Joga w górach

Joga w górach Jestem elastyczna. Dbam o dobro moich Uczniów i o dobrą atmosferę na zajęciach. Oddychamy+ćwiczymy+relaksujemy się. Zawsze uwzględniam kondycję/stan wszystkich.

Praca z ciałem i umysłem dla dobrego stranu ciała i ducha, dla kondycji i dla spokoju/relaksu. Zajęcia dla dorosłych, seniorów, po-Covidowców.

Kochani,W najbliższym czasie zapraszam Was na następujące ATRAKCJE;JOGA GRUPOWA W ŻYWCU od poniedziałku do piątku rano i...
08/07/2025

Kochani,

W najbliższym czasie zapraszam Was na następujące ATRAKCJE;

JOGA GRUPOWA W ŻYWCU od poniedziałku do piątku rano i w godzinach popołudniowo-wieczornych

JOGA Z ALPAKAMI O ZACHODZIE SŁOŃCA W ŁODYGOWICACH - 12 LIPCA 2025, sobota godz. 19.00

LASOTERAPIA Z JOGĄ DLA KOBIET - 26 lipca 2025, sobota, 10.00 - 14.00 - maksymalnie 8 kobiet

JOGA INDYWIDUALNA - zapisy i terminy indywidualnie

ZABIEGI RELAKSACYJNE TWARZY I GŁOWY - ACCESS BARS - terminy do uzgodnienia indywidualnie

Informacje i zapisy pod tel. 608 610 106 - jestem na Whatsapp.

Zapraszam z serca:)

Witajcie!W pewnej cudownej  zagrodzie będzie dziać się magia ciszy i uspokajania umysłu! 🧘🏻‍♀️Pragniemy serdecznie zapro...
07/07/2025

Witajcie!
W pewnej cudownej zagrodzie będzie dziać się magia ciszy i uspokajania umysłu! 🧘🏻‍♀️
Pragniemy serdecznie zaprosić Panie na zajęcia z jogi z alpakami. Nasza zagroda jest usytuowana na górce z której rozpościera się majestatyczny widok na Pasmo Gór Beskidów. dlatego właśnie na polanie z której najlepiej widać te piękne widoki chcemy uprawiać jogę. Wyciszenie ciała i umysłu. Oprócz pięknych widoków, będziemy tworzyć kwieciste wianki na drzwi - dla każdego coś cudownego! Na sam koniec Naszych warsztatów będziemy palić ognisko i wspólnie świętować ten piękny wieczór!
O zachodzie słońca 🌄
Z wspaniała instruktorka Joga w Górach 🧘🏻‍♀️
Z alpakami 🦙
Pięknymi widokami górskimi ⛰️
Na lonie natury 🌿
Pod chmurka ☁️
Czego chcieć więcej? 😍
Nie szukaj - już znalazłaś!
Będziemy Twoją chwilą relaksu! ✨
Koszt: 150 zł
Rezerwację: 501 745 141
Ilość miejsc ograniczona! Prowiant na ognisko we własnym zakresie! Osoby nie posiadające własnych mat proszone są o zgłoszenie się w wiadomości prywatnej - wydamy takowe! 😊
Zapraszamy,
JOGA W GÓRACH I Alpakigi

✨ Holistyczna Joga i Relaks w Beskidzie Żywieckim! ✨Szukasz chwili wytchnienia, głębokiego relaksu albo indywidualnej pr...
06/07/2025

✨ Holistyczna Joga i Relaks w Beskidzie Żywieckim! ✨

Szukasz chwili wytchnienia, głębokiego relaksu albo indywidualnej praktyki dostosowanej do Twoich potrzeb? 🌿🧘‍♀️
Zapraszam Cię do mojego świata:

🌱 Joga indywidualna i grupowa – hatha, yin, vinyasa, joga kręgosłupa, somatyczna, powięziowa, czakralna, relaksacyjna – wszystko dopasuję do Ciebie i Twoich możliwości.
🌳 Lasoterapia z jogą i uważnością – zanurz się w kojącej energii lasu podczas spaceru, medytacji i ćwiczeń oddechowych. Shinrin-yoku w Beskidzie Żywieckim to prawdziwy reset!
💆‍♀️ Access Bars – relaksacyjne zabiegi głowy i twarzy, które uwalniają napięcia, stres i przywracają spokój.

Moja oferta skierowana jest do:
🏨 Gości hoteli i pensjonatów – zorganizuję zajęcia na miejscu, w plenerze lub sali.
🏢 Firm i pracowników – joga biurowa, relaksacje antystresowe, uważne spacery – idealne na wyjazdy integracyjne!
👨‍👩‍👧‍👦 Osób indywidualnych – w domu, plenerze, lesie lub na kameralnej sali.

🌿 Miejsce działania: Żywiec, Jeleśnia, Korbielów, Zawoja, Szczyrk, Tresna i cała okolica.

📞 Kontakt: 608 610 106 - jestem a Whatsapp
📧 Mail: kontakt@jogawgorach.pl
✨ JOGA W GÓRACH – Twoja przestrzeń na wytchnienie ✨

Zadzwoń, napisz, umów się! 🌄

Witajcie!W wakacje nie śpimy, nie pozwalamy mięśniom się skurczyć a stawom zastać  - działamy, jogujemy. Wrzucam grafik ...
06/07/2025

Witajcie!
W wakacje nie śpimy, nie pozwalamy mięśniom się skurczyć a stawom zastać - działamy, jogujemy.
Wrzucam grafik na wakacje 2025 i zapraszam do korzystania, zapisów:)
Na ten moment karnety nadal w cenie promocyjnej:
LIPIEC - ponieważ już parę dni minęło to karnet w cenie 100 zł, tylko do 10 lipca, potem już tylko jednorazówki po 40 zł za wejście
SIERPIEŃ - 120 za miesiąc

Info / zapisy pod tel. 608 610 106

Do usłyszenia / zobaczenia na macie:)

Zapraszam :)


03/07/2025

🌿✨ WAKACYJNA PROMOCJA! ✨🌿
Masz ochotę na odrobinę spokoju, oddechu i regeneracji w samym środku lata? 🌞

Zapraszam Cię na:
🧘‍♀️ Zajęcia grupowe z jogi w różnych odsłonach – kręgosłup, powięź, joga somatyczna i relaksacja
🌬️ Zabiegi relaksacyjne głowy i twarzy Access Bars – pozwól myślom odpłynąć!
🌲 Uważne spacery leśne z jogą – kontakt z naturą, cisza i mindfulnes – solo lub w kameralnej grupie 🍃

✨ CENNIK PROMO ✨
✅ Grupowe zajęcia jogi:
• Lipiec 👉 tylko 100 zł za 4 wejścia!
• Sierpień 👉 tylko 120 zł za 4 wejścia!
(Zajęcia odbywają się na chłodnej sali – ucieczka od upału gwarantowana 🌬️❄️)

✅ Lekcje indywidualne:
• 100 zł / 45 min – z dojazdem do Ciebie! 🧘‍♀️🏡

✅ Zabiegi Access Bars:
• 150 zł / sesja relaksu dla głowy i twarzy 🌙

🌿 Dodatkowa atrakcja na lato!
Ruszyły zapisy na kameralny uważny spacer z jogą w lesie 🌲 – Krzyżówki k. Jeleśni – 26 lipca (sobota) w godz. 10:00–14:00.
Mała grupa – maksymalnie kilka osób – dużo natury, spokój i oddech. Zbierz przyjaciółkę i chodź! 💚

📞 Zapisy i szczegóły:
Aneta Rawska – JOGA W GÓRACH
📱 tel. 608 610 106
📩 WhatsApp: TAK!
✨ – obserwuj po więcej!



🌞🧘‍♀️🌲✨

Właśnie mi się wyświetliło. Dobrego dnia Ludkowie 💫🙏
03/07/2025

Właśnie mi się wyświetliło. Dobrego dnia Ludkowie 💫🙏

PRZYCIĄGASZ TO, CZYM JESTEŚ.

Nie to, co mówisz. Nie to, co planujesz.
Ale to, co CZUJESZ w sobie najgłębiej.


Kiedy czujesz się KOCHANA – przyciągasz miłość.
Kiedy czujesz się WAŻNA – przyciągasz szacunek.
Kiedy czujesz się PIĘKNA – świat to potwierdza.
Kiedy czujesz się ZDROWA – ciało rozkwita.
Kiedy czujesz się OBECNA – życie staje się Twoim sprzymierzeńcem.


Bo Wszechświat nie słyszy Twoich słów.
On odczuwa Twoje wibracje.
On odpowiada na Twoje pole.
Na to, co naprawdę o sobie myślisz i co czujesz, gdy gasną światła.

🍃
Jeśli w głębi czujesz lęk – przyciągasz okoliczności, które go potwierdzą.
Jeśli czujesz niedostatek – przyciągasz sytuacje, które go utrwalą.
Ale…
Jeśli dziś poczujesz, że jesteś SPEŁNIONA, ZDROWA, DOSTATNIA…
To właśnie to – zacznie się dziać.

🌸 To jest PRAWO. To jest MIŁOŚĆ. To jest TY.

Poczuj to teraz:
🫀 „Jestem zdrowa. Jestem spokojna. Jestem pełna światła.”
Powiedz to.
Oddychaj tym.
Zanurz się w tym uczuciu.
Zrób z niego swoją codzienność.
A życie odpowie... jeszcze więcej... i więcej... i więcej...

Bo wszystko, czego pragniesz – już do Ciebie biegnie.
A dziś… przyciągnij to z czułością. Z obecnością. Z wdzięcznością.

Z miłością – dla Ciebie,
na ten dzień, na to życie.
Na wszystko, co piękne i możliwe. 💫

Łączę duchowość, energetykę i mądrość ciała, by prowadzić przez proces wewnętrznego przebudzenia do swojej miłości i mocy
Iwona Grzesik

Tworzę tę przestrzeń z serca – codziennie, z intencją wsparcia, ukojenia i przebudzenia.
Jeśli czujesz, że to, co piszę, Cię porusza, pomaga Ci wracać do siebie – możesz mnie wesprzeć symboliczną kawą.
To gest, który naprawdę pomaga mi tworzyć dalej.
Dziękuję z głębi serca za każdą obecność, każdą wiadomość, każdą wpłatę.https://buy.stripe.com/5kQ6oJewD9Us8GC8cJ5AQ00

JOGA Z ALPAKAMI przy zachodzie słońca, z widokiem na góry? 🧘‍♀️Spokój, uważność, kontakt z naturą… a do tego dużo dobrej...
03/07/2025

JOGA Z ALPAKAMI przy zachodzie słońca, z widokiem na góry? 🧘‍♀️

Spokój, uważność, kontakt z naturą… a do tego dużo dobrej energii i bliskość
z jednymi z najsympatyczniejszych zwierząt, jakie istnieją!

📅 12 lipca zapraszam Cię na wyjątkową sesję jogi na świeżym powietrzu – między alpakami,
z malowniczym widokiem na góry i zachodzące słońce w tle.

To niepowtarzalne doświadczenie, które odpręża nie tylko ciało, ale i głęboko koi umysł.

Dlaczego alpaki?
Bo to zwierzęta o niezwykłym spokoju,
które same w sobie mają działanie terapeutyczne – ich obecność, głaskanie, subtelna komunikacja z nimi pomaga się wyciszyć
i odciąć od codziennego stresu.

✨ Czego możesz się spodziewać?
• Delikatna, regeneracyjna praktyka jogi
• Otwarte przestrzenie
i czyste powietrze
• Widok gór, który zapiera dech w piersiach
• Urocze, ciekawskie alpaki blisko Ciebie
• Magia zachodu słońca

To idealna propozycja zarówno dla lokalnych miłośników natury, jak i tych, którzy odwiedzają nasze okolice – gwarantujemy, że to wydarzenie zostanie w Twoim sercu na długo.

Zaraz po sesji zapraszamy na wspólne ognisko w pięknych okolicznościach przyrody.

📌 ZAPISY i szczegóły znajdziesz tutaj:
👉 https://fb.me/e/eKboC0ORX

Do zobaczenia na macie – wśród alpak, gór i zachodzącego słońca 🌞🧡

Joga w górach Alpakigi

02/07/2025

Pewna kobieta spytała czy coś zrobię, zatem pochylam się i zapraszam:)
na sobotę 26 lipca zbieram kobiety chętne na moj uważny spacer w lesie w Krzyżówkach:) 10.00-14.00. kto wbija?:)
Spacer, cisza, łono natury, strumyk, las, hamowanie, herbatkowanie, karty do natury i uważnością zbliżające .

Do 8 kobiet, nie więcej:)

Zapraszam z serca🫶

Wracasz na matę? Zrób to latem! 🧘‍♀️🧘‍♂️Zapraszam na letnią edycję jogi w Żywcu – dla ciała, które chce się poruszyć i g...
01/07/2025

Wracasz na matę? Zrób to latem! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Zapraszam na letnią edycję jogi w Żywcu – dla ciała, które chce się poruszyć i głowy, która potrzebuje odpocząć 😌
Bez presji. Bez pośpiechu. Tylko Ty, oddech i maty, które już na Ciebie czekają.

Czas trwania: czerwiec – sierpień
Lokalizacja: Żywiec
Powracający uczestnicy:
Czerwiec – tylko 100 zł za karnet
Lipiec i sierpień – 120 zł
Nowi uczestnicy:
Stała cena 120 zł przez całe lato

Zajęcia, które oferuję:
👉 joga dynamiczna
👉 łagodna, powięziowa
👉 somatyczna
👉 dla kręgosłupa

Możliwość odrabiania i elastyczne godziny – idealne dla mam, pracujących zmianowo i tych,
którzy nie chcą sztywnych grafików

Zapisy:
☎ 608 610 106
📧 jogawgorach@gmail.com
🔵 Messenger lub 🟢WhatsUp

Joga w górach

Adres

Zywiec
34-300

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga w górach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga w górach:

Udostępnij

Kategoria