Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Padma Szkoła Jogi

Strona główna
Polska
Zory
Padma Szkoła Jogi

Szkoła Jogi Padma powstała z miłości i pasji do jogi. Prowadzimy zajęcia jogi dla młodzieży, Szkoła jogi

18/07/2025

Wakacyjna Joga w MOK-u MOK Żory – lato na macie!

W te wakacje nie zwalniamy tempa – wręcz przeciwnie! Spotykamy się aż trzy razy w tygodniu w Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach, żeby wspólnie... odpoczywać aktywnie 😊 Bo kto powiedział, że relaks to tylko leżenie? U nas jest chill na macie, ruch dla ciała i spokój dla głowy.

🧘‍♀️ Poniedziałek | 18:00 – Ashtanga Joga

To najbardziej dynamiczny i wymagający styl jogi. Idealny dla tych, którzy lubią wyzwania i satysfakcję z własnego progresu. Potrzeba tu dyscypliny, koncentracji i uważności, ale efekty mówią same za siebie!

🌿 Środa | 18:00 – Vinyasa Flow

Praktyka pełna płynności i harmonii – łączymy ruch z oddechem, pozwalamy ciału płynąć przez sekwencje asan w swoim rytmie. Jest skupienie, głęboki oddech, rozluźnienie… a po zajęciach czujesz się jak nowonarodzony. To joga, która koi i energetyzuje jednocześnie.

🧘‍♂️ Czwartek | 17:30 – Tematyczne zajęcia: Zdrowy Kręgosłup

Tu przywracamy "ustawienia fabryczne" Twoich pleców 😉 Pracujemy nad postawą, wzmacniamy, rozciągamy i uczymy się dbać o siebie tak, by czuć się lżej, zdrowiej i bardziej komfortowo.

📞 Zapisy: 603 858 880

Nie lajkuj – wpadnij na matę!
Wybierz swój ulubiony styl, odkryj coś nowego i bądź z nami przez całe lato!

Agnieszka Bacińska Yoga Teacher

15/07/2025

🌞 ATAPA KRAMA & BALANSE NA RĘKACH
Warsztaty jogi z Krystianem Mesjaszem w Rybniku

Przygotuj się na intensywną, inspirującą praktykę, podczas której: ✨ zanurzysz się w sekwencji Atapa Krama – dynamicznej, metodycznej i otwierającej ciało na nowe możliwości,
✨ odkryjesz balansy na rękach, budując siłę, mobilność i odwagę w asanach takich jak Bakasana, Astavakrasana czy Koundinyasana,
✨ nauczysz się, jak rozwijać równowagę i wzorce ruchowe, które staną się Twoim kompasem na macie.

Te warsztaty to coś więcej niż asany – to podróż do siebie, w głąb ciała i oddechu.

🗓 11 października 2025 (sobota)
📍 Dance4Kids, ul. Chrobrego 25, Rybnik
💰 260 zł

📝 Zapisz się: info@szkolajogipadma.pl
📲 Zaliczkę 160 zł wpłać Blikiem (603 85 88 80) lub przelewem.

🔔 Ilość miejsc ograniczona – nie zwlekaj!

Przyjdź z otwartą głową i sercem – wyjdziesz z nową jakością praktyki.
Do zobaczenia na macie! 🙏💛

14/07/2025

🌞 Wakacje w pełni! 🍉🌿
Jedni wylegują się nad wodą, inni wędrują po górach... a my?
My chillujemy na matach i czujemy lato w oddechu! 🌬💚

Wakacyjny grafik hula, maty się rozkładają, a my rozciągamy się, wzmacniamy i... uczymy odpoczywać. Bo joga to najlepszy aktywny relaks, jaki możesz sobie zafundować w środku lata.

Nie zapominajcie o chillowaniu, głębokich wdechach i wydechach — ciało i głowa Wam za to podziękują! 🧘‍♀️💛

👉 Sprawdź nasz wakacyjny rozkład zajęć i wpadnij do nas po trochę luzu, ruchu i oddechu - www.szkolajogipadma.pl
Nie ma lepszego sposobu, by naładować baterie — niż porządny flow na macie!

Do zobaczenia na zajęciach 🌸
Aga & Padma Joga 🌺

07/07/2025

🔥 Dziś o 18:00 ruszamy z grupą średniozaawansowaną w Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach! 🔥

Joga na najwyższym poziomie — zapraszamy nie tylko naszych stałych joginów, ale też wszystkich, którzy jeszcze z nami w poniedziałki nie praktykowali! 🙌

Od dziś poniedziałkowa grupa z Domowego Studia Jogi przenosi się w szlachetne progi MOK-u. Czekają tu na nas:
✨ fantastyczne warunki do praktyki
❄️ klimatyzacja (upały nam niestraszne!)
🚗 ogromny parking
🍰 a tuż obok przepyszna cukiernia ze zdrowymi smakołykami — bo życie to balans! 😄

Wpadajcie, będzie magicznie! 💛

MOK Żory

24/06/2025

Nieprześnia 2025 – dziękujemy! 🌿

Wracamy z sercami pełnymi wdzięczności i głowami pełnymi pięknych wspomnień.
Ten wyjazd był jak głęboki oddech – potrzebny, kojący i pełen życia.
Cudowni ludzie, poranki w ciszy, wspólna praktyka, rozmowy, śmiech, spokój i niesamowita energia, którą stworzyliśmy razem.

W tym roku mieliśmy też wyjątkowy moment – koncert relaksacyjny z Anią, który zaniósł nas jeszcze głębiej do wewnętrznego świata spokoju, dźwięku i oddechu. To była prawdziwa uczta dla duszy ✨🎶

Dziękujemy Wam za obecność, za zaufanie i za to, że z takim zaangażowaniem weszliście w ten wspólny czas – z ciałem, umysłem i sercem.
Jesteśmy z Was bardzo dumni – pięknie ćwiczyliście, głęboko oddychaliście i zbudowaliście atmosferę, której nie da się opisać słowami.

A jeśli już tęsknicie – mamy dla Was dobrą wiadomość:
📅 Trzecia edycja wyjazdu „Joga – Zdrowy Kręgosłup w Nieprześni” odbędzie się w dniach 26–28 czerwca 2026 – to ostatni weekend czerwca.

Jeśli już dziś wiecie, że chcecie z nami pojechać, możecie śmiało pisać w komentarzach.
Dajcie też znać, czy chcecie być w tych samych pokojach, czy może macie ochotę na jakąś zmianę.

Do zobaczenia – na macie, w Nieprześni i wszędzie tam, gdzie niesie oddech 💚

Z miłością i wdzięcznością,
Zespół Padma
joga Zdrowy Kręgosłup & warsztaty rolowania z fizjoterapeutą

17/06/2025

🧘‍♀️ Nauczyciel jogi bez edukacji to jak jogin bez maty – niby da się, ale poślizg murowany. 😅

Bycie nauczycielem jogi to nie tylko stanie na głowie i recytowanie „oddychaj przez nos” z mądrą miną. To ogromna odpowiedzialność. Pracujemy z ludzkim ciałem, emocjami, czasem nawet z ich życiem od nowa. 💥 I serio – to nie miejsce na zgadywanki typu „chyba tak się to robiło na warsztacie w 2016...”.

Dlatego uczmy się. Czytajmy, jeźdźmy na kursy, słuchajmy mądrzejszych od siebie (czyli prawie wszystkich, zwłaszcza rano 😄). Edukacja to najlepsza inwestycja – nie w złoto, nie w krypto, tylko w swoje nauczycielskie supermoce! ✨

Bo joga to nie podręcznik z lat 80., tylko żywa praktyka. A my jesteśmy jej przewodnikami. I serio – lepiej być przewodnikiem z mapą, niż tym, co „chyba kojarzy, jak dojść”. 😉

Namaste i do zobaczenia na macie… może na jakimś szkoleniu? 😉

17/06/2025

🌞 Wakacje zbliżają się wielkimi krokami! 🌿

A wraz z nimi — małe zmiany w naszym grafiku od 1 lipca ⏰

📍 Pawłowice (poniedziałki 17:45)
Grupa "Zdrowy kręgosłup z elementami jogi terapeutycznej" z Dorotą zostaje zawieszona na lato.
👉 Ostatnie zajęcia odbędą się 30 czerwca – nie przegapcie!
Z Dorotą spotkacie się znów we wrześniu 💛

📍 Kleszczów (czwartki 17:15)
Grupa „Zdrowy kręgosłup” również robi sobie wakacyjną przerwę, ale…
☀️ przenosimy ją do MOK Żory (ul. Dolne Przedmieście 1)
📅 Start: czwartek, 3 lipca, godz. 17:30

📍 Rybnik (środy 20:00)
Ta grupa także idzie na wakacje, ale bez obaw —
💚 Spotkamy się w Domowym Studio Jogi w Żorach, w nowym wakacyjnym terminie:
📅 środy, godz. 19:50

🌼 Wszystkie inne grupy zostają bez zmian – na razie!
ALE — pamiętajcie, że obowiązuje minimum programowe, żeby dana grupa mogła się odbyć:

🏡 Domowe Studio Jogi – min. 6 osób
🧘‍♀️ Pawłowice (mała sala) – min. 8 osób
🧘 Pawłowice (duża sala) – min. 10 osób
🏛️ MOK Żory – min. 10 osób

Dziękuję, że jesteście i że tworzycie tę jogową przestrzeń razem 💛
Niech lato będzie czasem ruchu, oddechu i uważności 🌿🌞

Z czułością,
Padma Szkoła Jogi
Agnieszka Bacińska Yoga Teacher

16/06/2025

Jak Wam minął weekend? 🧘‍♀️🌿
Bo nam... bardzo pracowicie! Ale też MEGA inspirująco! 😍
Warsztaty z Krystianem MESJASZEM Krystian Mesjasz to jak zawsze intensywna praktyka, ogrom wiedzy, cudowna energia i spotkania z całym jogowym światem Ever. Bo joga to nie tylko asany – to też ludzie, przyjaźnie i znajomości na całe życie 💛

Dziękujemy za przemiłą gościnę w Oławie – było cudownie! 🫶
Już nie możemy się doczekać kolejnych warsztatów, a tymczasem – z nową porcją wiedzy wracamy na maty!

📌 Uwaga: w tym tygodniu ćwiczymy tylko do środy – bo w długi czerwcowy weekend…
…ruszamy z jogą do Nieprześni! joga Zdrowy Kręgosłup & warsztaty rolowania z fizjoterapeutą 🌲✨
Będzie natura, oddech, kręgosłup zaopiekowany od podstaw i jak zawsze – dużo śmiechu i dobrej energii 💚

A już niedługo… wakacyjny grafik i małe zmiany – bądźcie czujni! 😎

Do zobaczenia na macie!
Namaste 💫

11/06/2025

🌕✨ Kochani dziś Pełnia! I to nie byle jaka – Truskawkowa, która zwiastuje początek lata… Choć aura za oknem robi wszystko, by nas przekonać, że to jeszcze marzec 😅, nie dajmy się zwieść! Lato jest nieuniknione – czai się tuż za rogiem z koszyczkiem pełnym malin, słońca i ciepłych poranków.

Z tej wyjątkowej okazji – dziś na matach będzie królować sekwencja Księżycowa w wersji truskawkowej 🍓🌝. Miękko, płynnie, z uważnością i soczystym uśmiechem. Przyjdź, rozświetl się od środka i poczuj, że jesteś częścią czegoś większego – cyklu, który nie zawodzi, nawet jeśli pogoda czasem tak.

Do zobaczenia na macie!
Z miłością 🍓

PS ❗zdjęcie wykonane w Dom Przebudzeń
Na nasz wrześniowy wyjazd zostały już tylko 3 miejsca
Śpieszmy się z rezerwacjami, miejsca tak szybko się kończą jak truskawki na straganach 🍓
Jesienne Wyciszenie | Joga w Domu Przebudzeń Porąbka

Adres

Rybnicka 99b
Zory
44-240

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Strona Internetowa

http://szkolajogipadma.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Padma Szkoła Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.