Pierwsza Pomoc Przedmedyczna

27/03/2026

🩸 Masywny krwotok. Wiesz, jak działać, gdy liczą się sekundy? ⏱️

Zgodnie z Wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji (ERC) 2025, opanowanie masywnego krwotoku to jeden z absolutnych priorytetów pierwszej pomocy 🚑
W niektórych sytuacjach urazowych zatamowanie krwawienia może być ważniejsze niż inne elementy oceny stanu poszkodowanego.

Jak postępować właściwie? 👇

🔎 Ocena sytuacji
• Zadbaj o własne bezpieczeństwo 🧤
• Sprawdź stan poszkodowanego
• Zwróć natychmiast uwagę na masywne krwawienie, które zagraża życiu ⚠️

🛑 Tamowanie krwotoku krok po kroku
• Bezpośredni, silny ucisk rany dłonią to pierwszy i najważniejszy krok ✋
• Załóż opatrunek, najlepiej hemostatyczny, i kontynuuj ucisk 🩹
• Jeśli krwawienie się zmniejszy, zastosuj opatrunek uciskowy
• W przypadku krwotoku z kończyny, którego nie da się opanować uciskiem, użyj stazy taktycznej 🦵

Aktualne dane pokazują, że opatrunki hemostatyczne mogą skrócić czas krwawienia i zwiększyć szanse przeżycia 📊

Pamiętaj ❗
Pierwsze minuty mają kluczowe znaczenie, a szybka i zdecydowana reakcja może uratować życie ❤️
Każda sytuacja jest inna, dlatego zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami dyspozytora i po zdarzeniu skonsultuj się z personelem medycznym.

26/03/2026

26/03/2026

🩸 Staza taktyczna. Ratuje życie, ale tylko użyta prawidłowo. ⏱️

Zgodnie z Wytycznymi ERC 2025, staza taktyczna jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi w przypadku masywnych krwotoków z kończyn 🚑
Jej użycie może zatrzymać krwawienie w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, ale wymaga znajomości podstawowych zasad.

Jak stosować stazę prawidłowo? 👇

📍 Gdzie założyć stazę
• Umieść ją 5 do 7 cm powyżej miejsca zranienia
• Nigdy nie zakładaj jej bezpośrednio na stawie ⚠️

🔒 Jak mocno zacisnąć
• Zaciskaj krępulec do momentu wyraźnego zmniejszenia lub ustania krwawienia
• Pamiętaj, że może to być bardzo bolesne dla poszkodowanego 😖

🕒 Czas ma znaczenie
• Zapisz dokładną godzinę założenia stazy na opasce lub widocznym miejscu ⏱️

⛔ Nie luzuj stazy
• Raz założona staza nie powinna być zdejmowana ani luzowana przez osobę udzielającą pomocy
• Może to zrobić wyłącznie wykwalifikowany personel medyczny 🚑

➕ Gdy jedna nie wystarcza
• Jeśli krwawienie nie ustaje, można założyć drugą stazę powyżej pierwszej

Wytyczne jasno wskazują, że fabryczne stazy taktyczne są rozwiązaniem rekomendowanym i znacznie skuteczniejszym niż improwizowane metody 📊

Pamiętaj ❗
Staza to narzędzie stosowane w sytuacjach zagrożenia życia. Jej prawidłowe użycie może zdecydować o przeżyciu poszkodowanego ❤️



UWAGA! Zastrzeżenie dla personelu medycznego. Niniejszy post oparty jest na Wytycznych 2025 ERC - European Resuscitation Council, w których dostrzeżono, że cyt. "[...] badania z Ukrainy zwróciły uwagę na ryzyko wtórnych, możliwych do uniknięcia obrażeń wynikających z przedłużonego stosowania staz uciskowych". Niemniej jednak obecne doniesienia naukowe nie pozwoliły ILCOR oraz ERC sformułować zaleceń dotyczących usuwania stazy taktycznej w ramach pierwszej pomocy udzielanej przez osobę bez wykształcenia medycznego w warunkach cywilnych (pokoju). Z tego względu w ubiegłorocznej edycji wytycznych podtrzymano zalecenie cyt. "Nie luzuj stazy – powinna być zdjęta wyłącznie przez personel medyczny".

21/03/2026

Wypadek to nie przypadek... Bądź bezpieczny na drodze !

18/03/2026

18/03/2026

I tak powinno być na każdym posterunku Policji w Polsce. BRAWO !

Defibrylator AED w Komendzie Powiatowej Policji w Miliczu – obejrzyj film, a dowiesz się więcej

Od kilkunastu dni Komenda Powiatowa Policji w Miliczu dysponuje przenośnym, w pełni automatycznym defibrylatorem AED. Urządzenie znajduje się w ogólnodostępnym miejscu tuż po wejściu do jednostki, bezpośrednio. obok poczekalni dla petentów. W przypadku zagrożenia życia lub zdrowia, każdy – także osoba z zewnątrz – może wykorzystać urządzenie do udzielenia niezbędnej pomocy osobie będącej w potrzebie. Żeby uzmysłowić Państwu zasady działania AED, specjalnie w tym celu przy współudziale milickich policjantów powstał krótki film edukacyjny.
https://milicz.policja.gov.pl/dmi/aktualnosci/bieza/169047,Defibrylator-AED-w-Komendzie-Powiatowej-Policji-w-Miliczu-obejrzyj-film-a-dowies.html

16/03/2026

🚑 Oddechy ratownicze podczas RKO. Czy zawsze trzeba je wykonywać? 🫀

Podczas podstawowych zabiegów resuscytacyjnych najważniejsze jest jak najszybsze rozpoczęcie działania. Wiele osób zastanawia się jednak, czy w trakcie RKO zawsze trzeba wykonywać oddechy ratownicze. Wszystko zależy od poziomu przeszkolenia ratownika oraz sytuacji. 👇

👤 Resuscytacja osób dorosłych:

👐 Osoby nieprzeszkolone
Jeśli świadek zdarzenia nie potrafi wykonywać oddechów ratowniczych, powinien prowadzić resuscytację wyłącznie poprzez uciski klatki piersiowej.

☎️ Wsparcie dyspozytora medycznego
Podczas rozmowy alarmowej dyspozytorzy najczęściej instruują, jak prowadzić resuscytację opartą na samych uciśnięciach klatki piersiowej.

🫁 Osoby przeszkolone
Ratownicy lub osoby po szkoleniach z pierwszej pomocy powinny prowadzić pełną resuscytację w schemacie 30 uciśnięć i 2 oddechy, ponieważ zapewnia to najlepsze rokowania.

👶 Resuscytacja dzieci:

🫁 U dzieci oddechy ratownicze są szczególnie ważne, ponieważ zatrzymanie krążenia najczęściej wynika z niedotlenienia.

📚 Standard dla przeszkolonych ratowników to 5 oddechów wstępnych, a następnie 15 uciśnięć i 2 oddechy.

🤝 Jeśli ratownik nie potrafi wykonać oddechów, powinien rozpocząć same uciski klatki piersiowej. To zdecydowanie lepsze niż brak jakiejkolwiek pomocy.

🌊 Sytuacje szczególne:

W zdarzeniach takich jak utonięcie kluczową rolę odgrywa niedotlenienie, dlatego oddechy ratownicze mają bardzo duże znaczenie.

08/03/2026

Szanowne, Drogie Panie!

W tym wyjątkowym dniu składamy wszystkim Paniom najlepsze życzenia. Przede wszystkim zdrowia, bo ono jest najważniejsze!

Docenienia za ciężką pracę i wysokie kwalifikacje!

Poszanowania Waszych praw - by nikt nie odmawiał kobietom praw demokratycznych, obywatelskich i praw człowieka!

Chcielibyśmy również życzyć Wam, Drogie Panie, wszelkiej pomyślności i miłości. Niegasnącej siły, pogody ducha, mądrości i uroku. Niech ten słoneczny Dzień Kobiet będzie pełen uśmiechu, szczęścia i oczywiście… kwiatów.

Proszę również przyjąć, Drogie Panie, wyrazy wdzięczności za to, co każda z Was codziennie wnosi do naszego życia - za troskę, wytrwałość i nieustanną gotowość do służenia wsparciem innym w trudnych chwilach.

Radosnego Dnia Kobiet!

07/03/2026

Przypadkowi kierowcy zauważyli pojazd marki Volkswagen, który nagle zjechał z drogi i zatrzymał się na poboczu. Gdy podeszli do kierowcy okazało się, że ten nie daje oznak życia. Rozpoczęła się dramatyczna walka o przywrócenie funkcji życiowych. Akcja zakończyła się sukcesem. To wzorowa postawa świadków zaowocowała tym, że 72-latek przeżył.

To właśnie pierwsze minuty są kluczowe dla przeżycia. Zanim na miejsce dotrą służby ratunkowe, to świadkowie zdarzenia mogą zrobić najwięcej:
- wezwać służby ratunkowe dzwoniąc pod numer 112 lub 999,
- natychmiast rozpocząć Resuscytację Krążeniowo-Oddechową,
- użyć AED, jeśli jest dostępne.

Dlatego zachęcamy wszystkich do nauki i przypominania sobie zasad pierwszej pomocy. Nigdy nie wiadomo, kiedy ta wiedza okaże się bezcenna.

Źródło: https://bielskiedrogi.pl/informacje/20228-foto-wzorowa-reakcja-swiadkow-dzieki-szybkiej-reanimacji-udalo-sie-uratowac-kierowce?

Do niecodziennej sytuacji doszło we wtorek, 3 marca około godziny 16.00 na ul. Legionów w Czechowicach-Dziedzicach. Nieopodal granicy z Goczałkowicami-Zdrój przypadkowi kierowcy zauważyli pojazd marki Volkswagen, który nagle zjechał z drogi i zatrzymał się na poboczu. Gdy podeszli do kiero...