05/10/2023
Buty 🥰
Zdecydowanie moja ulubiona część garderoby 👟👞🩴🥾 Jak widać na załączonym obrazku znaczna większość to obuwie sportowe, już nawet lajf stajlowo na co dzień wybieram buty do biegania 🏃🏻
Bieganie to podobno najtańszy sport, natomiast jeśli spojrzymy pod kątem rodzaju obuwia… 🤔 Jaka nawierzchnia, asfalt czy plener, spokojne wybieganie czy mocne akcenty, dużo kilometrów czy może mniej, stopa uciekająca do środka czy neutralna, świeci słońce czy pada deszcz, trening czy jakiś start 🙆🏻♂️
Można dać się zwariować, natomiast odpowiednio dobrany pod nasze stopy but jest istotną sprawą ☝🏼Czasem budowa naszej stopy jest na tyle odbiegająca od normy, że sam but z oryginalną wkładką to za mało. Konieczny jest wtedy dobór wkładek ortopedycznych🦶🏻To, jak obciążane są nasze stopy ma przełożenie na cały nasz organizm, tak więc jest to kolejna rzecz, która może zminimalizować ryzyko urazów 💪🏼
Ciekawostka: pewna firma miała ostatnio premierę nowego obuwia, w którym został ustanowiony kobiecy rekord świata w maratonie, wrzucam na drugiej fotce, co powiecie o cenie? 😉 Bieganie najtańszym sportem? 🫣
A Wy jakie buty polecacie do biegania? Jesteście wierni jakiejś firmie czy konkretnemu modelowi czy może co roku testujecie nowe? 🤨
Dajcie znać w komentarzach 👇🏻💬
