Pierwsza Pomoc Przedmedyczna

20/09/2025

20/09/2025

Przypadek? Nie sądzę...

Jeśli nawet rodzice są przekonani do nowego przedmiotu, to mogą mieć problem z namówieniem dzieci, by uczestniczyły w zajęciach. - Dobrze wiedzą, że to nie jest przedmiot obowiązkowy, a szkoła wcale do niego nie zachęca - mówi ojciec dwóch uczennic szkoły podstawowej w centrum Warszawy.

- Młodsza córka dostała się w tym roku do "Witkacego". Edukację zdrowotną ustawiono w jej klasie cywilizowanie na ostatniej lekcji, a to lekcja szósta, więc idealnie. I wygląda na to, że większość klasy na te zajęcia pójdzie. Uczniowie dowiedzieli się, że jak im jakiś temat nie będzie pasował, mogą przynieść zwolnienie - opowiada mama dwóch nastolatek.

Zupełnie inaczej jest w Liceum Ogólnokształcącym imienia Jana Nowaka-Jeziorańskiego, do którego uczęszcza druga z jej córek. - Od razu ustawiono tam edukację zdrowotną na godzinę siódmą rano. Nikt nie poruszył tematu, że jest to problem, nie było zainteresowania, wydaje mi się, że rodzice są dość konserwatywni - relacjonuje. Mówi, że wyglądało to tak, jakby rodzicom, może i szkole było na rękę, że można edukację zdrowotną łatwo odpuścić. - Nie zmuszę córki, żeby dojeżdżała na siódą rano. Ma daleko, mieszkamy w innej dzielnicy - mówi. - Wydaje mi się, że uczniowie nie będą chodzić na te zajęcia, skoro są nieobowiązkowe. Dzieciaki są i tak potwornie przemęczone.

Jak pisze Małgorzata Zubik, w szkołach na Woli orientacyjne dane z poniedziałku wyglądają następująco: w nowych zajęciach nie będzie uczestniczyć 30 procent uczniów podstawówek oraz aż 70 procent uczniów szkół średnich. Może być ich jeszcze więcej, na składanie oświadczeń jest jeszcze tydzień.

19/09/2025

19/09/2025

⚡21 defibrylacji i jedno uratowane życie – niezwykły przypadek przedszpitalnej półtoragodzinnej reanimacji. 🤓🧐👀

👉Przedstawiamy przypadek 70-letniego mężczyzny z opornym migotaniem komór, który przeżył przedszpitalne zatrzymanie krążenia bez ubytków neurologicznych, mimo przedłużonej resuscytacji. W leczeniu zastosowano m.in. esmolol, ograniczono stosowanie adrenaliny oraz zmieniono pozycję elektrod defibrylatora, oprócz standardowego ALS (łącznie 21 defibrylacji).

Pacjent, mieszkający na wyspie Wight (ograniczony dostęp do opieki specjalistycznej), zasłabł przy stole w obecności rodziny.

Szybko rozpoczęto zaawansowane zabiegi resuscytacyjne: udrożnienie dróg oddechowych, dostęp dożylny, 9 defibrylacji, podanie amiodaronu i adrenaliny.

Po przybyciu ratownika intensywnej opieki (Critical Care Paramedic) wdrożono protokół dla opornego VF: zmiana ułożenia elektrod (AP), rzadsze podawanie adrenaliny, intubacja i esmolol (0,5 mg/kg).

Po 21. defibrylacji uzyskano ROSC. Pacjent został zaintubowany, ustabilizowany, a następnie przekazany do szpitala.

W kolejnych dniach odzyskał pełną sprawność. Badania nie wykazały istotnych zmian w tętnicach wieńcowych – przyczyną zatrzymania była prawdopodobnie arytmia. Pacjent przeżył bez ubytków neurologicznych i wrócił do pełnej sprawności.

🔎 Dlaczego ten przypadek jest ważny?

👉 Esmolol – jako szybko działający β-bloker – może zmniejszać zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen, zmniejsza wpływ katecholamin i poprawia skuteczność defibrylacji zwiększając szansę na powrót skutecznego rytmu.

👉Adrenalina – choć od lat stosowana w ALS, może zwiększać ryzyko arytmii i pogarszać efekty defibrylacji. Adrenalina zwiększa zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen i może obniżać skuteczność defibrylacji. W tym przypadku wydłużenie odstępów między dawkami okazuje się obiecujące. (co 8–10 min zamiast co 3–5 min).

Rozszerzenie koncepcji ograniczania bolusowych dużych dawek adrenaliny również na okres bezpośrednio po przerwaniu VF za pomocą β-blokera i strategii ograniczonego stosowania adrenaliny może być warte rozważenia.

👉 Pozycja elektrod – zmiana ułożenia elektrod z pozycji klasycznej (zmiana wektora) na przednio-tylną może znacząco podnieść skuteczność wyładowań. ILCOR - konsensus naukowy dotyczący zaleceń w resuscytacji 2025. Zalecenie : "Podwójna sekwencyjna defibrylacja zewnętrzna (DSED) lub defibrylacja ze zmianą wektora (VC) są obecnie sugerowane w przypadku migotania komór opornego na 3 defibrylacje."

👉 To przykład, że modyfikacja standardowych procedur ALS może ratować życie tam, gdzie klasyczne podejście zawodzi.

👉 W komentarzu pod postem link bezpośredni do całego opisu przypadku wraz z bardzo ciekawą grafiką chronologii postępowania. 😍

👉 Oporne Migotanie Komór - co dalej po trzeciej defibrylacji ? W komentarzu pod postem link do postu gdzie pod lupę bierzemy kilka badań :)

Fot. Poglądowe.

Z ratowniczym pozdrowieniem Kuba. 😉

14/09/2025

🛡️Nad naszym bezpieczeństwem czuwają służby podległe , oraz inne służby. To setki tysięcy funkcjonariuszy Polska Policja, Państwowa Straż Pożarna, Straż Graniczna i żołnierzy.

Jednak zawsze warto być przygotowanym! 🚨

Jak odczytywać sygnały alarmowe i alerty 👇o tym dowiedziecie się z cyklu grafik poniżej ⤵️

14/09/2025

Szanowni Państwo,

Trochę off topic, ale nadal kwestie zdrowotne ...

Nocna prohibicja zmniejszy kolejki na SOR-ach. "U nas w Krakowie są krótsze o 30 proc."

Piąta rano, sobota. Karetka pędzi w rejon krakowskiego rynku. Przed monopolowym kilkanaście osób. Bije się każdy z każdym. Są tak pijani, że okładają nie tylko przeciwników, ale i swoich. Na chodniku leży młody mężczyzna z zakrwawioną głową. Kilka metrów dalej drugi. Nie rusza się. Gdy ratownik go bada, rozpina koszulę, mężczyzna nagle zrywa się i rzuca ratownikiem o ziemię. Próbuje go kopnąć w głowę. Okłada na oślep. Na szczęście poziom alkoholu jest tak wysoki, że rzadko trafia, w końcu traci równowagę i się przewraca. Uderza głową o bruk. Leje się krew.

- Ta interwencja skończyła się dla mnie tylko siniakami i zadrapaniami, ale napastnik kilka tygodni spędził w szpitalu. Miał poważny uraz głowy. U drugiego konieczne było szycie i szereg badań, by wykluczyć poważniejsze urazy. Obaj trzeźwieli do poniedziałku. Oczywiście mieli pierwszeństwo na SOR-ze. Inni musieli odczekać swoje - mówi Marek, ratownik medyczny z Krakowa.

Artykuł Pani Magdy Mieśnik - link w komentarzu.

14/09/2025

BRAWO :)

Szanowni Państwo,
zdrowie jest jedną z najważniejszych wartości
w życiu człowieka. Z tego powodu od września
roku szkolnego 2025/2026 w szkołach pojawi się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna.

Edukacja zdrowotna to przedmiot odpowiadający na wyzwania i zagrożenia współczesnego świata. Przedmiot ma charakter interdyscyplinarny
i zawiera elementy nauk medycznych i nauk
o zdrowiu oraz nauk społecznych, humanistycznych, przyrodniczych i ścisłych.

Dlaczego edukacja zdrowotna jest potrzebna?
Edukacja zdrowotna jest potrzebna, bo kluczem
do dbania o zdrowie są wiedza i profilaktyka. Zdrowe nawyki warto kształtować
od najmłodszych lat.

Co zawiera podstawa programowa przedmiotu edukacja zdrowotna? Głównym celem przedmiotu edukacja zdrowotna jest kształtowanie i rozwijanie zaawansowanych kompetencji uczniów związanych z całożyciową dbałością o zdrowie oraz budowanie potencjału zdrowotnego własnego i otoczenia, z uwzględnieniem samodzielności w podejmowaniu świadomych decyzji zdrowotnych oraz odpowiedzialności
za zdrowie własne i otoczenia.
Podstawa programowa uwzględnia 10 bloków tematycznych:
1. Wartości i postawy: uczeń nauczy się że, zdrowie to wartość, o którą należy dbać całe życie.
2. Zdrowie fizyczne: uczeń dowie się jakie czynniki wpływają pozytywnie, a jakie negatywnie na zdrowie, dlaczego i jak zadbać o higienę osobistą, jak udzielać pierwszej pomocy
i rozpoznawać objawy choroby.
3.Aktywność fizyczna: uczeń dowie się jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości poprzez aktywność fizyczną, jak hartować organizm, jak planować i monitorować aktywność dobową.
4.Zdrowe odżywianie: uczeń dowie się jak samodzielnie planować i komponować zbilansowane posiłki, nauczy się samodzielnie przygotowywać zdrowe posiłki i przekąski, oceniać i dbać o świeżość produktów spożywczych.
5.Zdrowie psychiczne: uczeń dowie się jak efektywnie radzić sobie ze stresem, jak reagować na różne przejawy przemocy, gdzie uzyskać pomoc psychologiczną, jakie są zależności pomiędzy zdrowiem fizycznym, a psychicznym.
6.Zdrowie społeczne: uczeń dowie się jakie
są metody rozwiązywania sporów, jak rozpoznawać
i nazywać emocje, jakie znaczenie ma rodzina
w życiu społecznym, jak radzić sobie z odejściem bliskich osób.
7.Dojrzewanie: uczeń nauczy się o zmianach zachodzących w okresie dojrzewania, różnicach między dojrzałością fizyczną, a psychiczną,
z jakimi wyzwaniami wiążą się dojrzewanie
i kolejne etapy życia człowieka.
8.Zdrowie seksualne: uczeń dowie się jak zapobiegać chorobom przenoszonym droga płciową, jak rozpoznawać i reagować na przemoc seksualną wobec siebie i innych, pozna proces powstawania i rozwoju życia od zapłodnienia, przez ciążę po opiekę nad noworodkiem, jakie
są dostępne środki higieny menstruacyjnej.
9.Zdrowie środowiskowe: uczeń dowie się jaki wpływ na zdrowie mają zmiany klimatu, jak działać na rzecz poprawy stanu środowiska naturalnego.
10.Higiena cyfrowa i profilaktyka uzależnień: uczeń dowie się o negatywnych konsekwencjach zdrowotnych zażywania substancji psychoaktywnych, o cyberzagrożeniach w tym dezinformacji.

Edukacja zdrowotna – nauka poprzez praktykę
Zajęcia z edukacji zdrowotnej będą miały także formę praktycznych działań, takich jak wyjścia
np. do parku czy lasu, spotkania z lekarzami
i specjalistami czy projekty uczniowskie.”

Korzyści dla uczniów i uczennic:
1. Znajomość zagrożeń cyfrowych i wiedza
o uzależnieniach
2.Znajomość profilaktyki chorób
3. Znajomość zasad zdrowego odżywiania się
4. Umiejętność troski o dobro wspólne – m.in. środowisko przyrodnicze
5.Budowanie relacji międzyludzkich opartych
na szacunku, zrozumieniu i empatii
6. Świadomość konieczności stosowania higieny cyfrowej
7.Umiejętność radzenia sobie i pomagania innym w sytuacji kryzysu zdrowia psychicznego 8.Znajomość pierwszej pomocy
9. Budowanie świadomości własnego ciała
i pozytywnej samooceny
10.Ochrona przed zagrożeniami nadużyć seksualnych, świadomość na temat praw i odpowiedzialności
11. Budowanie odporności na dezinformację m.in. w tematach zdrowotnych
12. Budowanie zdrowych nawyków

Korzyści dla rodziców:
• wspieranie rodziców w wychowaniu zdrowotnym dzieci (szkoła nie zastąpi rodziny, ale stanie się jej partnerem),
• poczucie, że dziecko zdobywa rzetelną wiedzę
o zdrowiu i bezpieczeństwie,
• wzmocnienie domowych przekazów dotyczących zdrowego stylu życia,
• większa świadomość dziecka w zakresie emocji, relacji, odżywiania, aktywności fizycznej czy higieny cyfrowej,
• mniejsze ryzyko zagrożeń (np. uzależnienia, nadużycia, dezinformacja zdrowotna),

Jak wygląda nauczanie?
• szkoły podstawowe: klasy IV–VIII (w VIII
do końca stycznia).
• 1 godzina tygodniowo, przez cały rok.
• Przedmiot jest nieobowiązkowy. Rodzic
ma prawo wypisać swoje dziecko z tych zajęć. Jest na to czas do 25 września każdego roku szkolnego.
• Z edukacji zdrowotnej nie ma ocen i zajęcia
te nie wpływają na promocję.

14/09/2025

14/09/2025

Policjanci znowu nie udzielili pomocy "nieoddychającemu" dziecku narażając przy tym życie i zdrowie uczestników ruchu drogowego.

Piszę w "nieoddychającemu" w cudzysłowie, bo gdyby faktycznie nie oddychało to dowieźli by zwłoki, przypuszczam, że dziecko złapało bezdech od płaczu ale to tylko moje przypuszczenie bo kto by to sprawdzał.

Cieszy rzetelny ton artykułu onetu, ponieważ przedstawia również stanowisko Krajowej Izby Ratowników Medycznych.

Link w komentarzu.

Na Straży Munduru
Aspirant Schabowy
Sierżant Bagieta

10/09/2025

https://www.siepomaga.pl/ania-banas

Dziś w mediach przewija się jeden temat. W wielu z nas budzi on strach. Zastanawiamy się co będzie dalej i jaki będzie następny krok. Czy to, że nasza przestrzeń powietrzna została naruszona przez rosyjskie drony jest tylko ostrzeżeniem czy próbą zbadania czujności naszych służb. W takim dniu jak ten nasze myśli i nadzieje skierowane są w stronę polskich żołnierzy. Chciałbym przedstawić Wam jednego z nich.

Pani Ania - żołnierz Wojska Polskiego. Kobieta, która od 13 lat nosi mundur służąc ojczyźnie i człowiekowi. Pielęgniarka.
Mówi się, że życie żołnierza to ciągła gotowość – raz spokój, raz burza.
W życiu Ani nadeszły właśnie ciemne chmury. Z dnia na dzień z człowieka niosącego pomoc innym stała się tym, który potrzebuje pomocy.
Życie brutalnie pokazało jej, co to znaczy być po tej drugiej stronie… Zapalenie rdzenia kręgowego spowodowało, że straciła władzę w nogach. Zamiast ratować innych, dziś walczy o własne życie i sprawność.

W czasie gdzie przyszłość naszego kraju jest niepewna potrzebujemy Ani w pełni sprawnej. Potrzebujemy kobiety gotowej do obrony, a nie przyglądającej się na wszystko z inwalidzkiego wózka.
Ania każdego dnia poddaje się intensywnej rehabilitacji: elektrostymulacjom, ćwiczeniom, chodzi na masaże. Niestety jedyną szansą, by przerwać swój koszmar, wstać z wózka i odzyskać sprawność jest kosztowna terapia komórkami macierzystymi.

W takim dniu jak dziś odruchowo patrzymy w niebo z obawą, że czas pokoju może w każdej chwili się skończyć.

Na pytanie czy możemy temu zapobiec, odpowiem Wam że tak. Możemy sprawić, że silny i odważny żołnierz Wojska Polskiego może zastawić nas swoją piersią. Od nas zależy czy mu w tym pomożemy.

https://www.siepomaga.pl/ania-banas

10/09/2025

Ukraińska instrukcja postępowania w czasie ataku Shahedów (dla cywilów)

CO ROBIĆ, GDY SŁYSZYSZ DŹWIĘK „SHAHEDA”?
Możesz się bać. Ale musisz działać szybciej, niż strach cię sparaliżuje.

1. SŁYSZYSZ TEN DŹWIĘK? NIE MASZ CZASU NA MYŚLENIE

Nie analizuj. Nie zastanawiaj się.
Jeśli słyszysz niski, buczenie przypominający dźwięk Rometa albo kosiarki – działaj natychmiast. Za 30 sekund może być już nad twoim dachem.

2. PRZESTAŃ NAGRYWAĆ – TO NIE FILM

Żadne nagranie nie jest warte twojego życia.
Odłóż telefon. Odłamki nie ostrzegają – one zabijają.

3. ODEJDŹ OD OKNA

Szkło rozpryskuje się jak ostrza.
Okno to najniebezpieczniejsze miejsce. Odejdź jak najdalej. Najlepiej w głąb mieszkania.

4. ZNAJDŹ DWIE ŚCIANY

Między tobą a ulicą powinny być co najmniej dwie ściany nośne.
Kuchnia z oknami – nie. Łazienka bez okien – tak. Korytarz – idealnie.

5. NA PODŁOGĘ. BEZ SŁÓW. BEZ PYTAŃ

Połóż się i osłoń głowę rękami.
Odłamki lecą po łuku – musisz być niżej niż ich trajektoria.

6. JESTEŚ NA ZEWNĄTRZ? PRZYKUCNIJ NISKO, SZUKAJ BETONU

Płot – nie. Krzewy – nie.
Najlepiej – za betonową ścianą lub w jakimkolwiek zagłębieniu. Jeśli niczego nie ma – po prostu padnij na ziemię.

7. W SAMOCHODZIE – STAŃ SIĘ NIEWIDZIALNY

Zgaś silnik, wyłącz światła. Opuść pojazd.
Szukaj schronienia: przejście podziemne, zagłębienie terenu, betonowa osłona. Jeśli nie ma nic – połóż się przy krawężniku, obok samochodu, a nawet pod nim.
Światło i ruch to orientacja dla dronów.

8. ZATKAJ USZY, OTWÓRZ USTA
To ochrona przed falą uderzeniową.
Prosty gest, który może uratować twój słuch i płuca.

9. NIE RUSZAJ SIĘ, DOPÓKI NIE BĘDZIE CISZY PRZEZ MINIMUM 10 MINUT

Drugi nalot bywa najpodlejszy.
Cisza po pierwszej eksplozji to pułapka. Wytrzymaj. Leż spokojnie.

10. TERAZ JUŻ WIESZ, CO ROBIĆ

A to oznacza, że jesteś kilka kroków bliżej do ocalenia.
---------------------------------------
Opr. Mike Burszewski

10/09/2025

🛡️ Bądź spokojny, ale świadomy. Uwaga na dezinformację!

W związku z bezprecedensowym atakiem dronów nad Polską obserwujemy wzrost dezinformacji w sieci – powtarzające się komentarze, fałszywe konta i narracje podważające skuteczność polskiej obrony oraz działań NATO.

📢 Apelujemy o rozważne podejście do wszelkich informacji pojawiających się w Internecie:

📌 Sprawdź ich źródło. Korzystaj z wiarygodnych portali:

📌 Nie powielaj komentarzy osób postronnych ani treści pochodzących z fałszywych kont. Nie daj się wciągnąć w dyskusje dotyczące bezpieczeństwa państwa – zaufaj tym, którzy go strzegą.



Ministerstwo Obrony Narodowej
Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych
Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych
Inspektorat Wsparcia Sił Zbrojnych
Wojska Obrony Terytorialnej
Polska Zbrojna