Soul Nurse Yoga

12/11/2025

Este próximo viernes en Quebradillas

01/11/2025

Haz algo diferente por ti.
Regálate bienestar, movimiento y conexión.
En Soul Nurse, cada clase es una experiencia para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y elevar tu energía 🌿

🧘‍♀️ Horarios de Noviembre – Soul Nurse Hatillo

YOGA AM 🌞
Lunes | 7:00 AM – Yoga Morning Flow
Jueves | 8:30 AM – Slow Morning Flow

YOGA PM 🌙
Lunes | 6:00 PM – Power Yoga
Martes | 6:00 PM – Flexibilidad
Miércoles | 6:00 PM – Yogalates
Viernes | 5:00 PM – Yoga Básica

PILATES 💪
Lunes | 7:15 PM – Full Body
Martes | 7:15 PM – Pilates Esencial
Miércoles | 7:15 PM – Pilates Mat
Sábado 15 nov | 8:30 AM – Pilates con Gratitud

POLE DANCE 🔥
Jueves | 7:00 PM – Pole Básico
Viernes | 7:00 PM – Pole Multinivel

✨ Tu momento es ahora:
No esperes sentirte lista, empieza y verás cómo tu cuerpo te lo agradece.

👉 Reserva tu espacio desde aquí:
🔗 soulnurseyoga.com/collections/yoga-para-todos/products/pilates

💫 Vive la experiencia Soul Nurse — bienestar, energía y alma en movimiento.

17/10/2025

Pole Dance Multinivel 💫
Mañana 7:00 PM
Bienvenidas principiantes y avanzadas.
Fuerza, confianza y fluidez.
Cupos limitados — escríbeme por DM.

03/10/2025

✨ Sanación de Útero a Distancia ✨
Conecta con la energía femenina sagrada y libérate de cargas que no te corresponden.
En esta limpieza energética trabajamos a nivel profundo para:

🌙 Liberar memorias uterinas: emociones estancadas, bloqueos, miedos y creencias limitantes.
🌹 Transformar desde la raíz: convertir tus miedos en poder y abrirte a tu propósito.
🕊️ Entregar lo que no es tuyo: soltar con amor cargas ancestrales y energías heredadas.
💖 Reconectar con tu esencia: empoderar tu útero como centro de creación, vida y amor.

📅 10 de octubre – Servicio en línea grupal
✨ Es un servicio a distancia, no necesitas estar presente físicamente: la energía se canaliza y llega hasta ti de forma segura, sin importar dónde estés.

Reserva tu espacio y regálate este acto de amor propio 🌸

28/09/2025

Este próximo viernes

Este viernes tendremos nuevamente nuestra clase de Pilates. Adultos y adolescentes estan invitados a participar de la misma.

Día: viernes, 3 de octubre
Hora: 6:30PM
Lugar: Aprendemos Juntos, Quebradillas

Reserva al (787) 224-4811

Soul Nurse Yoga

28/09/2025

🍂 Octubre en Soul Nurse 🍂
Este mes tu bienestar es prioridad. Vive la energía de cada clase y regálate un espacio solo para ti ✨

📅 Lunes
6:00 PM – Power Yoga 🧘‍♀️ fuerza y equilibrio.
7:15 PM – Pilates Full Body 💪 tonifica todo tu cuerpo.

📅 Martes
6:00 PM – Yoga Básica 🌿 ideal para empezar desde cero.
7:15 PM – Pilates Esencial ✨ mejora tu postura y energía.

📅 Miércoles
6:00 PM – Yogalates 🔥 yoga + pilates en perfecta fusión.
7:15PM – Flexibilidad 🤸‍♀️ libera tensiones y expande tu rango.

📅 Jueves
5:00 PM – Flow Pilates 🌊 movimiento fluido y estilizado.
7:00PM – Pole Dance Básico 💃 atrévete a descubrir tu poder.

📅 Viernes
7:00PM – Pole Dance Multinivel ✨ para todos los niveles.

📅 Sábados
9:00 AM – Meditación 🕊 calma y conexión interior.
6:00 PM – Talleres de Luna 🌙 espacios de sanación y comunidad.

💫 Reserva tu espacio y transforma tu octubre en el mes del bienestar.

27/09/2025

Words Worth Holding Onto is a gentle collection of quotes, reminders and affirmations for children and young people navigating big feelings. Sometimes, the right words at the right time can make all the difference.

NEWLY AVAILABLE to accompany our series on the topic. Only £3.25 until 7 October 2025.
Misunderstood Defiance: the Vulnerable Child Toolkit for Parents & Educators
Electronic download in comments.

31/08/2025

Septiembre

31/08/2025

✨ ¡Tu bienestar comienza aquí en Soul Nurse Yoga & Wellness! ✨
Te compartimos nuestro horario de clases grupales, pensado para que encuentres el balance perfecto entre cuerpo, mente y espíritu 🧘🏻‍♀️💫

📅 Lunes
6:00 PM – Yoga Básica (Michelle)
7:15 PM – Pilates Full Body (Michelle)

📅 Martes
6:15 PM – Power Pilates (Berlinda)
7:15 PM – Flexibilidad (Michelle)

📅 Miércoles
6:15 PM – Pilates Mat (Berlinda)
7:15 PM – Yoga Flow y Movimiento (Yeni)

📅 Jueves
7:00 PM – Pole Dance Básico (Rosangela)

📅 Viernes
7:00 PM – Pole Dance Multinivel (Rosangela)

📅 Sábados
9:00 AM – Meditación Guiada (Nitzaira)
11:00 AM – Yogalates (sábados alternos: 6 y 20 de septiembre)

🌿 Regálate un espacio para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y conectar con tu alma.

💌 Reserva tu espacio en nuestra web 👉 soulnurseyoga.com

03/08/2025

✨ Este agosto en Soul Nurse Yoga, tu bienestar se multiplica ✨

🌿 Lunes de 2x1
Comparte tu práctica con quien tú quieras. Paga uno y disfrutan dos.
Una invitación a mover el cuerpo y el alma en comunidad.
(Aplica solo a clases sueltas. No incluye paquetes ni membresías.)

💫 Nuevas Membresías para el Alma
Diseñadas para que elijas tu ritmo, tu enfoque y tu transformación:
• 🩶 Silver: 4 clases + 15% de descuento en servicios privados – $60
• 🥇 Gold: Clases ilimitadas de yoga + 25% de descuento – $150
• 🧘‍♂️ Bronze: Yoga & Pilates ilimitados + 35% de descuento – $170

🧘‍♀️ Sea una clase suelta o una membresía, aquí encontrarás un espacio para ti.

📍 Hatillo, Puerto Rico
📲 Reserva por DM o mensaje de texto

02/08/2025

https://soulnurseyoga.com/collections/yoga-para-todos

Un espacio dedicado al equilibrio del cuerpo, la mente y el alma. Aquí encontrarás una combinación única de movimiento consciente para fortalecer, sanar y conectar contigo mismo. Ofrecemos una variedad de disciplinas diseñadas para adaptarse a diferentes niveles y necesidades: Pole Dance – De...

02/08/2025

🎉 ¡Este mes los lunes son de 2x1 en Soul Nurse!
Sí, así mismo: paga una clase individual y entra con tu amiga, tu hermana o quien quieras compartir este espacio contigo 💕 (no aplica a paquetes ni membresías).
Aprovecha esta promo todos los lunes de agosto.

Ahora sí…
Aquí te dejo el horario completo de este mes para que elijas lo que tu cuerpo y tu alma están necesitando:

⸻

📆 LUNES
5:00 PM – Pilates Express (clase rápida y efectiva de 40 min)
6:00 PM – Yoga Flow (una clase para fluir, soltar y volver al cuerpo)

📆 MARTES
10:30 AM – Yogalates (fusión perfecta entre yoga y pilates, suave pero poderosa)
5:30 PM – Meditación (para calmar la mente y reconectar contigo)
6:15 PM – Power Pilates Mat (energía, fuerza y enfoque total)

📆 MIÉRCOLES
6:15 PM – Pilates Mat (activamos todo el cuerpo)
7:15 PM – Flexibilidad (abrimos el cuerpo y soltamos tensiones físicas y emocionales)

📆 JUEVES
5:00 PM – Self Love Yoga Básico (una clase llena de amor propio y autocuidado)
7:00 PM – Pole Dance Básico (activa tu se*******ad y tu confianza)

📆 VIERNES
7:00 PM – Pole Dance Multinivel (si ya has tomado clases antes, este espacio es para ti)

⸻

✨ No necesitas experiencia previa. Solo las ganas de hacer algo bueno por ti.

📍 En Hatillo | Espacios limitados
💬 Escríbeme para reservar tu espacio