Gabinet Psychoterapii i Coachingu Anna Ucińska Zielona Góra

04/12/2025

Nie tylko przy grudniu 💚🩵❤️

Czy będziesz dziś człowiekiem, który dziękuje ludziom za piękno i dobro, które od nich dostaje? :-)

10/10/2025

🗓 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

To dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i z troską spojrzeć na siebie.
🧠 Nasze myśli, emocje i ciało tworzą całość – każdy z tych elementów zasługuje na uwagę i opiekę.

💬 Zdrowie psychiczne to nie luksus.
To fundament, na którym budujemy relacje, decyzje i poczucie sensu.

🤝 Dbajmy o siebie nawzajem,
ale też nie zapominajmy o cichej, codziennej trosce o własne wnętrze.

💪 Pamiętaj – proszenie o pomoc to oznaka odwagi, a nie słabości.

🌿 Dbaj o siebie – bo jesteś ważny/a. 🌿

💚

11/07/2025

W terapii często słyszę: "Gdybym tylko miał…".
A życie odpowiada: "Masz, tylko popatrz".
Czas, energia, pieniądze - nie zawsze wszystkie naraz, ale zawsze wystarczająco, żeby żyć!
Dobrego weekendu życzę 🥰

08/07/2025

Jeśli szukasz miejsca, gdzie poczujesz siebie, to jest to bardzo dobre miejsce! A w wędrówce będzie Ci towarzyszyć Viktoriia Korol - niezwykla osoba. Przyjdź i doświadcz tego, co Twoje, Ciało by chciało ! Znam osobiście! Polecam 🥰

02/07/2025

No jakie to prawdziwe! 😉😀

30/06/2025

🔸 "To, co widzisz, zależy nie tylko od tego, na co patrzysz... ale i z jakiej perspektywy." 🔸

Czasem warto przystanąć i spojrzeć z innego kąta. Twój punkt widzenia jest ważny, ale nie jest jedynym. A zmiana perspektywy potrafi zdziałać więcej niż tysiąc słów.

Niech ten tydzień będzie pełen otwartości – na siebie, na innych i na to, co nowe. 🌱🧘‍♀️🦒

01/06/2025

🌞 Dzień Dziecka – czyli moment, by znów się pobrudzić piaskiem i nie przejmować się światem!🌞

To ja – kiedyś. Z kolanami w piachu, z włosami rozwianymi przez wakacyjny wiatr i z sercem gotowym do najdzikszych przygód. 🏕🏝🧭

Dziś – jako psychoterapeuta – życzę:

19/04/2025

Nie chowaj emocji jak jajek 🥚 – niech się wyklują, choćbyś miał/a się okazać gęsią wśród krokodyli 🐣🦢🐊
Każdy dojrzewa po swojemu – i całe szczęście! ⏳✨
Życzę odwagi, żeby być sobą – nawet jeśli Twoje wyklucie zaskoczy nie tylko innych, ale i Ciebie 🐥
Dobrych Świat i dużo czułości dla własnej drogi ❤️‍🩹🌿

20/01/2025

Oooo,
te słowa warto pamiętać! 🐻🥰

19/12/2024

17/12/2024

No tak...od przyszlego tygodnia przerwa świąteczna 🎄🎁✨️

😇

11/12/2024

Następna konferencja EAGT w Dubrovniku. Zdecydowanie będę! 🤩

The next EAGT conference will be organized in Croatia! For more info, please follow the link: https://eagt.org/home/save-the-date-2026-eagt-conference-in-croatia/