Grzegorz Zapłata - Trener Personalny & Masażysta

Grzegorz Zapłata - Trener Personalny & Masażysta Grzegorz Zapłata - Trener personalny & Dietetyk & Masażysta

"Wróciłem! 😍Cześć kochani! 🖖✌✌Zasypuje mnie fala wiadomości od moich fanów, czemu nic nie wrzucam, czy żyje?Przepraszam ...
10/11/2021

"Wróciłem! 😍

Cześć kochani! 🖖✌✌

Zasypuje mnie fala wiadomości od moich fanów, czemu nic nie wrzucam, czy żyje?

Przepraszam za tak długa przerwę, ale...."

🤢🤢🤢🤮🤮🤮
...................

🤣🤣🤣🤣🤣

Za*****ty trening z zajebistym gościem
Już tylko 20kg różnicy, nie 40 😊

UPAMIĘTNIENIE - KONIEC.

22/06/2021

Zapraszamy na zajęcia fitness‼️

Poniżej wrzucamy link do naszego grafiku 👇👇👇

https://panteongym-zielonagora.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

Lub możecie umówić się dzwoniąc, lub pisząc SMS do nas bezpośrednio na nr. 693 280 731

Jeżeli chcesz zacząć treningi ale jeszcze nie odnajdujesz się na strefie funkcjonalnej, rozpocząć przygodę z zumbą 💃albo nauczyć się boksować 🥊to koniecznie nie może Cię u nas zabraknąć! 🔥
Zapraszamy wszystkich serdecznie do zapisów ❤️

Cześć wszystkim! 😍Na wstępnie chcieliśmy przeprosić wszystkich za ciszę jaka zapadła z naszej strony🥺Postanowieniem było...
01/03/2021

Cześć wszystkim! 😍

Na wstępnie chcieliśmy przeprosić wszystkich za ciszę jaka zapadła z naszej strony🥺

Postanowieniem było, że nic nie mówimy, póki nie będzie żadnych konkretów 🤐

Na dzień dzisiejszy wiemy już coś na 100% ! 🤩

Oficjalnie wrota do Panteonu są nadal zamknięte, gdyż trwają pracę wykończeniowe, lecz zapewniamy - jesteśmy już u ich kresu! 🥳🥳

Czekajcie na nas niecierpliwie i nie zapomnijcie, że jesteśmy tu dla Was! 😍

Udostępniajcie, lajkujcie, komentujcie! Niech wieść się niesie🤩

Pozdrawia,
team Panteon Gym! 🥰

Dziś z pod moich skrzydeł wyszła kolejna przeszkolona osoba.⚡ Tym razem na stół trafił temat dietetyki. 🍽️  wyszedł boga...
30/08/2020

Dziś z pod moich skrzydeł wyszła kolejna przeszkolona osoba.⚡ Tym razem na stół trafił temat dietetyki. 🍽️
wyszedł bogatszy o wiedzę, doświadczenie i świadomość.
Przekazywanie wiedzy to coś, co uwielbiam robić, dlatego każda osoba w nowym klubie będzie edukowany przez kadrę na temat zdrowia, tworząc spotkania raz w miesiącu! 😍
Dziękuję za współpracę .edu.pl 👊💪

15/08/2020
Tylko charakter 🔥Oto świetny przykład pracy i mega metamorfozy jednego z moich podopiecznych Wiktora Zająca!Pracowaliśmy...
13/08/2020

Tylko charakter 🔥

Oto świetny przykład pracy i mega metamorfozy jednego z moich podopiecznych Wiktora Zająca!
Pracowaliśmy razem około 6 miesięcy, Wikto zawsze bardzo rzetelnie podchodził do wszystkich wytycznych.
Nagle z osoby nie budzącej respektu aparycją, stał się dojrzałą, pewną siebie, zmotywowaną i silną osobą!
Pytałeś mnie co sądzę? - jestem z Ciebie dumny! 💪
Gratuluję Wiktor! 🔥

A jak Tobie idzie?

31/07/2020

Dziś skończyłem swoje 27 urodziny... Dokładnie rok temu, zdmuchnąłem świeczkę ze swojego tortu i wypowiedziałem życzenie... "dokonam wszelkich starań, aby w przyszłym roku otworzyć własną siłownię... "
Nie, to nie zawody były numer jeden.. . Zawody miały być moim przygotowaniem w o wiele większej wizji... Dziś, spełniam swoje marzenia, jestem już o krok od nich...
Czekajcie wytrwale!

Moja mała armia podopiecznych wychodzi już poza granice Polski.Mam podopiecznych w Kanadzie, Anglii, Danii, Niemczech......
30/07/2020

Moja mała armia podopiecznych wychodzi już poza granice Polski.
Mam podopiecznych w Kanadzie, Anglii, Danii, Niemczech... Tym razem trafiłem na prawdziwych żołnierzy będących na misji w Afganistanie. Chłopaki, którzy chcąc dać od siebie coś więcej, i z którymi dane mi było służyć przez 5 lat w 5 Lubuskim Pułku Artylerii w Sulechowie.
Brawo chłopaki! 💪👊

Nowy etap w życiu!Wiem, że nie udzielam się zbyt często w social mediach, ale... Jestem głową ciągle gdzieś indziej... W...
02/07/2020

Nowy etap w życiu!

Wiem, że nie udzielam się zbyt często w social mediach, ale... Jestem głową ciągle gdzieś indziej... Właśnie wkroczyłem na nowy, długi oczekiwany etap w moim życiu... Spełniam marzenia 🏋️‍♂️😊

Nie zapominajcie o mnie, bo szykuje dla Was niespodzianke....! 💪👊

Oto metamorfoza oraz sukces moje podopiecznego Piotr Terlikowski, który nie poddał się do samego końca, mimo pandemii! 👊...
14/06/2020

Oto metamorfoza oraz sukces moje podopiecznego Piotr Terlikowski, który nie poddał się do samego końca, mimo pandemii! 👊💪 Ciężką walką każdego dnia z sobą samym i morderczym treningiem udowodnił swój niesamowicie silny charakter! 🆙
Piotrek zgłosił się do mnie 3 miesiące temu i potrzebował mentora, który pomoże mu dojść do celu i przetrwać piekielny bieg rzeźnika na 83km w górach.
Sam był w szoku kiedy zaczął biec i w ogóle nie czuł oporu. Piękne przygotowanie! 💪Gratulacje! 💪

Dieta dla Ciebie!🆙Koniec czegoś, to zawsze początek czegoś nowego...Kwarantanna się kończy, a zaczyna powrót do poprzedn...
05/06/2020

Dieta dla Ciebie!🆙

Koniec czegoś, to zawsze początek czegoś nowego...

Kwarantanna się kończy, a zaczyna powrót do poprzedniej formy!

Zainteresowany? Napisz do mnie💪👊


Treningi personalne!🆙🆙🏋️‍♂️▪️Masz już dosyć siedzenia w domu? 🤔▪️Brakuje Ci wycisku i ogólnej satysfakcji po treningu? 🤔...
03/06/2020

Treningi personalne!🆙🆙🏋️‍♂️

▪️Masz już dosyć siedzenia w domu? 🤔
▪️Brakuje Ci wycisku i ogólnej satysfakcji po treningu? 🤔
▪️Chcesz na 💯 % uskutecznić swoje zaangażowanie i wysyłek?! 😲

🤜Zapraszam na trening personalny w Zielonej Górze! 🆙💪

👉Zaczynamy od 08.06 (poniedziałek)

👉Napisz, zadzwoń, umów się 👊


Otwierają siłownię!! 🆙🆙Z wielką tęsknotą czekałem na ten moment... Na prawdę, branża fitness ucierpiała w czasie pandemi...
27/05/2020

Otwierają siłownię!! 🆙🆙
Z wielką tęsknotą czekałem na ten moment... Na prawdę, branża fitness ucierpiała w czasie pandemii najbardziej... Miałem złe myśli, złe okresy, myślałem o głupich rzeczach... Ale jak dziś zobaczyłem, że 6 czerwca będę mógł wrócić do tego co kocham najbardziej, od razu rozpalił się we mnie ogień 🔥 Wracamy panowie i panie na tory! 💪 Koniec siedzenia w domu, koniec tych depresyjnych czterech ścian! Szykujcie się! 🔥💪👊

Nie zawsze wszystko układa się po naszej myśli. Mijają dni, tygodnie, a nawet miesiące, kiedy idziesz ciągle pod górkę. ...
12/05/2020

Nie zawsze wszystko układa się po naszej myśli. Mijają dni, tygodnie, a nawet miesiące, kiedy idziesz ciągle pod górkę. Szczytu nie widać. Masz ochotę odpuścić...
I może doskonale wiesz, że Edison zanim wynalazł działającą żarówkę, wynalazł przed tym 1000 niedziałających żarówek. Też mi zachęta - pewnie sobie myślisz... Też tak myślę...
Ale równie często słyszę gdzieś cichy głos... Szepcze mi do ucha, że im coś jest cięższe do zrobienia, im więcej trudności stoi na jego drodze, wymaga wielkiego poświęcenia, tym bardziej jest cenne i wartościowe...
Dlatego nigdy! K***a NIGDY! Nie zatrzymuj się centymetr przed metą! 👊💪

Kończę pisać swoją pierwszą książkę na temat dietetyki 🍽️  w zabawnej formie oraz zrozumiałym dla każdego języku!🏋️‍♂️😍B...
02/05/2020

Kończę pisać swoją pierwszą książkę na temat dietetyki 🍽️ w zabawnej formie oraz zrozumiałym dla każdego języku!🏋️‍♂️😍
Bardzo proszę wszystkich o podesłanie pytań, na które nie macie odpowiedzi, które was nurtują, bądź może znacie jakiej mity, które chcecie podważyć, tematy, które chcecie poruszyć! Bardzo ułatwia mi to pracę i pozwoli szybciej zakończyć książkę, a najciekawsze z pytań będą w niej ujętę wraz z imieniem i nazwiskiem!
Na początku książkę będzie można nabyć tylko w formie e-booka zanim ja wydrukuję.👊💪
Zachęcam wszystkich! 🆙🆙

02/05/2020

Jakość marna, ale słowo się rzekło i udało się nawet zachować ;)
Tak sobie ostatnio przypomniałem. to był rok 2019 - styczeń.
Pozdrawiam Marcin Kil

A wy jak spędzacie majówkę? 😁🏋️‍♂️
01/05/2020

A wy jak spędzacie majówkę? 😁🏋️‍♂️

"nothing changesIf nothing changes"Witam wszystkich po dłuższej przerwie 👊💪Z uwagi na warunki oraz wiele pytań, zaczynam...
11/04/2020

"nothing changes
If nothing changes"

Witam wszystkich po dłuższej przerwie 👊💪
Z uwagi na warunki oraz wiele pytań, zaczynamy nowe ćwiczenia na stories! ⚡🔥
Treningi będą głównie opierać się na wykorzystywaniu własnego ciała oraz pracy z gumą - zapraszam do wspólnego treningu👊💪

Ps. Cel na najblizszy czas - 100kg 😁⚡

Adres

Zielona Góra
65-547

Telefon

+48534933587

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grzegorz Zapłata - Trener Personalny & Masażysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Grzegorz Zapłata - Trener Personalny & Masażysta:

Widea

Udostępnij

Kategoria