Psychoterapia Moje Miejsce - Ewelina Gajos

Psychoterapia Moje Miejsce - Ewelina Gajos psychoterapia indywidualna "Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę."

Virginia Satir

Każdy z nas niesie ze sobą niepowtarzalną historię, pełną tajemnic i emocji. Psychoterapia to podróż w głąb samego siebie, która stwarza bezpieczną przestrzeń do odkrywania własnej istoty, jest zaproszeniem do przeżycia, w którym Twoja historia, emocje i marzenia znajdują swoje miejsce. W atmosferze zaufania i akceptacji możesz odkryć głębsze warstwy swojej osobowości. Jestem tu, aby Cię wspierać w tej podróży, abyś mógł odnaleźć siłę i równowagę w codziennych wyzwaniach. Psychoterapia - Moje Miejsce to nie tylko przestrzeń terapeutyczna, ale także zaproszenie do autentycznego spotkania ze sobą i swoimi emocjami. Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w nurcie integracyjnym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Działam zgodnie z kodeksem etycznym psychologa i psychoterapeuty, kładąc szczególny nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Systematycznie rozwijam moje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach, seminariach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii i psychoterapii. Moim celem jest wspieranie osób w trudnych momentach życiowych, przywracanie im równowagi wewnętrznej oraz pomaganie w radzeniu sobie ze stratą i zmianą. Jeśli obecnie:
• Przechodzisz przez trudny okres życiowy,
• Masz trudności w identyfikowaniu i wyrażaniu swoich uczuć,
• Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości,
• Czujesz się osamotniony lub odrzucony,
• Doświadczasz silnego smutku, przygnębienia lub depresji,
• Żyjesz w ciągłym napięciu, stresie, niepokoju i lęku,
• Masz problemy w budowaniu lub utrzymywaniu relacji z innymi,
• Szukasz głębszego zrozumienia siebie,

to serdecznie zapraszam Cię do kontaktu ze mną. Pomoc terapeutyczną oferuję w formie psychoterapii krótkoterminowej/długoterminowej:
• stacjonarnie w gabinecie "Psychoterapia - Moje Miejsce" w Zielonej Górze oraz online. Pozdrawiam, Ewelina Gajos

01/11/2025

💬 "Uważa się, że psychiatria dziecięca przechodzi kryzys, ponieważ jest duża liczba prób samo***czych, samo***leczeń, nadużywania leków w celach autoagresywnych. W fali epidemiologicznej jest też dużo uzależnień, w tym tzw. cyberuzależnień od internetu i mediów społecznościowych. I to jest bardzo uderzające.

Jednak moim zdaniem, jako naukowca, samo występowanie takich zjawisk społecznych nie świadczy o tym, że mamy kryzys psychiatrii dziecięcej. Tylko o tym, że istnieją pewne uwarunkowania, które powodują, że młodzież ma takie problemy. Problemy, które nie wynikają wyłącznie z chorób psychicznych, przyczyn jest dużo więcej. Za główną uważam pogarszające się relacje międzyludzkie, a w szczególności relacje w rodzinie".

💬 "Rodzic nie jest pedagogiem i nigdy nie powinien nim być. Rodzic jest rodzicem" – mówi dr n. med. Przemysław Zakowicz, psychiatra dziecięcy.

Przekonuje, że problemy dzieci w Polsce wynikają nie z chorób psychicznych, ale z zaburzonych relacji w rodzinach i błędnych wzorców wychowawczych. Jego recepta? Usiąść na dywanie z dzieckiem i go posłuchać. Link w komentarzu ⬇

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.  Czy Twoje emocje dostały dziś kawę, kocyk i dobre słowo? ☕🧠💛   Bo zdrowie psy...
10/10/2025

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Czy Twoje emocje dostały dziś kawę, kocyk i dobre słowo? ☕🧠💛
Bo zdrowie psychiczne to nie tylko terapia.
To też śmiech z przyjaciółką, spacer bez celu, łzy bez wstydu.
To mówienie „nie wiem” i „potrzebuję przerwy”.
Dziś celebrujemy to, że jesteśmy ludźmi.
Z całą naszą złożonością, pięknem i bałaganem.
I przypominamy: warto o siebie dbać. Codziennie.🌿

Czasem komplementy, dobre słowa czy wyrazy uznania potrafią nas zaskoczyć bardziej niż krytyka.  Zamiast je przyjąć, cho...
03/10/2025

Czasem komplementy, dobre słowa czy wyrazy uznania potrafią nas zaskoczyć bardziej niż krytyka.
Zamiast je przyjąć, chowamy twarz w dłoniach, jakbyśmy nie zasługiwali.
A przecież... zasługujemy ❤️🌿✨
***
Zamiast odpychać dobre słowa — przyjmij je.
Pozwól sobie poczuć się docenionym 💛
To też jest część terapii 🧠💬

💫🌸💬

Ból i lęk — nieproszeni goście, którzy mówią coś ważnego.😔 Ból przypomina o tym, co nas zraniło.😟 Lęk ostrzega przed tym...
26/08/2025

Ból i lęk — nieproszeni goście, którzy mówią coś ważnego.
😔 Ból przypomina o tym, co nas zraniło.
😟 Lęk ostrzega przed tym, co nieznane.
To nie słabość. To Twoja historia, która domaga się uwagi.

Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz je rozumieć, zamiast z nimi walczyć.
A kiedy zaczynasz słyszeć siebie, pojawia się przestrzeń na ulgę... 💚.

🧘‍♀️ Odpoczynek to troska o psychikę.  Nie musisz zasłużyć na przerwę. Potrzebujesz jej, by odzyskać równowagę, wyciszyć...
07/08/2025

🧘‍♀️ Odpoczynek to troska o psychikę.
Nie musisz zasłużyć na przerwę. Potrzebujesz jej, by odzyskać równowagę, wyciszyć emocje i zadbać o siebie.

Czasem najlepsze, co możesz zrobić — to nic. ☺️

🌿 Zamknięcie procesu terapeutycznego to jeden z najgłębszych i najbardziej poruszających momentów, zarówno dla pacjenta,...
01/07/2025

🌿 Zamknięcie procesu terapeutycznego to jeden z najgłębszych i najbardziej poruszających momentów, zarówno dla pacjenta, jak i terapeuty. To nie tylko ostatnia sesja — to celebracja drogi, która została wspólnie przebyta. Wspólnie przeszliśmy przez milczenia, które mówiły więcej niż słowa, przez łzy i śmiech, przez chwile zawahania i przebłyski nadziei.

❤️W sercu zostaje uważność, relacja, przestrzeń, w której można było być sobą w najpełniejszy sposób.

***
Dla mnie to wzruszenie, wdzięczność i cicha radość, że mogłam towarzyszyć w tej wyjątkowej podróży.

🎓🌿🍀 Dziś koniec roku szkolnego.  Coś się kończy — i to ma znaczenie.  Domykamy. Dziękujemy. Oddychamy głębiej.Na świadec...
27/06/2025

🎓🌿🍀 Dziś koniec roku szkolnego.
Coś się kończy — i to ma znaczenie.
Domykamy. Dziękujemy. Oddychamy głębiej.

Na świadectwie nie zmieści się wszystko. 😊
Nie ma tam odwagi, gdy ktoś zabrał głos mimo strachu.
Przyjaźni, kiedy ktoś w milczeniu usiadł obok.
Nie wystawia się ocen za wytrwałość – za te wszystkie dni, gdy było trudno, ale się przyszło, słuchało, próbowało choć trochę.

📄 Świadectwo to dokument.
👤 Człowiek – to opowieść.

Bądźmy dumni. Nie tylko z wyników — ale z całej tej drogi, która za nami.

Zanim pojawiły się słowa, zanim doświadczenie zaczęło kształtować nasze wnętrze, była ona. Pierwsza relacja. Punkt wyjśc...
26/05/2025

Zanim pojawiły się słowa, zanim doświadczenie zaczęło kształtować nasze wnętrze, była ona. Pierwsza relacja. Punkt wyjścia, którego nie można ominąć. Niezależnie od tego, czy była blisko, czy daleko, ciepła czy chłodna, kochająca czy nieobecna – jej ślad pozostaje w nas na zawsze. 👣🌾

Cokolwiek odkryjemy na końcu tej drogi – wdzięczność, wzruszenie, może żal – wszystkie te uczucia są istotne. Wszystkie mają znaczenie. Bo matka jest pierwszą historią. A każda historia zasługuje na to, by ją opowiedzieć. 🌿🍀

***

Cykl życia roślin uczy nas, że wzrost wymaga troski i cierpliwości. Daj sobie czas na rozwój – tak jak każda roślina, ma...
30/03/2025

Cykl życia roślin uczy nas, że wzrost wymaga troski i cierpliwości. Daj sobie czas na rozwój – tak jak każda roślina, masz w sobie potencjał, by zakwitnąć. 🌱✨

***

KOBIETO, bądź sobą...☺️***🍀 💐🌺
08/03/2025

KOBIETO, bądź sobą...☺️
***
🍀 💐🌺

"Jedno słowo uwalnia nas od wszelkiego ciężaru i bólu życia: to słowo to MIŁOŚĆ!" Sofokles***Miłość ma moc uzdrawiania n...
14/02/2025

"Jedno słowo uwalnia nas od wszelkiego ciężaru i bólu życia: to słowo to MIŁOŚĆ!"
Sofokles
***
Miłość ma moc uzdrawiania naszych umysłów i serc. To uczucie, które łączy nas z innymi, buduje więzi i daje poczucie bezpieczeństwa.❤️🍀

Nie zawsze wszystko w życiu przychodzi od razu. Czasami musimy czekać na największe radości, które przychodzą stopniowo....
08/02/2025

Nie zawsze wszystko w życiu przychodzi od razu. Czasami musimy czekać na największe radości, które przychodzą stopniowo. Warto docenić małe kroki i chwile, które zbliżają nas do szczęścia. Pamiętajmy, że cierpliwość i wytrwałość mają swoją wartość. 🍀☺️
***

Adres

Zielona Góra

Telefon

+48882623767

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Moje Miejsce - Ewelina Gajos umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia Moje Miejsce - Ewelina Gajos:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria