Centrum Zdrowej Stopy - Marzena Mrowiec

Centrum Zdrowej Stopy - Marzena Mrowiec Profesjonalny gabinet podologiczny, w którym zadbamy o Twoje stopy...

13/07/2025

Dwudziestoośmioletni mężczyzna trafił na dermatologię, skarżąc się na problemy z paznokciami. Niby nic, a czasem uciążliwe, prawda?

Zmiany narastały stopniowo i powoli od trzech lat. Podczas badania odnotowano w obrębie płytek paznokciowych liczne drobne, punkcikowate zagłębienia (być może zdarzyło wam się kiedyś natknąć na określenie "naparstkowanie" w odniesieniu do paznokci - to tak właśnie rzecz wygląda), a także żółtawo podbarwione dystalne (dalsze, te bliżej końca) części płytek. Ale jako że oględziny pacjenta nie ograniczyły się do samych tylko paznokci, zaobserwowano też na powierzchni skóry okolicy łokci i kolan (tej wyprostnej ich części) łuszczące się zaczerwienione obszary. Niby bez dodatkowych objawów (chory nie skarżył się na żadne bóle stawowe, sztywność stawów czy obrzęki, etc), ale jednak dość charakterystyczne, zwłaszcza w połączeniu ze zmianami paznokciowymi.

No dobrze, nie będę dalej budować napięcia. U mężczyzny postawiono rozpoznanie łuszczycy.

Zajęcie paznokci jest w łuszczycy częstym zjawiskiem. Zdarza się nawet u 20-40% chorujących dzieci, u dorosłych jeszcze częściej, osobliwie chętnie zaś u chorych z łuszczycowym zapaleniem stawów - stąd szczególne zainteresowanie objawami stawowymi u pacjenta (często się o tym nie pamięta, ale łuszczyca to u niemałego odsetka chorych nie tylko objawy dermatologiczne, ale także łuszczycowe zapalenie stawów właśnie).

Wygląd zmienionych łuszczycowo paznokci potrafi być różnorodny, najczęściej jednak – w niemal 70% przypadków łuszczycy paznokci – wspomina się o stosunkowo dyskretnych drobnych punkcikowatych wgłębieniach, dziurkach czasami nazywanych dołkami naparstkowymi (a objaw - naparstkowaniem, jak wspominałam) – na pewno przynajmniej część z was kojarzy wgłębienia typowo pokrywające ściany typowych starych naparstków, prawda?

Do naparstkowania dochodzi cały wachlarz innych możliwych zaburzeń. “Plamy olejowe”, uchodzące za również dość typowe – nieco przejrzyste żółto-brązowawe plamy pod płytką paznokciową, linie Beau – poprzeczne linijne zagłębienia płytki – mniej charakterystyczne i spotykane także w wielu innych zaburzeniach, łamliwość, kruchość, pękanie, przebarwienia, podpaznokciowe rogowacenie dające w efekcie zwały mas rogowych podminowujące płytkę i doprowadzające czasami do całkowitego jej oddzielenia… Do wyboru, do koloru. U dzisiejszego chorego rzecz przebiegała w miarę jeszcze ulgowo.

Mężczyźnie zaproponowano preparat sterydowy do aplikowania miejscowo na paznokcie i skórę (ten przeznaczony do skóry łączony dodatkowo z witaminą D), co doprowadziło w kolejnych miesiącach terapii do zmniejszenia nasilenia symptomów.

źródło: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1803217

08/07/2025

Wolny termin dziś (08.07) na 17:00

Zapisy przez Booksy lub priv❤️

🔹 HIGIENA TO PODSTAWA – BEZPIECZEŃSTWO NASZYCH PACJENTÓW TO PRIORYTET! 🔹W naszym gabinecie podologicznym dbamy nie tylko...
26/06/2025

🔹 HIGIENA TO PODSTAWA – BEZPIECZEŃSTWO NASZYCH PACJENTÓW TO PRIORYTET! 🔹

W naszym gabinecie podologicznym dbamy nie tylko o zdrowie stóp, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo i higienę na każdym etapie wizyty. 🧼👣

✅ Dezynfekcja powierzchni – po każdej wizycie dokładnie czyścimy i dezynfekujemy wszystkie blaty, fotele oraz sprzęt, używając profesjonalnych preparatów o szerokim spektrum działania (w tym wirusobójczym i bakteriobójczym).

✅ Sterylizacja narzędzi – każde narzędzie jest sterylizowane w autoklawie, zgodnie z procedurami medycznymi. Korzystamy z jednorazowych opakowań, a przed użyciem każdorazowo otwieramy je przy Pacjencie.

✅ Dezynfekcja rąk – zarówno Pacjent, jak i personel mają stały dostęp do środków do dezynfekcji rąk. Pracujemy w rękawiczkach i maseczkach, a ręce dezynfekujemy przed i po każdym zabiegu.

🧴 Pracujemy wyłącznie na certyfikowanych produktach do dezynfekcji, spełniających normy sanitarne i dostosowanych do pracy w gabinetach medycznych.

💙 Dzięki tym procedurom możesz mieć pewność, że każda wizyta u nas to nie tylko profesjonalna pomoc, ale i pełne bezpieczeństwo.

O tym, że temat cukrzycy jest dla mnie ważny wiecie nie od dziś❤️Dlatego szerząc edukację,  dzielę się z Wami moim artyk...
18/06/2025

O tym, że temat cukrzycy jest dla mnie ważny wiecie nie od dziś❤️

Dlatego szerząc edukację, dzielę się z Wami moim artykułem na łamach żywieckiej szpitalnej gazetki.🤗

Czytając, dowiecie się jak powinna wyglądać profilaktyka Zespołu Stopy Cukrzycowej oraz co robić żeby zminimalizować ryzyko jej powstania.

Serdecznie zapraszam do lektury!🥰

szpitalzywiec

Dziś miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu obejmującym szeroką tematykę ran trudno gojący ch się.Jako podolog, ocz...
24/05/2025

Dziś miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu obejmującym szeroką tematykę ran trudno gojący ch się.

Jako podolog, oczywistym jest, że nie mam uprawnień do prowadzenia pacjenta z raną, czy to owrzodzeniową, czy wynikającą z zespołu stopy cukrzycowej, jednakże wiedza w tym zakresie jest w mojej ocenie absolutnym obowiązkiem.

W gabinecie często spotykamy się z pacjentami, którzy są w grupie ryzyka powstania rany lub też nie dawno zakończyły jej leczenie.

Jako podolodzy mamy szczególne znaczenie dla profilaktyki ZSC, bo któż lepiej jak my ogląda cudze stopy? Dogłębnie je bada, dotyka, ogląda, sprawdza ucierpienie i jest w stanie wyłapać najmniejsze zmiany?

Szkolenie z zakresu leczenia ran było w mojej edukacji kolejnym, jednakże medycyna rozwija się w tak zawrotnym tempie, że na każdym z nim dowiaduję się nowej, cennej wiedzy. Która służy mi nie tylko w pracy podologa, ale także edukatora diabetologicznego.

Bo powstanie rozległej rany bardzo często zaczyna się np. od modzela czy odcisku i na tym etapie podolog jest jak najbardziej potrzebny!

MM

————————————

Centrum Zdrowej Stopy Marzena Mrowiec
Al. Legionów 3
34-300 Żywiec
Tel. 507 069 059

Jesteśmy z Wami w kontakcie również poprzez nasze media społecznościowe.Facebook, Instagram oraz Booksy to opcje, przez ...
22/05/2025

Jesteśmy z Wami w kontakcie również poprzez nasze media społecznościowe.

Facebook, Instagram oraz Booksy to opcje, przez które możecie umówić się do Nas na wizytę.

https://centrum-zdrowej-stopy.booksy.com

Zapraszamy do kontaktu!

------------------------

Centrum Zdrowej Stopy Marzena Mrowiec
al. Legionów 3
34-300 Żywiec
tel. 507 069 059

18/05/2025

Zachęcam do podpisania petycji w ważnej sprawie💪

Ja już podpisałam❤️

Dobra organizacja pracy to podstawa w gabinecie podologicznym, dlatego u Nas wszystko zawsze znajduje się na swoim miejs...
18/05/2025

Dobra organizacja pracy to podstawa w gabinecie podologicznym, dlatego u Nas wszystko zawsze znajduje się na swoim miejscu.

Dla Waszego i Naszego komfortu❣️

Aby Święta Wielkiej Nocy🐣 były wzorem duchowego wzbogacenia i umocnienia dającego radość, pokój i nadzieję.Wszelkiej pom...
19/04/2025

Aby Święta Wielkiej Nocy🐣 były wzorem duchowego wzbogacenia i umocnienia dającego radość, pokój i nadzieję.
Wszelkiej pomyślności z serca życzy cały Nasz zespół❤️

🦶Czy wiecie, że palce młoteczkowate to nie tylko odciski na grzbietach palców w okolicy stawów, ale także w miejscu wido...
11/03/2025

🦶Czy wiecie, że palce młoteczkowate to nie tylko odciski na grzbietach palców w okolicy stawów, ale także w miejscu widocznym na zdjęciu?

🦶Palce młoteczkowate (z ang. hammer toes) to deformacja palców stóp, w której palec (najczęściej drugi, trzeci lub czwarty) zgina się w stawie środkowym, przypominając młotek. Jest to dość powszechny problem ortopedyczny.

🔨Dlaczego powstają palce młoteczkowate?

1. Noszenie niewłaściwego obuwia:
• Zbyt ciasne, wąskie lub na wysokim obcasie buty, które zmuszają palce do nienaturalnej pozycji.
• Długotrwałe noszenie takich butów powoduje przykurcze mięśni i ścięgien palców.

2. Zaburzenia równowagi mięśniowej:
• Między mięśniami zginaczami a prostownikami palców.
• Może to być związane z chorobami nerwowo-mięśniowymi (np. neuropatia, uszkodzenia nerwów).

3. Wady wrodzone lub nabyte stóp:
• Płaskostopie, stopa wydrążona, paluch koślawy.
• Zmieniają biomechanikę stopy, prowadząc do przeciążeń palców.

4. Choroby układowe:
• Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), cukrzyca (neuropatia cukrzycowa), które mogą powodować osłabienie mięśni i deformacje stóp.

5. Urazy i blizny:
• Po złamaniach, skręceniach lub operacjach mogą powstać zrosty ograniczające ruchomość stawów palców.

🦶Leczenie zachowawcze palców młoteczkowatych, które jest podstawowym postępowaniem szczególnie w początkowych stadiach, gdy deformacja nie jest jeszcze utrwalona:

1. Zmiana obuwia
• Szerokie, wygodne buty z odpowiednio dużą przestrzenią na palce.
• Unikanie butów na wysokim obcasie, z wąskimi czubkami.
• Miękka cholewka buta, aby nie uciskała zdeformowanego palca.

2. Ortezy i wkładki ortopedyczne
• Separatory palców, nakładki silikonowe, osłonki na palce (zapobiegają ocieraniu i tworzeniu odcisków).
• Poduszki metatarsalne (peloty), które odciążają przodostopie.
• Indywidualne wkładki ortopedyczne, które korygują nieprawidłowe ustawienie stopy (np. przy płaskostopiu, stopie wydrążonej).

3. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
• Ćwiczenia rozciągające ścięgna i mięśnie palców (np. prostowanie palców, chwytanie ręcznika palcami stopy, unoszenie palców).
• Ćwiczenia poprawiające siłę mięśni krótkich stopy, które stabilizują palce.

Centrum Zdrowej Stopy Marzena Mrowiec
Al. Legionów 3
34-300 Żywiec
Tel. 507 069 059

09/03/2025

Jeśli nie wiecie jeszcze co to syndaktylia, to obejrzyjcie filmik👇🏾

Adres

Aleja Legionów 3
Zywiec
34-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00

Telefon

+48507069059

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowej Stopy - Marzena Mrowiec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowej Stopy - Marzena Mrowiec:

Udostępnij