Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 17:00

Healthcore, Ulica Wodzisławska 132, Zory (2026)

07/01/2026

No właśnie, od czego zacząć ten Nowy Rok, by początek był bezbolesny❓

Po świętach wielu z nas czuje napięcie w plecach, sztywność karku czy ból w odcinku lędźwiowym. Nic dziwnego, więcej siedzenia, mniej ruchu, dźwiganie zakupów i świąteczne przygotowania robią swoje.

Jeśli chcesz wejść w Nowy Rok lżej, zacznij od:
– rozruszania kręgosłupa i stawów,
– prostych ćwiczeń rozciągających 🧘‍♀️,
– reagowania na pierwsze sygnały bólu, a nie dopiero na „ostatnie”.

A jeśli czujesz, że ciało potrzebuje wsparcia - jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Czasem jedna wizyta potrafi zmienić naprawdę dużo.

Zacznij rok, dbając o siebie. Reszta pójdzie za tym sama❗

02/01/2026

Dzień dobry w Nowym Roku 2026❗
Ledwo się tydzień zaczął i już weekend!
Do zobaczenia w środę (07.01)! 😉

23/12/2025

🎄Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede Wszystkim zdrowia - tego fizycznego i tego, które zaczyna się od spokoju w głowie i sercu.
Niech te dni przyniosą Wam odpoczynek i ciepło bliskich osób.

Dziękujemy, że w tym roku byliście z nami, że obdarzacie nas zaufaniem i pozwalacie dbać o swoje zdrowie.
To dla nas ogromna wartość i motywacja!

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół ❤️

17/12/2025

Szukasz prezentu 🎁, który naprawdę się przyda?
U nas kupisz vouchery podarunkowe na:

– masaż (leczniczy, Kobido),
– terapię manualną,
– fizjoterapię stomatologiczną,
– fizjoterapię uroginekologiczną,
– falę uderzeniową,
– sesje w komorze hiperbarycznej.

To prezent, który daje zdrowie, ulgę i chwilę dla siebie🫶.
Vouchery możecie nabyć w recepcji HealthCore – elegancko zapakowane, gotowe do wręczenia❗

10/12/2025

❄️Zimą wiele osób skarży się na częstsze bóle głowy, napięcia w szczęce, a nawet nasilone problemy z zatokami. Choć brzmi to jak „urok zimy”, wcale nie musi być normą.

Dlaczego tak się dzieje❓

W chłodne dni nasze mięśnie są bardziej napięte i mimowolnie unosimy ramiona, zaciskamy szczękę, napinamy szyję. To obciąża mięśnie twarzy i okolice stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).

Oprócz tego z reguły mamy mniej ruchu, a więcej siedzenia.
Efektem tego jest sztywność karku i górnej części pleców. A to bardzo często przenosi się na ból głowy i szczęki 🤕.

Końcówka roku, świąteczne przygotowania, presja czasu… czyli stres, który sprzyja zaciskaniu zębów 🦷 i zgrzytaniu nocą — nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Wszystkie te elementy razem mogą prowadzić do nadmiernego napięcia w obrębie TMJ, bólów twarzy, skroni, karku i głowy.

A tu pomaga fizjoterapia stomatologiczna.
Delikatna praca z mięśniami twarzy, szyi, karku i żuchwy potrafi przynieść ogromną ulgę. Często już po pierwszej wizycie. Uczy też, jak rozluźniać szczękę i jak zapobiegać powracającym napięciom.

Jeśli zimą częściej boli Cię głowa, masz wrażenie „zatkanych zatok”, zaciskasz zęby albo szczęka pracuje inaczej niż zwykle - możemy Ci pomóc.

10/12/2025

❄️Zimą wiele osób skarży się na częstsze bóle głowy, napięcia w szczęce, a nawet nasilone problemy z zatokami. Choć brzmi to jak „urok zimy”, wcale nie musi być normą.

Dlaczego tak się dzieje❓

W chłodne dni nasze mięśnie są bardziej napięte i mimowolnie unosimy ramiona, zaciskamy szczękę, napinamy szyję. To obciąża mięśnie twarzy i okolice stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).

Oprócz tego z reguły mamy mniej ruchu, a więcej siedzenia.
Efektem tego jest sztywność karku i górnej części pleców. A to bardzo często przenosi się na ból głowy i szczęki 🤕.

Końcówka roku, świąteczne przygotowania, presja czasu… czyli stres, który sprzyja zaciskaniu zębów 🦷 i zgrzytaniu nocą — nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Wszystkie te elementy razem mogą prowadzić do nadmiernego napięcia w obrębie TMJ, bólów twarzy, skroni, karku i głowy.

A tu pomaga fizjoterapia stomatologiczna.
Delikatna praca z mięśniami twarzy, szyi, karku i żuchwy potrafi przynieść ogromną ulgę. Często już po pierwszej wizycie. Uczy też, jak rozluźniać szczękę i jak zapobiegać powracającym napięciom.

Jeśli zimą częściej boli Cię głowa, masz wrażenie „zatkanych zatok”, zaciskasz zęby albo szczęka pracuje inaczej niż zwykle - możemy Ci pomóc.

04/12/2025

Co za dzień!
Oczywiście wspaniały!
Wiemy, że na naszego Bossa nie ma mocnych i choć nieważny jest wynik, tylko dobra zabawa.. to... liczymy na Ciebie - Marcin Mazur
Będziemy oglądać na żywo i Was do tego zachęcamy!

Link do relacji online:
https://www.youtube.com/live/Aq7U7ybkGtc?si=QW9t6lUWa_1RuypY

i jeszcze raz bardzo Wam dziękujemy za Wasze wsparcie fundacji i kibicowanie Marcinowi!

P.S. Najlepszego wszystkim górnikom i wszystkim Basiom!
Rybnik Boxing

02/12/2025

Obiecaliśmy Wam przypominajkę, więc słowa dotrzymujemy❗
4 grudnia - to już za dwa dni!
Nasz Boss - Marcin będzie walczył podczas gali Biznes Boxing Polska w Katowicach 🥊.
Gala jest charytatywna, a zbiórka, którą otworzył Marcin wspiera Fundację Wojownicy Plus, która pomaga osobom niepełnosprawnym i przewlekle chorym poprzez organizację zajęć sportowych, organizację walk boksu adaptacyjnego, wprowadzenia innowacji, wsparcia i motywowania osób w drodze do poprawy jakości swojego życia.

Jeśli chcecie zrobić coś dobrego przed świętami - wesprzyjcie zbiórkę Marcina i zobaczcie go na ringu ❗
Oto link do zbiórki:
👉 https://tiny.pl/qy2h0mfx

28/11/2025

Większość osób trafia do fizjoterapeuty dopiero wtedy, gdy ból naprawdę daje się we znaki.
Tymczasem ciało dużo wcześniej wysyła sygnały 🆘 , że coś jest nie tak, niestety często je ignorujemy.

Zaczyna się niewinnie: napięcie w karku, sztywność po pracy, ból przy schylaniu się.
A potem… to, co można było naprawić w kilku wizytach, wymaga dłuższej terapii.

Dlatego fizjoterapia to nie tylko leczenie, ale też profilaktyka.

Regularne wizyty pozwalają wychwycić problemy wcześniej, rozluźnić napięcia i zapobiec poważniejszym dolegliwościom.

Nie czekaj, aż ból stanie się nie do zniesienia.

Reaguj wcześniej - jesteśmy tu dla Ciebie❗

24/11/2025

Rozpoczynamy przedświąteczną sprzedaż voucherów HealthCore❗

Zbliża się czas, kiedy coraz częściej myślimy o prezentach dla bliskich.

🎄🥳🎁

A co powiesz na prezent, którym pokażesz, że troszczysz się o zdrowie osoby obdarowanej?

W HealthCore możesz już kupić vouchery podarunkowe na:
- masaż,
- terapię manualną,
- masaż Kobido,
- sesję w komorze hiperbarycznej
lub inne zabiegi z naszej oferty.

Vouchery dostępne na naszej recepcji.
Zapytaj o szczegóły podczas wizyty lub napisz do nas wiadomość 📩.

Podaruj coś więcej niż prezent, podaruj dobre samopoczucie! 🫶

19/11/2025

Jesień 🍂 to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje trochę więcej wsparcia❗
Wszyscy wiemy, że mniej słońca 🌥️, więcej stresu i chłodniejsze dni potrafią dać się we znaki.

My to odczuwamy, a Wy❓

No więc..

O odporność warto dbać nie tylko dietą i ciepłą herbatą, ale też ruchem i odpowiednim dotlenieniem 🏃‍♀️🏃.
Bo to właśnie tlen odgrywa kluczową rolę w regeneracji, lepszym śnie i prawidłowej pracy układu odpornościowego.

Jednym z najlepszych sposobów, by pomóc ciału „złapać oddech”, jest komora hiperbaryczna.
W trakcie terapii oddychasz czystym tlenem pod zwiększonym ciśnieniem, dzięki temu tlen dociera głębiej do tkanek, przyspieszając:

📌regenerację po wysiłku,
📌gojenie się mikrourazów,
📌pracę układu odpornościowego,
📌i poprawę jakości snu 🛌.

To świetne wsparcie nie tylko dla sportowców, ale też dla każdego, kto chce przejść przez jesień z większą energią i mniejszą podatnością na infekcje.

W HealthCore możesz skorzystać z terapii w komorze hiperbarycznej!

W czasie zabiegu możesz poczytać książkę , posłuchać audiobooka, muzyki 🎵 , albo po prostu poleżeć i zrelaksować się.

Zadzwoń i umów sesję!

📞793 366 563

12/11/2025

Z cyklu kto kim jest w HealthCore❓ Dziś poznajcie bliżej Monikę Szypułę - naszą fizjoterapeutkę i masażystkę.

Monika to osoba, która łączy profesjonalizm z ogromnym spokojem i empatią. W pracy skupia się na tym, by pacjent nie tylko poczuł ulgę w ciele, ale też wyszedł z gabinetu zrelaksowany i z uśmiechem ☺️.

Jej specjalnością są terapie manualne i masaże, które pomagają w napięciach, przeciążeniach i codziennych bólach mięśni. Pacjenci cenią ją za delikatność i dokładność 🫶.

Monika każdy dzień w pracy zaczyna od gorącego latte ☕.

Poza gabinetem lubi dobry serial kryminalny z paczką chipsów lub tabliczką czekolady 🍫.

Monika jest mamą dwójki dzieci i żoną wspaniałego męża .

Lubi aktywny wypoczynek i bieganie 🏃‍♀, ale również dobrego cheeseburgera z frytkami lub sushi 🍣.

Znacie Monikę? Dajcie jej znać w komentarzach! 😉

Healthcore

07/01/2026

02/01/2026

23/12/2025

17/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

28/11/2025

24/11/2025

19/11/2025

12/11/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 17:00