Fundacja Mazowiecka. Centrum Masażu i Medycyny Holistycznej

Fundacja Mazowiecka. Centrum Masażu i Medycyny Holistycznej Terapeuta Holistyczny ,,Sanitatem Tactus"

27/04/2024

🩷🩷🩶🩷💮💮🌷
Otwórzmy nie tylko oczy ale przede wszystkim serca
Bądźmy blisko siebie i blisko swoich dzieci
Bądź czujny i uważny na potrzeby własne i potrzeby swojego dziecka
Bo jeśli nie jesteś dla siebie dobry to jak masz być dobry dla innych
Zwyczajnie tego nie potrafisz
Często słyszymy ,,Mnie też tak wychowywano i wyszedłem na ludzi,, ,,Jeden klaps jeszcze nikomu nie zaszkodził,, itd
Pamiętaj że Twoje dziecko nie jest Tobą, choćbyś go programował i przekazywał różne wzorce ono i tak będzie poszukiwać siebie, swojego Ja
Szanuj je i jego wybory , staniesz się partnerem do rozmowy a nie katem, sądem, oprawcą....
I pamiętaj życie nie jest biało czarne, nie jest zero jedynkowe....
Pomiędzy jest tak wiele różnych barw, tak wiele okoliczności, różnych ludzi że nie zawsze masz wpływ...
Może być tak, że kochasz , dajesz czas, uwagę, a młody człowiek wybiera inną drogę , nie zawsze właściwą, a w skrajnych sytuacjach odbiera sobie życie ...
Nie obwiniaj się
Ty żyjesz, jesteś, więc żyj, doswiadczaj
Poczuciem winy i żalu niczego nie zmienisz, a tylko wplyniesz na osłabienie swojej odporności przez nadmierną ilość kortyzolu czy adrenaliny....a w najgorszym przypadku poplyniesz w alkoholu, jedzeniu, narkotykach, zeby uciec na chwilę od bólu
Pamiętaj że każdy z nas ma swoista misję do spełnienia, jeden większą, drugi mniejszą
Ten którego misja , rola, zadanie dobiegły końca odchodzi...Zostawiając nam częstą większą miłość , siłę , moc, sens zycia, chęć pomagania, większą czujność, uwazność i zrozumienie że życie jest tylko teraz...

Fundacja Mazowiecka Zaprasza do korzystania z bogatej oferty masaży relaksacyjnych i leczniczych.Proponujemy Państwu rów...
21/02/2024

Fundacja Mazowiecka
Zaprasza do korzystania z bogatej oferty masaży relaksacyjnych i leczniczych.
Proponujemy Państwu również kąpiel w dźwiękach gongów i mis tybetańskich

Badania, które prowadzili naukowcy z Politechniki Poznańskiej z użyciem mis tybetańskich pokazały pozytywny wpływ na organizm ludzki m.in:

➡️w redukcji stresu
➡️wyciszaniu natłoku myśli
➡️w procesach usuwania toksyn z organizmu z przestrzeni międzykomórkowych
➡️w likwidowaniu napięć
➡️w procesie rehabilitacji w obszarze stawów, zwłaszcza kręgosłupa i gojenia ran
➡️stymulująco na wszystkie meridiany i poszczególnych organów ciała, podobnie jak w przypadku leczenia akupunkturą
➡️poprawie procesów metabolicznych i oddychania wewnątrzkomórkowego
➡️wzroście motywacji do życia
uczestnicy często odkrywają w sobie nowe pasje do życia, co ma nieoceniony wpływ na efektywność w życiu codziennym i pracy zawodowej
➡️niwelowaniu problemów z koncentracją, oddechem, zmaganiem się z ciągłym zmęczeniem, bólami pleców, karku, głowy, bezsennością, lękiem przed podejmowaniem decyzji – tzw. „wypalenie zawodowe”

W naszej ofercie znajdziecie Państwo również

➡️praca z ciałem w celu odblokowania energii życiowej/kundalini , poprzez uwalnianie emocji
➡️konsultacje psychologiczne
➡️praca z żałobą i żalem po stracie
➡️coaching zdrowia, jak skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe i styl życia
➡️terapia uzależnień

Zapraszamy do kontaktu. Dochód z naszych usług przeznaczamy na organizację warsztatów, grup wsparcia i terapię dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym i potrzebujących wsparcia materialnego i psychologicznego

Dziękuję za korzystanie z naszych usług 😊
Tulę z Miłością ❤️

NAMASTE 🙏🙏🙏

Agnieszka Rucińska
Prezeska Mazowieckiej Fundacji
Zdrowia Rozwoju i Pomocy Rodzinie

19/02/2024

Kiedy pacjenci szukają pomocy, oczekują zwykle rozwiązania problemów, znalezienia odpowiedzi na trudne pytania lub po prostu „rozeznania się w sobie”. Brzmi to tak, jakby proces terapeutyczny miał być szybki i bezbolesny, jakby miał być ćwiczeniem psychicznym, zestawem recept lub magicznym lekarstwem. Obecne jest też przekonanie o możliwości szybkiego rozładowania i odreagowania, jakby coś mogło zostać zabrane raz na zawsze, po czym może zapanować wieczny „spokój umysłu”. Wkrótce jednak pacjenci zdają sobie sprawę, że nie da się uniknąć ponownego przeżywania bolesnych doświadczeń i uczuć, ożywiania traumatycznych wydarzeń z przeszłości, gdyż to właśnie unikanie tych przeżyć stało się przyczyną problemów. Pacjenci uczą się akceptacji faktu, że będą musieli przejść przez piekło, aby dotrzeć do życia. Nieświadomy lęk przed utratą kontroli spowodowany silnym regresywnym zwrotem w kierunku źródła cierpienia („punkt maksymalnego bólu”, Hinshelwood) to częsty objaw u pacjentów rozpoczynających terapię, ale zmienia się on w znaczący sposób wraz z doświadczaniem nieprzerwanej uwagi terapeutycznej, z byciem słuchanym, wspieranym i odzwierciedlanym przez terapeutę, z poczuciem zaufania i zrozumienia. Lęk zostaje zastąpiony subtelnymi i stale zmieniającymi się reakcjami terapeutycznymi, świadczącymi o procesie „metabolicznej” transformacji, przemiany, przeobrażenia i stopniowej zmiany psychicznej.

Gertrud Mander

Zamiast pytać skąd się bierze uzależnienie...zapytaj skąd się wziął ból , który je wywołał...Jeśli nie radzisz sobie z n...
19/02/2024

Zamiast pytać skąd się bierze uzależnienie...zapytaj skąd się wziął ból , który je wywołał...
Jeśli nie radzisz sobie z niezdrowymi nawykami, jeśli uśmierzasz swoje cierpienie alkoholem, zakupami, jedzeniem, seksem czy innymi zachowaniami, które wcale nie pomagają, a są destrukcyjne ...zapraszam do kontaktu.
501443655



28/11/2023
11/11/2023

geneza i wpływ środowiska
Istnieją specyficzne warianty genetyczne, które mogą wpływać na naszą podatność na uzależnienia od substancji, takich jak alkohol, narkotyki czy tytoń. Te genetyczne czynniki mogą wpływać na naszą wrażliwość na działanie substancji psychoaktywnych oraz na naszą zdolność do radzenia sobie z impulsami i kontrolowania nawyków.

Jednak ważne jest zrozumienie, że nie jest jedynym czynnikiem determinującym uzależnienia. Wpływ i czynników odgrywa równie istotną rolę w rozwoju uzależnień. Nasze otoczenie, w tym rodzina, grupa rówieśnicza, społeczeństwo i kultura, może mieć duży wpływ na nasze decyzje dotyczące używania substancji. Czynniki społeczne, takie jak
*narażenie na presję grupy,
* łatwy dostęp do substancji uzależniających *obecność innych osób uzależnionych w naszym otoczeniu,
mogą znacząco zwiększyć ryzyko uzależnień.

a
Wpływ środowiska ma także swoje znaczenie w kontekście traumatycznych doświadczeń, jakie mogą mieć niektóre osoby.
Trauma, w tym przemoc fizyczna, emocjonalna lub seksualna, może prowadzić do szukania ucieczki i pocieszenia w używaniu substancji.
Pragniemy odciąć się od negatywnych emocji, przykrych doświadczeń, zagłuszyc je w sobie a one wracają jak bumerang i sięgamy po kolejną dawkę substancji....

Rozumienie tych dwóch źródeł uzależnień – genetyki oraz wpływu środowiska i czynników społecznych – jest kluczowe dla identyfikowania ryzyka uzależnień. Oraz opracowania skutecznych strategii prewencyjnych i interwencyjnych

▶️Czujesz że picie wymyka Ci się spod kontroli?
▶️Otoczenie zwraca Ci uwagę że za dużo pijesz?
▶️Odczuwasz skutki picia w postaci zaniedbywania obowiązków?
▶️Zdarzyło Ci się przynajmniej raz napić do ,,odcinki,,, ,,utrata filmu,,?
▶️Towarzysz Ci niepokój i agresja w wyniku braku alkoholu i sięgasz po kolejną dawkę rano?

Jeśli na jedno z tych pytań odpowiedziałes twierdząco możesz być uzależniony. Podobnie z zachowaniami behawioralnymi. Kiedy tracimy kontrolę nad czynnością która służy nam do regulowania uczuć a zwłaszcza napięcia i stresu również możemy się zaniepokoić. Ale jest też dobra wiadomość! Można to zmienić, można zachowania destrukcyjne przekuć w konstruktywne, korzystne dla siebie czynności i zachowania.
Jak to zrobić?
Mogę Ci pomóc, nie oczekuj jednak cudów, to co dzieje się w Tobie , dzieje się dzięki Twojej pracy, ja mogę być dla Ciebie wsparciem

Agnieszka Rucińska
Terapia holistyczna☯️☯️🧘🧘😊🍂🍁🍁🌞🙏❤️

10/11/2023

Natura /dlaczego się uzależniamy?

stanowią trudne i często bolesne doświadczenie dla osób dotkniętych tym problemem oraz dla ich bliskich. Są one nie tylko kwestią fizyczną, ale również mają istotny wpływ na nasze emocje, zdrowie psychiczne i społeczne relacje. Aby skutecznie przeciwdziałać uzależnieniom i odzyskać kontrolę nad naszym życiem, musimy najpierw zrozumieć istotę tego problemu.

Chciałabym choć trochę zgłębić naturę uzależnień i przyjrzeć się różnym aspektom tego zjawiska.
🎯 jak uzależnienia wpływają na nasze ciało, umysł i życie codzienne.
🎯 poznamy czynniki predysponujące do uzależnień, takie jak genetyka, środowisko i czynniki społeczne.
Poznanie tych informacji jest kluczowe dla zrozumienia, dlaczego niektóre osoby są bardziej podatne na uzależnienia niż inne.

Ważne jest również zastanowienie się, dlaczego warto zmierzyć się z uzależnieniami. Proces zdrowienia nie jest łatwy, wymaga zaangażowania, determinacji i wsparcia. Ale istnieje wiele powodów, dla których warto podjąć tę trudną drogę. Przede wszystkim uzależnienia mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a w skrajnych lecz częstych przypadkach do śmierci.
Nie daj nałogom sprawować nad sobą kontroli
Zawalcz o życie ‼️
Zasługujesz na wszystko co najlepsze
Zasługujesz na godne życie
Pomogę Ci zmierzyć się z Twoim cieniem , z ranami z przeszłości, z cierpieniem i bólem
Pomogę Ci
Jeśli tylko chcesz?
Zapraszam na terapię grupową i indywidualną
Gabinet Terapii Uzależnień
501443655
Fundacja Mazowiecka. Centrum Masażu i Medycyny Holistycznej

Naucz się komunikować z ciszą w sobie i wiedz, że wszystko w życiu ma cel. Nie ma błędów, nie ma zbiegów okoliczności, w...
23/10/2023

Naucz się komunikować z ciszą w sobie i wiedz, że wszystko w życiu ma cel. Nie ma błędów, nie ma zbiegów okoliczności, wszystkie wydarzenia są błogosławieństwem, z którego możemy brać nauki."

-Elisabeth Kubler-Ross-

Tulę z Miłością ❤️
Pięknego dnia dla Wszystkich 🍁🍂🌞
Aga




Adres

Zuromin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Mazowiecka. Centrum Masażu i Medycyny Holistycznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij