20/02/2026
➡️ Uszkodzenie ACL ‼️ Czy zawsze operacja ⁉️
💎Cross Bracing Protocol (CBP) to nowoczesna, nieoperacyjna metoda leczenia ostrego zerwania więzadła krzyżowego przedniego (ACL), oparta na unieruchomieniu kolana w specjalnej ortezie pod kątem 90° przez około 4 tygodnie, a następnie stopniowym zwiększaniu zakresu ruchu przez kolejne 8tyg.‼️
💎Pozwala ona na naturalne zrośnięcie się więzadła, często dając szansę na uniknięcie rekonstrukcji chirurgicznej‼️
💎Cel: Zbliżenie do siebie zerwanych końców więzadła ACL w zgięciu 90°, co sprzyja samoistnemu zrostowi‼️
💎Przebieg: Protokół trwa zwykle około 12 tygodni i wymaga ścisłej współpracy z fizjoterapeutą oraz regularnych badań kontrolnych (np. MRI)‼️
💎 Skuteczność: Badania sugerują, że metoda MOŻE być skuteczna nawet w ok. 90% przypadków‼️
💎 Kluczowy czas: Decyzja i rozpoczęcie protokołu powinny nastąpić jak najszybciej po urazie‼️
💎 Zalety: Brak konieczności operacji, zachowanie własnej tkanki ACL, szybszy powrót do aktywności‼️
💎 Wady: Po 12 tyg unieruchomienia może się okazać, że ACL się nie zrosło, kolano jest niestabilne i proces leczenia zaczynamy od nowa‼️
➡️ Kto nie ryzykuje szampana nie pije 😉
➡️ Będziemy Was informować, czy Aśka z sukcesem przejdzie cały protokół i wróci na siatkarskie boisko ‼️
KS Projekt Siatkówka Plażowa Żyrardów
