Gabinet Zdrowia Psychicznego

24/12/2024

Najszczersze życzenia 🎄

10/10/2024

☺️

25/09/2024

🌍🧠 **Światowy Dzień Psychoterapii** 🧠🌍

Dzisiaj świętujemy siłę i znaczenie psychoterapii w naszym życiu! To wyjątkowa okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne. 🌱💚

Psychoterapia to nie tylko sposób na radzenie sobie z trudnościami, ale także podróż do lepszego zrozumienia samego siebie i budowania zdrowszych relacji. 💬✨

Pamiętaj, że nie jesteś sam w swoich zmaganiach, a pomoc jest w zasięgu ręki. Jeśli kiedykolwiek czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalisty. 💪

Dzisiaj zrób krok w kierunku lepszego samopoczucia – zarówno dla siebie, jak i dla innych. 💖

08/03/2024

Drogie Panie,

W dniu Waszego święta chciałabym życzyć Wam, żebyście nie uzależniały swojego dzisiejszego samopoczucia od tego, czy ktoś pamięta, czy dostaniecie jakiś prezent, tylko zrobiły coś dla siebie.

Weźcie sprawy we własne ręce, zróbcie dla siebie coś przyjemnego i zobaczcie jakie to uczucie :)

Jesteście wartościowe bez względu na to, czy w Waszym życiu jest ktoś, kto dzisiaj wręczy kwiatki.

P.S. A wszyscy partnerzy niech pamiętają, że o związki dbamy cały rok, a kwiatki można kupić nie tylko dzisiaj 😉.

Dobrego dnia!

10/10/2023

Podsumowując dzisiejszy dzień w pracy mogę powiedzieć, że bycie świadomym swoich zapisanych wzorców zachowania, sposobów reagowania i radzenia sobie z różnymi sytuacjami zmienia życie! Warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Zachęcam do poszukiwania swojego terapeuty, który pozwoli w atmosferze bezpieczeństwa odkrywać i modyfikować pewne przekonania, pomoże stawiać granice i lepiej zrozumieć samego siebie.
Daj sobie szansę na zdrowie i szczęście.


•
•
•

13/08/2023

30/07/2023

Slow Sunday

Zwolnij, odpocznij , naładuj baterie i ciesz się każdą chwilą …

Podoba Ci się taki pomysł na niedzielę?
•
•
•
•

07/07/2023

🤷🏼‍♀️😅

07/07/2023

Lubię to miejsce ☺️
•

20/06/2023

Sesja dla pary z mojej perspektywy ☺️
•
•
•
•

11/06/2023

😉