23/07/2025
Zapraszamy na warszaty w Jagodno, czwartek 24.07.2025 r. godz. 11:00
„Uważność w rodzicielstwie - Jak nie przegapić dzieciństwa własnych dzieci?”
Czy masz czasem wrażenie, że życie pędzi zbyt szybko?
Że dni z dziećmi mijają jak w kalejdoskopie, a Ty często jesteś „gdzieś obok” - myślami w pracy, przy liście obowiązków albo w kolejnym „muszę”? Zatrzymaj się na chwilę. Odłóż telefon. Weź oddech. Podaruj sobie czas, który może zmienić sposób, w jaki przeżywasz codzienność z Twoimi dziećmi.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat mindfulness dla rodziców, który pomoże Ci:
👉nauczyć się zatrzymywać w chwilach, które naprawdę są ważne,
👉zrozumieć, czym jest uważność w rodzicielstwie i jak ją praktykować,
👉odkryć, jak reagować z większą spokojnością i życzliwością - także wtedy, gdy rodzicielstwo staje się wyzwaniem.
O prowadzącej:
Nazywam się Marzena Łukaszewicz i jestem certyfikowaną nauczycielką mindfulness MBLC (Mindfulness Based Living Course). Jestem też mamą 7-letniego chłopca, więc doskonale znam codzienność pełną emocji, wyzwań i niekończącej się listy zadań. Od kilku lat prowadzę warsztaty i spotkania uważności, w których łączę wiedzę psychologiczną, praktykę medytacyjną oraz bardzo ludzkie podejście – bez patosu, za to z ciepłem, autentycznością i głębokim szacunkiem dla indywidualnej drogi każdego człowieka.
