Dorota Hennig - Psycholog Seksuolog Terapia Par

Dorota Hennig - Psycholog Seksuolog Terapia Par "Podczas gdy sukces oznacza, że masz rzeczy, których pragniesz – szczęście oznacza, że potraf

"Podczas gdy sukces oznacza, że masz rzeczy, których pragniesz – szczęście oznacza, że potrafisz cieszyć z rzeczy, które masz" /Bodo Schafer/

09/07/2025

Ludzie, którzy budują swoje związki z innymi na bazie dystansu, żyją w ciągłym strachu przed bliskością, intymnością, zażyłością. (…) Muszą wciąż czuć się oddzieleni, więź z drugim człowiekiem jest dla nich możliwa tylko wtedy, gdy mają gwarancję swojej niezależności. I na tym właśnie polega istota schematu – trzeba cały czas walczyć o niezależność, o swoją odrębność, bo tak naprawdę nie jest się jej pewnym. Paradoksalnie człowiek pewien swojej odrębności nie obawia się intymności, bo wie, że nie zagraża mu pełne stopienie się z kimś innym, zawsze może powrócić do swojej samotności. Człowiek, który musiał w dzieciństwie walczyć o swoją niezależność i który wie z doświadczenia, że jego potrzebę bliskości można wykorzystać do tego, by odebrać mu indywidualność – będzie ciągle stał na straży swoich granic. Dlatego spróbuje tworzyć związki, w których partnerzy będą daleko od siebie, związki chłodne i pełne ostrożności.

Zofia Milska-Wrzosińska, Bezradnik. O kobietach, mężczyznach, miłości, seksie i zdradzie, Wydawnictwo Czarna Owca, warszawa 2009, s. 156-157
fot Jackson Douglas

Niedziela również rozwojowa 👩‍💻📣 Miałam zaszczyt wziąć udział w I Konferencji Polskiego Towarzystwa TFP p.t. „Psychotera...
25/05/2025

Niedziela również rozwojowa 👩‍💻
📣 Miałam zaszczyt wziąć udział w I Konferencji Polskiego Towarzystwa TFP p.t. „Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu – wczoraj i dziś”, która odbyła się online 25 maja 2025 roku.
To wyjątkowe wydarzenie zgromadziło ponad 400 osób: specjalistów, psychoterapeutów TFP (Transference-Focused Psychotherapy), dając przestrzeń do wymiany wiedzy, doświadczeń klinicznych i refleksji nad rozwojem tej metody w Polsce i na świecie.
Dziękuję organizatorom za stworzenie przestrzeni pełnej merytorycznych treści i autentycznego dialogu.

23/04/2025

"Psychoterapia to nie jest droga usłana różami, to czasem trudny proces. W trakcie dowiadujemy się o sobie różnych rzeczy i to nie zawsze bywa przyjemne. W jakimś sensie słusznie się boimy, bo żeby zobaczyć siebie bardziej realistycznie, trzeba zobaczyć również swoje słabe strony, swoją agresję czy zawiść, swoją niechęć do innych, do siebie. Człowiek mocno się przed tym broni. Psychoterapia to nic innego jak narzędzie lecznicze, które samo w sobie jednocześnie bywa gorzkim lekarstwem, i warto to wiedzieć. Rozmowa z terapeutą nie polega na tym, że ktoś kogoś pociesza albo poklepuje po ramieniu. To jest szczególna relacja, w której pacjent dostaje od psychoterapeuty lepsze rozumienie swoich motywów, swojego sposobu przeżywania różnych sytuacji i źródeł swojego cierpienia. I w chwili gdy zrozumie, dlaczego robi pewne rzeczy, czyli mówiąc językiem psychoterapii, uzyska wgląd, to wtedy to, co było nieświadome, co jakby pchało nas do różnych działań, staje się świadome, odzyskujemy nad tym kontrolę. Możemy próbować to zmienić."

Justyna Dąbrowska w rozmowie z Wiktorią Molendą dla Poradnika Domowego
fot Kelly Sikkema

06/04/2025

Oliwia Fryc: na jakie rzeczy należy zwrócić uwagę w gabinecie psychoterapeuty? Np. rozumiem, że jeśli terapeuta nie naprowadza na rozwiązanie, tylko mówi jak rozwiązać dany problem, to już jest nadużycie.
Zofia Milska-Wrzosińska: Samo sformułowanie „naprowadzać na rozwiązanie" zawiera w sobie kilka nieporozumień. Po pierwsze nie każdy zgłasza się na psychoterapię, żeby coś rozwiązać; po drugie nie jest tak, że istnieje jedno rozwiązanie, psychoterapeuta je zna i ma tylko pacjenta na nie „naprowadzić", jak nauczyciel ucznia w szkole.
Pacjent przychodzi z cierpieniem, dolegliwością, bólem czy rozterką, a psychoterapia jest po to, by pomóc mu lepiej zrozumieć siebie w kontekście tego, z czym się zgłasza. Z tego rozumienia może wyniknąć zmiana.
Ważne, żeby terapeuta nie oceniał ani nie narzucał systemu wartości, nie opowiadał się po którejś stronie dylematu pacjenta, np. mówiąc „Na pana miejscu rzuciłbym dawno tę robotę, nie pozwoliłbym się tak traktować", bo takie mądrości pacjent mógł słyszeć albo sam sobie mówić wielokrotnie, i nie pomogło to mu zrozumieć, dlaczego godzi się np. na mobbing.
Oczywiście kontakty erotyczne albo biznesowe są wykluczone, ale w ogóle wszelkie skracanie dystansu jest już niepokojącym sygnałem. (...)
Ważne są regularne spotkania w ramach umówionego kontraktu. Psychoterapeuta ma dawać mocną, stałą podstawę, być odpowiedzialny i przewidywalny, uważnie słuchać. Wiele osób szukających pomocy nie ma w swoim życiu ludzi, którzy uważnie ich słuchają, nie oceniają i są ich ciekawi. Psychoterapia powinna dawać narzędzia do tego, żeby móc żyć dobrze i o własnych siłach.

fragment rozmowy dla Dużego Formatu

14/02/2025

Dziś przypadają Walentynki, dlatego prezentujemy przepis profesora Otto Kernberga na dobry związek. Cytat pochodzi z wywiadu przeprowadzonego przez Donnę Greene pt. "Love From a Psychiatrist's Point of View", opublikowanego w "The New York Times", Oct. 8, 1995.

"Donna Greene: Jaki jest klucz do utrzymania związku? Czy na to pytanie istnieją jakieś proste odpowiedzi?

Otto Kernberg: Doszedłem do wniosku, że istnieją trzy elementy, które determinują związek dwojga ludzi.

Po pierwsze, rozumienie siebie nawzajem w obszarze seksualności. To brzmi jak oczywistość, ale dobra relacja seksualna jest niezwykle ważna, by scementować związek. A dobry związek seksualny oznacza seksualną wolność, intymność, możliwość eksperymentowania i integrację elementów agresywności jako części erotycznego podniecenia.

Drugim bardzo istotnym elementem jest natura interakcji w związku na poziomie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem faktu, że każda z tworzących go osób ma swój własny świadomy ideał tego, jak nawzajem powinni się do siebie odnosić i czego od siebie oczekiwać. Ale istnieją również nieświadome oczekiwania, które mogą pochodzić z poprzednich relacji ze znaczącymi osobami – szczególnie z parą rodzicielską – i odzwierciedlają nierozwiązane problemy. Nieświadomie para ma tendencję do uzupełniania swoich nierozwiązanych relacji z para rodzicielską w aspektach ich własnego związku. Oznacza to, że mogą mieć sposoby interakcji, które są całkowicie sprzeczne z ich zwykłym, nawykowym sposobem budowania relacji, co sprawiłoby, że obserwatorzy patrzący na parę pomyśleliby, że od czasu do czasu tracą rozum, gdy w rzeczywistości realizują w sposób nieciągły pewne emocjonalne potrzeby powtarzania i rozwiązywania nieświadomych problemów z przeszłości. Tolerancja tego braku ciągłości w relacji emocjonalnej staje się bardzo ważna.

[…]

Trzecim czynnikiem jest ustanowienie wspólnego zestawu oczekiwań, który obejmuje systemy wartości: oczekiwania wobec tego, jakie powinno być małżeństwo, jaka jest rola partnerów w nim, wspólne systemy wartości, które funkcjonują na poziomie świadomym, ale również nieświadomym. I to jest bardzo ważne – rozwój normalnego superego w ujęciu psychoanalitycznym, ugruntowana świadoma i nieświadoma moralność, która pozwala osobie rozwinąć poczucie odpowiedzialności za drugą osobę i troskę o nią oraz o ich związek. Ta troska o związek i o siebie nawzajem cementuje parę, a także chroni ją przed niebezpiecznymi aspektami triangulacji oraz niebezpiecznymi aspektami aktywowania nadmiernej agresji. Istnieje tu również poczucie zdolności do autentycznego przebaczenia".

Tłum.: administratorzy
Obraz: "In Bed - The Kiss", Henri de Toulouse-Lautrec

Druga część wykładu prof. Otto Kernberga pt.„Zaburzenia osobowości borderline - Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu ...
15/12/2024

Druga część wykładu prof. Otto Kernberga pt.„Zaburzenia osobowości borderline - Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (TFP)”. Szkolenie moderowane przez polskich superwizorów Polskiego Towarzystwa TFP.
Rozwojowa niedziela.
•wykład•wyższy poziom•rozwój•tfp•psychoterapia•

Zaburzenie osobowości borderline - Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu TFP - wykład prof. Otto Kernberg - zorg...
08/12/2024

Zaburzenie osobowości borderline - Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu TFP - wykład prof. Otto Kernberg - zorganizowany przez Polskie Towarzystwo TFP
•leczenie•zaburzeniaosobowosci•psychologia•psychoterapia
•tfp•wykladonline•szkolenie•rozwój•progres•

24/11/2024

Oliwia Fryc: W takim razie, na jakie rzeczy należy zwrócić uwagę w gabinecie psychoterapeuty? Np. rozumiem, że jeśli terapeuta nie naprowadza na rozwiązanie, tylko mówi jak rozwiązać dany problem, to już jest nadużycie.

Zofia Milska-Wrzosińska: Samo sformułowanie „naprowadzać na rozwiązanie” zawiera w sobie kilka nieporozumień. Po pierwsze nie każdy zgłasza się na psychoterapię, żeby coś rozwiązać; po drugie nie jest tak, że istnieje jedno rozwiązanie, psychoterapeuta je zna i ma tylko pacjenta na nie „naprowadzić”, jak nauczyciel ucznia w szkole.
Pacjent przychodzi z cierpieniem, dolegliwością, bólem czy rozterką a psychoterapia jest po to, by pomóc mu lepiej zrozumieć siebie w kontekście tego, z czym się zgłasza. Z tego rozumienia może wynikać zmiana.
Ważne, żeby terapeuta nie oceniał ani nie narzucał systemu wartości, nie opowiadał się po którejś stronie dylematu pacjenta, np. mówiąc „Na pana miejscu rzuciłbym dawno tę robotę, nie pozwoliłbym się tak traktować”, bo takie mądrości pacjent mógł słyszeć albo sam sobie mówić wielokrotnie, i nie pomogło to mu zrozumieć, dlaczego godzi się np. na mobbing.
Oczywiście kontakty erotyczne albo biznesowe są wykluczone, ale w ogóle wszelkie skracanie dystansu jest już niepokojącym sygnałem. Proponowanie czegokolwiek poza spotkaniem w gabinecie, jak np. wyjście na kawę czy przechodzenie na „ty” jest niedopuszczalne.
Ważne są regularne spotkania w ramach umówionego kontraktu. Psychoterapeuta ma dawać mocną, stałą podstawę, być odpowiedzialny i przewidywalny, uważnie słuchać. Wiele osób szukających pomocy nie ma w swoim życiu ludzi, którzy uważnie ich słuchają, nie oceniają i są ich ciekawi. Psychoterapia powinna dawać narzędzia do tego, żeby móc żyć dobrze i o własnych siłach.

fragment rozmowy w Dużym Formacie ( 19.11.2024)
fot Jan Tinnenberg

Spotkanie Lubuskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.Dzis gościliśmy Marcin Kramek Superw...
16/11/2024

Spotkanie Lubuskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Dzis gościliśmy Marcin Kramek Superwizja i Szkolenia (certyfikowany superwizor Polskiego Towarzystwa Psychodynamicznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) z wykładem pt. Analiza przeniesienia w praktyce psychoterapeuty psychodymicznego.
Dziękuję.

•szkolenie•wykład•psychoterapia•ptppd•praktyka•

Dziś odbyło się inauguracyjne spotkanie Lubuskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.Sezon ...
26/10/2024

Dziś odbyło się inauguracyjne spotkanie Lubuskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Sezon 2024/2025 rozpoczęliśmy wykładem p. Tytusa Kalety ze Szczecina (psycholog, psychoterapeuta, superwizor szkoleniowy PTPPd) pt. "Czy superego może niszczyć wiarę w nieświadomość? - próba refleksji nad zagrożeniem dla procesu leczenia ze strony pewników w umyśle psychoterapeuty".
Jestem niezmiernie wdzięczna prowadzącemu za inspirujące spojrzenie i dużą porcję wiedzy, koleżankom i koledze z oddziału za kreatywną dyskusję i miłą atmosferę. ☺️

W ten weekend było szkoleniowo - uczymy sie od najlepszych. Weill Cornell Medicine
14/10/2024

W ten weekend było szkoleniowo - uczymy sie od najlepszych.
Weill Cornell Medicine

X Jubileuszowa Konferencja Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd)."Agresja w relacji terapeutyczn...
09/09/2024

X Jubileuszowa Konferencja Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).
"Agresja w relacji terapeutycznej"
1250 psychoterapeutów z calej Polski w Krakowie.
Pasja, edukacja, rozwój.

Adres

Zielona Góra

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dorota Hennig - Psycholog Seksuolog Terapia Par umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dorota Hennig - Psycholog Seksuolog Terapia Par:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

o mnie

Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci.

Psychological and sexological councelling and psychotherapy in English for adults and children.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną i seksuologiczną, ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem w trakcie studiów podyplomowych na UAM-ie w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego, kształcę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, gdzie zdobywam wiedzę i doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii psychodynamicznej.

Prowadzę terapię indywidualną, terapię par, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację seksualną, warsztaty dla par i grup.