotujemy indywidualną ofertę.

👉 Szczegóły programu i zapisy: https://esti-ct.pl/szkolenia/

Jeśli chcesz uczyć rozumiejąc – a nie tylko reagując – zapraszamy. 💛

25/02/2026

🟦 EMDR w leczeniu traumy z dzieciństwa – co mówią najnowsze badania?

Trauma z dzieciństwa nie kończy się wraz z dorosłością. Często wpływa nie tylko na samopoczucie, ale też na sposób myślenia o sobie, relacje z innymi i codzienne funkcjonowanie.

Dobra wiadomość?
Coraz więcej badań pokazuje, że terapia EMDR przynosi realne, długofalowe efekty – i to nie tylko w redukcji objawów PTSD.

📊 Najnowsze badanie opublikowane w 2025 roku w European Journal of Psychotraumatology objęło 114 dorosłych osób z PTSD związanym z traumą z dzieciństwa. Porównywano dwie metody terapii: EMDR oraz Imagery Rescripting.

Co wykazali badacze?
✔️ Znaczące zmniejszenie objawów pourazowych.
✔️ Wyraźne obniżenie tzw. nieadaptacyjnych schematów (np. trybu „zranionego dziecka”, nadmiernej kontroli, unikania).
✔️ Wzmocnienie zdrowych, adaptacyjnych sposobów reagowania.
✔️ Efekty utrzymywały się nawet po roku od zakończenia terapii.

Co ważne – zmiany dotyczyły nie tylko samych objawów PTSD, ale także głębszych wzorców funkcjonowania osobowości, które często są źródłem długotrwałego cierpienia.

Badanie pokazuje również, że EMDR może skutecznie redukować skutki traumy, nawet jeśli towarzyszą jej trudności osobowościowe – i to bez konieczności wieloletniej terapii.

Co to oznacza w praktyce?
➡️ trauma nie musi „definiować” Twojego życia,
➡️ objawy nie muszą się pogłębiać z czasem,
➡️ praca z traumą może przynieść ulgę także w relacjach, emocjach i poczuciu własnej wartości.

Czasem pierwszy krok to po prostu rozmowa i sprawdzenie, czy EMDR jest odpowiednią ścieżką właśnie dla Ciebie. Jak to zrobić? Umów się na konsultacje z naszymi Certyfikowanymi Terapeutkami EMDR – Edytą lub Hanią:
📞 601 577 992

📚 Źródło:
Daniëls M. i in. (2025). Imagery Rescripting (ImRs) and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) as treatment of childhood-trauma related PTSD in adults: effects on Schema Modes. European Journal of Psychotraumatology

23/02/2026

🧠 Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja nie zawsze wygląda tak, jak myślimy. Nie zawsze są łzy. Nie zawsze widać wycofanie. Czasem to po prostu „ciągłe zmęczenie”, „gorszy czas”, „brak motywacji”.

Dzisiaj chcemy zwrócić się nie tylko do osób, które mogą doświadczać depresji, ale też do tych, którzy są obok.
Bo to, co mówimy – ma znaczenie.

❌ Czego nie mówić?
„Weź się w garść”, „Inni mają gorzej”, „To tylko w Twojej głowie”, „Przesadzasz”, „Wyjdź do ludzi, to Ci przejdzie.”

Choć często wypowiadane z troski, takie słowa mogą pogłębiać poczucie winy i osamotnienia.

✅ Co pomaga?
„Widzę, że jest Ci trudno”, „Nie musisz przez to przechodzić sam/a”, „Chcesz o tym porozmawiać?”, „Mogę pomóc Ci znaleźć specjalistę”, „Jestem obok.”

Czasem najważniejsze jest po prostu bycie – bez oceniania, bez dawania szybkich rad, bez minimalizowania.

Jeśli podejrzewasz, że ktoś bliski zmaga się z depresją – reaguj uważnie. A jeśli sam/a czujesz, że coś jest nie tak – rozmowa ze specjalistą może być pierwszym, ważnym krokiem.

W ESTI wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych w kryzysach emocjonalnych.

Prośba o pomoc to nie słabość. To odwaga. Dbajmy o siebie i o siebie nawzajem 💛

18/02/2026

Jak uczyć ucznia, który nie współpracuje, wycofuje się albo wybucha?

Warsztaty w ESTI to szkolenie dla nauczycieli i pedagogów, którzy chcą:
🔹 lepiej rozumieć zachowanie ucznia,
🔹 podejmować trafne decyzje edukacyjne,
🔹 pracować skutecznie z uczniami o złożonych potrzebach.

I edycja szkolenia "Jak uczyć ucznia ze złożonymi potrzebami" startuje
📆 20-22 marca 2026

‼️ Zapisz się teraz i skorzystaj z promocyjnej ceny!

👉 Sprawdź szczegóły: https://esti-ct.pl/szkolenia/

13/02/2026

Wiele osób, które doświadczyły traumy, mówi:
🗨️ „Rozumiem, co się wydarzyło, ale moje ciało i emocje wciąż reagują tak samo.”

I właśnie tutaj pojawia się terapia EMDR. 👇
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda pracy z traumą, która pomaga mózgowi przetworzyć trudne doświadczenia, zamiast ciągle je odtwarzać – w napięciu, lęku czy automatycznych reakcjach.

W skrócie:
☝️ trauma to nie tylko wspomnienie.
To nieprzetworzona informacja, która utknęła w układzie nerwowym.

Terapia EMDR:
🔹 nie polega wyłącznie na rozmowie,
🔹 nie wymaga „rozgrzebywania” wszystkiego od początku,
🔹 pracuje jednocześnie z pamięcią, emocjami i reakcjami ciała,
🔹 pomaga obniżyć intensywność trudnych przeżyć i odzyskać poczucie wpływu.

Dzięki odpowiednio prowadzonemu procesowi mózg może bezpiecznie „domknąć” to, co kiedyś było zbyt trudne, a co dziś wciąż wpływa na codzienne funkcjonowanie.

EMDR jest jedną z najlepiej przebadanych metod leczenia traumy i znajduje zastosowanie m.in. w pracy z:
👉 doświadczeniami z przeszłości,
👉 lękiem i nadmiernym napięciem,
👉 skutkami przemocy, strat i wypadków,
👉 traumą relacyjną i długotrwałym stresem.

W ESTI pracujemy metodą EMDR w sposób uważny i dostosowany do konkretnej osoby – z poszanowaniem tempa, granic i gotowości.

Chcesz zamknąć rozdział życia, z którym trudno Ci sobie poradzić? Skontaktuj się z nami i zapytaj o terapię traumy. Chętnie pomożemy:
📞 601 577 992

11/02/2026

👉 Coraz więcej odpowiedzialności.
👉 Coraz bardziej złożone potrzeby.
👉 Coraz mniej skutecznych narzędzi.

Szkolenie "Jak uczyć ucznia ze złożonymi potrzebami" to 3-dniowe warsztaty dla nauczycieli i pedagogów, którzy chcą rozumieć zachowanie ucznia i na tej podstawie uczyć, zamiast reagować wyłącznie na objawy.

Podczas szkolenia:
✔ poznasz diagnozę funkcjonalną jako realne narzędzie pracy w szkole,
✔ zrozumiesz wpływ przywiązania na zachowanie i uczenie się,
✔ nauczysz się pracować z uczniem na różnych poziomach gotowości,
✔ otrzymasz autorski, 6-poziomowy model „JAK uczyć” – ESTI.

To szkolenie daje spójny sposób myślenia, który porządkuje codzienną praktykę edukacyjną.

📅 I edycja: 20-22 marca 2026 r. - PROMOCJA!
📍 Centrum Terapii ESTI, Zielona Góra

👉 Poznaj szczegóły i program szkolenia: https://esti-ct.pl/szkolenia/

09/02/2026

🗨️ „On się do mnie nie przytula.”
🗨️ „Nie szuka mnie, gdy jest mu trudno.”
🗨️ „Jakby mnie nie potrzebował…”

To jedne z najczęstszych zdań, które słyszymy od rodziców dzieci w spektrum.

Dlatego chcemy powiedzieć Wam, że badania i praktyka pokazują jasno 👉 dzieci autystyczne tworzą więź – tylko w inny sposób.

Relacja nie zawsze wygląda „książkowo”.
Czasem jest cicha. Czasem oparta na rutynie.
Czasem trzeba się jej nauczyć jak nowego języka.

I właśnie w tym pomagamy w ESTI.

💙 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak budować bezpieczną relację z dzieckiem w spektrum – odezwij się do nas. Nasi specjaliści podpowiedzą, jak budować relację i zapewnią Ci pełne wsparcie.

📞 +48 601 577 992

05/02/2026

☝️ Trauma rzadko wygląda tak, jak sobie ją wyobrażamy.
Często nie wraca w postaci wspomnień, ale w codziennych reakcjach, które trudno zrozumieć – nawet sobie samemu.

Może objawiać się m.in.:
👉 napięciem w ciele, które nie mija,
👉 problemami ze snem lub ciągłym zmęczeniem,
👉 nagłymi reakcjami lękowymi lub poczuciem zagrożenia „bez powodu”,
👉 wybuchami emocji albo przeciwnie – odcięciem i zobojętnieniem,
👉 trudnościami w relacjach, potrzebą kontroli lub wycofaniem,
👉 silnym poczuciem winy, wstydu lub myślą: „coś jest ze mną nie tak”.

Wiele osób przez lata próbuje „ogarnąć się”, uspokoić, wziąć się w garść.
A prawda jest taka, że to nie kwestia silnej woli.

To ślad, jaki trudne doświadczenia zostawiły w układzie nerwowym.
Trauma nie oznacza, że jesteś „uszkodzony/a”. Oznacza, że Twoje ciało i mózg nauczyły się chronić Cię najlepiej, jak potrafiły – nawet jeśli dziś te reakcje już nie są potrzebne.

Dobra wiadomość jest taka, że z traumą da się pracować skutecznie. Istnieją metody, które pomagają mózgowi bezpiecznie przetworzyć to, co utkwiło w przeszłości – zamiast ciągle odtwarzać to w teraźniejszości.

Jedną z nich jest terapia EMDR. Zadzwoń i spotkaj się z naszymi terapeutkami.
📞 601 577 992

Zrób krok do przodu 🫶

03/02/2026

🙌 Centrum Terapii ESTI to miejsce, w którym najważniejszy jest człowiek - jego historia, tempo i potrzeby. Pracujemy uważnie, zespołowo i w relacji, tworząc przestrzeń realnego wsparcia dla dzieci, młodzieży i ich rodzin.

Obecnie do naszego zespołu poszukujemy osób na stanowiska:
🔹 Psycholog dzieci i młodzieży
🔹 Pedagog specjalny

Szukamy osób, które:
▪️ mają w sobie empatię i cierpliwość,
▪️ chcą pracować z dziećmi i młodzieżą,
▪️ są otwarte na rozwój i zdobywanie doświadczenia,
▪️ widzą sens w pracy zespołowej i relacyjnej.

Jeśli bliskie jest Ci podejście oparte na uważności, szacunku i realnej pomocy, zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami ofert i aplikowania. Linki do ogłoszeń znajdziesz poniże:

👉 Psycholog dzieci i młodzieży: https://www.olx.pl/oferta/praca/psycholog-dzieci-i-mlodziezy-CID4-ID19fKpm.html?bs=olx_pro_listing
👉 Pedagog specjalny: https://www.olx.pl/oferta/praca/pedagog-specjalny-CID4-ID19fLu4.html?bs=olx_pro_listing

Dołącz do miejsca, w którym praca ma znaczenie. 💛

02/02/2026

🎨 Za nami intensywny, różnorodny i bardzo kolorowy styczeń w Edukacji Domowej ESTI. Każdy dzień był pretekstem do odkrywania, próbowania i uczenia się. A okazji było wiele. 😄

👉 Był Dzień Lego, który zamienił się w ćwiczenie motoryki małej, planowania i współpracy.
👉 Był Dzień Zebry, który stał się pretekstem do rozmów o zwierzętach, przyrodzie oraz... bezpieczeństwie na drodze.
👉 Graliśmy w Monopoly, ucząc się wartości pieniądza, zasad, cierpliwości i radzenia sobie z emocjami.
👉 Pojawiły się też doświadczenia naukowe, które rozbudzały ciekawość, zadawały pytania i zachęcały do samodzielnego myślenia.

U nas każda aktywność może być początkiem nauki:
✅ ćwiczymy motorykę dużą i małą,
✅ oswajamy ortografię i liczenie,
✅ uczymy się zasad społecznych i współpracy,
✅ zdobywamy wiedzę o świecie w sposób, który ma sens i sprawia radość.

Tak właśnie wygląda Edukacja Domowa w ESTI - elastyczna, relacyjna i oparta na ciekawości dziecka.

Styczeń był obfity w wiedzę. A w lutym… zapowiada się równie interesująco 😊

Centrum Terapii Esti

03/03/2026

02/03/2026

27/02/2026

25/02/2026

23/02/2026

18/02/2026

13/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

02/02/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria