Ana Masaż

22/06/2025

Wyłącz stres📲 i włącz relaks☘️ z Ana Masaz.
Zarezerwuj lub zadzwoń⤵️
⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901
⠀
#массажкраков #масажкраків

16/05/2025

🎁🚘W dobie konsumpcji prawdziwy luksus nie polega na biżuterii czy drogich samochodach, lecz na tym, czego nie da się zmierzyć ceną...
⠀
⏳Czas jest najrzadszym zasobem. Nie ma pośpiechu. Umiejętność porzucenia pośpiechu, stresu i tego, co nie jest naprawdę ważne, aby wygospodarować czas na to, co wypełnia duszę i przywraca siły.
⠀
🌿Zdrowie. Jeśli raz to stracisz, nie możesz tego odzyskać. Trudno jest dokonać wielu zmian w już znanym życiu, aby je przywrócić. Dbanie o swoje ciało i ducha dziś jest gwarancją Twojej wolności jutro.
⠀
🪷Spokój ducha – cisza w środku burzy informacyjnej. Naucz się filtrować hałas, unikać konfliktów i powracać do swoich wartości.
⠀
🤍Dom wypełniony miłością, troską, zrozumieniem – miejsce, w którym jesteś oczekiwany nie oczami, ale sercem. Gdzie możesz zdjąć maskę i po prostu BYĆ.
⠀
💁🏻‍♀️Bądź sobą, wyrażaj siebie swobodnie i naturalnie, bez manipulacji i nie pozwól, aby ktoś tobą manipulował. Zakłada to zupełnie inne ukształtowanie relacji i otoczenia.
Każdy może wyjaśnić, *co jest dla niego ważne w tym momencie.
⠀
Do stworzenia tych „przedmiotów luksusowych” nie jest potrzebny żaden status ani miliony. Wymagają świadomości. Doceniaj siebie i kształtuj wokół siebie swoje wartości – w końcu na tym polega szczęśliwe życie🌸
⠀
#массажкраков #масажкраків
⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901

15/05/2024

📍Ana Masaz Studio znajduje się przy ulicy Warszawskiej 15, Wegrzce.
100m do przystanku komunikacji 🚎MPK.
15 min 🚌busem do centrum Krakowa.
⠀
🌿Zapraszamy

04/05/2024

🔎Wynik 3 sesji masażu w odstępie 3 dni.
Wykonano:
-2 masaże całego ciała
-1 masaż przeciwbólowy na główny problem.

❗️Wybierając serię sesji uzyskuje się szybsze i bardziej zauważalne rezultaty.

🧡Wybierz najpierw siebie.

Zapraszam Cię.
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901
⠀
#массажкраков #масажкраков

27/04/2024

26/04/2024

🙋🏻‍♂️Codzienna praca przy komputerze sprawia, że czujesz spięcie w karku i plecach? Potrzebujesz chwili odprężenia i relaksu?
⠀
❇️Masaż całego ciała to sposób poprawić swój komfort życia poprzez redukcję bólu, relaks, naładowanie pozytywna energią, spokoju i ukojenia.
⠀
🌿Co otrzymasz po zabiegu?
•rozluznienia napietych miesni
•zmniejszenia stresu
•poprawa elastycznosci i zakresu ruchu
•poprawa snu
•stymulacja ukladu limfatycznego
•poprawa stanu skory
⠀
Cena uczucia lekkości w ciele 150 zl
Teraz PROMOCJA 🔥
Przy zakupie 5 zabiegów - jeden otrzymujesz GRATIS 💫
⠀
Napisz do nas aby zarezerwować termin 📩
⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901

26/04/2024

🥹Garb Wdowy⁉️
Zła postawa jest główną przyczyną garbu wdowy, ale z pewnością nie jest to jedyna przyczyna. Inne możliwe przyczyny to
- osteoporoza,
-kifoza
-osłabienia mięśni wokół kręgosłupa piersiowego.
⠀
Zabiegi masazu pozwala nie tylko zmniejszyć wdowi garb, lecz także redukuje dolegliwości bólowe i dyskomfort w okolicy karku, barków, ramion oraz szyi.
⠀
📍Zapomnij o bólu dzięki masażowi.
⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901

05/04/2024

🍀Masaż bańką chińską to bardzo popularna metoda pozbywania się cellulitu oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej z różnych obszarów ciała, bowiem zabieg ten jest w stanie przynieść szybkie i widoczne efekty wymodelowanego ciała.
⠀
⏰Efekty masażu bańką chińską to głównie redukcja cellulitu, również tego uporczywego.
Już przy pierwszych masażach można zauważyć ujędrnienie i dotlenienie skóry.
⠀

⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901

03/04/2024

❓Masz ściśnięty żołądek, czujesz niepokój w środku?
⠀
✔️ Masaż brzucha ma na celu rozluźnienie narządów jamy brzusznej i poprawienie funkcjonowania narządów wewnętrznych.
✔️ Zastosowanie specjalnych technik masażu w okolicy brzucha stymuluje narządy biorące udział w trawieniu.
⠀
Zapraszam.
⠀
🌿 anamasaz.booksy.com
🌿 518 825 901
@

02/04/2024

🍯 Stosowanie miodu może
⠀
🌿Pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, oraz przynosi uczucie ogólnej równowagi.
⠀
🌿Podczas masażu miodem skóra jest stymulowana, co może znacznie pomóc w poprawie elastyczności, tekstury i ogólnego zdrowia skóry.
⠀
Miod jest naturalnym nawilżaczem i ma właściwości odżywcze.
⠀
🌿anamasaz.booksy.com
🌿518 825 901
⠀

31/03/2024

🌿Gua Sha to tradycyjne narzędzie do masażu pochodzenia azjatyckiego. Jego specyficzny kształt zapewnia głęboki masaż, który pomaga stymulować krążenie i promować drenaż limfatyczny.
Jest przeznaczony do stosowania na różnych częściach ciała, w tym na brzuchu, nogach i ramionach.
⠀
❇️Metoda ta stosowana była jaki część terapii manualnej mającej na celu poprawę zdrowia i leczenie różnych schorzeń.
Podstawowym celem masażu GuaSha jest stymulacja krążenia krwi i życiowej energii Chi.
⠀
❇️Regularny masaż płytką gua sha sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna, mięśnie rozluźnione, zrelaksowana, a zmarszczki wyraźnie wygładzone.
⠀
❇️Dodatkowy efekt to detoksykacja, co przekłada się na ogólną poprawę wyglądu naszej cery.
⠀
Jakie efekty przynosi regularne korzystanie z masażu GuaSha❓🤔
- Rozluźnia mięśnie, Uwalnia napięcie mięśniowe- mogące powodować bóle
- Pobudza ukrwienie skóry, co przyczynia się do jej zdrowego wyglądu - Wspomaga drenaż limfatyczny, co sprzyja usuwaniu toksyn i nadmiaru płynów z organizmu.
- Redukuje cellulit poprzez rozluźnienie tkanki tłuszczowej i pobudzenie krążenia krwi w obszarach problemowych
- Pobudza produkcję kolagenu
- Poprawa kolorytu skóry
Odkryj przyjemność i korzyści płynące z masażu gua sha.

08/03/2024

💁🏻‍♀️Zadbaj o sobie juz teraz.
Bezpłatne badania, wykłady, pokazy, stoiska podmiotów zajmujących się zdrowiem, profilaktyką, leczeniem i rehabilitacją, porady i konsultacje ekspertów, muzykoterapia, warsztat florystyki, kącik edukacyjny dla najmłodszych – z tego wszystkiego będą mogli skorzystać krakowianie, którzy jutro, 9 marca, odwiedzą Klaster Innowacji Społeczno-Gospodarczych Zabłocie 20.22.