Katarzyna Polak Fizjoterapia

Katarzyna Polak Fizjoterapia Ból nie musi być Twoją codziennościa ! 🤗
Fizjoterapia stomatologiczna, ortopedyczna, pourazowa, wad postawy, przygotowanie do operacji🦵🏻

Na dzień mamy zapraszamy! Chwila relaksu, odpoczynku, trochę ćwiczeń i czas dla siebie ! ☺️Folwark na Górce 📆24.05.2025🕐...
19/05/2025

Na dzień mamy zapraszamy!

Chwila relaksu, odpoczynku, trochę ćwiczeń i czas dla siebie ! ☺️

Folwark na Górce

📆24.05.2025
🕐Godz.11:00

📢 Nasze wydarzenie Dzień Mamy dla odmiany - bez dzieci cieszy się coraz większym zainteresowaniem – i nic dziwnego!
Makrama, naleśniki, zwierzyniec i relaks wśród natury przyciągają wszystkich, którzy chcą spędzić ten dzień wyjątkowo.

‼️ Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe ‼️

Jeśli chcesz zapewnić sobie lub bliskiej osobie miejsce – nie zwlekaj!

Zgłoszenia u Kamila:
📞 601 784 159

🐰
18/04/2025

🐰

Zakwita wiosna… a razem z nią – ból głowy? 🌸🤕Wiosna to dla wielu osób piękny czas odrodzenia natury – ale dla innych… to...
13/04/2025

Zakwita wiosna… a razem z nią – ból głowy? 🌸🤕

Wiosna to dla wielu osób piękny czas odrodzenia natury – ale dla innych… to sezon migren, bólu i napięcia w głowie, które trudno zignorować.

Dlaczego właśnie teraz tak wiele osób zgłasza się z migrenowymi bólami głowy?
➡️ Wahania ciśnienia atmosferycznego, zmiany temperatury, wilgotność – wszystko to wpływa na nasz układ nerwowy.
➡️ Więcej światła i dłuższe dni mogą być silnym bodźcem dla osób wrażliwych na zmiany rytmu dobowego.
➡️ Alergie i pylenie roślin potrafią prowadzić do stanu zapalnego zatok, który może promieniować w okolice czoła i skroni.
➡️ Stres i napięcie związane z intensyfikacją codziennych obowiązków po zimie również mają tu sporo do powiedzenia.

💬 Moi pacjenci często opisują: – ból za okiem lub w skroni,
– wrażliwość na światło,
– uczucie „ciężkiej głowy”,
– napięcia w karku i szyi, które nasilają migrenę.

👉 A teraz dobra wiadomość:
W fizjoterapii możemy zadziałać!
W zależności od przyczyny bólu, pracuję m.in. nad: ✔️ rozluźnieniem napięć mięśniowych w obrębie szyi, karku i żuchwy,
✔️ poprawą ruchomości kręgosłupa szyjnego,
✔️ pracą na stawie skroniowo-żuchwowym (często pomijanym!),
✔️ edukacją, jak dbać o siebie w okresie zaostrzeń migren.

📩 Jeśli czujesz, że wiosna zamiast radości – przynosi Ci pulsujący ból głowy... daj znać. Sprawdźmy razem, czy da się to zmienić.
👉 Zarezerwuj wizytę online: https://zarejestrowani.pl/w/NIGtPpjVjPzlw-BQsu-HUA/

💆‍♀️ Czasem potrzeba naprawdę niewiele, by poczuć ulgę 🌿

Masz dość bólu, który wraca mimo kolejnych wizyt i zabiegów?Czujesz, że Twoje ciało nie działa tak, jak kiedyś? Zmagasz ...
06/04/2025

Masz dość bólu, który wraca mimo kolejnych wizyt i zabiegów?
Czujesz, że Twoje ciało nie działa tak, jak kiedyś? Zmagasz się z bólem kręgosłupa, napięciem w żuchwie, bruksizmem, a może wracasz do sprawności po operacji?

Nie jesteś sam_a. I wiem o tym nie tylko jako fizjoterapeutka, ale też… jako pacjentka 💬

Cześć, mam na imię Kasia 👋
Moja historia z fizjoterapią zaczęła się od kursu masażu – to wtedy po raz pierwszy poczułam, że to coś więcej niż tylko praca. Po długich rozmowach z prowadzącym zdecydowałam: idziemy w to na 100%!

Sport był obecny w moim życiu od najmłodszych lat – grałam w koszykówkę 🏀, potem w siatkówkę 🏐. Niestety, kontuzja kolana przed ważnym turniejem wszystko zmieniła. Operacja, rehabilitacja, rezygnacja z aktywności fizycznej… To był moment, który zabolał nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.

Ale to właśnie ta przerwa nauczyła mnie najwięcej.
Dziś znów jestem aktywna – ćwiczę siłowo i trenuję kickboxing 🥊
Znam drogę powrotu od środka. I dzięki temu lepiej rozumiem osoby, które do mnie trafiają.

🌿 Na co dzień pomagam osobom: – zmagającym się z przewlekłym bólem kręgosłupa,
– cierpiącym na bruksizm i problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym,
– wracającym do sprawności po operacjach,
– przygotowującym się do planowanych zabiegów.

Moją misją jest pokazywanie, że operacja nie zawsze musi być jedynym wyjściem.
Czasem wystarczy plan, ruch i systematyczna praca 🧠💪

W pracy stawiam na indywidualne podejście i edukację. Wierzę, że pacjent, który rozumie swoje ciało – lepiej się nim zaopiekuje.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – daj znać 📩
Może właśnie ten krok otworzy nową drogę do życia bez bólu.

Link do kalendarza:

https://zarejestrowani.pl/w/NIGtPpjVjPzlw-BQsu-HUA/

Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi? Mogę Ci pomóc!➡️ bóle szczęki, twarzy lub głowy➡️ trzaski i klikanie przy otwi...
31/03/2025

Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi? Mogę Ci pomóc!

➡️ bóle szczęki, twarzy lub głowy
➡️ trzaski i klikanie przy otwieraniu ust
➡️ trudność w szerokim otwieraniu ust
➡️ bruksizm (zaciskanie zębów)
➡️ napięcia w karku i szyi
➡️ urazy szczęki lub twarzy
➡️ ból przy żuciu

Jeśli odnajdujesz tu siebie — zapraszam na wizytę!
📩 Napisz wiadomość lub umów wizytę przez link
https://zarejestrowani.pl/w/NIGtPpjVjPzlw-BQsu-HUA/


https://zarejestrowani.pl/w/NIGtPpjVjPzlw-BQsu-HUA/

Bańki banieczki 😊
27/02/2025

Bańki banieczki 😊

11/09/2024
Trzymamy kciuki za Rafał Prokopoowicz ! 🔝
07/04/2024

Trzymamy kciuki za Rafał Prokopoowicz ! 🔝

Kurz po bitwie jeszcze nie opadł, a Wataha w ten weekend ciągle nie powiedziała ostatniego słowa ;)

Gdzieś daleko na niemieckiej ziemi, równo o 15.00, na murawę w koszulce z Orłem na piersi wybiegnie nasz „Rafi” 🤩🤗
🤍❤️
Reprezentacja Polski U18 zaczyna drogę po udział w Mistrzostwach Europy właśnie w tej kategorii wiekowej, a Rafał Prokopowicz po raz kolejny znajduje uznanie w oczach Trenerów 🐗🐗 #6 !!!

Trzymamy mocno kciuki za Młodych Biało Czerwonych, a sam mecz można obejrzeć na platformie RugbyEurope – wystarczy szybka bezpłatna rejestracja i o 15.00 przenosimy znów w świat szarż, wybloków i przyłożeń 😇🥸
https://www.rugbyeurope.eu/competitions/u18-qualifier-2024/germany-vs-poland?fbclid=IwAR12xwqyBtvuDFEiSRFQpmeUDzhmoq9tPJnYksfHwklF8gmPa1wMqjo93Gk
🤍❤️
Mocnoooo Polskaaaa, Mocno Raaafiiii!!!!✊💪💪

Adres

Generała Władysława Sikorskiego 44a
Zielona Góra

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 17:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 17:00
Czwartek 08:00 - 17:00
Piątek 08:00 - 17:00

Telefon

+48725102036

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Polak Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Polak Fizjoterapia:

Udostępnij

Kategoria