Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży

31/07/2023

W ramach działalności Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, w czasie wakacji realizujemy spotkania dla rodziców w ramach grupy wsparcia.

Przed nami ostatnie dwa spotkania w cyklu.
Zapraszamy na kolejne edycje - Zespół Ośrodka.

06/03/2023

Od marca w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży ruszają terapie grupowe. W ramach oferty placówki równolegle prowadzone są terapie dla dzieci i młodzieży w różnych przedziałach wiekowych. Aktualnie uczestnicy mieszczą się w przedziałach wiekowych : 10-11, 12-13 i 14-15 lat.

Czym jest terapia grupowa ?
Jest to rodzaj terapii, w której poprzez przebywanie w grupie ludzi możliwe jest uzyskanie od nich wsparcia, jak i obserwowanie reakcji i zachowań innych osób. Mówiąc konkretniej, wśród głównych założeń psychoterapii grupowej wymieniane są:

1. uniwersalność: uczestnicy terapii grupowej w końcu mogą zauważyć, że z problemami, które ich dotyczą, zmagają się również i inni ludzie – dzięki temu zmniejszać się u nich może m.in. poczucie izolacji społecznej,
2. altruizm: członkowie grupy mogą sobie wzajemnie pomagać – świadomość tego, że można nieść pomoc innej osobie, może wyjątkowo korzystnie wpływać na samoocenę,
3. uczenie się od innych: słuchanie opowieści członków grupy sprawia, że tak naprawdę poszerzeniu ulega wiedza na temat problemów psychicznych, ich przebiegu i leczenia, ale i wiedza dotycząca tego, gdzie w razie ich wystąpienia szukać można pomocy,
4. możliwość przeanalizowania problemów mających miejsce w środowisku rodzinnym uczestnika grupy: nierzadko zdarza się, że pacjent biorący udział w terapii grupowej, z powodu zjawiska określanego jako przeniesienie, identyfikuje czy to terapeutę, czy też innych członków terapii z członkami swojej rodziny – dzięki temu zjawisku możliwe jest później przeanalizowanie tego, skąd się biorą pewne problemy w zwyczajnym środowisku osoby biorącej udział w terapii,
5. zwrócenie uwagi na odpowiedzialność: uczestnik terapii grupowej zauważa, że to on sam jest odpowiedzialny za swoje życie i decyzje, a także za ich konsekwencje,
6. nauka umiejętności społecznych: uczestnicy terapii grupowej pozostają ze sobą przez czas trwania sesji w ciągłych interakcjach, które umożliwiają im wyniesienie różnych umiejętności, które później przydatne są w kontaktach z innymi ludźmi,
7. zrozumienie samego siebie: terapia grupowa umożliwia bliższe przyjrzenie się źródłom problemu, przez który dana osoba zaczęła na nią uczęszczać, a także zrozumienie zachowań, które dany człowiek przejawia.

Zespół Ośrodka

15/12/2022

27/10/2022

Dzisiejszy post odnosić się będzie do nadchodzącego święta, Dzień Wszystkich Świętych jest bowiem okazją do zadumy, refleksji, jak i niejednokrotnie powrotem trudnych do przeżycia emocji.

Niezmiernie ważnym zjawiskiem w kontekście psychologicznym jest zjawisko żałoby. Czym żałoba tak właściwie jest?

Utrata bliskiej osoby jest zazwyczaj wstrząsającym przeżyciem, wywołującym głęboki kryzys emocjonalny, który uruchamia różne psychologiczne zjawiska, rozumiane między innymi jako procesy radzenia sobie ze stresem. Te ostatnie zwykle mają charakter adaptacyjny i pomagają dostosować się do nowej, trudnej sytuacji. Ludzie jednak różnią się odpornością na stres, zasobami psychologicznymi i sposobami reagowania na trudne sytuacje, zatem czasami reakcje żałoby mogą przybierać charakter dysfunkcjonalny i zaburzający adaptację.
Żałoba spowodowana utratą bliskiej osoby jest stanem, który u każdego przebiega inaczej, a jej obraz oprócz licznych czynników psychologicznych w istotny sposób zależy od wpływów kulturowych. Wśród wzorców radzenia sobie z utratą mogą się pojawić zarówno mechanizmy funkcjonalne (pozwalające zaakceptować utratę i zaadoptować się do dalszego życia), jak i dysfunkcjonalne (np. idealizowanie zmarłego czy wręcz odwrotnie – unikanie myśli i uczuć związanych z utraconą osobą).

Żałoba jest procesem, który zazwyczaj przebiega w sposób falowy, ze zmiennie nasilonym konfrontowaniem się z utratą. Stosownie do tego dochodzi do okresowych wahań w zakresie nasilenia doznawanego cierpienia emocjonalnego i psychicznego, czemu zwykle towarzyszą odpowiednie trudności w funkcjonowaniu.

W wyżej opisanej żałobie można odczuwać różne rzeczy względem osoby, która umiera. Należy pamiętać o tym, że nie ma dobrych, czy też złych emocji z nią związanych. Wszystkie z nich są równie ważne. Jeżeli odczuwasz, że chciałbyś porozmawiać z kimś na temat tego, przez co przechodzisz - pomocni mogą okazać się bliscy, czy też psycholog.

Zespół Ośrodka

10/10/2022

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony został w 1992 przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health, działająca od 1948) z inicjatywy sekretarza generalnego organizacji Richarda Huntera.

Początkowo Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego nie miał określonego charakteru. Za generalne cele przyjęto upowszechnienie polityki zdrowia psychicznego oraz edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Według Światowej Organizacji Zdrowia zaburzenia psychiczne stają się jednym z głównych problemów zdrowotnych, powodujących niesprawność życiową ludzi. Wzrost ryzyka zachorowań jest nierozerwalnie związany z rozwojem cywilizacyjnym, dynamicznym tempem życia, przewlekłym stresem i długotrwałym brakiem wypoczynku. Taki tryb życia skutkuje pojawianiem się nerwic i innych zaburzeń lękowych, depresji oraz psychoz. Zaburzenia psychiczne wpływają na pogorszenie funkcjonowania w pracy, zagrażają rodzinie, wielokrotnie są przyczyną samobójstw.

Obecnie WHO szacuje, że zaburzenia psychiczne dotyczą już co piątej osoby na świecie.
ZA: https://www.gov.pl/web/psse-siedlce/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2021

Gdzie szukać pomocy?

W naszym otoczeniu znajduje się wiele osób, które zmaga się z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. Najprostszym sposobem, aby im pomóc, jest okazanie wsparcia i zrozumienia. Są to ludzie, którzy potrzebują bliskości i normalnych reakcji drugiego człowieka. Często wystarczy rozmowa. Nie można jednak naciskać, narzucać się i bagatelizować cudzych uczuć.

Formą wsparcia jest również zaproponowanie profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej. Wśród wielu osób budzi do dyskomfort. Jednak warto je wspierać w tej decyzji, ponieważ często jest to jedyna droga, aby poczuć się lepiej.

Jeżeli sam zmagasz się z problemami natury psychicznej, pamiętaj że nie jesteś sam. Wsparcia możesz szukać wśród osób bliskich lub skorzystać z jednego z telefonów zaufania:

Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116-123
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22-484-88-01
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: 116-111
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800-120-002
Infolinia Anonimowych Alkoholików: 801-033-242
Bezpłatna Linia Wsparcia dla Osób po Stracie Bliskich Fundacji Nagle Sami: 800-108-108

Możesz także udać się do najbliższego ośrodka zdrowia, gdzie na pewno nikt nie zostawi Cię bez pomocy.

Zespół Ośrodka.

22/09/2022

25 września obchodzimy Światowy dzień Psychoterapii.
W związku z tym wydarzeniem postaramy się nieco przybliżyć temat psychoterapii - czym ona jest i kiedy sięgnąć po to rozwiązanie?

Psychoterapia to jedna z metod leczenia schorzeń, zaburzeń i nieprawidłowości dotyczących ludzkiej psychiki. Idea psychoterapii wywodzi się m.in. z filozofii, psychologii oraz medycyny. W zależności od problemu i stopnia jego nasilenia, stosuje się różne rodzaje nurty psychoterapii. Do najpopularniejszych nurtów zalicza się terapię psychodynamiczną, humanistyczną, systemową, poznawczo-behawioralną, psychoterapię Gestalt czy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Wszystkie łączy wspólny element, jakim jest bezpośredni kontakt psychoterapeuty z pacjentem.

Podstawową zasadą psychoterapii jest dobrowolność uczestnictwa w niej, pamiętaj że zawsze możesz dokonać zmiany psychoterapeuty/psychoterapeutki w trakcie trwania leczenia.

Kiedy sięgnąć po to rozwiązanie?

Pacjent korzystający z psychoterapii nie musi doświadczać zaburzeń psychicznych, a może jedynie odczuwać potrzebę poprawienia jakości swojego funkcjonowania psychicznego. Psychoterapia może m.in. zwiększyć motywację do działania, wzmocnić lub wydobyć pewność siebie czy poprawić komunikację z innymi ludźmi. Terapia przynosi więc korzyści zarówno w zakresie życia osobistego, jak i zawodowego.
Psychoterapia to możliwość, a nie ostateczność.

Jak wygląda sytuacja psychoterapeutów w służbie zdrowia?

Brak odpowiedniego umocowania prawnego zawodu psychoterapeuty w Polsce, kładzie się cieniem na sytuacji całego środowiska. Psychoterapeuci konkretnych modalności łączą się w organizacje i zrzeszenia branżowe. Ich głos nie ma jednak odpowiedniej siły przebicia pośród tysięcy problemów polskiej służby zdrowia.

Życzymy wyboru własnej drogi, w której trudach psychoterapia może być pomocna.

Zespół Ośrodka

15/09/2022

Co może oznaczać rozpoczęcie roku szkolnego dla dzieci i młodzieży?

Historie, z którymi spotykamy się na co dzień obrazują zalety, jak i trud trwającego roku szkolnego. Z jednej strony można przecież spotkać swoich przyjaciół, kolegów. Z drugiej jednak, długie godziny w szkolnej ławce i budząca się niechęć. Trudno upatrywać się konkretnego powodu tej niechęci, opisywana jest raczej jako wypadkowa przeciążenia.

Jak radzić sobie w takich sytuacjach?
Czy to, co się u mnie dzieje wymaga uwagi innych?

Pamiętajcie, że macie prawo skorzystać ze wsparcia psychologa/ pedagoga szkolnego w swoich trudnościach. Jeżeli nie bezpośrednio, istnieje możliwość opisania swoich trudności zachowując anonimowość. Obawy dotyczące wezwania i zaangażowania rodziców często decydują o zaniechaniu mówienia o swoich problemach.

ANONIMOWE SKRZYNKI ZAUFANIA
Goszczą w wielu szkołach.
Ważnym elementem dbania o siebie jest mówienie o tym, co czujemy i co trudnego nas spotyka.
Być może temat, który cię dotyka znajdzie swoje rozwiązanie.

Dbaj o swoje zdrowie psychiczne w tym roku szkolnym.

Zespół Ośrodka.

22/08/2022

Miło nam poinformować, że wraz z rozpoczęciem roku szkolnego rozpoczynamy pracę z dwiema, równoległymi grupami nastolatków/ dzieci. W ramach Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologiczno - Psychoterapeutycznej dla dzieci i Młodzieży cyklicznie prowadzimy zajęcia w ramach Terapii Grupowej.

Czym jest terapia grupowa?

Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychoterapii indywidualnej. Polega ona na systematycznym uczestnictwie w spotkaniach grupy pacjentów (klientów), której przewodzi jeden lub dwóch psychoterapeutów. Czym różni się terapia w grupie od terapii indywidualnej, oprócz ilości uczestników podczas sesji psychoterapeutycznej? Odpowiedź jest niejednoznaczna.
Nie istnieje jeden określony styl pracy psychoterapeutów grupowych. Psychoterapię grupową poleca się szczególnie osobom, których problemy mają charakter społeczny, np. osoba cierpi na fobię społeczną albo ma po prostu trudności w komunikacji międzyludzkiej i porozumiewaniu się z innymi.

Jeżeli masz wrażenie, że zajęcia grupowe byłyby pomocne w radzeniu sobie z trudnościami - zapraszamy do kontaktu.

Z wyrazami szacunku, zespół Ośrodka. ;)

28/05/2022

"Robię tak wiele dla mojego dziecka, więc dlaczego cały czas cierpi?" "Jak mam wspierać moje dziecko?" "Czy popełniam jakiś błąd?"
W obliczu trudności psychologicznych swoich pociech rodzice często bywają zagubieni w gąszczu pytań, na które nie potrafią znaleźć odpowiedzi. W dłuższej perspektywie czasowej mogą one powodować u rodziców stan przewlekłego stresu, niepokoju a nawet obniżenie samooceny i poczucia własnej skuteczności. Dlatego tak ważne jest, by pamiętać o pojęciu Wystarczająco Dobrego Rodzica. Takie rozumienie rodzicielstwa pozwala znacznie szerzej spojrzeć zarówno na potrzeby rodziców oraz ich dzieci. Rodzicu, jesteś Wystarczająco Dobry, jeżeli:
👉Pytasz o potrzeby swojego dziecka i zaspokajasz je
👉Dbasz o swoje potrzeby (np. komfortu, odpoczynku)
👉Jesteś obecny przy dziecku
👉Popełniasz błędy wychowawcze, które starasz się naprawić
👉Otwarcie rozmawiasz z dzieckiem o swoich i jego emocjach (w tym smutku, złości i strachu)
👉Szanujesz swoje dziecko, jako drugiego człowieka - nie ubliżasz mu, nie upokarzasz, nie bijesz
👉Wspierasz dziecko w miarę jego potrzeb (szczególnie, gdy nie ma wsparcia ze strony rówieśników)
👉Kochasz swoje dziecko i okazujesz mu miłość
👉Prosisz o wsparcie w wychowaniu dziecka, gdy czujesz się bezradny.
W naszym Ośrodku w ramach poradnictwa psychologicznego dla dzieci i młodzieży każdy rodzic i opiekun także może skorzystać z sesji wsparcia psychospołecznego i poradnictwa rodzinnego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Zapraszamy! 😊

16/04/2022

Jako Zespół Ośrodka z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy wszystkim czasu pełnego radości i zasłużonego wypoczynku. Niech na stole nie zabraknie smakowitych potraw, a na każdej twarzy niech zagości uśmiech 😊🐣🌞.

22/03/2022

W obliczu konfliktu rosyjsko-ukraińskiego wszyscy obserwujemy ogrom ludzkiego cierpienia, bezsilność, strach i zagubienie. Dla niektórych obecna sytuacja może wydawać się niepojęta czy niesprawiedliwa, budzić silny gniew. Obecne w nas emocje i uczucia skłaniają nas zarówno do troski o ofiary wojny, jak i o siebie samych. Poniżej zamieszczamy kilka sposobów na to JAK WZMOCNIĆ SIEBIE, BY MÓC WZMACNIAĆ INNYCH:
💪Zatrzymaj się w bezpiecznym miejscu i odetchnij głęboko,
💪Zastanów się nad tym, jakich uczuć i emocji doświadczasz - postaraj się je nazwać i uzasadnić, pamiętaj każda z nich jest OK
💪Jeśli odczuwasz strach, postaraj się go przyjąć i zaakceptować. Ta emocja zazwyczaj daje Ci możliwość do trzech zachowań:
✅ucieczki (możliwe, że nie czujesz się na siłach i musisz się wycofać, by się wzmocnić);
✅zastygnięcia (możliwe, że chcesz zadziałać, ale masz potrzebę przemyślenia swoich działań)
✅walki (jesteś got_ów/wa, by podjąć działanie)
💪Zadbaj o kontakt z bliskimi osobami - zwłaszcza ich obecność i dotyk będą dla Ciebie kojące.
💪Jeśli zebrał_eś/aś dość energii na wsparcie innych, poniżej znajdziesz szczegółowy poradnik, jak lepiej zrozumieć ofiary wojny i im pomóc autorstwa Anny-Marii Wołyniak

23/02/2022

W dniu 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji warto powiedzieć kilka ważnych słów na temat tej choroby:
➡️może ona dotknąć każdego niemal na każdym etapie życia (począwszy od dzieci po osoby starsze)
➡️nie sposób wskazać jej jednej konkretnej przyczyny - u każdego może mieć ona inny początek
➡️jak każda choroba, depresja wymaga leczenia - niezbędna jest psychoterapia, często wspomagana odpowiednimi lekami
➡️depresja to nie tylko obniżony nastrój - to także brak motywacji, drażliwość, doznania bólowe, problemy ze snem, silny lęk i stres, przemęczenie, słaby apetyt, utrata zainteresowań, problemy z pamięcią i koncentracją
➡️może mieć różne nasilenie - łagodne, umiarkowane lub ciężkie
➡️towarzyszą jej myśli samobójcze
➡️można jej zapobiegać już od najwcześniejszych lat życia dziecka
➡️jest chorobą uleczalną

Leczeniem depresji zajmują się psycholodzy, psychoterapeuci oraz lekarze psychiatrzy. Jeśli zauważysz objawy depresji u siebie lub swojego dziecka to do nich powinieneś udać się w pierwszej kolejności. Poniżej zamieszczamy artykuł "Dziecięcej Psychologii" na temat depresji, zachęcamy do lektury :)

Jutro obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.
O depresji warto mówić (krzyczeć!) każdego dnia.
Natomiast 23. lutego staramy się szczególnie propagować wiedzę na jej temat.
Ja jutrzejszy (prawie) cały dzień spędzam w gabinecie, pewnie zajrzę tutaj bardzo późno, stąd już dzisiaj zostawiam Wam post i grafikę na temat depresji, o której milczymy najczęściej.

A ona jest, istnieje.
DEPRESJA u DZIECI.

DZIECI chorują na DEPRESJĘ.
I choć dziecko i depresja, to słowa, które do siebie nie pasują, bo przecież dzieciństwo to czas radości i beztroski, to depresja dotyka około 1% dzieci w wieku przedszkolnym i około 2% dzieci w wieku szkolnym.

Jest trudna do rozpoznania, często bywa niezauważona.
Bo dziecku trudno jest nazwać, co się z nim dzieje.
Wymaga ogromnej uważności ze strony dorosłych i ogromnej uważności diagnostycznej.
To ważne, by o niej mówić.

Jeżeli chcecie bardziej zgłębić temat depresji u dzieci, zapraszam Was do przeczytania artykułu:
https://dzieciecapsychologia.pl/depresja-u-dzieci/

oraz do podzielenia się Waszymi refleksjami.

💙

23/12/2021

"Zdrowych, spokojnych i rodzinnych Świąt" - życzymy sobie nawzajem w ostatnich dniach grudnia. Okazuje się jednak, że dla wielu z nas spędzenie okresu świątecznego "zdrowo" i "spokojnie" może być sporym wyzwaniem 🤔🎄. Czy gdy świat zmusza nas, by pędzić potrafimy odetchnąć i odpocząć? Czy wiemy czego dokładnie potrzebujemy by zachować nasze zdrowie?

Jako Zespół Ośrodka życzymy wszystkim autentycznego spokoju i ukojenia w te Święta, znalezienia chwili czułości dla siebie i najbliższych oraz dobrego samopoczucia zarówno w głowie, jak i w ciele 😊🌠🎁💝. Zachęcamy do zainspirowania się postem "Dziecięcej Psychologii"

A gdyby tak…
…powoli, bez pośpiechu?
Biegać wymienić na być.
Wszystko zastąpić minimum.
Zatrzymać się…

A gdyby tak…
…zadać sobie pytanie: czego potrzebuję?
Co jest dla mnie najważniejsze?
Jak chcę spędzić ten czas z moją rodziną?
Jak chcę, żeby było?
Co jest dla mnie wartością?

A gdyby tak…
…zdjąć presję i oczekiwania?

A gdyby tak (od)puścić to, co mogę?
I dodać to, czego chcę i potrzebuję?

09/12/2021

Czas rodzinnego świętowania zbliża się wielkimi krokami. Pamiętajmy, że każdy członek rodziny (bliższej lub dalszej) nosi w sobie swoją niepowtarzalną, czasem trudną historię, która nie wpisuje się w żadne ramy. Uważności i zrozumienia przy wigilijnym stole nigdy nie jest za wiele 🎄

29/10/2021

"Żyjemy dzięki temu, że coś tracimy, kogoś opuszczamy i coś zostawiamy za sobą" (Judith Viorst, 2020).

Jesień dla wielu osób jest czasem ważnej refleksji - nad zmianami życiowymi, przemijaniem. Dzień 1 listopada w sposób szczególny przypomina nam o bliskich, którzy odeszli, których straciliśmy w różnych okolicznościach. Wspomnienie utraty, choć często bolesne, pomaga nam wzrastać, pamiętajmy o tym.

23/09/2021

O zjawisku depresji dziecięcej i nastoletniej w gabinecie rozmawiamy bardzo często. Tym razem temat podejmuje dziecięca psychologia. Zapraszamy do krótkiej lektury:

Depresja to choroba.
Może pojawić się w każdym wieku.

Dzisiejszy (kolejny) post o depresji chcę poświęcić tej, z którą spotykam najczęściej - depresji nastoletniej.
Chcę też podzielić się szczególnie ważną dla mnie refleksją.

Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne wśród nastolatków.
Z roku na rok coraz więcej nastolatków choruje na depresję. Liczba rośnie, a wiek zachorowalności spada.
Dane naukowe mówią, że około 3-5% nastolatków cierpi na depresję, a około 20% młodych osób doświadczy do osiemnastego roku życia przynajmniej jednego jej epizodu.

Depresję nastolatka rozpoznajemy w oparciu o te same kryteria, co u osób dorosłych, natomiast niezwykle częstym i jednocześnie mylącym objawem jest DRAŻLIWOŚĆ.
Więcej na temat objawów możecie przeczytać w artykule na blogu - bardzo do tego zachęcam: https://dzieciecapsychologia.pl/rozpoznaj-depresje-nastolatka/

I tu refleksja, z którą chodzę. Cierpienie - objawy depresji młodzież pokazuje na różne sposoby.

Czasami to prośba wprost - potrzebuję pomocy.

A czasami to wołanie o ratunek - niekoniecznie wprost.

Krzykiem o pomoc może być krzyk, trzaskanie drzwiami, zamykanie się w pokoju, bunt - wspomniana drażliwość.
Krzykiem o pomoc może być zdjęcie okaleczonej ręki wrzucone na Instagram.
Krzykiem o pomoc może być izolacja - siedzenie w ciemnym pokoju ze słuchawkami na uszach.
Krzykiem o pomoc mogą być filmiki z motywem śmierci, samobójstwa umieszczane na TikToku.

Obserwuję i doświadczam, że my - dorośli, gdy pojawiają się powyższe przykłady, interpretujemy je jako zwracanie na siebie uwagi i... ignorujemy, unieważniamy, karzemy.

A to może być najważniejsza wiadomość w życiu, które zostawia nam nasze dziecko.

Często gdy słyszę "zwraca na siebie uwagę, tylko przez to wstyd i problemy", zadaję pytania:

A co jeśli się mylimy? Co jeśli to ostatni krzyk o ratunek?

A co jeśli to sposób na zwrócenie uwagi na cierpienie? Jeżeli to zignorujemy, to co musi zrobić dziecko, byśmy zauważyli?

Jak bardzo musi cierpieć dziecko, jak bardzo musi nas potrzebować, jak bardzo musi być mu trudno, jak bardzo musi potrzebować pomocy, że to wybiera jako sposób na zwrócenie uwagi?

I te pytania chcę tutaj zostawić.

Gdy widzimy coś niepokojącego, porozmawiajmy.
Bądźmy blisko.
To ważne.
💛

12/08/2021

Cykl spotkań "Wyzwania dorastania" powoli dobiega końca.
Uczestnikom zaplanowanych wydarzeń bardzo dziękujemy.

Jednocześnie informujemy, że pojawi się możliwość uczestnictwa w spotkaniach, które nie zostały zrealizowane do tej pory.
Niebawem przedstawimy harmonogram spotkań, które zamierzamy zrealizować do końca b.r.

Z wyrazami wdzięczności, Zespół OŚOPiPdDiM w Żorach.

24/06/2021

Od lipca ruszają warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców nastolatków.

Inicjatywa powstała w odpowiedzi na zgłaszane przez Państwa potrzeby.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą, która jest przedstawiona na plakatach poniżej. Rekrutacja trwa do 07.07.2021 r.

Zgłoszenia przyjmujemy w rejestracji Ośrodka "Syriusz" na 1.piętrze.

Zapraszamy! :)