Aleksandra Niemiec Fit Dietetyk

Aleksandra Niemiec Fit Dietetyk Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych rodzaju konferencjach i szkoleniach.

Poradnia dietetyczna Fit Dietetyk℠, Diet Coach Aleksandra Niemiec Zielona Góra, Gubin.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖 Absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka, który ukończyłam obroną pracy pt.: „Badanie poziomu zainteresowania społeczności gminy Zielona Góra żywnością funkcjonalna wpływającą na obniżenie masy ciała”. Ucz

estniczka wielu kursów z zakresu psychodietetyki, coachingu dietetycznego, kursów odchudzania I i II stopnia oraz członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Posiadam również doświadczenie zawodowe w żywieniu zbiorowym w placówkach publicznych oraz w żywieniu indywidualnym uzyskanym w poradniach dietetycznych i klubach sportowych. Osobiście uważam, że podstawowymi narzędziami dietetyka jest nie tylko rzetelna wiedza, ale również indywidualne podejście do klienta oraz zrozumienie jego problemów i potrzeb. Ponadto najważniejszą kwestią odnośnie pracy jako dietetyk jest ogromna pasja, która powoduje, że praca w tym zawodzie daje mi wielką radość i satysfakcję :)

Nie masz pomysłu na zdrowy posiłek? 🥗Zainspiruj się moimi propozycjami ze szpinakiem 💚Prosto, szybko i smacznie ✨Idealni...
22/05/2026

Nie masz pomysłu na zdrowy posiłek? 🥗
Zainspiruj się moimi propozycjami ze szpinakiem 💚

Prosto, szybko i smacznie ✨
Idealnie na dni, kiedy chcesz zjeść coś wartościowego bez spędzania wielu godzin w kuchni 👌

Który przepis wybierasz dziś? 👀

🌷 Mama zawsze pamięta o wszystkich…A kto zadba o Mamę? 💚Z okazji Dnia Matki podaruj jej prezent, który naprawdę ma znacz...
20/05/2026

🌷 Mama zawsze pamięta o wszystkich…
A kto zadba o Mamę? 💚

Z okazji Dnia Matki podaruj jej prezent, który naprawdę ma znaczenie ✨
Voucher do dietetyka to troska o zdrowie, lepsze samopoczucie i chwila tylko dla niej 🌿

🎁 Bo dbanie o siebie też jest ważne.

📩 Zamów voucher już dziś!

https://niemiec.fitdietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

❤️ Zdrowe serce to nie kwestia przypadku, ale codziennych wyborów.Regularny ruch, odpowiednia dieta i kontrolowanie ciśn...
17/05/2026

❤️ Zdrowe serce to nie kwestia przypadku, ale codziennych wyborów.
Regularny ruch, odpowiednia dieta i kontrolowanie ciśnienia mogą pomóc zadbać o organizm na co dzień 💚

Nie czekaj na objawy. Profilaktyka ma ogromne znaczenie 🩺

Potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków? Zapraszam do kontaktu 📩

Marketing Gen Z i millenialsów to dwa różne światy 👀✨Ale w dietetyce jedno się nie zmienia, każdy chce prostych rozwiąza...
15/05/2026

Marketing Gen Z i millenialsów to dwa różne światy 👀✨

Ale w dietetyce jedno się nie zmienia, każdy chce prostych rozwiązań, smacznych posiłków i efektów bez chaosu 🥗💚

A Ty co wybierasz?
Dużo konkretów czy szybki przekaz w kilku słowach? 😅📱

Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆💚To jeden z tych produktów, który można wykorzystać na naprawdę wiele spos...
13/05/2026

Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Hummusu 🧆💚

To jeden z tych produktów, który można wykorzystać na naprawdę wiele sposobów do kanapek, jako dip do warzyw czy dodatek do wrapów 🙌

W karuzeli pokazuję, jak łatwo włączyć hummus do codziennego menu oraz jak przygotować domową wersję ✨

Koniecznie daj znać, jak najczęściej jesz hummus 👇

Ten sam koktajl, a dwa zupełnie różne zastosowania 💚W wersji na redukcję będzie lekkim, sycącym i dobrze zbilansowanym p...
11/05/2026

Ten sam koktajl, a dwa zupełnie różne zastosowania 💚

W wersji na redukcję będzie lekkim, sycącym i dobrze zbilansowanym posiłkiem, który pomoże utrzymać kontrolę nad kaloriami.
Z kolei wersja na masę dostarcza więcej energii i świetnie sprawdzi się u osób aktywnych lub mających problem z jedzeniem większych objętościowo posiłków 💪🥤

👉 Chcesz nauczyć się komponować posiłki pod swój cel? Napisz do mnie wiadomość 📩

Planujesz grilla? Zobacz, jak skomponować idealny talerz! 🥗Sezon grillowy wcale nie musi oznaczać ciężkich, tłustych pot...
08/05/2026

Planujesz grilla? Zobacz, jak skomponować idealny talerz! 🥗

Sezon grillowy wcale nie musi oznaczać ciężkich, tłustych potraw i uczucia przejedzenia.
Przygotowałam dla Was 3 proste pomysły na fit zestawy grillowe, które są smaczne, sycące i idealnie zbilansowane. ✨

Każda propozycja ma dokładnie wyliczoną kaloryczność oraz listę składników, dzięki czemu z łatwością zadbasz o formę, nie rezygnując z klimatu ogrodowych spotkań. 🚀

💡 Pamiętaj: Zdrowe odżywianie nie polega na rezygnacji z ulubionych smaków, ale na odpowiednich proporcjach i mądrych dodatkach.

📌 Zapisz post na później, aby mieć te przepisy pod ręką i wyślij go znajomym, z którymi planujesz najbliższe grillowanie! ✈️

Co ląduje na Twoim ruszcie? Daj znać w komentarzu! 👇

Obalamy MIT! 💥 Woda gazowana NIE jest niezdrowa!To po prostu woda z dodatkiem dwutlenku węgla, nawadnia tak samo jak nie...
06/05/2026

Obalamy MIT! 💥 Woda gazowana NIE jest niezdrowa!

To po prostu woda z dodatkiem dwutlenku węgla, nawadnia tak samo jak niegazowana, a dla wielu osób jest po prostu smaczniejsza 💧✨

Jeśli nie masz problemów ze zgagą czy wzdęciami, pij śmiało 🙌
Zamiast słodzonych napojów dodaj do niej np. cytrynę, miętę i lód 🌿🍋

Masz swoje ulubione dodatki do wody? Daj znać w komentarzu.

Kolejna piękna przemiana mojej podopiecznej ✨Za zdjęciem stoi historia, którą warto przeczytać:"Taka naszła mnie refleks...
05/05/2026

Kolejna piękna przemiana mojej podopiecznej ✨
Za zdjęciem stoi historia, którą warto przeczytać:

"Taka naszła mnie refleksja 😆
Co widzisz na zdjęciu 😉
Ja widzę na jednym kobietę pewną siebie z wewnętrzną zgodą na bycie sobą, akceptacją swoich zalet i wad oraz odwagą do działania mimo strachu. Odwaga którą budują czyny, a nie tylko słowa, a kluczem jest wiara w własne możliwości.
A na drugim zdjęciu widzę kobietę bez entuzjazmu, bez poczucia własnej wartości, bez chęci do czegokolwiek, bez wiary w to że może być inaczej że wystarczy tylko odrobina chęci, dyscypliny i rozsądku.

KOBIETA która nie akceptuje siebie jest sfrustrowana i wiecznie niezadowolona.

Każda zmiana czy mała czy duża dodaje nam skrzydeł i teraz wiem że warto wierzyć w swoje możliwości mimo wszystko i ponad wszystko.
Zdecydowanie wolę ta wersje siebie 😘😘
(-33kg)„

Jeden przepis, dwa cele 🎯Bo jeden posiłek może pasować do dwóch osób 👀Ta sama baza, a porcje dopasowane do potrzeb  bez ...
04/05/2026

Jeden przepis, dwa cele 🎯

Bo jeden posiłek może pasować do dwóch osób 👀

Ta sama baza, a porcje dopasowane do potrzeb bez liczenia na oko i bez frustracji 💚
Idealna opcja na wspólne jedzenie, kiedy każde z Was ma inny cel 🎯

Szybko, prosto i serio smacznie 🤤

Szpinak + feta + pomidorki = combo, które zawsze się sprawdza 🔥
👉 Zapisz, żeby nie szukać później 😉

Sezon ogrodowych spotkań właśnie się zaczyna 🌿🍽️I to jest idealny moment, żeby pokazać sobie, że „lżej” wcale nie znaczy...
01/05/2026

Sezon ogrodowych spotkań właśnie się zaczyna 🌿🍽️
I to jest idealny moment, żeby pokazać sobie, że „lżej” wcale nie znaczy „gorzej”.

Kilka prostych zamian i nagle klasyczny zestaw z grilla robi się dużo bardziej przyjazny dla Twojego ciała, bez utraty tego, co najważniejsze: smaku 💙☀

Brzmi jak plan na majówkę, prawda? 😉

Adres

Ulica Dąbrowskiego 41b
Zielona Góra
65-021

Telefon

+48721874775

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Niemiec Fit Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Niemiec Fit Dietetyk:

Udostępnij