23/04/2026
W stopie znajduje sie 7200 zakonczeń nerwowych.
"Każda milisekunda chodu to tysiące sygnałów o położeniu ciała w przestrzeni. Gdzie jest podłoże.
Czy jest równe. Jak mocno naciskać. Kiedy skorygować krok.
Mózg podejmuje decyzje w ułamku sekundy — na podstawie tego co nerwy w stopach mu piszą.
Kiedy te sygnały są zakłócone — ciało traci precyzję. Krok staje się mniej pewny. Równowaga — mniej automatyczna. Schody — mniej intuicyjne.
Badanie opublikowane w Brytyjskim Dzienniku Medycznym w 1993 roku zbadało poziom tlenu w nerwach u osób z drętwieniem i mrowieniem stóp.
Wyniki wskazały na wyraźną korelację.
Nerwy tych osób miały średnio o 45% mniej tlenu niż nerwy osób zdrowych. (...)
W 1998 roku Nagroda Nobla trafiła do naukowców którzy odkryli jak organizm sam otwiera swoje mikronaczynia. Mechanicznie. Przez ruch i stymulację mięśni.
Lohman zbadał co dzieje się ze stopami po pięciu minutach mechanicznej stymulacji. Przepływ krwi wzrósł dwukrotnie.
Toppila pokazał że odpowiednia temperatura przyspiesza przewodzenie sygnałów nerwowych o 15 do 20 procent — przez lepsze dotlenienie tkanek."
Więcej w artykule.
To dlatego refleksologia jest dużym wsparciem u osob starszych i z neuropatią oraz słabszym czuciem stóp. Często słyszę po zabiegach:
"Czuję lepiej swoje stopy."
"Kroki sa pewniejsze."
"Czuję lepiej podłoże"
"Stopy są cieplejsze, lżejsze, nie drętwieją i nie bolą."
Artykuł o niezależnych badaniach nt. poziomu tlenu w stopach
