Zielone Ogrody Serca

Zielone Ogrody Serca 🌿Joga, rolowanie, zdrowy oddech, warsztaty, medytacje, misy tybetańskie 🌿

Plan na ten tydzień maja ☀️🌷🪻Poniedziałek joga 18.00 🫶Wtorek joga 18.00 🫶Środa joga 10.00 🫶Czwartek joga 18.30 🫶Piątek j...
11/05/2026

Plan na ten tydzień maja ☀️🌷🪻
Poniedziałek joga 18.00 🫶
Wtorek joga 18.00 🫶
Środa joga 10.00 🫶
Czwartek joga 18.30 🫶
Piątek joga 18.45 🫶
MEDYTACJA PRZESTRZENI SERCA 💚 20.30
Sobota streching 9.00 🤸

Zapraszamy 🌿💚
Dorota Tomaszewska
Izabela Kucharska

09/05/2026

Chodź przez chwilę, raz w tygodniu bądź jak niedostępny dla wszystkich abonent 🌿😀

Cieszę się, że jest nas coraz więcej, ale trwam przy swojej formule kameralnych grup i jogi radosnej bez nadęcia 😀🫶☀️
Zapraszam w przyszłym tygodniu na matę 💚
Dorota 🤸

✨ Joga w Zielone Ogrody Serca ✨🧘‍♀️ Plan na ten tydzień:Poniedziałek – 18:00Wtorek – 18:00Środa – zajęcia na 10.00 odw...
20/04/2026

✨ Joga w Zielone Ogrody Serca ✨

🧘‍♀️ Plan na ten tydzień:
Poniedziałek – 18:00
Wtorek – 18:00
Środa – zajęcia na 10.00 odwołane
Czwartek – 18:30
Piątek – 18:45
Sobota – 9:00 Stretching

📩 Zapraszam Dorota Tomaszewska – liczba miejsc w grupach jest ograniczona🌿💚

14/04/2026

Wiecie, że praca z przestrzeni serca, zwiększa kreatywność? 💚 Czyli myślimy serem 🫶
Dlatego dziś mówię wierszem 👇

"Joga to ruch ciała,
żeby głowa mogła odpocząć,
a serce zacząć działać 💚"

Ściskam i do zobaczenia na macie dziś 18.00 🤸🧘

13/04/2026

Izabela Kucharska 😂🫶💚
Ty już widzisz, że jestem w innej rzeczywistości, dziękuję za filmik 😅
Tak działają medytacje w Zielone Ogrody Serca i hipnoza w Bioenergoterapia Twojego Serca

✨ Joga w kameralnych grupach ✨w Zielone Ogrody Serca 🌿💚Zapraszam na jogę bez podziału na poziomy zaawansowania. Wspólnie...
13/04/2026

✨ Joga w kameralnych grupach ✨
w Zielone Ogrody Serca 🌿💚

Zapraszam na jogę bez podziału na poziomy zaawansowania. Wspólnie praktykujemy uważny ruch, oddech i rozluźnianie napięć w ciele – każdy w swoim tempie. Kameralne grupy pozwalają na spokojną atmosferę i indywidualne podejście.

🧘‍♀️ Plan na ten tydzień: Poniedziałek – 18:00 Wtorek – 18:00 Środa – 10:00 Czwartek – 18:30 Piątek – brak zajęć

🌿 25.04 – Stretching, godz. 9:00🤸

💚 15 maja – Medytacja Przestrzeni Serca. Comiesięczne spotkanie medytacyjne. Piękny, głęboki temat pracy z energią serca.

📩 Zapraszam do zapisów – liczba miejsc w grupach jest ograniczona.
Joga i Medytacja Dorota Tomaszewska ☎️ 509 509 499
Medytacja Izabela Kucharska ☎️ 888 667 778

✨ Po świątecznym czasie zatrzymaj się na chwilę…Czas wrócić do siebie, do oddechu i do ciała.Delikatnie rozruszać ciało,...
07/04/2026

✨ Po świątecznym czasie zatrzymaj się na chwilę…
Czas wrócić do siebie, do oddechu i do ciała.
Delikatnie rozruszać ciało, rozpuścić napięcia i poczuć więcej przestrzeni w sobie. 🌿

Zapraszamy🌿💚 do Zielone Ogrody Serca 🧘‍♀️💚
📅 Plan zajęć:
🌿 Wtorek – 18:00 Joga
🌿 Środa – 10:00 Joga
🌿 Czwartek – 18:30 Joga
🌿 Piątek – 18:45 Joga
✨ 20:30 Medytacja MEDYTACJA "Wybieram swoją linię życia - zasiewam rzeczywistość, która już na mnie czeka"

📍 Zielone Ogrody Serca
ul. Limanowskiego 51C
Żyrardów
💚 Zapraszamy serdecznie
Dorota Tomaszewska ☎️ 509 509 499
Izabela Kucharska ☎️ 888 667 778

01/04/2026

Wiecie już, że Zielone Ogrody Serca to przestrzeń w której łączymy jogę, medytację, różne warsztaty i kursy 🌿
To nie jest jedno miejsce, to pomysł do współpracy Cura Secure Gabinet Zdrowie Uroda Relaks i ZielonePodatki.pl a teraz jeszcze Bioenergoterapia Twojego Serca 💚🌿
Zielona strefa się rozszerza✨😅

Dziś pracowałyśmy nad nową edycja kursów oddechowych 🫁🫶 to jest to, do czego dążyłyśmy
🫁Oddech teoria i praktyka
🤸Ruch
🌀Energia
🧘Medytacja i dźwięk
To wszystko razem daje zrozumienie jak można pięknie żyć, nie da się tego rozdzielić, nie będziemy się tego wstydzić, bo tak właśnie czujemy, to właśnie jest pełnią i całością i chcemy się tym dzielić 💪🎉

Już niebawem więcej informacji
Izabela Kucharska
Dorota Tomaszewska

🌕 Pełnia Księżyca w Wadze – 1 kwietnia 2026 ♎✨Dzisiejsza pełnia przynosi energię równowagi, harmonii i relacji. Waga prz...
01/04/2026

🌕 Pełnia Księżyca w Wadze – 1 kwietnia 2026 ♎✨
Dzisiejsza pełnia przynosi energię równowagi, harmonii i relacji. Waga przypomina nam, że życie to sztuka balansowania między dawaniem a braniem, między działaniem a odpoczynkiem. 🌿
To dobry moment, aby:
💞 przyjrzeć się swoim relacjom – czy są oparte na szacunku i równowadze
🕊️ odpuścić stare konflikty i urazy
⚖️ zadbać o harmonię między ciałem, umysłem i duszą
🌬️ wziąć kilka świadomych oddechów i wrócić do siebie
Energia tej pełni sprzyja uzdrawianiu relacji – zarówno z innymi, jak i z samą sobą. To czas, kiedy możemy zobaczyć wyraźniej, gdzie potrzebujemy więcej łagodności, prawdy i autentyczności.
✨ Warto dziś:
🧘‍♀️ zrobić krótką medytację lub praktykę oddechową
🎶 posłuchać kojących dźwięków (np. mis tybetańskich)
📝 zapisać intencję harmonii w swoim życiu
Pamiętaj – równowaga zaczyna się w Twoim wnętrzu. Gdy jesteś w harmonii ze sobą, świat wokół zaczyna się układać. 🌕💫

Adres

Limanowskiego 51c
Zyrardow
96-300

Telefon

+48509509499

Strona Internetowa

http://zielonepodatki.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zielone Ogrody Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zielone Ogrody Serca:

Skróty

Udostępnij

Kategoria