Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żywcu

17/03/2026

👉12 marca, mieliśmy ogromną przyjemność gościć w Szkole Podstawowej im. Ks. Jana Twardowskiego w Brzuśniku. Spotkaliśmy się tam z niezwykle bystrą młodzieżą, aby porozmawiać o wyzwaniach, które stawia przed nami dzisiejszy cyfrowy świat. 🌐

📱 Czy wiesz, ile czasu spędzasz w sieci i jaki to ma na ciebie wpływ?

Podczas warsztatów wzięliśmy na tapetę trzy kluczowe zagadnienia⤵️

od internetu
jak rozpoznać, że ekran przejmuje kontrolę nad naszym czasem i dlaczego tak trudno się od niego oderwać?

(Fear Of Missing Out)
czyli lęk przed tym, że gdy jesteśmy offline, omija nas coś ważnego w cyfrowym świecie.

(Joy Of Missing Out): czyli nasza tajna broń! 🛡️
Rozmawialiśmy o radości z bycia „tu i teraz”. Pokazaliśmy, że świadome odłączenie się od sieci i przeoczenie kilku powiadomień może przynieść ulgę, spokój i dać przestrzeń na prawdziwe, wciągające pasje w realu. 🌳⚽

Poruszyliśmy kwestię tego, jak budować zdrowe nawyki, stawiać granice w korzystaniu ze smartfonów i dbać o swoją higienę cyfrową. 🧠💡

Ogromne podziękowania kierujemy do Dyrekcji oraz Nauczycieli za zaproszenie, zaufanie i dbałość o profilaktykę wśród młodzieży. Wspólnie robimy ważny krok w stronę bezpieczniejszej przyszłości! 🤝

16/03/2026

💉 Profilaktyka to podstawa!
Dbamy o zdrowie mieszkańców powiatu żywieckiego 🏥

W ostatnim czasie na terenie naszego powiatu zrealizowaliśmy ważną akcję informacyjno-edukacyjną. 📦 Przekazaliśmy do placówek Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) nowe pakiety materiałów edukacyjnych – plakatów i ulotek, które przypominają o tym, jak ważne są szczepienia ochronne! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Naszym celem jest budowanie świadomości i ułatwienie dostępu do rzetelnej wiedzy. Kładziemy szczególny nacisk na profilaktykę przeciwko chorobom zakaźnym, takim jak:
🔹Odra
🔹Błonica
🔹Tężec
🔹Polio
🔹WZW typu B
🔹Rotawirusy
🔹Wirus HPV
🔹Dodatkowo przypominamy o ważnych szczepieniach dla kobiet w ciąży oraz przed ciążą🤰

Zachęcamy podczas najbliższej wizyty w swojej przychodni zwróćcie uwagę na tablice informacyjne! 📖
Znajdziecie tam dawkę sprawdzonej wiedzy.
W razie jakichkolwiek pytań, warto porozmawiać ze swoim lekarzem rodzinnym lub pielęgniarką.

Zadbajcie o siebie i swoich bliskich! 💙

14/03/2026

Wiedza, która chroni.

Udowodniliśmy, że najskuteczniejszą bronią w walce z chorobami przenoszonymi drogą płciową jest... rzetelna wiedza 💪

📅 10 marca 2026 r. przeprowadziliśmy zajęcia w ramach programu dla uczniów klas 3 i 4 Zespołu Szkół Budowlano-Drzewnych w Żywcu.

Dlaczego to ważne?
Wchodzenie w dorosłość to nie tylko nowe przywileje, ale przede wszystkim odpowiedzialność za siebie i drugą osobę.
Podczas spotkania rozmawialiśmy o:
✅ profilaktyce infekcji przenoszonych drogą płciową (STI),
✅profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową (STD),
✅ faktach i mitach na temat HIV/AIDS,
✅ tym, gdzie w naszej okolicy można wykonać bezpłatne i anonimowe testy.

Dziękujemy uczniom za dojrzałe podejście do tematu i świetną dyskusję. Cieszymy się, że młodzi ludzie chcą budować swoją przyszłość na fundamentach świadomości i bezpieczeństwa. 🛡️✨

13/03/2026

Kontynuując relację z ubiegłotygodniowych Dni Otwartych porodówki i Szkoły Rodzenia! w Szpital Żywiec, prezentujemy fotorelację z działań prozdrowotnych prowadzonych przez przedstawicieli Państwowej Powiatowej Inspekcji Sanitarnej w Żywcu.

Nasza obecność na wydarzeniu miała na celu nie tylko wsparcie merytoryczne przyszłych rodziców w zakresie szczepień ochronnych, ale również szeroką edukację w obszarze profilaktyki chorób cywilizacyjnych.

Kluczowymi obszarami naszych działań była:
👉Profilaktyka nowotworowa
Szczególną uwagę poświęciliśmy nowotworom kobiecym, w tym profilaktyce raka piersi. Przy naszym stoisku była możliwość przeprowadzenia praktycznych ćwiczeń na fantomach piersi, ucząc się rozpoznawania zmian patologicznych (guzów) poprzez palpację. 🎗️👐

👉Kampania "10 dla serca"
Promowaliśmy zasady dbałości o układ krwionośny, podkreślając rolę profilaktyki kardiologicznej w budowaniu zdrowego stylu życia całych rodzin. ❤️

👉Materiały edukacyjne
W trosce o najwyższą jakość przekazywanej wiedzy, udostępniliśmy uczestnikom profesjonalne materiały edukacyjne oraz kalendarze szczepień, opracowane przez ekspertów Szczepienia.info 📚📋

Dziękujemy Dyrekcji Szpitala za zaproszenie, a wszystkim uczestnikom za liczne przybycie do naszego stoiska i merytoryczne dyskusje. Wierzymy, że zdobyta wiedza i praktyczne umiejętności przyczynią się do wzrostu świadomości zdrowotnej mieszkańców naszego powiatu.

13/03/2026

11/03/2026

💧 Światowy Dzień Sanitarny
👉Dostęp do czystej wody, higieny i odpowiednich warunków sanitarnych to podstawa zdrowia i godnego życia ☺️ Choć dla wielu z nas jest to codzienność, w wielu miejscach na świecie wciąż stanowi ogromne wyzwanie❗️
Dbajmy o wodę 💦 środowisko 🍃i dobre nawyki higieniczne – to ma znaczenie dla nas wszystkich😍

08/03/2026

Czujesz się świetnie, więc uważasz, że Twoje serce ma się równie dobrze? Możesz się zdziwić! 💔
Sygnały ostrzegawcze mogą pozostawać niezauważalne latami. Wystarczy jeden, nawet ukryty czynnik, by szala zdrowia układu krążenia zaczęła się przechylać.
Nie czekaj – przebadaj to sam, w zaciszu własnego domu!

Pobierz aplikację mojeIKP i wypełnij szybki formularz „10 dla Serca”.
Dlaczego warto❓
Ankieta opracowana przy współudziale ekspertów uświadamia 10 drobnych kwestii, m.in. Twoje żywienie, nawyki ruchowe, jakość snu i poziom stresu, podsumowując poziom ryzyka zawału czy udaru w przyszłości. Dostajesz gotowe wskazówki, a do tego zero stresu – Twoje odpowiedzi pozostają prywatne.

Zbadaj i przekonaj się, jakie jest ryzyko zachorowania i w którym kierunku dokonywać poprawek w swoim życiu! ❤️
O czym chciałbyś się upewnić już dzisiaj? Z ajrzyj do mojeIKP!

07/03/2026

Wyniki krwi w normie, ciśnienie książkowe – czujesz, że Twój układ krążenia jest bezpieczny? 🤔 Niestety, serce to bardziej skomplikowany mechanizm.

To tak, jakbyś zadbał o dobre opony w aucie, ignorując brak paliwa i oleju – też daleko nie pojedziesz! Na całkowitą ocenę zdrowia układu krążenia, ryzyko udaru i zawału wpływa o wiele więcej czynników. Są to m.in.:
🍎 dieta i regularny ruch,
😴 wystarczająca ilość i jakość snu,
🤯 to jak reagujesz na stres,
🩸 nie tylko cholesterol, ale i waga czy poziom glukozy.

Zastanawiasz się, jak Twój organizm wypada na wszystkich tych polach naraz? Zamiast zgadywać – zbadaj to samodzielnie i bezpłatnie w aplikacji mojeIKP.
Pomoże Ci w tym nowa ankieta „10 dla Serca”.

To zaledwie kilka minut w telefonie i szansa, by dowiedzieć się:
✅ Co robisz świetnie i gdzie Twoje wyniki są w najlepszym porządku.
⚠️ Jak wysokie (lub niskie!) jest ogólne ryzyko u Ciebie.
🎯 Nad czym konkretnie warto popracować.

Weź zdrowie w swoje ręce już dziś. 👇
pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta

Jak znaleźć ankietę? Krótki poradnik:
1️⃣ Zaloguj się do aplikacji mojeIKP.
2️⃣W dolnym menu wybierz środkową zakładkę – Profilaktyka.
3️⃣Na samej górze znajdziesz opcję Ankiety zdrowotne – kliknij.
4️⃣Wybierz z listy pozycję pt.: „Ocena ryzyka chorób układu krążenia – 10 dla Serca”.
5️⃣Wypełnij, zobacz wynik i działaj! 💪

06/03/2026

Zdajesz sobie sprawę z tego, że nadciśnienie może być jednym z kilku zwiastunów narastającego problemu w obrębie Twojego układu krążenia? 🤔 Nie daj się znieść na manowce dobrym pierwszym wrażeniem jednego parametru! Zastanawiałeś się nad resztą swojego zdrowia jako całością w jednej skali?

Zdrowie serca 🫀 i Twoich naczyń krwionośnych 🩺 jest bardzo powiązane i działa jak złożone równanie – na ostateczny wynik układa się nie 1, a nawet nie 3, lecz do ok. 10 osobnych zmiennych. Co najważniejsze i najistotniejsze – na większość z nich mamy wpływ i pełną kontrolę! 🔥

Z pomocą w ustaleniu realnych rezultatów i obszarów w których potrzebujesz nadrobić braki w zdrowiu przychodzi ankieta „10 dla Serca” opublikowana niedawno w aplikacji mojeIKP 👇

Poświęć dosłownie kilka minut z dzisiejszego dnia by wiedzieć:
🟢w jakim z obszarów Twoje wyniki prezentują pożądany, optymalny poziom formy.
🔴czy posiadasz i o jakiej skali poziom ryzyka zachorowań na choroby dotyczące ogółu funkcjonowania Twojego układu krążenia, a także – po prostu
🔵 co konkretnie możesz uczynić od tego momentu, aby ten stan realnie poprawić!

Ankieta profilaktyczna dostępna dla wszystkich darmowo
👉 Znajdź sekcję „Profilaktyka” na powitalnej tablicy, kliknij wejście w formularze „Ankiety zdrowotne” by znaleźć Ocena ryzyka chorób układu krążenia - wypełnij, wyznacz nowe cele, monitoruj zmiany jako nową rutynę!

05/03/2026

05/03/2026

Zdrowie serca i naczyń krwionośnych to jak równanie 🧮 – na końcowy wynik składa się wiele zmiennych! Najlepsza wiadomość? Na większość z nich masz realny wpływ! 💪

Właśnie o tych kluczowych czynnikach mówi model „10 dla Serca”. Chcesz sprawdzić, jak wypadasz w tym zdrowotnym równaniu?

Wypełnij krótką ankietę w bezpłatnej aplikacji mojeIKP i samodzielnie oceń swoje ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. 🩺

Co dokładnie zyskasz dzięki ankiecie? Dowiesz się z niej m.in.:
✅ w jakich obszarach Twoje wyniki są już na optymalnym poziomie (brawo Ty! 👏),
✅ jak wysoki jest u Ciebie poziom ryzyka zachorowania,
✅ co konkretnie możesz zrobić, aby skutecznie poprawić swój stan zdrowia.

Nie zostawiaj zdrowia przypadkowi. Twoje serce to najważniejszy silnik! ❤️

👉 Wejdź w aplikację mojeIKP, wypełnij ankietę, oceń ryzyko, wyznacz cele i zmień styl życia na lepszy!