Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/266152250600529/

Laila Lemos nutricionista

Casa
Puerto Rico
Aguas Claras
Laila Lemos nutricionista

Nutricionista por amor �

06/10/2025

Você é meu LAR, eu sou o seu e agora seremos o LAR do nosso baby 🩷💙

29/09/2025

Quantas emoções em um só ano, ser noiva, casar e ter o casamento dos sonhos e agora virei mãe, sempre orava por uma reviravolta na minha vida, nesse ano essa reviravolta foi emocionante até demais 🤟🏼🩷

Aguenta coração pois esse ano está sendo incrível 🙏🏻

12/09/2025

Quando você decide cuidar de você, tudo muda. 💛
É como se você começasse a enxergar o mundo de outra forma:
✨ Dá mais vontade de fazer as coisas que você ama.
✨ A vida f**a mais leve.
✨ O corpo e a mente começam a trabalhar a seu favor.

Eu sempre digo: vai muito além de emagrecer… é sobre ganhar vida. 🌱

Se é isso que você quer — viver com intensidade, sem as limitações que o excesso de peso te impõe — o momento de começar é agora.

📲 Clique no link da minha bio e vamos juntas traçar o caminho para você emagrecer do jeito certo e com o direcionamento que você precisa.

12/09/2025

Bateu saudade desse dia ❤️
Eu e você para sempre

29/08/2025

💛 Mulheres que decidiram se priorizar viveram isso aqui em poucas semanas:
✅ Eliminaram até 6kg sem cortar o que amam comer.
✅ Dormiram melhor e acordaram com mais energia.
✅ Viram a barriga desinchar já nos primeiros 15 dias.
✅ Conseguiram controlar a compulsão noturna.
✅ Voltaram a olhar no espelho com orgulho e autoestima.

Sabe qual foi o segredo? 👉 Elas deram o primeiro passo.

📅 Em apenas 30 dias você já consegue sentir diferença no corpo e na sua rotina.
E o Agosto de Ouro é a chance perfeita pra começar com tudo.

🔥Amanhã é o último dia para participar.
Clique no link da bio e garanta sua vaga agora mesmo.

28/08/2025

Você sabia que esperar a fome bater é um dos maiores erros que travam seu emagrecimento? 🤯
Quando você deixa pra comer só quando já está com fome demais…
👉 seu corpo entra em alerta,
👉 você perde o controle,
👉 e acaba escolhendo QUALQUER coisa só pra saciar rápido.

🍽️ Se alimentar com estratégia é não deixar a fome virar desespero.
E é isso que vai te ajudar a ter energia, controlar a ansiedade e emagrecer de forma leve e definitiva.

💛 Aqui no consultório, eu ensino como montar uma rotina alimentar realista, que respeita seu dia corrido e evita esses picos de fome.

📅 Esse mês está ainda mais especial com o Agosto de Ouro: experiência única + bônus exclusivos que vão transformar sua jornada.

👉 Clique no link da bio e garanta já a sua vaga antes que acabe!

26/07/2025

Se você estava esperando um sinal pra começar sua jornada de transformação...
✨ Esse é o sinal dourado! ✨

Durante todo o mês, quem passar pelo consultório vai viver uma experiência que vai MUITO além da balança:

☕ Drinks e cafés temáticos
🎁 Cartinhas de presente surpresa
🎉 Mimos especiais pra você se sentir única
💊 Sorteio de uma cesta recheada de suplementos
🎫 Bônus exclusivos pra quem inicia o acompanhamento ainda esse mês!

E o melhor: tudo pensado com carinho pra tornar o seu processo mais leve, gostoso e transformador 💛

💬 Me chama pra agendar sua consulta e garantir seu momento de ouro comigo!
Porque sua nova versão começa agora.

17/07/2025

Sabe aquele inchaço que insiste em f**ar?
Ou aquela sensação de que seu corpo tá travado, mesmo tentando de tudo pra emagrecer? 😩

👉 Talvez o problema não esteja só em você...
Ele pode estar nas pessoas ao seu redor!

💥 Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive.
Se essas pessoas te sabotam mais do que te apoiam, o seu emagrecimento trava — e o corpo sente.

Mas... e se essas 5 pessoas decidirem, junto com você, mudar de vida?
Imagina viver uma rotina mais leve, saudável e determinada ao lado de quem você ama?

💚 Pra comemorar o Dia do Amigo, preparei um presente incrível:

🎁 Guia Desincha & Define
Um conteúdo exclusivo com estratégias pra:

Desinchar o corpo

Acelerar o metabolismo

Iniciar a definição corporal com saúde

E o melhor: você e mais 5 amigas ganham! 💪💫

✅ Como garantir o seu guia 100% gratuito:
1️⃣ Curta esse post
2️⃣ Marque 5 amigas que você quer ver mais saudáveis e definidas
3️⃣ Depois é só aguardar o presente chegar no seu direct!

📩 Esse é o tipo de presente que muda o corpo, a saúde e a autoestima!

07/07/2025

🎯 De verdade? Se você quer emagrecer, você precisa estar no nosso grupo.

Começamos HOJE!
E deixa eu te contar: minhas pacientes eliminam de 5 a 15kg em 90 dias — comendo comida de verdade, pizza 🍕, hambúrguer 🍔 e até chocolate 🍫.

Sem terrorismo nutricional.
Sem dieta maluca.
Com estratégia, rotina e liberdade.

💥 Mas existe um segredo pra isso acontecer…
E ele vai ser revelado dentro do Desafio Operação Desincha e Seca.

🚨 Últimas horas para entrar!
O link sai do ar ainda hoje — e depois, não adianta chorar… eu avisei! 😂

📲 Clica agora no link da bio e vem comigo!
Vamos eliminar juntos os primeiros 500g com leveza e direção certa.

05/07/2025

📌 Você não emagrece porque come errado? Nem sempre.

Tem mulheres que comem “certo”.
Comem salada. Evitam doce. Fazem escolhas saudáveis.
E mesmo assim… não emagrecem.
Ou pior: continuam se sentindo inchadas, estressadas, cansadas.

A verdade é que o seu corpo não responde só ao que você come.
Ele responde à forma como você vive.

Ansiedade constante.
Sono ruim.
Rotina bagunçada.
Falta de organização.
Falta de presença.

🍃 O que adoece o corpo vai muito além do prato.

Por isso, no Desafio Operação Desincha e Seca, eu não vou só te dizer o que comer.
Eu vou te mostrar como criar uma rotina possível, como escolher com estratégia e como fazer o seu corpo voltar a responder com leveza.

🎯 Em 7 dias, você pode sim eliminar até 1kg — comendo bem, dormindo melhor e entendendo o seu corpo de verdade.

📩 Me chama com: “Quero desinchar”
📅 Começamos na segunda — 07/07
📲 Ou clica no link da bio pra entrar agora no grupo gratuito

Chegou sua hora de parar de se frustrar e começar a viver resultado!

04/07/2025

📣 O que tem por trás do meu método que faz minhas pacientes desincharem e emagrecerem?
Não é sorte.
Não é fórmula mágica.
E muito menos sofrimento.

💡 É estratégia. É ciência. É cuidado real.

Minhas pacientes aprendem a emagrecer comendo comida de verdade, respeitando a rotina que elas já têm, sem extremismos ou culpa — e é por isso que os resultados aparecem. ✨

O corpo muda quando você entende o caminho.
E esse caminho tem nome: Jornada de Sucesso.

Se você quer dar o primeiro passo com leveza e ver resultado na balança e no espelho ainda esse mês…

📲 Entra agora no grupo do desafio gratuito Operação Desincha e Seca
👀 Começamos segunda
📩 Link na minha bioou me chama com: “Quero desinchar!”

Você merece viver esse antes e depois com orgulho.

03/07/2025

🚨 Você ainda não desinchou porque ninguém te ensinou isso!
A sensação de estar sempre estufada, com o corpo pesado e a barriga saltando da calça… não é normal.
Mas também não precisa ser resolvida com dietas malucas, drenagem ou cortar tudo que você ama.

📍 O problema tá na falta de estratégia.
E é isso que eu te mostrei nesse carrossel:
✅ Como reduzir alimentos inflamatórios
✅ Quais ingredientes ajudam o corpo a desinchar naturalmente
✅ E o que você precisa organizar pra seu corpo parar de reter tudo

✨ Imagina aplicar isso por 7 dias com o meu acompanhamento?
É isso que vai acontecer no Desafio Operação Desincha e Seca.

🎯 Começamos dia 07/07
🎁 Gratuito
👭 Grupo no WhatsApp com orientações!

Me chama com “Quero desinchar” ou clica no link da bio.
Mas corre: provavelmente esse será o último desafio do ano!

Dirección

Avenida Pau Brasil 10
Aguas Claras
71926000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+5561996803856

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Laila Lemos nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.