Gabinet masażu i Spa Justyna Jarecka

Gabinet masażu i Spa Justyna Jarecka Gabinet masażu i SPA to bogata oferta masaży i zabiegów dzięki którym zrelaksyjesz się i nabierzesz sił� Usługi lokalne

Kierunek: Chorzów, Katowice okolice😁Jadę właśnie na jedno z najważniejszych szkoleń w moim życiu zawodowym.Taka moja mał...
05/03/2026

Kierunek: Chorzów, Katowice okolice😁

Jadę właśnie na jedno z najważniejszych szkoleń w moim życiu zawodowym.
Taka moja mała perełka, że aż serce rośnie❤️

Powiem Wam szczerze, trochę się jaram😁
Ze szkolenia na szkolenie coraz wyższy level😁

Kazdy jara sie czym innym, a ja?
No cóż, ja mam swojego bzika😁

Drenaż limfatyczny, limfologia i wszystko co z tym związane.

Każdy ma swojego bzika, każdy swoje hobby ma, jak leciało kiedyś w dziecięcej piosence🎶

Przede mną
Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa (KTP)
w Polskim Towarzystwie Limfologicznym
oraz w Poradni Limfatycznej LIMF-MED
w Chorzowie,
To aż 180 godzin intensywnej nauki, w tym ogrom praktyki i pracy z pacjentami z obrzękami limfatycznymi, żylnymi, tłuszczowymi i mieszanymi.

Szkolenie kończy się egzaminem i uzyskaniem certyfikatu terapeuty KTP oraz wpisem na listę certyfikowanych terapeutów💪

Dlaczego to dla mnie takie ważne?

Bo za tym wszystkim stoi coś więcej niż techniki i wiedza.
Stoi realna pomoc ludziom, często po ciężkim leczeniu, operacjach czy chorobach onkologicznych.

I chyba nikogo nie zaskoczę jak powiem ze moja praca magisterska która już wystartowała jest w temacie obrzęków😁

Szkolenie odbywa się w 6 zjazdach, a dla mnie to też niemałe wyzwanie logistyczne.
Każdy zjazd to wyjazd w czwartek i powrót dopiero w poniedziałek. Kilka takich wyjazdów w najbliższych miesiącach.

Dużo organizacji, sporo poświęcenia i trochę kilometrów do przejechania.

Ale dokładnie po to się rozwijam, żeby pomagać jeszcze skuteczniej 💪

Trzymajcie kciuki ✊

Pięknego i słonecznego dnia🌞
Ściskam 🤗
Justyna

II moduł, czwarty dzień szkoleniamasażu tkanek głębokich u dr n. med. Marcina Wytrążka😁Kończymy intensywny, ale niezwykl...
28/02/2026

II moduł, czwarty dzień szkolenia
masażu tkanek głębokich
u dr n. med. Marcina Wytrążka😁

Kończymy intensywny, ale niezwykle wartościowy czas szkoleniowy.
Co mogę powiedzieć?
To szkolenie to prawdziwa petarda🔥

Ogrom wiedzy, jeszcze więcej praktyki i spojrzenie na terapię, która uklada wiele rzeczy w głowie.

Jestem też ogromnie wdzięczna za ludzi, których tu poznałam.
To była jedna z najlepszych grup, na jakie trafiłam, pełna otwartości, wsparcia i dobrej energii😁
Życzę sobie, żeby te kontakty zostały z nami na długo.

A tymczasem trzeba wracać do Zielonej Góry.

Pięknego dnia 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

II moduł, trzeci dzien szkolenia masażu tkanek głębokich u dr n.med.Marcina Wytrążka Kolejna dawka wiedzy, praktyki i uw...
27/02/2026

II moduł, trzeci dzien szkolenia
masażu tkanek głębokich
u dr n.med.Marcina Wytrążka

Kolejna dawka wiedzy, praktyki i uważnej pracy z ciałem.

Każdy dzień utwierdza mnie w przekonaniu, że w tej pracy najważniejsze są czucie, precyzja i spokój.
Lubię ten proces i zdecydowanie lubię ten flow😁

Pięknego dnia 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

II moduł, drugi dzień szkoleniamasażu tkanek głębokich u dr n. med. Marcina Wytrążka.Dziś jestem po drugiej stronie,  je...
26/02/2026

II moduł, drugi dzień szkolenia
masażu tkanek głębokich
u dr n. med. Marcina Wytrążka.

Dziś jestem po drugiej stronie, jestem modelem i doświadczam terapii na sobie.
To zawsze cenna perspektywa, bo pozwala jeszcze lepiej poczuć i zrozumieć pracę z ciałem.

Pięknego dnia 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

Jak napiszę, że pobudka w środę o 4:15 to już chyba nikogo nie zdziwi😉Dziś zaczyna się II moduł szkolenia z masażu tkane...
25/02/2026

Jak napiszę, że pobudka w środę o 4:15 to już chyba nikogo nie zdziwi😉

Dziś zaczyna się II moduł szkolenia
z masażu tkanek głębokich
u dr n.med. Marcina Wytrążka.
I tak kilka dni zleci.

Początek roku mam bardzo intensywny, dużo nauki, duzo wyjazdów i wiele godzin spędzonych na rozwijaniu tego, co naprawdę uwielbiam.

Szkolenia wybieram bardzo skrupulatnie i bardzo świadomie, bo wiem, że każda taka droga wraca później do Was w postaci lepszej, bardziej uważnej terapii.

Lubię ten czas. Lubię ten flow😁

P.S. i najwazniejsza kwestia
oficjalnie zakończyłam sesje i trafiłam juz na VIII semestr z X, jeszcze chwila, jeszcze moment i koniec studiów. Co ja wtedy zrobię z tym wolnym czasem?😂

Pięknego dnia 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

Trzeci dzień szkolenia diagnostyka i terapia stawów skroniowo-żuchwowych😁Kończymy intensywny, ale mega wartościowy weeke...
21/02/2026

Trzeci dzień szkolenia diagnostyka i terapia stawów skroniowo-żuchwowych😁

Kończymy intensywny, ale mega wartościowy weekend szkoleniowy.
I powiem jedno: to szkolenie to prawdziwa petarda 🔥
Ogrom wiedzy, bardzo dużo praktyki i spojrzenie na terapię, które serio układa wiele rzeczy w głowie. Czuję i wiem, że jestem we właściwym miejscu.

Szkolenie prowadzi Damian Stucki, specjalista w diagnostyce i leczeniu stawu skroniowo-żuchwowego, fizjoterapeuta i dyplomowany osteopata. Na co dzień pracuje w Fizjopomoc Medical Center w Szczecinie, którego jest współzałożycielem, a swoje doświadczenie szkoleniowe rozwija od wielu lat, ucząc terapeutów w całej Polsce. Ogromna wiedza, konkretne podejście i praktyka, którą naprawdę można przenieść do gabinetu.

Wracam z głową pełną inspiracji i nową energią do pracy💪

Pięknego dnia🍀
Sciskam🤗
Justyna

Drugi dzien szkolenia "stawy skroniowo-żuchwowe"Mózg już lekko paruje, ręce już trochę czują ilość praktyki, a kawa smak...
20/02/2026

Drugi dzien szkolenia
"stawy skroniowo-żuchwowe"

Mózg już lekko paruje, ręce już trochę czują ilość praktyki, a kawa smakuje dziś wyjątkowo dobrze😁

Okazuje się, że szczęka potrafi mieć swoje zdanie i czasem winna wcale nie jest ona sama w sobie tylko szyja, postawa albo napięcia z drugiego końca ciała.

Dużo nauki, dużo śmiechu i jeszcze więcej rzeczy, które już niedługo wykorzystam w gabinecie 💪

Pięknego weekendu 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

Weekend szkoleniowy zaczynam od czwartku, tradycyjnie pobudka 4:15 rano🫣W drodze po nową wiedzę i jeszcze skuteczniejszą...
19/02/2026

Weekend szkoleniowy zaczynam od czwartku, tradycyjnie pobudka 4:15 rano🫣
W drodze po nową wiedzę i jeszcze skuteczniejszą terapię😁

Biorę udział w specjalistycznym szkoleniu

STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE, DIAGNOSTYKA I TERAPIA.

To kolejny krok w rozwoju, aby jeszcze lepiej wspierać osoby z bólem szczęki, głowy, szyi, trzaskami w stawie czy szumami usznymi, dolegliwościami, które często są powiązane z pracą stawów skroniowo-żuchwowych.

Ściskam 🤗
Pięknego dnia❤️
Justyna

Miało być moje pierwsze 5km a wyszło prawie 6, przegapiłam dystans o prawie 1km😂Jak juz mówiłam, kilka miesięcy temu pow...
14/02/2026

Miało być moje pierwsze 5km a wyszło prawie 6, przegapiłam dystans o prawie 1km😂

Jak juz mówiłam, kilka miesięcy temu powiedziałam, że bieganie to zdecydowanie nie moja bajka. A dziś?
Poszło, ruszyłam przed siebie i nawet nie zauważyłam, kiedy przekroczyłam własne granice, nie tylko te na trasie.

To nie był bieg o wynik.
To nie byl bieg o czas.
To był bieg o odwagę, o zmianę myślenia i o zaufanie swojemu ciału.
To byl bieg dla siebie.

Dla tej wersji mnie, która postanowiła spróbować mimo wątpliwości, zmęczenia i własnych ograniczeń.
Jako masażystka i studentka fizjoterapii wiem, jak wiele potrafi ciało, ale dziś poczułam, jak silna potrafi być głowa i serce.

Ruch nie musi być perfekcyjny. Ma być możliwy. Ma być mądry. Ma być dla człowieka. Dziś sama sobie to udowodniłam, krok po kroku.
Na końcu przyszło coś najpiękniejszego, DUMA. Prawdziwa, cicha duma z samej siebie❤️
Bo jeszcze niedawno nie wierzyłam, że w ogóle spróbuję, a dziś zrobiłam prawie 6 km🔥

I najpiękniejsze w tym wszystkim jest to że nie byłam w tym sama. Obok był mój najlepszy kompan, mój syn❤️

Czasem największy dystans, jaki pokonujemy, to ten między „nie dam rady” a „zrobiłam to”.

To dopiero początek.
Ściskam🤗
Justyna

Numer startowy gotowy. 5 km. Moj pierwszy raz.Bieganie nigdy nie było „moje”. Zawsze bliżej mi było do innych form ruchu...
10/02/2026

Numer startowy gotowy. 5 km. Moj pierwszy raz.

Bieganie nigdy nie było „moje”.
Zawsze bliżej mi było do innych form ruchu.
A jednak, coś kliknęło😁

Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałam, że szybciej zrobię kolejne studia, niż pobiegnę, a tu proszę, akcja reakcja😁

Jestem masażystką i studentką fizjoterapii na 4. roku i wiem że fizjoterapia promuje każdą aktywność sportową.
Mam świadomość własnego ciała, jego ograniczeń i dolegliwości. Mimo tego chcę spróbować. Bo ruch ma wiele twarzy, a fizjoterapia uczy, że aktywność można dopasować, nie idealnie, ale mądrze.

To dla mnie coś więcej niż start, to przełamywanie własnych barier, a to akurat bardzo lubię 💪
Trzymam za siebie kciuki 🤞

A do tego mam najlepszego możliwego kompana sportowego, mojego syna 😁❤️

Drugi dzień szkolenia z terapii blizny to przede wszystkim praktyka, dużo praktyki, dużo pracy bezpośrednio na bliźnie i...
08/02/2026

Drugi dzień szkolenia z terapii blizny to przede wszystkim praktyka, dużo praktyki, dużo pracy bezpośrednio na bliźnie i w jej okolicy.

Praca manualna oraz praca z narzędziami:
bańki chińskie, piny, igły.

Blizna to nie tylko miejsce na skórze.
To często napięcie, ból i ograniczenie, które wpływa na całe ciało.

W pracy z blizną warto uwzględniać
☝️ pracę powięziową globalną
☝️ regulację układu nerwowego
☝️ oddech
☝️ mobilizację trzewi
☝️ integrację ruchu
☝️ pracę sensoryczną

To właśnie połączenie techniki + czucia + regulacji
pozwala osiągać trwałe i bezpieczne efekty.

Przyjemnej niedzieli 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

Sobota pobudka 4:15🫣Sesja na uczelni w pełni, a ja znowu znikam tyle że tym razem nie na uczelnie a na szkolenie z kompl...
07/02/2026

Sobota pobudka 4:15🫣
Sesja na uczelni w pełni, a ja znowu znikam tyle że tym razem nie na uczelnie a na szkolenie z kompleksowej terapii blizny.

Blizny to temat, który coraz częściej pojawia się w mojej pracy (po operacjach, porodach, urazach).

A ja chcę pracować z nimi jeszcze dokładniej, bezpieczniej i skuteczniej.

Bo im więcej rozumiem ciało, tym lepiej mogę Wam pomóc.

Pięknego weekendu 🍀
Ściskam 🤗
Justyna

Adres

Pl. Matejki 7
Zielona Góra
65-056

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00

Telefon

+48666615406

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet masażu i Spa Justyna Jarecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet masażu i Spa Justyna Jarecka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria