Psychoterapia Antkowiak

Być może borykasz się z problemami, które od dawna próbujesz rozwiązać, ale one nadal są i nie bardzo mają ochotę Cię opuścić. Są jak natarczywi znajomi - im mocniej dajesz im do zrozumienia, że nie są mile widziani w Twoim życiu, tym oni bardziej się upierają, że właśnie z Tobą jest im najlepiej. A może pojawiły się niedawno, niespodziewanie, i tak zaskoczyły, że nie wiesz jak sobie z nimi dać radę. Psychoterapia poznawczo-behawioralna, którą prowadzę na terenie miasta Zielona Góra pomoże Ci zobaczyć nowe możliwości, spróbować nowych zachowań, poradzić sobie z trudnymi emocjami. Tego rodzaju terapia, w przeciwieństwie do innych, skupia się głównie na tym, co jest świadome. To Ty jesteś ekspertem od swoich myśli i uczuć, ja jestem ekspertem od ich zmiany. Bardzo się ucieszę, jeśli będę mogła towarzyszyć Ci w poszukiwaniu nowych dróg. Prowadzona przeze mnie terapia to terapia osób dorosłych oraz terapia par. Oferowana przeze mnie psychoterapia obejmuje takie zagadnienia, jak: lęki (również przed innymi ludźmi), wstyd, smutek, samotność, zaburzenia odżywiania, kłótnie, nadmierny stres, „natrętne” myśli, ciągłe zmartwienia, „głupie” nawyki. Jako psychoterapeuta pracuję od ponad 5 lat - mam więc i doświadczenie, i wiedzę, którą wciąż rozszerzam.