Gabinet Psychologiczny Pro-Ego Sandra Ossowska

Strona główna
Polska
Zielona Góra
Gabinet Psychologiczny Pro-Ego Sandra Ossowska

Jeśli potrzebujecie Państwo pomocy w rozwiązaniu problemu, chcielibyście się przyjrzeć sytuacj

03/10/2023

Często wysiłek podejmowany przez nas w jakimś konkretnym celu wymaga od nas dużego nakładu sił, cierpliwości i zaangażowania, jednak patrząc na cały ten proces jako na coś długiego i żmudnego, sami się zniechęcamy. W życiu rzadko zdarzają się drogi na skróty. Skoncentruj się jednak na każdym kolejnym kroku i staraj się nim cieszyć, pamiętając, że każdy jeden Cię wzmacnia i pokazuje nowy widok, a uczynisz z tej wędrówki wspaniałą przygodę.

31/08/2023

Natchniona urlopową przerwą i paroma podróżami🌍🏕⛰️🏍, chciałabym podzielić się refleksją, która napędza mnie obecnie przed powrotem do pracy.🌻
Często sobie teraz myślę o tym, że choćbyśmy byli najbardziej wkręconą w coś osobą na świecie, tylko przerwa w tym i odpoczynek umożliwią wyostrzenie perspektywy, docenienie rzeczy, które się ma i twórcze podejście do tematu.🔥🔥🔥
Nasz układ nagrody 🧠 ciągle pragnie więcej - nie ma limitu nowości, pieniędzy, przygod, rozrywki czy rzeczy, do którego byśmy się nie przystosowali. Tak już po prostu działamy, że to nasze ciągle wołanie o więcej prowokuje wyrzuty dopaminy, które działają, ale na chwilę.
Nie był więc głupi ten, kto wyraził starą prawdę, ze trwałe szczęscie daje kontrolowany umiar i równowaga🧘‍♀️, a człowiek dąży do rozwoju nie tylko poprzez pracę i trening👨‍🔧.
Takiego samego poczucia flow i radości z 'tu i teraz' życzę dziś i Wam!😁

29/06/2023

Witajcie!
Zbieram grupę chętnych na warsztaty kobiece '(nie)spokojna woda', skupiające się na odkrywaniu i pielęgnowaniu różnych obszarów i zakątków kobiecej natury. Tożsamość kobieca od zamierzchłych czasów obarczona jest ogromnym ciężarem i trudem, wyrzeczeniami i utratami, silnymi emocjami, jak niepokój i złość.
Choć obecny świat pod wieloma względami różni się od tego, jak wyglądał pół wieku, dwa, a może kilkanaście wieków temu, nie można zaprzeczyć, że ten ciężar i frustracje w jakimś stopniu nadal niesiemy, przyjmując je z barków babek i matek, na nasze własne ciała i umysły. Warsztat jest zatytułowany '(nie)spokojna woda' - tak czuję i rozumiem symbolicznie zmienność i dwoistość pozostania kobietą w obliczu świata obecnego, dawnego i tego, który nastanie jutro. Odnosi się również do siły i nieokiełznania żywiołu, ponieważ mam nadzieję skupić się również na pozostałych częściach kobiecości - niezwykłej siły, wytrwałości, odwagi, dzikości, ale i delikatności i opiekuńczości, jakie przywodzi na myśl skojarzenie wody z matczyną troską. Warsztat będzie podzielony na 3 części, każda potrwa blisko 2 - 2,5 godziny:
I. 13.07 - 'Staw. Bezruch, grząski grunt, płycizny - kobiece lęki, utraty, bezsilność, ale też pełnione role, wytrwałość, twórczość'.
II. 20.07 - 'Rzeka - kobieca złość, agresja, pośpiech, ale też życie, siła i napęd'
III. 27.07 - 'Morze - kobiece marzenia, fantazja, żywioł, ale też potęga, nieprzewidywalność, naturalność'.
Celem jest po pierwsze dotarcie do swojego wnętrza, normalizacja i akceptacja lęków i słabszych stron, przypomnienie sobie, za czym tęsknimy, po drugie - dostrzeżenie swojej siły, sprawczości, poczucia piękna i bezpieczeństwa. Grupa ma na celu wzajemne wsparcie w tym procesie. Narzędziem głównym będzie rozmowa, niewykluczone też, że wesprzemy się metodami z zakresu ekspresji w formie psychodramy lub psychorysunku. Wiele zależy od uczestniczek.
Mam nadzieję, że spotkamy się na tym trójstyku granic kobiecej tożsamości, doświadczeń oraz wewnętrznej mocy.
Grupa może być maksymalnie 6-osobowa. Kto pierwszy, ten lepszy.
Zapraszam serdecznie do kontaktu.
Koszt: 250 zł/spotkanie lub 650 zł/całość (przy jednorazowej wpłacie).

07/06/2023

Cześć!
Daje wstępny sygnał, że lipcu planuję zebrać grupę warsztatową dla kobet i rozpocząć z nią pracę.Max. 5-6 osób. Tematem będzie zgłębianie różnych aspektów kobiecości oraz praca z niektórymi typowymi dla nas problemami.
Planuję sekwencję spotkanie raz w tygodniu po półtora lub dwie godziny, wstępnie blisko 4- 5 spotkań, z możliwością kontynuacji we wrześniu, wszystko zależy od tego jak nam się to rozwinie. Planowany koszt to 250 zl/spotkanie.
Niedługo więcej szczegółów, jeśli ktoś jest wstępnie zainteresowany - piszcie w komentarzach lub w wiadomości, gdy tylko coś się pojawi konkretnego, w pierwszej kolejności dam znać o możliwości rezerwacji miejsca:) Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wspaniałego długiego weekendu.

Adres

Westerplatte 11/430
Zielona Góra
65-001

Telefon

+48733637989

Strona Internetowa

http://www.pro-ego.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczny Pro-Ego Sandra Ossowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zielona Góra?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu

O nas

Jesteśmy zespołem, który chce Ci pomóc. W naszym teamie znajdują się wybitni specjaliści z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, również w kontekście biznesowym. Sami stale się szkolimy i rozwijamy, aby i Tobie móc dać to, co najlepsze. Nasz zespół stale się poszerza, aby móc dostarczyć Ci pomoc ze strony takiego specjalisty, który będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.

Wiemy, jak trudno jest odnaleźć siebie w tym pędzącym świecie, kiedy natłok problemów, możliwości i wyborów sprawia, że czujesz się zagubiony. Dlatego właśnie, w tym trudnym momencie, to my wyciągamy do Ciebie pomocną dłoń.

Jesteśmy w stanie zapewnić Tobie i Twojej rodzinie najlepszą opiekę psychologiczną, psychoterapię, a gdy potrzebujesz wzmocnić swoje umiejętności i rozwinąć swoje umiejętności – szkolenia stacjonarne i wyjazdowe, treningi, ale i ćwiczenia umysłu oparte o tradycje Wschodu, czyli medytacje. Traktujemy każdą osobę holistycznie, ponieważ wiemy, że jesteś całością – umysł, ciało i duch muszą być ze sobą w równowadze i dobrej współpracy, abyś czuł się zdrowo i spokojnie.