Studio Jogi Ahimsa

11/03/2026

10/03/2026

Zarządzaj napięciem w tyłach nóg 🤣 łatwa i krótka praktyka

08/03/2026

Kiedy Wojowniczka spotyka Wojowniczkę …. Użycza jej kolana 👌

A tak na serio zakończył się warsztat z Ewa Wardzala - dodał mi siły i spokoju jednocześnie 🙏
Każdy z nas codziennie , każdej minuty toczy jakąś swoją walkę lub strategię . Każdy toczy „rozgrywki” z życiem … mając narzędzie i wiedzę jest dużo łatwiej … nie tylko wygrać ale przede wszystkim wyjść z uniesioną przyłbicą ♥️

06/03/2026

Uwaga ‼️
W związku z zamknięciem placu przy studio będzie większy problem z parkowaniem ‼️😞

26/02/2026

Popraktykuj z krzesłem. 🧘‍♀️🙏👍
Łatwy , szybki i dla każdego zestaw dla każdego - zwłaszcza dla osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej . 🤩
Może to być „szybki, biurowy zestaw naprawczy” 🤣🌞

22/02/2026

Biodra w ruch 🤣🧘‍♀️👍


Kolejna krótka i szybka praktyka dla każdego 😃
Możesz komentować 🌞 możesz dla zachęty - wrzucić swoje zdjęcie - będzie mi bardzo miło 👏

22/02/2026

Ruszamy biodrami 😘 rusza nasze centrum 👍🧘🏽