Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji

23/06/2025

Dziś Dzień Ojca

29/04/2025

Mapa emocji w ciele😊

19/04/2025

12/04/2025

"Zmiana..Jak na nowo napisać swoją życiową historię". Paweł Kunachowicz

Inspiracja do działania
Dobrego weekendu😊🌷

27/03/2025

Decyzja o podjęciu terapii to czasem impuls a czasem długotrwały proces. W związku z tym rodzi się wiele pytań m.in. co osiągnę dzięki terapii... Napewno służy poszerzeniu świadomości co do własnych uczuć, myśli i zachowań , mechanizmów obronnych i tego w jaki sposób nieświadomie wpływają na nasze życie.

17/03/2025

Jestem jeszcze w emocjach po obejrzeniu tego serialu, a raczej po doświadczeniu intensywniej terapii szokowej. Pokazujący siłę internetu i bezsilność dorosłych. Polecam dla każdego rodzica dojrzewającego dziecka. Dający do myślenia...mocny...poruszający ..wielowątkowy...zostawia wątpliwość...czy napewno znamy i rozumiemy świat naszych dzieci...?

23/02/2025

Polecam😍

Drodzy Odbiorcy,

jak co roku w lutym chciałabym wesprzeć tych z Was, którzy doświadczają depresji lub towarzyszą komuś podczas tej trudnej drogi.

W tym poście znajdziecie linki do wszystkich materiałów, jakie napisałam i udostępniałam w ostatnich latach, ułożone tematycznie.

Jutro będzie podobny post z różnymi cytatami.

Mam nadzieję, że te treści pozwolą znaleźć dla siebie więcej łagodności i zrozumienia. I skorzystać z kilku praktycznych wskazówek.

Marzena

ZROZUMIENIA DOTYCZĄCE DEPRESJI JAKO CHOROBY I OSOBOWOŚCI.

1 POWSTAWANIE WZORCÓW DEPRESYJNYCH: PRZEDE WSZYSTKIM CHRONIĆ BLISKIE RELACJE

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid02oob5BszMgBmGg3SGXK9MuPiRngR9q9eopHYtWB3AA7hQiphYmxQaSBGFk2cqenKUl

2 BEZRADNOŚĆ DOROSŁYCH

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid0VgzG5SLcCK73HcWKngyj3Wu7N2MF3TvwWpzBprC4diKbw1F9ok8tx1SRXPw5nF2kl

3 ŻEGNAJĄC ILUZJĘ

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid02X5uqGPhSgefxwUJEEVxiJ27ezAheXceA7NegfYR1rcGm77cdULZSzY1kj3AWswUvl

4 ZABLOKOWANE SIĘGANIE

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid0w6T8K4rybdZwhkwf4dXyZfZpsSVBRVnEUEAzEfgXJMDR9bK5j7hTfp5A8jHfA3gfl

5 LISTA DLA OŻYWIENIA.

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid0UzacST5zhVmG5CS9pwndJxvsA7Ykf3uznPjFq54DkmBVyLLWgGZPQv4ggoMkQtHxl

6 CZEGO NIE MÓWIĆ DO SIEBIE (DO INNYCH), KIEDY ŹLE SIĘ CZUJEMY! ODKRYJ UWEWNĘTRZNIENIA!

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid02JSg77gQbcLtADFZZzrsFp3uYQXfoJkhN2EyHodoWtSjN7B9EgsAtpCn9jPenG3jtl

7 JAK BYĆ ZE SOBĄ / Z INNYMI, KIEDY TOWARZYSZY NAM OBNIŻONY NASTRÓJ (lista pomocna)!

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid0ixUxkfqjKnDDjK4uSeGVexLZSFhVFMBvfu9HUvMLmLTJ1XFCCdxD4ouUgQTgbWCgl

8 DOSTĘPNE WSPARCIE, GDY OBNIŻONY NASTRÓJ STALE PUKA DO NASZYCH DRZWI…

https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid02rdx3k8WGiPmyBN9fMpdPudiC3V2L1bKXZToKQZvW4jdc1X115AS7X1fvwHdzEaRdl

ARTYKUŁ: ZASIANE ZIARNO DEPRESJI
https://www.facebook.com/psychoterapiaprzezcialo/posts/pfbid0tHjAVrfgVFiQb8ZARY4GyegXVBPXVeigp3nuWxwmoVSXmUnTTVZozSZaACEDnz43l

A już we czwartek o 19 live. Tutaj w komentarzach można zadawać pytania.

25/11/2024

Bardzo polecam https://facebook.com/events/s/studium-dialogu-motywujacego-z/795220975909860/ ☺️ w https://www.facebook.com/dialogmotywujacy.mrozowska
Profesjonalizm i merytoryczność prowadzących na najwyższym poziomie. Atmosfera jaką stworzyła autorka projektu Ola Mrozowska nie do opisania ❤️☺️ Bardzo dziękuję za możliwość uczestniczenia, wzbogacenia warsztatu pracy i poznania tylu świetnych ludzi z całej Polski😊

16/11/2024

Bardzo wartościowy i merytoryczny czas. Wspaniała organizacja, a co najważniejsze wzbogacony warsztat pracy w zakresie prowadzonych procesów terapeutycznych😊

12/10/2024

Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe.
Ale także nie rób samej sobie, czego nie zrobiłabyś innemu.

21/09/2024

Inspirujący czas dzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Kolejne wydarzenie wzbogacające warsztat pracy. Świetna organizacja. Dziekuję😊